31.01.2021 | 17:53

ОБОВСЁМ-январь-2021

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66
Orange#2901
 Orange

29.01.2021 | 11:52


Олия:
Я помню училась в школе.Ходила маме помогать.Она работала уборщицей,а асфальта у нас тогда не было.И после того,как 5-6 часов вывозишь грязь и носишь ведра с водой,я шла домой и ноги подкашивались от голода.


Досталось тебе((()))
А с другой стороны, ты знаешь жизнь((()))

Orange#2902
 Orange

29.01.2021 | 11:54

Поперлу на яркую, вкусную, теплую и насыщенную жизнь, пусть жизнь будет замечательная, и у нас и у наших близких! 
Беру себе, и вас приглашаю, берите, поперлы много, всем хватит!

Orange#2903
 Orange

29.01.2021 | 11:58


Олия:
Про такую штуку не слышала


Олия, есть такие мармеладки на хербе с клетчаткой цикория,  отличные. Работают мягко, нежно))) во второй половине дня захомячил и процесс налажен)))
https://ru.iherb.com/pr/gummiology-adult-fiber-gummies-natural-peach-strawberry-blackberry-flavors-90-vegetarian-gummies/95747

Orange#2904
 Orange

29.01.2021 | 12:01


Олия:
Ура! Хоть от тебя я это услышала.Я уже давно читала какого-то доктора,что организм умный,сам чистится, а шлаки придуманы для того,чтобы деньги с людей тянуть.И никогда не чищу себя от шлаков.Слежу по мере возможности за питанием,чтобы запоров не было.Для меня это важнее.Извиняюсь за прямоту) 


Так да, в кишечнике же самое важное - микробиота. Равновесие, создаваемое организмом с рождения. 
Там целый космос, его нельзя разрушать))) 
У буддистов недаром там чакра жизни. 

Orange#2905
 Orange

29.01.2021 | 12:10


Lira:
девочки, я вот спрашивала вас про золото брульянты, а как на счет бижутерии? типа сваровски?


Лори, про золото и другие бриллианты:
Я люблю серебро с эмалью от Соколова. Нравится, что там разные цветовые гаммы и дизайнчик ничо такой)))) 
Каждый раз приезжала к родителям и покупала и себе и дочке. Себе серьги, ей ещё и колечки, цепочки и др. 
Правда у Соколова толстенький ножки, я мазала бепантеном и вставляла в ушки, разнашивала чуть-чуть дырочки, так сказать)))
Золото все лежит у меня где-то
Я легко его продаю или отдаю, это ж просто штамповка, только золотая. Почему-то не могу носить ничего на шее, думаю, из&за щитовидки, ощущаю дискомфорт, даже если цепочка или шнурочек тоненькие. Кольца тоже не ношу почему-то. Из - за отеков, наверное. 
Обожаю браслеты и часы. Браслеты могу носить всегда, бижутерию в том числе))) камни, кожаные люблю очень, даже из шнурков плетеные, мне приятно все это ощущать на руках))

Orange#2906
 Orange

29.01.2021 | 12:11


Тришка:
Доброе утро!!!

До весны - 31 день!!


Триш, пусть все приживется хорошо, великое дело ты сделала.

Orange#2907
 Orange

29.01.2021 | 12:11

Натали, ты где, ты как????? 

Lira#2908
Lira

29.01.2021 | 13:02


Orange:
Поперлу на яркую, вкусную, теплую и насыщенную жизнь, пусть жизнь будет замечательная, и у нас и у наших близких! 
Беру себе, и вас приглашаю, берите, поперлы много, всем хватит!


