31.01.2021 | 17:53

ОБОВСЁМ-январь-2021

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66
Anuta268#1
Anuta268

01.01.2021 | 18:02

привет

Anuta268#2
Anuta268

01.01.2021 | 18:03

поперла считается?) январская)
На здоровье!!

nata1208#3
nata1208

01.01.2021 | 18:05

привет в 2021
Ань, очень хорошо выглядишь))) ттт
продолжаешь метформин?) 

nata1208#4
nata1208

01.01.2021 | 18:07


Anuta268:
поперла считается?) январская)
На здоровье!!


Беру!!!! 

Vita#5
Vita

01.01.2021 | 18:09

Анют, хорошо смотритесь с мужем! Ты такая гладенькая. Вот прямо видно, что ухаживаешь за собой. Хорошо, что выбрались погулять.

Vita#6
Vita

01.01.2021 | 18:11

Беру кусочек поперлы на здоровье, спасибо! 

Anuta268#7
Anuta268

01.01.2021 | 18:14


nata1208:
привет в 2021
Ань, очень хорошо выглядишь))) ттт
продолжаешь метформин?) 


Да, только вчера не пила, тортиком угощалась)

Anuta268#8
Anuta268

01.01.2021 | 18:15


Vita:
Анют, хорошо смотритесь с мужем! Ты такая гладенькая. Вот прямо видно, что ухаживаешь за собой. Хорошо, что выбрались погулять.


Спасибо)

Тришка#9
Тришка

01.01.2021 | 18:19

Опять 31 число, только время поменялось))))

nata1208#10
nata1208

01.01.2021 | 18:24


Anuta268:
Да, только вчера не пила, тортиком угощалась)


взвешиваешься? сколько ушло? 

Nataly#11
Nataly

01.01.2021 | 18:24

Привет в январе ! 

nata1208#12
nata1208

01.01.2021 | 18:26

а у меня жесть) мое яблоко увеличивается прям каждый день
надо на диету
а я теперь не знаю на какую
не нравится мне ничего кроме протасовки
Вит, ты обещала мне про неё сказать

nata1208#13
nata1208

01.01.2021 | 18:32

там основа овощи сырые и кисломолочка
первые две недели без мяса, только яйцо
с третьей добавляется мясо
с шестой выход, добавляется каждую неделю по продукту:орехи, сухофрукты, крупы... и калорийность молочки уменьшается

Anuta268#14
Anuta268

01.01.2021 | 18:34


nata1208:
взвешиваешься? сколько ушло? 


Вчера искали фен, нашли весы, лучше б не находили..
Но муж говорит что они какие то не правильные...
Видимо успокаивает)
Так что сколько ушло вопрос интересный)))
Последние дни смотрю отеки какие то появились

nata1208#15
nata1208

01.01.2021 | 18:35

первый раз она у меня шикарно сработала
второй тоже неплохо
третий уже меньше была потеря веса
а четвёртый почти ничего
но я и нарушала больше
думаешь, не стоит на неё больше садиться?) 

nata1208#16
nata1208

01.01.2021 | 18:37


Anuta268:
Вчера искали фен, нашли весы, лучше б не находили..
Но муж говорит что они какие то не правильные...
Видимо успокаивает)
Так что сколько ушло вопрос интересный)))
Последние дни смотрю отеки какие то появились


ну вот
но лицо хорошее, отеков не видно
с другой стороны ты же ограничила углеводы
может метформин и не при чем? 

Олия#17
Олия

01.01.2021 | 18:38

Привет в январе

Олия#18
Олия

01.01.2021 | 18:40


nata1208:
а у меня жесть) мое яблоко увеличивается прям каждый день
надо на диету
а я теперь не знаю на какую
не нравится мне ничего кроме протасовки
Вит, ты обещала мне про неё сказать


Нат, я вся увеличилась,кроме лица.На диете никогда не сидела.У меня как будто обратный эффект.Как только скажу может на диету,хочу жрать)

nata1208#19
nata1208

01.01.2021 | 18:51


Олия:
Нат, я вся увеличилась,кроме лица.На диете никогда не сидела.У меня как будто обратный эффект.Как только скажу может на диету,хочу жрать)


Оль,я когда первый раз садилась, думала ничего не получится
но оказалось, что мне проще когда жёсткий запрет, нельзя и всё)) 

Олия#20
Олия

01.01.2021 | 18:52


nata1208:
Оль,я когда первый раз садилась, думала ничего не получится
но оказалось, что мне проще когда жёсткий запрет, нельзя и всё)) 


У меня до моих мозгов не доходит слово "нельзя"

Lira#21
Lira

01.01.2021 | 19:07

Ната, посмотри что то другое если хочешь диету. Протасовке уже не принесет такой результат. 

Я после праздников начну питаться по тому принципу, что питалась полгода назад. Я тебе тоже скидывала меню вроде 

Lira#22
Lira

01.01.2021 | 19:09

Анюта, очень хорошо выглядишь. 

Lira#23
Lira

01.01.2021 | 19:10

Вита, какие вы молодцы. А я своих так м не выпнула на улицу. Сегодня был солнечный день, но холодно. -2, очень непривычно для нас 

Lira#24
Lira

01.01.2021 | 19:14

Девочки, со своим котом, уехали к себе. И наш сразу вылез из подвала, где прятался 
/pic/uploaded/IMG_20210101_160036.jpg

Anuta268#25
Anuta268

01.01.2021 | 19:26

Суровая южная зима)
/pic/uploaded/D694FDBF-B3CE-42C9-BD1C-44269112B612.jpeg

Олия#26
Олия

01.01.2021 | 19:28


Lira:
Анюта, очень хорошо выглядишь. 


Даааа!

Олия#27
Олия

01.01.2021 | 19:29


Anuta268:
Суровая южная зима)
/pic/uploaded/D694FDBF-B3CE-42C9-BD1C-44269112B612.jpeg


Хочу лежать рядышком.Поставьте лежак!

nata1208#28
nata1208

01.01.2021 | 19:40


Lira:
Ната, посмотри что то другое если хочешь диету. Протасовке уже не принесет такой результат. 

Я после праздников начну питаться по тому принципу, что питалась полгода назад. Я тебе тоже скидывала меню вроде 


Лир, скидывала) 
но мне это мало)))) 
на протасовке хорошо, что овощи можно жрать всегдаааа

nata1208#29
nata1208

01.01.2021 | 19:41


Lira:
Девочки, со своим котом, уехали к себе. И наш сразу вылез из подвала, где прятался 
/pic/uploaded/IMG_20210101_160036.jpg


ой, какой балдежник

nata1208#30
nata1208

01.01.2021 | 19:48


Олия:
У меня до моих мозгов не доходит слово "нельзя"


я уперлась

Тесс#31
Тесс

01.01.2021 | 20:04

А вот наше море

/pic/uploaded/eIMG_7079.JPG
/pic/uploaded/IMG_7089.JPG
/pic/uploaded/IMG_7093.JPG

Тесс#32
Тесс

01.01.2021 | 20:06

Сегодня днем было +10 на солнце!
Мы 2 часа гуляли по берегу
Нашли себе 3 куриных бога - на весь удачный год

Тесс#33
Тесс

01.01.2021 | 20:08

Я никогда не сидела на диетах. Мне трудно себя держать в жестких рамках. Проще скорректировать стиль еды в целом, чем как-то жестко себя ограничивать

Тесс#34
Тесс

01.01.2021 | 20:09


Тришка:
Опять 31 число, только время поменялось))))


Там всегда будет последний день месяца. Чтобы этот пост в ленте на главной был сверху весь месяц

Тесс#35
Тесс

01.01.2021 | 20:11


nata1208:
а у меня жесть) мое яблоко увеличивается прям каждый день
надо на диету
а я теперь не знаю на какую
не нравится мне ничего кроме протасовки
Вит, ты обещала мне про неё сказать


Ты отекла, наверное, после вчерашнего Я всегда отекаю после злоупотреблений едой вечером. А я вчера закончила есть в 3 часа ночи

Тесс#36
Тесс

01.01.2021 | 20:12


Anuta268:
поперла считается?) январская)
На здоровье!!


Беру!

Тесс#37
Тесс

01.01.2021 | 20:14

Анют, присоединяюсь к комплиментам Хотя ты всегда хорошо выглядишь.

Тесс#38
Тесс

01.01.2021 | 20:16


Lira:
Ната, посмотри что то другое если хочешь диету. Протасовке уже не принесет такой результат. 

Я после праздников начну питаться по тому принципу, что питалась полгода назад. Я тебе тоже скидывала меню вроде 


У меня сегодня:
- завтрак - 4 бутера с икрой и сладкий кофе со сливочками
- обед - 2 бутера с икрой, оливье и сладкий чай с лимоном и сахаром
- полдник - пирожные с зеленым чаем
- на ужин будет ночная курица с яблоками и пюре.
Вот как надо отрываться от режима!

Lira#39
Lira

01.01.2021 | 20:51


nata1208:
Лир, скидывала) 
но мне это мало)))) 
на протасовке хорошо, что овощи можно жрать всегдаааа


Так по "моей " системе овощи не запрещены. 
Только подземные лимитировать.а так, все можно. 

Lira#40
Lira

01.01.2021 | 20:55


Тесс:
У меня сегодня:
- завтрак - 4 бутера с икрой и сладкий кофе со сливочками
- обед - 2 бутера с икрой, оливье и сладкий чай с лимоном и сахаром
- полдник - пирожные с зеленым чаем
- на ужин будет ночная курица с яблоками и пюре.
Вот как надо отрываться от режима!


Мы утром пили чай с тортом, и вот только сейчас поужинали. Как вчера 

Lira#41
Lira

01.01.2021 | 22:10

Тессик, мооре, как здорово ((()))

Олия#42
Олия

01.01.2021 | 22:11

я почти целый день что-то жую.

Lira#43
Lira

01.01.2021 | 22:11

Надо нам было хотябы к Сене погулять. 

Муж обещал что завтра пойдем в лес 

Олия#44
Олия

01.01.2021 | 22:12

Тесс,море не теплое,но красивое.А небо очень нежное

LediCat#45
LediCat

01.01.2021 | 22:43

Привет. 
Девчонки вы красотки 
Мы тоже оливье ещё не доели, завтра прикончим 
Я ещё и пирог на вечер испекла. 
Утром вышла с Чарли, одни собачники на улице. Наша приятельница по собакам подарила мне колготки, мелочь а приятно 

LediCat#46
LediCat

01.01.2021 | 22:44

Чувствую, прибавлю кг 2-3, невозможно себе отказать в праздники. 

Nataly#47
Nataly

01.01.2021 | 23:24


LediCat:
Привет. 
Девчонки вы красотки 
Мы тоже оливье ещё не доели, завтра прикончим 
Я ещё и пирог на вечер испекла. 
Утром вышла с Чарли, одни собачники на улице. Наша приятельница по собакам подарила мне колготки, мелочь а приятно 


У нас в доме вообще почти все окна темные со вчерашнего дня, видимо все за город уехали 

Lira#48
Lira

01.01.2021 | 23:47

Ната 

/pic/uploaded/FB_IMG_1609533985517.jpg

Lira#49
Lira

01.01.2021 | 23:48

Когда -то где- то прочитала что 1 января бесполезный день. Просыпаешься в обед, весь день ешь и валяешься, так и есть 

Lira#50
Lira

01.01.2021 | 23:48

Анюта, с днём рождения мужа! Здоровья и благополучия!! 

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66

Тэги:

EFT Антиканцерогенное питание Антицеллюлитные методы биоритмы БИОХИМИЯ бросаем курить БРЫЛИ БУТЫЛОЧКА витамины-микроэлементы вкусные рецепты вода выпадение волос гимнастика гимнастика Стрельниковой глаза глазки Голодание движение Дигидрокверцетин диетическое Диетическое питание для волос для лица для ног для рук для тела Долголетие ДР Душ Алексеева Елена Пятибрат Жиры!!! Закаливание здоровье Здоровье витамины- микролементы Зрение индол йога Квартет Здоровья КИНОШКИ Книги красота кулич купероз Луиза Хей Магниевый скраб от Пятибрат Макияж Маски Массаж медь мода молитва Мудрые мысли мысли вслух Нетрадиционная медицина Никотиновая кислота обертывание ОБОВСЕМ оладьи От Наташи От Натиаши От Николь От Нобелларези Отдыхаем! Очищение организма пасха пилинг-скатка питание пищевой полезное видео похудение праздничное психология работа с подсознанием режим дня ретинол Рецепт рецепты сбросить вес система скоронапляж Соболиные брови Советы от знатоков Советы от Наташи сон спорт старение стиль стройность суставы точки Тренировка улыбки тэг Уманская управление весом Уход за обувью УХОДЫ фитнес Фото Хит-парад Ходьба с Лесли Сансон Целебные растения цигун Чистота Шалю!!! Шишечный вопрос Шмоточки шприц-пистолет Шузотерапиия экология Экономия экспресс-методы Энергетика японские экспресс-методы

Реклама на сайте: