31.12.2020 | 22:51
ОБОВСЁМ-декабрь-2020
4305 комментария(ев) | Оставить комментарий

27.12.2020 | 13:14
Рейтинг 2020 от Николь ( да простит меня Оля)
0 комментария(ев) | Оставить комментарий
30.11.2020 | 00:40
ОБОВСЁМ-ноябрь-2020
3963 комментария(ев) | Оставить комментарий
30.10.2020 | 23:07
ОБОВСЁМ-октябрь-2020
3912 комментария(ев) | Оставить комментарий
30.09.2020 | 22:52
ОБОВСЁМ-сентябрь-2020
3054 комментария(ев) | Оставить комментарий
31.08.2020 | 10:25
ОБОВСЁМ-август-2020
2485 комментария(ев) | Оставить комментарий

18.08.2020 | 10:30
Питание по группе крови.
Таблица продуктов по группе крови.
1 комментария(ев) | Оставить комментарий
31.07.2020 | 22:45
ОБОВСЁМ-июль-2020
1583 комментария(ев) | Оставить комментарий

21.07.2020 | 19:36
Расчет биоритмов онлайн
0 комментария(ев) | Оставить комментарий

16.07.2020 | 17:58
Неврологическая разминка
Наладить работу нервной системы и проприоцепцию* можно с помощью специальной неврологической разминки. Она занимает всего 10 минут и состоит из забавных, на первый взгляд, неврологических упражнений. Выполняется до тренировки (перед МФР и суставной разминкой). Эти движения были разработаны доктором неврологии Эриком Коббом и внедрены в качестве реабилитации у абсолютно разных категорий населения — от домохозяек до профессиональных спортсменов. Особенно полезна такая разминка для тех, кто ведет сидячий образ жизни.Мозг видит тело наподобие пазла, и если даже один элемент потерян – картина получается неполной. По такому же принципу «пазла» работает и соединительная ткань. Если сигналы от рецепторов плохо поступают в мозг, нарушается полноценный контроль за движением. Отсюда неправильная техника выполнения упражнений и травмы.
Наладить работу нервной системы и проприоцепцию* можно с помощью специальной неврологической разминки. Она занимает всего 10 минут и состоит из забавных, на первый взгляд, неврологических упражнений. Выполняется до тренировки (перед МФР и суставной разминкой). Эти движения были разработаны доктором неврологии Эриком Коббом и внедрены в качестве реабилитации у абсолютно разных категорий населения — от домохозяек до профессиональных спортсменов. Особенно полезна такая разминка для тех, кто ведет сидячий образ жизни.