Тесс, пыщей на полет и мягкую посадку.Пусть все будет вОвремя

Так тому и быть.Тесс,забирай поперлу

Тессик, пыщей тебе, дорогая((())) 

Тссик, всё будет хорошо! Приятной дороги!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Мы в деревне, отмечает Новый год с родителями) 

Васёна:
Мы в деревне, отмечает Новый год с родителями) 

Молодцы! Хорошо в деревне?

nata1208:
Вит,а как это планировать чувства?))
я ничего не планирую,живу как ....

Натусик, расскажу обязательно, но эта тема большая. И вширь, и вглубь.

Девочки, кому не близки мои посты, пожалуйста, пролистывайте. Я нормально к этому отношусь. Никого ни к чему не призываю, пишу только про своё.

У меня были и есть авторитеты в жизни, каждый из них на меня очень бережно повлиял. Не явно, порой одной фразой, но всё это в меня проникло и накопилось со временем. Первая из этих людей - моя мудрая мама. Есть ещё такие люди, с некоторыми до сих пор проговариваю вещи, которые не могу одолеть сама. Это происходит редко, раз в несколько лет, но даёт мне возможность увидеть выход из трудной ситуации или получить импульс для движения вперед.


Я очень хаотичная, легко отвлекаюсь, но если мне удается усидеть на месте, то потом сама удивляюсь, как много сделано. Второй момент - мне многое интересно, но я быстро устаю и сдуваюсь, не доведя дело до нужного результата. Появляется что-то типа многолетнего "долгостроя".  Третий момент - я есть настоящий прокрастинатор. Дальше - иногда получается не совсем то, что я хотела, потому что в какой-то момент я начинаю плыть по течению, потеряв внимание. Если я при этом общаюсь с хорошим человеком, то это неопасно, результат будет хороший. А если у человека противоположные взгляды, то получается, что я не живу своей жизнью. Часто страдала в молодости от этого, потому что не умела настоять на своем или вовремя прекратить болезненное общение.


От всего этого однажды захотелось начать отходить. Чтобы жить своей жизнью, чтобы больше успеть за время, что осталось.

В такие моменты мне и помогали те, кто умнее и толковее. Некоторые, наверное, даже не знали, что поработали, как мои наставники. Спасибо им!


Так вот, стараясь прекоатить страдать и стать радостнее и продуктивнее, выбрала известную модель триединства человека. Три его функции и инструмента - духовная (интеллект), душевная (чувства) и физическая (тело и воля). Все они требуют энергии, особой для каждого. Когда притока нет или есть большие потери, то мы болеем. Лучше всего чувствуются болезни физические, это всем ясно. Чтобы их предотвратить или вылечить, нужно заниматься телом  - здесь и питание, и спорт и просто чек ап здоровья (про этот ежегодный минимум я уже писала).

Мозгу нужна совсем другая энергия - интеллектуальная пища. Не подкармливаем свой разум - теряем сначала память, потом - фантазию и идеи и т.д. 


Душе - своё. Это то, что подпитывает чувства.  Искусство всех направлений. То, что поддерживает в нас искру. В этом году я запланировала получение этой энегрии - походы в театр и оперу, поездки, книги, музыка и галереи.... Так я планирую, как буду получать хорошие эмоции, которые потом сольются в чувство любви ко многому и многим, кто меня окружает. Чтобы не выгорать в свой профессии, продолжать сочувсвовать, принимать людей без борьбы. Чтобы не сломаться и в то же время быть хорошей опорой для тех, кто просит моей помощи. Это как в самолёте - сначала надень кислородную маску на себя, потом помогай другим. Если сначала надевать маску на другого, то оба могут погибнуть. Если сначала наденешь на себя, то сможешь помочь многим и себе тоже.


Ну вот. Здесь мне важно удачно выбирать источник подпитки этих трех своих иструментов - интеллекта, души и тела. Многое зависит от того, чем напитываемся. И даже больше. Накопившись, опыт превращается в такой магнит, который работает по принципу "подобное к подобному". Иногда сильно хочешь вырваться из привычки, а не можешь, предыдущий накопленный багаж не пускает и требует своего.

Про то, как планировать чувства - я имела в виду источники, из которых питаться на этом этапе жизни. 