Беру, спасибо, Оранжик

Lira#2909
Lira

29.01.2021 | 13:05


Orange:
Лори, про золото и другие бриллианты:
Я люблю серебро с эмалью от Соколова. Нравится, что там разные цветовые гаммы и дизайнчик ничо такой)))) 
Каждый раз приезжала к родителям и покупала и себе и дочке. Себе серьги, ей ещё и колечки, цепочки и др. 
Правда у Соколова толстенький ножки, я мазала бепантеном и вставляла в ушки, разнашивала чуть-чуть дырочки, так сказать)))
Золото все лежит у меня где-то
Я легко его продаю или отдаю, это ж просто штамповка, только золотая. Почему-то не могу носить ничего на шее, думаю, из&за щитовидки, ощущаю дискомфорт, даже если цепочка или шнурочек тоненькие. Кольца тоже не ношу почему-то. Из - за отеков, наверное. 
Обожаю браслеты и часы. Браслеты могу носить всегда, бижутерию в том числе))) камни, кожаные люблю очень, даже из шнурков плетеные, мне приятно все это ощущать на руках))

Я от всего отвыкла. Пока заказала только гвоздики с мелкими бриллиантами и серебряные сережки  с кристаллами.  Хочу красивые браслеты на лето, на шею тоже раньше любила. В общем, вопрос с украшениями у меня остаётся открытым 

Orange#2910
 Orange

29.01.2021 | 13:32

Lira:
Я от всего отвыкла. Пока заказала только гвоздики с мелкими бриллиантами и серебряные сережки  с кристаллами.  Хочу красивые браслеты на лето, на шею тоже раньше любила. В общем, вопрос с украшениями у меня остаётся открытым 


Да я тоже)))) как-то совсем слилась с природой, живу без побрякушек

Vita#2911
Vita

29.01.2021 | 13:37

Всем девочкам КУ!
У меня короткий перерыв между двумя работами.
Всех рада видеть! 
Руленочка, умница, что пишешь!

Vita#2912
Vita

29.01.2021 | 13:52

Lira:
потряхивает из-за уровня сахара в крови, да, Вита?

у меня такое было когда только начинала. 
сейчас уже нет. может быть слабость, если пью мало воды. или долго голодаю 


Ну реально низкий сахар получить невозможно при таком коротком голодании. Мы от такой неприятности надёжно защищены.
Здесь, скорее, получается относительно (не абсолютно) более низкий сахар, чем при обычном питании.
Наш мозг эгоистичен, ему более высокий сахар больше нравится, потому что мозг для получения энергии использует почти исключительно его.
Как только сахар снижается немного, мозг тут же паникует и шлёт сигналы голода и ощущения слабости. Но на самом деле никакой угрожающей ситуации почти никогда нет. Т.е. сахар всё равно остаётся в пределах нормы, просто немного более низкий. 
Для всего остального организма уровень сахара ближе к нижней границе нормы лучше.
Лир, ты права, что со временем происходит адаптация мозга к новым условиям и всё "чинится".
Конечно голодание лучше планировать на спокойный период без больших физ. нагрузок, но это необязательно.
При нагрузках идёт выброс сахара из депо печени и мышц, так что и тут мы надёжно защищены от низкого сахара.
В общем всё дело в тренировке. Если прокачивать мозг голоданием, то он будет лучше приспосабливаться позже. 
Это хорошо известно у диабетиков. Мозг довольно "злопамятный", привыкает к более высокому сахару и как только он немного снижается, то он требует "продолжения банкета".
В общем, стоит тренировать мозг во благо метаболизма и здоровья.

Вторая причина слабости приголодании - чуть более низкое артериальное давление. Надо не забывать больше пить.

Vita#2913
Vita

29.01.2021 | 13:57


Lira:
начинай с конфортного окна голодания. с 18 часов, например. и постепенно увеличивай. тебе уже не придется пить вчерашнюю бодягу, поэтому , я думаю, голодание пройдет приятнее. мне помогает горячая вода. если уж совсем невмоготу, моду выпить кофе. можно слабый зеленый чай , но от него меня тошнит. и   в последнее время стараюсь делать чистое голодание , только на воде. 
еще, если чувствую слабость, пару кристалов соли на язык, и самочуствие становится лучше. 


