В последнее время купероз как-то стал на мне особенно агрессивен.
Все это  начинает напрягать постепенно...
Как ни почитаешь чего-нибудь на тему - это ж ужас!
Шпинат, изюм, ваниль, соевый соус, бананы, йогурт, сыр, сметана, бобовые, печень, маринады, алкоголь, кофе, чай - под запретом. Что есть?!
Нельзя косметически использовать спирт, алоэ, ацетон, мёд, ментол, эвкалипт, гвоздику, мяту.
Короче, печаль.

Чтоб не потерялась

Давайте тут собирать красоту пасхальную и полезности!

Обогатите чай ионами меди

Цитрусики
И еще находка последнего времени - тонизирующий концентрат для подтяжки и возвращения упругости телу. Делает всё, что обещает. И еще я заметила, что красивый тон коже придает, здоровый такой, живой. Очень хорошо как раз для постепенного перехода от зимнего сезона к летнему.
THE BODY SHOP -  SPA FIT INTENSIVE TONING CONCENRATE
Маленькая неожиданность

Неожиданно мне понравился тюбик Виши, причем настолько понравился и настолько неожиданно, что я заказала маме еще три мне прикупить. На кой черт теперь мне три, не знаю. Но пусть будет, а то цены растут, НАТО окружает, народ всё больше с катушек слетает, может, скоро в бункер на даче переселяться будем. Эффект виден уже через несколько дней применения и не вызвал никакого раздражения и пересушивания. Ретинола целый один процент.

Vichy LiftActiv HA Advanced Concen
Дети и солнце
Чтобы не быть виноватыми в родинках, пигментных пятнах и прочих болячках, которыми может грозить излишнее солнышко, надо закупить очень прочный детский скрин загодя. Очень хорошо держится, даже после купания что-то остается, безопасный и эффективный, в общем. Можно с нуля лет.

Jason Natural, Sun, Kids Sunscreen, SPF 45

Испытываю на себе Горный кальций D3 от Эвалар.
Принимаю 3 недели, пока полет нормальный.
Девочки, напомните, плз:

Самый насущный вопрос современности: как проснуться, когда за окном все время темно?

О господи, кто, ну кто придумал эту изощренную пытку - жить зимой (и еще хуже - осенью!) в наших, отнюдь не южных, широтах?

Не знаю как у вас, а для меня ноябрь и февраль - это два временнЫх филиала ада. Просыпаюсь я хорошо если часам к двум дня (притом, что встаю в 9, и не надо меня бить ногами), а засыпаю - хорошо если часа в 2-3 ночи. Недосып, отсутствие солнца, набор веса и ненависть ко всему, кроме томатного сока и горячего шоколада - вот звериный оскал моих ноябрей и февралей.

Поэтому я наконец топнула ножкой, возопила "ДОКОЛЕ" и решила подойти к этому вопросу системно.

Пора спасти ноябри и феврали, перестать маяться дурью, и, как завещал великий Карнеги - наконец начать жить! Поэтому я взялась разрабатывать систему мер, который вернет мне и прочим страждущим необходимый для жизни тонус.

Итак, вот что я придумала:

Вода - это наше все.

Но с ней также связан миллион мифов. В частности, немногие знают, что передозировка воды может быть весьма опасна для организма. Теперь все желающие могут узнать все о воде:)

В каждом возрасте у организма свои потребности, свои задачи, свои слабые места.

Нашла на сайте КП отличный текст про то, что нужно есть, пить и как жить в состоянии "за 30" - похоже на правду:

Маски на лицах, мокрые простыни на окнах - апокалипсис в Москве-2010.

Недавно в ЖЖ прочитала, что от масок только хуже, а простыни - мертвому припарка.

Вот нашла еще интересные советы врачей - может, помогут... попробую.