Вот получается, что надо хорошо понять себя. Чего не хватает, что в избытке и уже мешает. С душой и чувствами  - особая история. Очень важная. У нас есть иерархия этих трёх проявлений. На её вершине - душа, именно она задает мотив всем действиям. Когда душа чего-то просит, то интеллект создает план того, как это получить, а тело уже исполняет, проявляя волю. Получается, что душа верховна, она требует новых эмоций и чувств, мозг и тело - исполнители. Если душа продвинута и напитана правильно, а башка глупая или тело дряхлое, то не получится хорошо. А если мозг отточен на планирование и реализацию, а душа - болото, то болото вокруг и будет, виртуозно созданное и пахнущее. Дряхлое тело - лень, слабость, усталость. Иногда говоришь с человеком - хороший он, все толково излагает и планы хорошие, а лень и нет сил и воли. В итоге жизнь утекает в песок.


Ната, это вкратце про чувства. Стараюсь научиться жить безоценочно. Тогда просто кайф. Например, если я чего-то планирую, то стараюсь представить, какого результата хочу добиться. Например, пригласить подругу в гости, чтобы хорошо провести время. Их у меня не так много и они очень разные люди. Со многими дружу всю жизнь со школы. Есть среди них люди напористые, жёсткие, но очень толковые во многих сферах и знающие больше меня. Они стали уже как родственники, которых положено терпеть. Я всегда раньше уступала, потом, спустя десятилетия, наши характеры стали рельефнее, стареем же. И вот у меня с одной подругой стали часто случаться глупые размолвки, не ссоры, но всегда оставался осадок. Появилась даже грубость с её стороны незаслуженная. Понимаю, откуда это у неё. Жизнь у неё тяжелая, муж хамло трамвайное, денег нет, злоба на весь мир. Вот и я стала попадать под раздачу. Я не умею быстро соображать, что ответить, потому что стихия конфликта меня убивает, отключает. Я долгое время жутко переживала, даже поплакала пару раз. Спрашивала себя - за что она со мной  так? Что я ей сделала? А она со всеми так. Ну глупо же переживать. Ну так вот, я постепенно дистанцировалась от плотного общения, не разорвав его. Она умная, интеллект и логика на высшем кровне. Как советчик она замечательная, в помощи никогда не откажет, юморная и щедрая. Но грубость и бесцеремонность 80-го уровня больше не дают шанса общаться с ней в приятной обстановке для радости. Обязательно скатится к оскорблениям. Вот она хорошая или плохая? Нет ответа, вернее смотря в чем. Это моё право планировать свои эмоции и результат общения. Она не плохая, она такая, какой себя всю жизнь создавала. Это я буду полная дура, если проигнорирую её особенности и стану вместе с ней делать то, что она не может. Это не её проблема, а моя. Она мне ничего не должна. Мне должна только сама я. И так во всём. И детям всегда говорю, что всё буквально зависит только от них. 

 
Ната, отдельная тема – как не только получать, а отдавать все эти энергии. Тут только творчество – создание нового в этих трёх направлениях. Реализация накопленного, чтобы всё вращалось и жило.
Эти истины для многих прописные, но я к ним не сразу пришла.

До этого успели заехать в магазин . Я купила себе голубую рубаху из льна и футболку) тоже голубую) 

Олия:
Молодцы! Хорошо в деревне?

Приехали и уже темно) завтра погуляем, насладимся красотой деревенской) 
Оличка, лёгкой дороги вам завтра) 

Вита,ты пиши,пиши.

Васёна:
Приехали и уже темно) завтра погуляем, насладимся красотой деревенской) 
Оличка, лёгкой дороги вам завтра) 

Спасибо,Васена.Снежно сегодня.

Васёна:
До этого успели заехать в магазин . Я купила себе голубую рубаху из льна и футболку) тоже голубую) 

Как интересно! Покажи

Ань, ты нам не показала свой спортивный костюм?

Олия:
Вита,ты пиши,пиши.

О чем бы ты хотела, Оленька?

я себе брала вот такой https://www.wildberries.ru/catalog/6163002/detail.aspx?targetUrl=EX

Vita:
О чем бы ты хотела, Оленька?