Ты знаешь, вчера поняла, что ты опять права и первые часы голодания самые тяжелые. Чем дальше, тем меньше хочется есть, но это начиная с 24-х часового голодания у меня случилось.
Решила, что буду пробовать потихоньку - как ты говоришь, с комфортного окна. 

Vita#2914
Vita

29.01.2021 | 14:00


Олия:
Я иногда ем гречку с кефиром.Мне это вкусно.А еще мне 
 помогает киви.


Оличка, как ты делаешь гречку с кефиром? 
Я никогда такого не делала, хотя и гречку, и кефир люблю.

Vita#2915
Vita

29.01.2021 | 14:04

Тришка:
Вита, скажи, а ты чем будешь восстанавливать микрофлору? Мне прописали Линекс после антибиотиков. Вот сижу и мучаюсь, надо ли пить (пропила 3 шт, нужно 5) остальные 2 таблЭтки антибиотика.


Тришка, я посмотрю на ситуацию. 
Сегодня налягу на кефир с бифидобактериями и квашенную капусту. 
Ещё у нас продается такоё молочный продукт "Чистая культура" - это кладезь пробиотиков, он похож на густой йогурт. 
Ещё у меня есть ким чи. В общем буду есть ферментированные продукты.
Эсли живот ещё будет брыкаться, то начну Линекс.
Пока всё хорошо.

Vita#2916
Vita

29.01.2021 | 14:23

Без украшений не могу никак. Это моя радость и наслаждение.
Совсем другое настроение. Не делю на золото и бижутерию.
Главное - уместность в общем комплекте с внешностью, цветовой палитрой одежды и кожи/глаз.
К золоту отношусь уважительно. Оно меня согревает изнутри и я это хорошо чувствую. 
Меня не тревожит, что это "штамповка". Ну не выковывают же его вручную. 
Итальянцы делают очень красивые вещи, люблю их дизайн ненавязчивый и некричащий. 
Соглашусь, что старые советские золотые вещи и новые недорогие действительно кондовые, но по мне, так не золото тут виновато.
Бриллианты люблю, чувствую их мощь. Это требовательные камни.
Я хорошо мобилизуюсь, когда они при мне. 
К Сваровски немного более критична, скорее всего, из-за чрезмерного дизайна. А так - для меня это тоже приемлемо, если правильно обыграть.
Много ношу серебра всякого. Апельсинка, я тоже уважаю Соколовские вещи. 
Купила уже давно кулон в белой эмалью и ношу постоянно. Потом такой же купила дочери, а потом и Марте 
У нас теперь фамильный стиль 
Вообще очень люблю наражаться, краситься, украшаться, носить обувь на каблучках. И дочка такая же, и Марта тоже, судя по всему.
В четыре года потребовала проколоть ей уши и даже не пикнула.
Сейчас при серьгах постоянно. 

Vita#2917
Vita

29.01.2021 | 14:24

Слезаю с трибуны, убегаю на работу.
Как же я хорошо отдыхаю с вами, девочки! 

Nataly#2918
Nataly

29.01.2021 | 15:05

Девочки привет! Я тут , читаю.. может что пропустила. 
У меня приехала сестра, ей делали срочно операцию ( отслойка сетчатки с разрывом) ((( но вроде все успешно починили. Из больницы уже выписали, пока у меня, немного отойдет пока . 

Nataly#2919
Nataly

29.01.2021 | 15:06

Триш я импланты ставила вообще без антибиотиков, у меня жкт сильно протестует против))) врач сказал можно без них. Но я постепенно делала , не все сразу

Nataly#2920
Nataly

29.01.2021 | 15:09


Anuta268:
В таких случаях очень хорошо помогает псилиум)


Псилиум весч! Я папе покупаю, у него проблемы. И могу иногда им заменить обэд или ужин. 

