Лиля Брик:
Миру - Мир! Всем Здороаья!

А мне ,пожалуйста,  помогите ёлочку выбрать. Какая больше к котику подходит? Это мои новые броши


Я, в инстаграм отправила страничку проголосовать.
Не могу спасибо а выбрать...

Lira:
При чем тут испорченные не испорченные 

Слушай, я рада что в России все хорошо, и магазины работают, и все гуляют и вообще все хорошо  тон нормальный, шутливый (((())))

Лир,не всё хорошо
просто я реально не поняла про солидарность
на мой взгляд нельзя же быть такими эльфами)
и решила,что раз мы не понимаем,значит испорченные
(((())))

nata1208:
привет))
жива,но не сильно
надоело болеть
у нас сегодня погода изюмительная)
тепло,без ветра и солнышко такое спокойное
я наладилась погулять
так еле дошла
сил нет вообще
хурмы купила
вкуснаяяяя

Зато ты теперь будешь на свободе, Натка, ура! Гулять - не перегулять

Тесс:
Мы недавно это уже обсуждали))
У меня тоже вторая... и у мужа, и у дочи. 
Ждем пришествия

я тогда сильно не вникала)
кстати,удивительно,что так много 3 группы у нас
ее же всего 11 процентов

nata1208:
в телеграме-то пострашней,наверное,будет)))
мы смотрим))
не страшно,адаптировались уже))
ржем)
над Зейналовой особенно)

Насчет пострашней - не знаю... но в Вене стреляют, во Франции головы режут, у нас в соседнем парке женщину убили. Русские националисты хотели выйти на марш, им не разрешили, так они устроили потасовку в центре Мск, прям рядом с работой мужа. Британия объявила локдаун. Дания убивает всех норок на своей территории ибо они какой-то мутировавший коронавирус передают людям, уже 12 человек заразились им. Как жить, как жить

Puma:
А мне ,пожалуйста,  помогите ёлочку выбрать. Какая больше к котику подходит? Это мои новые броши

Я, в инстаграм отправила страничку проголосовать.
Не могу спасибо а выбрать...

Котику подходят одинаково, имхо)) А я бы выбрала ту, что слева (с украшениями)

nata1208:
я тогда сильно не вникала)
кстати,удивительно,что так много 3 группы у нас
ее же всего 11 процентов


Из 11% половина тут!

Пумочка, нижняя - толстенькая.

Lira:
А как это, сердце оказалось справа? 

У меня есть дядя, родной брат мамы, у него всю жизнь сердце справа. 

Левое легкое так отекло и нагноилось, что вытеснило сердце вправо. Вот такая вот кака этот плеврит

Lira:
Тоже так считаю, но на вело легче крутить педали  я ж ищу лёгкие пути 

Тебе важен результат или просто скоротать время?))))) На вело можно час крутить педали за 300 кал. Тебе оно надА????

Тесс:
Насчет пострашней - не знаю... но в Вене стреляют, во Франции головы режут, у нас в соседнем парке женщину убили. Русские националисты хотели выйти на марш, им не разрешили, так они устроили потасовку в центре Мск, прям рядом с работой мужа. Британия объявила локдаун. Дания убивает всех норок на своей территории ибо они какой-то мутировавший коронавирус передают людям, уже 12 человек заразились им. Как жить, как жить

ну да,в телевизоре то же самое)

Тесс:
Котику подходят одинаково, имхо)) А я бы выбрала ту, что слева (с украшениями)

угу,обе подходят)
мне со снегом понравилась

Лиля Брик:
Пумочка, нижняя - толстенькая.

+++++++

Puma:
А мне ,пожалуйста,  помогите ёлочку выбрать. Какая больше к котику подходит? Это мои новые броши


Я, в инстаграм отправила страничку проголосовать.
Не могу спасибо а выбрать...
 Пипец, у людей проблема((((

nata1208:
я тогда сильно не вникала)
кстати,удивительно,что так много 3 группы у нас
ее же всего 11 процентов


Я читала что 3 это типа группа кочевников , ну и кочевников же много  кочуем туда сюда 

Тесс:
Из 11% половина тут!

Точно 

nata1208:
а у меня вторая...

У меня тоже вторая положительная 

Тесс:
Левое легкое так отекло и нагноилось, что вытеснило сердце вправо. Вот такая вот кака этот плеврит

Ого

Тришка:
Тебе важен результат или просто скоротать время?))))) На вело можно час крутить педали за 300 кал. Тебе оно надА????


Результат конечно 

Тесс:
Левое легкое так отекло и нагноилось, что вытеснило сердце вправо. Вот такая вот кака этот плеврит

Тесс,ужас какой(
а как потом? все восстановилось?