Вит, я имею ввиду то,что ты всегда почти извиняешься за большие посты.Ты интересно пишешь и тебя легко читать. 

А еще меня интересесует тема панических атак.Это конечно тема не про красоту.Может есть кому что сказать?

Олия:
Вит, я имею ввиду то,что ты всегда почти извиняешься за большие посты.Ты интересно пишешь и тебя легко читать. 

Не, уже не извиняюсь. Просто информирую, что меня читать необязательно  Это как раз про то, о чем мой пост - каждый сам выбирает, что ему надо, что нет.

Олия:
А еще меня интересесует тема панических атак.Это конечно тема не про красоту.Может есть кому что сказать?

Оличка, я бы это со спецом обсуждала, причём с опытным. Есть хорошие техники у них. Личного опыта нет, но есть у знакомых и пациентов. Я за такое не берусь, нет знания и опыта.

Марта сходила в магазин

Vita:
Марта сходила в магазин



Так смешно,игрушка больше Марты

Котяра такой красавец.Тоже тяжело даются новогодние праздники.Ест,спит,отдыхает

Олия:
Котяра такой красавец.Тоже тяжело даются новогодние праздники.Ест,спит,отдыхает


Да! А ещё боится салютов и хозяев, которые громко орут песни дурными голосами. Неизвестно, что страшнее 
А ещё мы плясали, как сумасшедшие 

Vita:
Марта сходила в магазин

В любимом платье) 

Мои коты тоже в шоке от салютов! 

nata1208:
а мы один дома смотрели) первый и второй

Мне они не нравятся. Во мне включается " яжемать" , вот как можно забыть ребенка дома ?)))))

Васёна:
В любимом платье) 

Ага, разрешает только быстро постирать и высушить, утром - опять в нем. Смешная 

Олия:
Как интересно! Покажи

Вот такую. Я на неё давно глаз положила, уже года два. Раньше её на распродажи не пускали) 

Симпатичная очень, тем более лен! Цвет очень красивый.У меня есть с таким же фасоном,но цветная

Lira:
Мне они не нравятся. Во мне включается " яжемать" , вот как можно забыть ребенка дома ?)))))

Лира, меня один раз потеряли в деревне на своем участке, окруженным забором. Я застряла в помидорах. Меня искали родители и братья, чуть с ума не сошли, мне был год, но хорошо ходила и заблудилась в помидорах, которые были выше меня ростом. Они бегали и орали, звали меня по имени. А я как тот кот от шума испугалась и замерла. Потом сделали минуту тишины и я отозвалась. Мама рассказывала. 

Васёна, фасон универсальный. Очень люблю такие. Цвет красивый такой.

Lira:
Мне они не нравятся. Во мне включается " яжемать" , вот как можно забыть ребенка дома ?)))))

Ну это же из области фантастики.Хотя "Ирония судьбы" тоже комедия,а несколько лет назад реальная история была .Только без чужой квартиры и женщины

Lira:
Мне они не нравятся. Во мне включается " яжемать" , вот как можно забыть ребенка дома ?)))))

мне нравятся) они мне новогоднее настроение делают))

Васёна:



Ничего подобного, не раслабляеися!!!!

Боже, мой русский...

Пума))))

Vita:
Марта сходила в магазин



Вита, это невозможно мило 

Vita:
Да! А ещё боится салютов и хозяев, которые громко орут песни дурными голосами. Неизвестно, что страшнее 
А ещё мы плясали, как сумасшедшие 

 Младший просидел всю новогоднюю ночь под диваном в кабинете, видимо тоже ошалел от салютов и нашей сумасшедшей компании ))) вчера отсыпался под елкой 

Vita:
Лира, меня один раз потеряли в деревне на своем участке, окруженным забором. Я застряла в помидорах. Меня искали родители и братья, чуть с ума не сошли, мне был год, но хорошо ходила и заблудилась в помидорах, которые были выше меня ростом. Они бегали и орали, звали меня по имени. А я как тот кот от шума испугалась и замерла. Потом сделали минуту тишины и я отозвалась. Мама рассказывала. 

Почему то представила тебя, чуть меньше Марты, очень похожую на нее , в помидорах.  кстати, На кого похожа внучка? 
С игрушкой такая смешная. Не понятно кто кого несет 

Вита, про твои посты, я их читаю и перечитываю у тебя хорошо получается излагать мысли, и очень все интересно. пиши (((())))

Олия:
Ну это же из области фантастики.Хотя "Ирония судьбы" тоже комедия,а несколько лет назад реальная история была .Только без чужой квартиры и женщины

Ну это понятно.  но вот такие мысли и чувства у меня 

Про пяточки, затронула тема Анюты. 
Я долго мучалась, но справилась с помощью гидромассажной ванночки, плюс в ней насадка пилка. Я распаривала минут 15 ноги, отдыхая с водным массажем, нажимала пяткой на пилку и она стачивала размягченную кожу. И уже на готовые пяточки наношу воск для стоп, а поверх носки. Где то за 6 процедур пятки как у младенца гладкие. 
А ещё в интернете хороший отзыв дают на "Жидкое лезвие"
https://irecommend.ru/content/gladkie-pyatki-za-20-minut-samoe-bystroe-i-effektivnoe-sredstvo-dlya-idealnogo-domashnego-pe

Натали, это ребёнок не смог уйти из магазина без единорога . Марта вообще не капризная, с ней легко в магазине. Ей надо давать задания найти то-то и то-то, она пыхтит, находит и приносит. Хозяйка растет. 

Nataly:
 Младший просидел всю новогоднюю ночь под диваном в кабинете, видимо тоже ошалел от салютов и нашей сумасшедшей компании ))) вчера отсыпался под елкой 

Жалко их, хорошо, что такой праздничный неадекват редко. Мне так жалко всегда собак, которые теряются во время салюта. Сердце рвётся за них. 

Ихтиандр умер(( 

И у нас 31 го умер Оссейн, актер который играл Жоффрея, в Анжелике. Кстати прочитала, что его отец из Азербайджана, и он был женат на Марине Влади. 

Lira:
Почему то представила тебя, чуть меньше Марты, очень похожую на нее , в помидорах.  кстати, На кого похожа внучка? 
С игрушкой такая смешная. Не понятно кто кого несет 

Вита, про твои посты, я их читаю и перечитываю у тебя хорошо получается излагать мысли, и очень все интересно. пиши (((())))

Марта больше всего похожа на своего папу чертами лица, а он - на свою маму. 
А про мои посты - я рада, если кому-то что-то когда-нибудь пригодится из этого. Ты правда перечитываешь? Пусть пригодится. Вот я не воспринимаю, когда меня насильно парят чем-то. А когда услышала как-бы случайно мысль, которая понравилась, то потом её пожую-пожую и пригождается. Такая особенность восприятия.
Мне это помогает договариваться с детьми и вообще с людьми. Сначала ставлю цель - чего хочу добиться. Потом думаю - реально ли это с этим человеком? Что для этого нужно? Если получается, что только мне от него нужно, чтобы он поменялся, то справедливо, если мне тоже придется потрудиться над собой и в чём-то сдвинуться со своей "кочки зрения". Не пахать же бедному моему собеседнику в одиночку  Всегда стараюсь придумать, где и мне стоит напрячься ради хорошего результата. Часто приходится убрать гонор, засучить рукава и делать больше самой, а иногда я вообще отстаю от человека, чтоб не мучить и не мучится. Если понимаю, что не в его силах мне помочь. Мне никто ничего не должен. Но с таким подходом обычно помощников больше, чем если бы я требовала. Проверено. Как говорится, будь проще и к тебе потянутся. 

Lira:
Ихтиандр умер(( 

И у нас 31 го умер Оссейн, актер который играл Жоффрея, в Анжелике. Кстати прочитала, что его отец из Азербайджана, и он был женат на Марине Влади. 

слышала про Оссейна(
влюблена в него была по уши)))
а Коренев не нравился..

nata1208:
слышала про Оссейна(
влюблена в него была по уши)))
а Коренев не нравился..

И опять корона , хоть и пожилые оба были.
Оссейн тоже нравился очень.

Васёна:

Vita:
И опять корона , хоть и пожилые оба были.
Оссейн тоже нравился очень.

Да, Оссейну 93. 
Длинная и насыщенная жизнь.