Nataly#2921
Nataly

29.01.2021 | 15:12


Олия:
Про такую штуку не слышала


Олия он на хербе есть , и в аптеках продается , фитомуцил по моему называется. Но на хербе дешевле гораздо

Nataly#2922
Nataly

29.01.2021 | 15:16


Lira:
Я от всего отвыкла. Пока заказала только гвоздики с мелкими бриллиантами и серебряные сережки  с кристаллами.  Хочу красивые браслеты на лето, на шею тоже раньше любила. В общем, вопрос с украшениями у меня остаётся открытым 


Я лублу сережки , у меня в одном ухе три дырки, в двух ношу гвоздики маленькие. Могу только золото носить, от бижутерии распухают уши . 

Nataly#2923
Nataly

29.01.2021 | 15:18

Пойду почитаю внимательно вас 

Lira#2924
Lira

29.01.2021 | 15:53


Vita:
Без украшений не могу никак. Это моя радость и наслаждение.
Совсем другое настроение. Не делю на золото и бижутерию.
Главное - уместность в общем комплекте с внешностью, цветовой палитрой одежды и кожи/глаз.
К золоту отношусь уважительно. Оно меня согревает изнутри и я это хорошо чувствую. 
Меня не тревожит, что это "штамповка". Ну не выковывают же его вручную. 
Итальянцы делают очень красивые вещи, люблю их дизайн ненавязчивый и некричащий. 
Соглашусь, что старые советские золотые вещи и новые недорогие действительно кондовые, но по мне, так не золото тут виновато.
Бриллианты люблю, чувствую их мощь. Это требовательные камни.
Я хорошо мобилизуюсь, когда они при мне. 
К Сваровски немного более критична, скорее всего, из-за чрезмерного дизайна. А так - для меня это тоже приемлемо, если правильно обыграть.
Много ношу серебра всякого. Апельсинка, я тоже уважаю Соколовские вещи. 
Купила уже давно кулон в белой эмалью и ношу постоянно. Потом такой же купила дочери, а потом и Марте 
У нас теперь фамильный стиль 
Вообще очень люблю наражаться, краситься, украшаться, носить обувь на каблучках. И дочка такая же, и Марта тоже, судя по всему.
В четыре года потребовала проколоть ей уши и даже не пикнула.
Сейчас при серьгах постоянно. 


Витуль, вот ты прям девочка-девочка

Lira#2925
Lira

29.01.2021 | 15:59


Nataly:
Девочки привет! Я тут , читаю.. может что пропустила. 
У меня приехала сестра, ей делали срочно операцию ( отслойка сетчатки с разрывом) ((( но вроде все успешно починили. Из больницы уже выписали, пока у меня, немного отойдет пока . 


Натали, скорейшего восстановления сестре ((()))

Nataly#2926
Nataly

29.01.2021 | 16:01


Lira:
Натали, скорейшего восстановления сестре ((()))


Спасибо (())

Lira#2927
Lira

29.01.2021 | 16:01

у нас сегодня такая погода.. то низкие облака, то ветер, то солнце. спать хочу ппц как. но у меня же мальчик))) 
уже и погуляли, и поиграли, и поели, и мультики посмотрели, и даже пару раз чуть не уснул, но нет, говорит, у него есть энергия, и дальше поскакал по дому.)) 

Lira#2928
Lira

29.01.2021 | 16:13

Руленочка, напиши хотябы слово о себе. ты дома чем занимаешься? читаешь? слушаешь что-то/кого-то?

nata1208#2929
nata1208

29.01.2021 | 16:18


Vita:
Оличка, как ты делаешь гречку с кефиром? 
Я никогда такого не делала, хотя и гречку, и кефир люблю.