Фуф! Физкульт-ура!
Я сделала 450 ккал, хоть я и не стремилась.
Лирочка, про твой вопрос про тренажеры - у меня есть и эллипс, и вело. В принципе, какой лучше - зависит от задачи. На любом можно разные задачи решать.
У меня нет цели худеть, я и так дрищ 54 кг. 
Моя цель - борьба с саркопенией. Я чувствую, как уходят мышцы, особенно ног, с возрастом. Вместо них - жир. 
Вторая цель - сделать кардио, т.е. достичь субмаксимального пульса и удержать его хотя бы 20 минут. Мне надо сердце качнуть эффективно, ведь это тоже мышца.

Про нагрузку для похудения - на вело можно выставить любой уровень нагрузки. Есть такие тяжелые уровни, с которыми справляются только проф. спортсмены. У меня умный вело, который всё отслеживает.
Эллипс дает нагрузку на руки при желании. Но на нем руки можно "выключать", только слегка держась за "палки".

Мой эллипс лежит в сарае, потому что занимает очень много места, квартира маленькая. Мой вело - складной малыш. Если было бы место, то поставила бы оба, чтобы было веселей.

Пошла делать сырники мужчинам но рецепту Энди. Была-небыла!

Vita:
Девочки, спасибо про маску!
У меня под ней ещё и обычная, не видно только. Не люблю, как выглядят простые. Черная ненадежна, там только 2 слоя трикотажа. Но красивая и идет в одежде.
Короче, понты - дороже денег. 

Вот это лайфхак! Блин, я теперь тоже куплю себе стильную маску и буду под нее обычную надевать))
А  тебя очки не потеют?

nata1208:
Тесс,ужас какой(
а как потом? все восстановилось?

Дааааа! У меня 145% рабочий объем легких относительно женской нормы

Тесс:
Вот это лайфхак! Блин, я теперь тоже куплю себе стильную маску и буду под нее обычную надевать))
А  тебя очки не потеют?

Тессик, ещё как потеют! Когда натягиваю маску максимально высоко, близко к глазам, то терпимо. А так - зажим на носу нужен хороший, как в респираторах. В респираторах плотное прилегание, не потеют.

Тесс:
Дааааа! У меня 145% рабочий объем легких относительно женской нормы

Пумик, мне обе нравятся. Смотри как тебе удобнее  вышивать. Мне больше импонирует без елочных игрушек. 

молодая:
у меня у дочки в пятницу была клиентка
потом она улетела в Англию и ей стало плохо по дороге
подозревает сама знаете что
написала всем, с кем пересекалась
моя села на самоизоляцию, Алису не пустила в школу
стала ждать результата теста из англии
у самой небольшая температура и ломота во всем теле
короче, сдала тест сегодня, результат в пятницу
а та клиентка только сегодня тоже сдала, причем ей по почте пришел набор для самостоятельного забора анализа я даже не знала, что так можно
когда будет готов там неизвестно
моя сначала хотела дождаться вестей оттуда, но сломалась от неизвестности и скорее всего у нее будет готов быстрее



Слушай, ну плохо может быть от чего угодно... ПЫЩЩЩ доче на не заразиться, если че!

Маска у моей мастера татуажа. С брошкой (?) )))

Эх, хорошо быть оригиналом! Девчонки, вот мне бы досталась елочка с игрушками, а вы бы за елочку без игрушек передрались

Vita:
Пошла делать сырники мужчинам но рецепту Энди. Была-небыла!

Удачных сырников! Я в тебя верю!

Vita:
Тессик, ещё как потеют! Когда натягиваю маску максимально высоко, близко к глазам, то терпимо. А так - зажим на носу нужен хороший, как в респираторах. В респираторах плотное прилегание, не потеют.

Респираторы - бррр... не знаю, я, когда их вижу, сразу Дарта Вейдера вспоминаю

Vita:
Фуф! Физкульт-ура!
Я сделала 450 ккал, хоть я и не стремилась.
Лирочка, про твой вопрос про тренажеры - у меня есть и эллипс, и вело. В принципе, какой лучше - зависит от задачи. На любом можно разные задачи решать.
У меня нет цели худеть, я и так дрищ 54 кг. 
Моя цель - борьба с саркопенией. Я чувствую, как уходят мышцы, особенно ног, с возрастом. Вместо них - жир. 
Вторая цель - сделать кардио, т.е. достичь субмаксимального пульса и удержать его хотя бы 20 минут. Мне надо сердце качнуть эффективно, ведь это тоже мышца.

Про нагрузку для похудения - на вело можно выставить любой уровень нагрузки. Есть такие тяжелые уровни, с которыми справляются только проф. спортсмены. У меня умный вело, который всё отслеживает.
Эллипс дает нагрузку на руки при желании. Но на нем руки можно "выключать", только слегка держась за "палки".

Мой эллипс лежит в сарае, потому что занимает очень много места, квартира маленькая. Мой вело - складной малыш. Если было бы место, то поставила бы оба, чтобы было веселей.



У меня к сожалению тренажера нет никакого. Оставался от свекрови "наездник", это типа велосипеда, но не крутить педали, а давить поднимая руль на себя силовыми движениями. Мы его продали давно. 
Я хожу по лестнице, прыгаю, делаю растяжку и гимнастику. В прошлом году с трудом застегавала сапоги в голинище, а в этом прекрасно. Ножки стали более стройными. 

