Vita:
Это оно! Приятного аппетита! Это ни на что не похожий вкус.
Правда не сложный рецепт? Расскажи потом понравилось или нет.
Мне вкуснее в теплом виде, тогда он сочный 
Правда паприку я не кладу.

Я вообще люблю перец, и острый и сладкий. 
Рецепт правда очень простой. 

nata1208:
а вот нет ничего приколоченного
а шоколадки-это ж особенное зло))))))
носють и носють))
я раздаю-раздаю
но не могу же я Тоффифи отдать)))
или раздолье
или птичье молоко
еще казахский шоколад,зараза,очень вкусный))))

Не знаю такого)) 

LediCat:
Лира удочери меня))) Нас всех))) 

Да)) только мне нельзя, у меня нет силы воли

А меня, Лира, если надумаешь удочерять, пусть твой муж расширяет двери.....

А сегодня опять пробую 16:8
Взяла еду на работу, и поела уже
А то так невозможно, я в 11 вечера прихожу с работы и в 11:30 сажуть жрать....
Правда сегодняшнее питание не совсем откорректировала, попалась картошка, но ее было мало, горсть)

Anuta268:
А сегодня опять пробую 16:8
Взяла еду на работу, и поела уже
А то так невозможно, я в 11 вечера прихожу с работы и в 11:30 сажуть жрать....
Правда сегодняшнее питание не совсем откорректировала, попалась картошка, но ее было мало, горсть)

Удачи ((()) главное видеть цель и начать движение, у тебя получится 

Anuta268:
А меня, Лира, если надумаешь удочерять, пусть твой муж расширяет двери.....

Девочки я так люблю готовить, что всех бы удочерила. А то мои просто не успевают все съедать

Anuta268:
А сегодня опять пробую 16:8
Взяла еду на работу, и поела уже
А то так невозможно, я в 11 вечера прихожу с работы и в 11:30 сажуть жрать....
Правда сегодняшнее питание не совсем откорректировала, попалась картошка, но ее было мало, горсть)

Удачи Анют. 
Я стараюсь соблюдать 20/4, но не всегда получается

Так,поперла на вкусную, здоровую и красивую жизнь. И чтоб немножко перчинки 

nata1208:
постковидный синдром))))
то одна нога болит,то другая)
то спина,то шея
то голова
то приливы
то бессонница
хандрю в общем
и жру поэтомувсе,что не приколочено)))

Во-во! Я так и думала((()))

молодая:
Удачи ((()) главное видеть цель и начать движение, у тебя получится 

Спасибо, очень надеюсь тк очень надо)

Анют, а ты пробовала уже так интервалиться?

Lira:
Так,поперла на вкусную, здоровую и красивую жизнь. И чтоб немножко перчинки 

Беру кусочек с перчинкой 

Anuta268:
Спасибо, очень надеюсь тк очень надо)

Только я бы начала с 14 часового перерыва, так проще 

Лирочка, ты - женщина-мать. Твоим повезло.
И нам всем с тобой! Я уже коплю твои рецепты. 
  

Спасибо. девочки, что поддержали меня. Это правда.
Мне приятно, что не верите.
То, что я делаю  Око возрождения и другие упры из йоги, это не имеет значения.
   Я же вижу и знаю себя.
и ещё.
 Я совершенно не хочу привлекать к себе внимание 

Ёла:
Спасибо. девочки, что поддержали меня. Это правда.
Мне приятно, что не верите.
То, что я делаю  Око возрождения и другие упры из йоги, это не имеет значения.
   Я же вижу и знаю себя.
и ещё.
 Я совершенно не хочу привлекать к себе внимание 



Ёлочка, мы с тобой, дорогая! 
Приходи почаще сюда, пиши о чем хочешь.
Око возрождения это немало. Там пару упражнений трудных.
Респект!

Но то , что я сказала тут это о себе,   значит, мне нужна помощь!

Vita:
Анют, а ты пробовала уже так интервалиться?


Да, всю осень прошлую

Ёла:
Но то , что я сказала тут это о себе,   значит, мне нужна помощь!

Ёлочка, скажи, чего бы ты хотела? 
Мы вместе подумаем. 
Ты одна живёшь? Тебе есть с кем поговорить?
Если хочешь, то я могу с тобой по WhatsApp общаться.

Ёлочка, как мы можем помочь?
В том смысле что мы тут , рядом с тобой. 

Vita:
Ёлочка, скажи, чего бы ты хотела? 
Мы вместе подумаем. 
Ты одна живёшь?

Витачка, спасибо!  
Живу не одна.
 Чего бы ты хотела....
Это очень важный вопрос.
Паштет с горбушкой хлебушка и помидорку!))  Ем)

Ёла:
Витачка, спасибо!  
Живу не одна.
 Чего бы ты хотела....
Это очень важный вопрос.
Паштет с горбушкой хлебушка и помидорку!))  Ем)



Елочка ))) ты не меняешься)) слушай, а око 21 раз? Каждый день?

Ёла:
Витачка, спасибо!  
Живу не одна.
 Чего бы ты хотела....
Это очень важный вопрос.
Паштет с горбушкой хлебушка и помидорку!))  Ем)



Это уже половина счастья 

Anuta268:
Да, всю осень прошлую

А ты не голодная на интервале? 
Многие пищевое окно сдвигают к вечеру, не завтракая.
Как у тебя получается?

Ёла:
Витачка, спасибо!  
Живу не одна.
 Чего бы ты хотела....
Это очень важный вопрос.
Паштет с горбушкой хлебушка и помидорку!))  Ем)



и это правильно))
а какой паштет?

а я кефир пью

nata1208:
а я кефир пью

Без ничего?
Он кислый. Ты потом есть не хочешь?

Девочки, всем спасибо!
Мне главное было признаться в этом.

Vita:
Без ничего?
Он кислый. Ты потом есть не хочешь?

мне вкусно)

Я у мамы сегодня. Ем мой вчерашний зеленый борщ.

Ёла:
Я у мамы сегодня. Ем мой вчерашний зеленый борщ.

Про око ответь) 

Елочка (((())))

Vita:
Лирочка, ты - женщина-мать. Твоим повезло.
И нам всем с тобой! Я уже коплю твои рецепты. 
  

Витуль)) 
мы вообще счастливые женщины, и  нашим родным с нами повезло)((()))

молодая:
Про око ответь) 

Давай я лучше тебе скажу, как я красным вином излечилась от мигрени.))
Вначале по бокальчику. Потом по два сразу. 
  Вот такие дела.  Потом и по три.
  Зато про мигрень забыла.

Хм.. надо подумать ) только у меня бокалы по 750мл, что скажете доктор?
Ёла:
ЯДавай я лучше тебе скажу, как я красным вином излечилась от мигрени.))
Вначале по бокальчику. Потом по два сразу. 
  Вот такие дела.  Потом и по три.
  Зато про мигрень забыла.

nata1208:
и это правильно))
а какой паштет?

Натка, вредный, консервный, но вкусный.Из говяжей печени. Но не знаю,  в чём его вредность
  Я давно это не ела. А тут прям потянуло.)

Ёла:
Натка, вредный, консервный, но вкусный.Из говяжей печени. Но не знаю,  в чём его вредность
  Я давно это не ела. А тут прям потянуло.)

Главное что вкусно 

Vita:
А ты не голодная на интервале? 
Многие пищевое окно сдвигают к вечеру, не завтракая.
Как у тебя получается?

Я ж не встаю рано, работаю во вторую смену всегда, дома бываю в 23:00) вот и считаю, утром сегодня выпила кипятка, и я по утрам не хочу есть,  да и после кипятка не хочется, плюсом горячая вода выводит слизь и всякую бяку чистит) потом поела в час дня, ну как поела?  кофе со сливками и пару хлебцев с маслом и сыром, потом встречались с дочей, зашли в ресторанчик это как раз было в пять, перед работой, и еще раз мне можно было поесть около девять вечера, брала с собой, ну и сейчас чай, тут главное исключить углеводы и выдержать первые три дня) потом голода нет вообще
Да и пища мясо, овощи, сыр, яйца, масло , она сытная)

nata1208:
а я кефир пью

Кефир на ночь вредно, кисломолочные продукты на ночь подавляют гормон соматотропин, а это не способствует похудению

Умывалась новой щеткой, отлично! Намазалась ретинолом)

Lira:
Елочка (((())))

Девочки, у вас такие красивые котики! А это моя.

Ёла:
Девочки, у вас такие красивые котики! А это моя.


Ух! Шикарная! 

Vita:
Ух! Шикарная! 

У неё ужасный характер. Внешность обманчива.

Ёла:
У неё ужасный характер. Внешность обманчива.

Как и у многих красавиц 

Я налепила тазик пельменей. 
Мусщины попросили.
Накормила и еще заморозила.

Anuta268:
Я ж не встаю рано, работаю во вторую смену всегда, дома бываю в 23:00) вот и считаю, утром сегодня выпила кипятка, и я по утрам не хочу есть,  да и после кипятка не хочется, плюсом горячая вода выводит слизь и всякую бяку чистит) потом поела в час дня, ну как поела?  кофе со сливками и пару хлебцев с маслом и сыром, потом встречались с дочей, зашли в ресторанчик это как раз было в пять, перед работой, и еще раз мне можно было поесть около девять вечера, брала с собой, ну и сейчас чай, тут главное исключить углеводы и выдержать первые три дня) потом голода нет вообще
Да и пища мясо, овощи, сыр, яйца, масло , она сытная)

Я так и поняла, Анют.
Дело хорошее, нужное.

Anuta268:
Умывалась новой щеткой, отлично! Намазалась ретинолом)

И, главное, денег человеческих стоит.
Спасибо Тришке за наводку.
Тоже заказала 2 немного разных.
Отзывы хорошие.
Ещё сдуру заказала ресницы на магнитах.
У нас салоны, скорее всего, до лета не откроются.
Буду тестить.

Vita:
Я налепила тазик пельменей. 
Мусщины попросили.
Накормила и еще заморозила.

Сама? Ого, герой!