Вит,я просто крупу промываю и заливаю кефиром
на ночь
утром еще льняные семачки туда кидаю

nata1208#2930
nata1208

29.01.2021 | 16:18

приветы

nata1208#2931
nata1208

29.01.2021 | 16:24


Orange:
Да я тоже)))) как-то совсем слилась с природой, живу без побрякушек


и я)
редко надеваю
у меня мало(я как-то выкладывала фотку своих богатств копеечных))
уши от любых болеть начинают,хоть золото,хоть железка)
кольца мешают,только обручальное ношу

nata1208#2932
nata1208

29.01.2021 | 16:26


Orange:
Поперлу на яркую, вкусную, теплую и насыщенную жизнь, пусть жизнь будет замечательная, и у нас и у наших близких! 
Беру себе, и вас приглашаю, берите, поперлы много, всем хватит!


забрала по кусочку себе и своим))))
спасиб

nata1208#2933
nata1208

29.01.2021 | 16:29


Lira:
у нас сегодня такая погода.. то низкие облака, то ветер, то солнце. спать хочу ппц как. но у меня же мальчик))) 
уже и погуляли, и поиграли, и поели, и мультики посмотрели, и даже пару раз чуть не уснул, но нет, говорит, у него есть энергия, и дальше поскакал по дому.)) 


а сколько мальчику?
сын с ним не играет?

Lira#2934
Lira

29.01.2021 | 16:38

ага, наш организм очень выносливый, а мозг- хитренький))))
Vita:
Ну реально низкий сахар получить невозможно при таком коротком голодании. Мы от такой неприятности надёжно защищены.
Здесь, скорее, получается относительно (не абсолютно) более низкий сахар, чем при обычном питании.
Наш мозг эгоистичен, ему более высокий сахар больше нравится, потому что мозг для получения энергии использует почти исключительно его.
Как только сахар снижается немного, мозг тут же паникует и шлёт сигналы голода и ощущения слабости. Но на самом деле никакой угрожающей ситуации почти никогда нет. Т.е. сахар всё равно остаётся в пределах нормы, просто немного более низкий. 
Для всего остального организма уровень сахара ближе к нижней границе нормы лучше.
Лир, ты права, что со временем происходит адаптация мозга к новым условиям и всё "чинится".
Конечно голодание лучше планировать на спокойный период без больших физ. нагрузок, но это необязательно.
При нагрузках идёт выброс сахара из депо печени и мышц, так что и тут мы надёжно защищены от низкого сахара.
В общем всё дело в тренировке. Если прокачивать мозг голоданием, то он будет лучше приспосабливаться позже. 
Это хорошо известно у диабетиков. Мозг довольно "злопамятный", привыкает к более высокому сахару и как только он немного снижается, то он требует "продолжения банкета".
В общем, стоит тренировать мозг во благо метаболизма и здоровья.

Вторая причина слабости приголодании - чуть более низкое артериальное давление. Надо не забывать больше пить.


Lira#2935
Lira

29.01.2021 | 16:41

nata1208:
а сколько мальчику?
сын с ним не играет?


мальчику почти 4, а сын в школе. 
в обед приходил, пообедал, чуть поиграл с малышом и вернулся в школу. 

Lira#2936
Lira

29.01.2021 | 16:41


nata1208:
и я)
редко надеваю
у меня мало(я как-то выкладывала фотку своих богатств копеечных))
уши от любых болеть начинают,хоть золото,хоть железка)
кольца мешают,только обручальное ношу


ага, я помню твое фото)

Lira#2937
Lira

29.01.2021 | 16:49


nata1208:
Вит,я просто крупу промываю и заливаю кефиром
на ночь
утром еще льняные семачки туда кидаю