Тесс:
Насчет пострашней - не знаю... но в Вене стреляют, во Франции головы режут, у нас в соседнем парке женщину убили. Русские националисты хотели выйти на марш, им не разрешили, так они устроили потасовку в центре Мск, прям рядом с работой мужа. Британия объявила локдаун. Дания убивает всех норок на своей территории ибо они какой-то мутировавший коронавирус передают людям, уже 12 человек заразились им. Как жить, как жить

Да уж, нам остается только  молиться

Тесс:
Котику подходят одинаково, имхо)) А я бы выбрала ту, что слева (с украшениями)

и я за верхнюю с украшениями

Тесс:
Эх, хорошо быть оригиналом! Девчонки, вот мне бы досталась елочка с игрушками, а вы бы за елочку без игрушек передрались

чой то? я с тобой)

Vita:
Фуф! Физкульт-ура!
Я сделала 450 ккал, хоть я и не стремилась.
Лирочка, про твой вопрос про тренажеры - у меня есть и эллипс, и вело. В принципе, какой лучше - зависит от задачи. На любом можно разные задачи решать.
У меня нет цели худеть, я и так дрищ 54 кг. 
Моя цель - борьба с саркопенией. Я чувствую, как уходят мышцы, особенно ног, с возрастом. Вместо них - жир. 
Вторая цель - сделать кардио, т.е. достичь субмаксимального пульса и удержать его хотя бы 20 минут. Мне надо сердце качнуть эффективно, ведь это тоже мышца.

Про нагрузку для похудения - на вело можно выставить любой уровень нагрузки. Есть такие тяжелые уровни, с которыми справляются только проф. спортсмены. У меня умный вело, который всё отслеживает.
Эллипс дает нагрузку на руки при желании. Но на нем руки можно "выключать", только слегка держась за "палки".

Мой эллипс лежит в сарае, потому что занимает очень много места, квартира маленькая. Мой вело - складной малыш. Если было бы место, то поставила бы оба, чтобы было веселей.



Спасибо, Витусь.буду думать.. 

Vita:
Пошла делать сырники мужчинам но рецепту Энди. Была-небыла!

Удачи! Расскажешь как получились. 
Я утром оладушки напекла  такие пышные , прелесть. 

А вчера легла и думала, почему у Анюты сырники не получаются 

Анют, а сахар ты сколько кладешь? А формируешь руками в муке? 

Anuta268:
чой то? я с тобой)

И я)))

А у меня муж в печи запёк грибы с топинамбуром) наелись на ночь, хоть и поужинали, как порядочные в 6) вкуснота) 

молодая:
А у меня муж в печи запёк грибы с топинамбуром) наелись на ночь, хоть и поужинали, как порядочные в 6) вкуснота) 

Я напекла овощи в духовки, но так на обед наелась (сделала киш), что уже овощей не хотела. А сейчас хожу чего бы погрызть.

Lira:
Удачи! Расскажешь как прлучилтсь. 
Я утром оладушки напекла  такыюие пышные , прелесть. 

А вчера легла и думала, почему у Анюты сырники не получаются 

Анют, а сахар ты сколько кладешь? А формируешь руками в муке? 

Лируша потому что Анюта многорукий семикрыл)))  у меня нет такого чтоб я занималась спокойно одним делом, мне вечно кто то пишет в вотсап, звонит телефон, с работ дергают,, тут же у меня стирка, пока жарится я мою полы, кАроче понятно все со мной
Готовила по рецепту юриста кулинара ну и к концу готовки ( когда выключила телефон) они таки получились
Вот ее рецепт

Lira:
Я напекла овощи в духовки, но так на обед наелась (сделала киш), что уже овощей не хотела. А сейчас хожу чего бы погрызть.

Спать ложись) не будь как я))

А вот мои)

Lira:
Удачи! Расскажешь как прлучилтсь. 
Я утром оладушки напекла  такыюие пышные , прелесть. 

А вчера легла и думала, почему у Анюты сырники не получаются 

Анют, а сахар ты сколько кладешь? А формируешь руками в муке? 

Не спится((( Луна? Хз..... Тихо, сам с собою я веду беседу))))

Я тоже не понимаю, КАК сырники могут НЕ получится??? КАК??? Энди все показывает,как их формировать

молодая:
И я)))

А мы с вами, Ириша и Анюта, не передеремся, мы будем по очереди носить!

Lira:
Да уж, нам остается только  молиться

Не переживай, Лируш ((((())))))
Ты ж знаешь, что все равно все будет хорошо! Непонятно и неизвестно как, но обязательно будет

Lira:
Я напекла овощи в духовки, но так на обед наелась (сделала киш), что уже овощей не хотела. А сейчас хожу чего бы погрызть.
 )))))иИ я бы чего-нибудь заточила, а нечего((((

На случайт войны, у меня всегда есть вареные яйцЫ, но не сегодня(((

А я нажарила карпа на ужин, доча сделала салатик овощной. Вкуснотища!