да,да, тоже так делаю

nata1208#2938
nata1208

29.01.2021 | 16:56

Лановой умер(
хорошую жизнь прожил

Lira#2939
Lira

29.01.2021 | 17:43


nata1208:
Лановой умер(
хорошую жизнь прожил


да, видела в фб((

nata1208#2940
nata1208

29.01.2021 | 18:03

знаю,что не всем понравится)
мне понравилось,захотелось поделиться

Жванецкий о Советской Родине

«Она была суровой, совсем не ласковой с виду. Не гламурной. Не приторно любезной. У неё не было на это времени. Да и желания не было. И происхождение подкачало. Простой она была.
Всю жизнь, сколько помню, она работала. Много. Очень много. Занималась всем сразу. И прежде всего — нами, оболтусами.
Кормила, как могла. Не трюфелями, не лангустами, не пармезаном с моцареллой. Кормила простым сыром, простой колбасой, завёрнутой в грубую серую обёрточную бумагу.
Учила. Совала под нос книги, запихивала в кружки и спортивные секции, водила в кино на детские утренники по 10 копеек за билет.
В кукольные театры, в ТЮЗ. Позже — в драму, оперу и балет.
Учила думать. Учила делать выводы. Сомневаться и добиваться. И мы старались, как умели. И капризничали. И воротили носы.
И взрослели, умнели, мудрели, получали степени, ордена и звания. И ничего не понимали. Хотя думали, что понимаем всё.
А она снова и снова отправляла нас в институты и университеты. В НИИ. На заводы и на стадионы. В колхозы. В стройотряды. На далёкие стройки. В космос. Она всё время куда-то нацеливала нас. Даже против нашей воли. Брала за руку и вела. Тихонько подталкивала сзади. Потом махала рукой и уходила дальше, наблюдая за нами со стороны. Издалека.
Она не была благодушно-показной и нарочито щедрой. Она была экономной. Бережливой. Не баловала бесконечным разнообразием заморских благ. Предпочитала своё, домашнее. Но иногда вдруг нечаянно дарила американские фильмы, французские духи, немецкие ботинки или финские куртки. Нечасто и немного. Зато все они были отменного качества — и кинокартины, и одежда, и косметика, и детские игрушки. Как и положено быть подаркам, сделанным близкими людьми
Мы дрались за ними в очереди. Шумно и совсем по-детски восхищались. А она вздыхала. Молча. Она не могла дать больше. И потому молчала. И снова работала. Строила. Возводила. Запускала. Изобретала. И кормила. И учила.
Нам не хватало. И мы роптали. Избалованные дети, ещё не знающие горя. Мы ворчали, мы жаловались. Мы были недовольны. Нам было мало.
И однажды мы возмутились. Громко. Всерьёз.
Она не удивилась. Она всё понимала. И потому ничего не сказала. Тяжело вздохнула и ушла. Совсем. Навсегда.
Она не обиделась. За свою долгую трудную жизнь она ко всему привыкла.
Она не была идеальной и сама это понимала. Она была живой и потому ошибалась. Иногда серьёзно. Но чаще трагически. В нашу пользу. Она просто слишком любила нас. Хотя и старалась особенно это не показывать. Она слишком хорошо думала о нас. Лучше, чем мы были на самом деле. И берегла нас, как могла. От всего дурного. Мы думали, что мы выросли давно. Мы были уверены что вполне проживём без её заботы и без её присмотра.
Мы были уверены в этом. Мы ошибались. А она — нет.
Она оказалась права и на этот раз. Как и почти всегда. Но, выслушав наши упрёки, спорить не стала.
И ушла. Не выстрелив. Не пролив крови. Не хлопнув дверью. Не оскорбив нас на прощанье. Ушла, оставив нас жить так, как мы хотели тогда.
Вот так и живём с тех пор.
Зато теперь мы знаем всё. И что такое изобилие. И что такое горе. Вдоволь.
Счастливы мы?
Не знаю.
Но точно знаю, какие слова многие из нас так и не сказали ей тогда.
Мы заплатили сполна за своё подростковое нахальство. Теперь мы поняли всё, чего никак не могли осознать незрелым умом в те годы нашего безмятежного избалованного детства.
Спасибо тебе! Не поминай нас плохо. И прости. За всё!
Советская Родина».

Vita#2941
Vita

29.01.2021 | 20:23


nata1208:
Вит,я просто крупу промываю и заливаю кефиром
на ночь
утром еще льняные семачки туда кидаю


А пропорции? 

nata1208#2942
nata1208

29.01.2021 | 20:39


Vita:
А пропорции? 


на глазок)))
один к двум,наверное

Vita#2943
Vita

29.01.2021 | 20:48


nata1208:
на глазок)))
один к двум,наверное


ОК! Пониль!

Vita#2944
Vita

29.01.2021 | 20:56

У меня радость.
Моя магистр, у кторой я была науч. рук. сегодня защитилась на выший балл. Единственная из всей толпы.
Она умница. Ура! Два года исследования и три месяца тяжелой работы на завершающем этапе не прошли зря. 
Мы победили 
Пойду напьюсь 

nata1208#2945
nata1208

29.01.2021 | 20:57


Vita:
У меня радость.
Моя магистр, у кторой я была науч. рук. сегодня защитилась на выший балл. Единственная из всей толпы.
Она умница. Ура! Два месяца тяжелой работы не прошля зря.
Мы победили 
Пойду напьюсь 


Вит,поздравляю((())) это очень круто

Vita#2946
Vita

29.01.2021 | 20:59

Спасибо, Натик!
Она, бедняга, даже ковидом за это время переболела.
Потом у неё обострилась астма.
Да и ещё в этом году ребёнок пошел в первый класс.
Она работяга и умница.

Vita#2947
Vita

29.01.2021 | 21:02


nata1208:
Вит,поздравляю((())) это очень круто


Натка, сегодня пятница! Ты как? Я уже дзинь!

Vita#2948
Vita

29.01.2021 | 21:05

И ещё одну радость в домик приношу - у сына первая в жизни сессия закончилась.
Он по рейтингу первый.
Все экзамены - на высший балл сдал.
Надуваюсь пузырём от гордости. 
Хорошие у нас дети.

nata1208#2949
nata1208

29.01.2021 | 21:20

Вит,здорово!!!!! дзинь

Lira#2950
Lira

29.01.2021 | 21:37

девочки, нашла вот это канал. 
врач эндокринолог. 
у нее много и про ПГ, и про голодание, про инсулинорезистентность и прочие интересные темы. 
нравится что видео короткие и понятные. 

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66

Тэги:

EFT Антиканцерогенное питание Антицеллюлитные методы биоритмы Биохакинг БИОХИМИЯ бросаем курить БРЫЛИ БУТЫЛОЧКА витамины-микроэлементы вкусные рецепты вода выпадение волос гимнастика гимнастика Стрельниковой глаза глазки Голодание движение Дигидрокверцетин диетическое Диетическое питание для волос для лица для ног для рук для тела Долголетие ДР Душ Алексеева Елена Пятибрат Жиры!!! Закаливание здоровье Здоровье витамины- микролементы Зрение индол йога Квартет Здоровья КИНОШКИ Книги Косметика красота кулич купероз Луиза Хей Магниевый скраб от Пятибрат Макияж Маски Массаж медь мода молитва Мудрые мысли мысли вслух Нетрадиционная медицина Никотиновая кислота обертывание ОБОВСЕМ оладьи От Наташи От Натиаши От Николь От Нобелларези Отдыхаем! Очищение организма пасха пилинг-скатка питание пищевой полезное видео похудение праздничное психология работа с подсознанием режим дня ретинол Рецепт рецепты сбросить вес система скоронапляж Соболиные брови Советы от знатоков Советы от Наташи сон спорт Средство от кашля от Триши старение стиль стройность суставы точки Тренировка улыбки тэг Уманская управление весом Уход за обувью УХОДЫ фитнес Фото Хит-парад Ходьба с Лесли Сансон Целебные растения цигун Чистота Шалю!!! шарлотка Шишечный вопрос Шмоточки шприц-пистолет Шузотерапиия экология Экономия экспресс-методы Энергетика яблоки японские экспресс-методы

Реклама на сайте: