Лиля Брик:
Да, блин курю.
а что?)) я перешла на айкос, запаха нет,зубы чище, цена та же

Так, ну поперла!
ПОПЁРЛООООААААА!
Раздаю на подготовку чудес к Новому году - чтобы хватало ресурсов (и финансовых, и физических, и душевных) на то, чтобы радоваться и радовать
Причем в процессе подготовки тоже!

Lira:
Сперва подумала что многое бы изменила. Но потом передумала. Кто знает, какой была бы моя жизнь если бы я что то поменяла. Поэтому наверное ничего. 
это точно) как знать, что потом было бы

молодая:
не с чем сравнить,никогда не пробовала кокаин)

Я тоже не пробовала, но у меня есть авторитетные отзывы)) Дарит ощущение счастья и свободы)) А картошка - еще и сытости!

молодая:
а что?)) я перешла на айкос, запаха нет,зубы чище, цена та же

Совсем перешла?
Молодец!

молодая:
Внучка Виты красотка )) все внучки хороши, чтью ни возьми
и в кого они такие прелестницы?)))

Да))) Девочки у вас такие девочки  Всегда смотрю на них и лыблюсь от умиления((())) 

Девочки, какие чудесные у вас дитятки-внучатки
Красивые люди растут

Лиля Брик:


О, спасибо, Лилечка! ((()))
Вот тут тоже пишут - "после периода адаптации".

Вит, не могу найти, ты мне отвечала на мой вопрос, как у тебя кожа переносит такие проценты кислот и ретинола? Сколько ты к ним шла?

У меня не было таких событий, когда все плохо, а потом хорошо
Я сама себя убеждаю иногда, что все что ни делается - все к лучшему. Но это по мелочи, а глобального не было. 
Идеальный день это когда я знаю, что у моих близких всё замечательно, мне не надо никуда бежать, я могу сама планировать свой день и я делаю все что я хочу. Ну это вот прям на сейчас) А так было бы здорово где нибудь отдохнуть с мужем вдвоём. Такого не было сто лет) 
Изменить .. . Да, есть один необдуманный поступок, о котором жалею ((( Писать сюда не буду
А счастливые воспоминания все из детства, их много и почти все связаны с бабушкой и дедушкой и жизнью в деревне

Vita:
Все блюда, в которые сахар добавлен или продукты с высоким гликемическим индексом: вся сладкая выпечка, конфеты, негорький шоколад, варенье, джемы, соки покупные, все лимонады, кетчупы и иже с ними. Сахар в чай и кофе. МЁД!

Очень сладкие фрукты - туда же. Это не значит, что их вообще нельзя. Можно, но только "язык помазать". Одну хурму, а не две. Два ма....рина, а не 5-6. Следующая порция - не раньше, чем через 2 часа.

Только не бейте меня! 



+100500
Не бойся, я с тобой

Тесс:
Так, ну поперла!
ПОПЁРЛООООААААА!
Раздаю на подготовку чудес к Новому году - чтобы хватало ресурсов (и финансовых, и физических, и душевных) на то, чтобы радоваться и радовать
Причем в процессе подготовки тоже!

Спасибо((())) беру кусочек) 

Vita:
Я за трехразовое. Дробное не дает нормальную жизнь вести. У запасов всего полно в печени, почках, мягких и страиегические запасы в каждой клетке.

Кратковременное голодание для неработающих граждан - идеальная схема.

При периодическом голодании теломеры удлинняются. То же самое проих. при ограничении калорий. Старение замедляется. Поэтому дробное питание не идеальное для в целом здоровых. Оно для для тех, у кого есть показания.

Дробное - для людей с особенностями, например с инсулинорезистентностью. Там главное, как я понимаю, не допускать инсулиновой амплитуды, а если ты реально голодный - то туши свет.
А если со здоровьем все ок - трехразовое да.

И про голодание - мне кажется, 8 на 16 или 10 на 14 за него вполне сойдет (когда 14-16 часов каждый день перерыв от еды). Я правильно думаю?

nata1208:
может плесень как пеницилин?

Не, в сырах другая плесень
Я люблю сыр с плесенью, особенно с голубой - типа дор блю... даже папа мой его любил)) Он был сыроман, и этот очень ценил, хотя у людей старших поколений обычно это слишком революционная тема

молодая:
а я сыры с медом не понимаю) я люблю с чесноком и зеленью

Ой, а я понимаю... прекрасно понимаю! (с)
Во времена докризисные у нас продавались австралийские сыры - с орехами, с инжиром-курагой и всяким таким прочим... дорогие, но вкусные!!! Ум отъешь. Мы все перепробовали, и папе я всегда возила в подарок
И с чесноком-зеленью тоже)) Потом, с этими санкционными делами, они пропали. Сейчас вроде появились наши аналоги, но я все никак не соберусь попробовать...
Да и просто - сыр с голубой плесенью, виноград, орехи и мед - да под белое сухое винишко... мммммм!

Тессик, а ты с какой целью кислоты используешь?

молодая:
а что?)) я перешла на айкос, запаха нет,зубы чище, цена та же

Да, вот тоже думаю про айкос. Меня бесит все: я с сигаретой, дым, ужасный запах ( вещи, волосы , ой до все воняет)

nata1208:
Оль,у вас реально нет вкусных
я б московские тоже не ела)

Есть!
Но они дорогие и все равно, я думаю, вредные))
Я иногда сама колбаски делаю, для жарки. Домашние никогда по вкусу-запаху не похожи на то, что в магазинах, даже самое дорогое и прозрачное вроде по составу! Вот у меня вопрос: что их делает непохожими по вкусу и запаху на продукт, в котором точно только мясо-сало-специи?
А муж покупает сардельки, и меня совращает иногда

Лиля Брик:
Тессик, а ты с какой целью кислоты используешь?

Я щас все, в принципе, использую только с одной целью - контролировать возрастные изменения
Потому как с некоторых пор у меня кожа опять стала нормальная. Тоника мне хватает после умывания для комфорта.

Лиля Брик:
Да, вот тоже думаю про айкос. Меня бесит все: я с сигаретой, дым, ужасный запах ( вещи, волосы , ой до все воняет)

Я уже давно с ним, но с утра всегда курю обычные... и если выпиваю - тоже

Тесс:
Совсем перешла?
Молодец!
совсем) недавно муж (который не курил уже много лет, а тут закурил на локдауне) зашел с веранды после моих бывших сигарет собрание, я аж прозрела)) запааах(((( это ж я так пахла
ты меня хвалишь, как будто я бросила)))))
теперь думаю, если брошу- мне подарок положен))))))

Васёна:
Да))) Девочки у вас такие девочки  Всегда смотрю на них и лыблюсь от умиления((())) 
у тебя внук тоже красавчик) я недавней фоткой, где он с котом,прям любовалась ) такооооой ((()))

Lira:
Сперва подумала что многое бы изменила. Но потом передумала. Кто знает, какой была бы моя жизнь если бы я что то поменяла. Поэтому наверное ничего. 

Я тоже!

Лиля Брик:
Тессик, а ты с какой целью кислоты используешь?
я не Тесс) про себя
я кислоты начала с целью очищения пор
и так мне зашло, что прям и не хочется бросать
потом прочла,что кислоты вполне себе анти эйдж и наверное так на них и останусь, не буду вводить ретинол
может попробую что Вита рекомендовала,пока у нас не нашла

Продолжаем разговор )))я бы играть на саксофоне

молодая:
Продолжаем разговор )))я бы играть на саксофоне

Английский в совершенстве) или ЛЕТАТЬ)

Давайте сразу ещё ) я валяюсь или сплю)) 

молодая:
Продолжаем разговор )))я бы играть на саксофоне

Хочу научиться лепить на гончарном круге) 

молодая:
Давайте сразу ещё ) я валяюсь или сплю)) 

Мне нужно побыть одной. Посмотреть кинушку, повозиться со своим шитьем ) 

оперировать))
летать круто,конечно)) низенько)
мне одно время снилось,что я летаю невысоко,метров 10
такие кайфецкие были сны

кофе,киношка
раньше вязала

молодая:
совсем) недавно муж (который не курил уже много лет, а тут закурил на локдауне) зашел с веранды после моих бывших сигарет собрание, я аж прозрела)) запааах(((( это ж я так пахла
ты меня хвалишь, как будто я бросила)))))
теперь думаю, если брошу- мне подарок положен))))))

я бы сейчас,наверное,не решилась уже
слишком завязано уже в организме всё
у меня много примеров,когда человек бросал и в течении короткого времени умирал от сердца или онко
не факт,что организм справится

nata1208:
я бы сейчас,наверное,не решилась уже
слишком завязано уже в организме всё
у меня много примеров,когда человек бросал и в течении короткого времени умирал от сердца или онко
не факт,что организм справится

Нат, правда что ли? тут офигевший смайл

nata1208:
оперировать))
летать круто,конечно)) низенько)
мне одно время снилось,что я летаю невысоко,метров 10
такие кайфецкие были сны
мне тоже иногда до сих пор снятся сны, что я летаю, тоже не очень высоко) такие реальные сны, что я просыпаюсь с сознанием того, что я это умею
и всегда огорчаюсь, что нет

а оперировать что? тоже с глазами связано?

nata1208:
оперировать))
летать круто,конечно)) низенько)
мне одно время снилось,что я летаю невысоко,метров 10
такие кайфецкие были сны

Ух ты!!! Я про оперировать!!!! Это здорово((()))

молодая:
Давайте сразу ещё ) я валяюсь или сплю)) 

Ха! Я то же самое делаю))))) только плюсом - фрукты и киношка в перерывах между сном или валяньем)))

кстати про сахар
вчера начали новую тыкву-огромную
я такого сладкого сока никогда не пила
ни из яблок ни из моркови
как будто с медом
и это тыква))

молодая:
мне тоже иногда до сих пор снятся сны, что я летаю, тоже не очень высоко) такие реальные сны, что я просыпаюсь с сознанием того, что я это умею
и всегда огорчаюсь, что нет

а оперировать что? тоже с глазами связано?

везет)) мне уже не снятся
ну да,катаракты,сетчатку

молодая:
Нат, правда что ли? тут офигевший смайл

угу
конечно.может быть это совпадения
или человек бросает,а онко уже есть
но вот так

Привет всем!
Как здорово тут! Хотела ответить на Ирины вопросы, но поняла, что опять длинно получится, поэтому ну его.

Vita:
Привет всем!
Как здорово тут! Хотела ответить на Ирины вопросы, но поняла, что опять длинно получится, поэтому ну его.

Вит,давай длинно)) интересно же)

Vita:
Привет всем!
Как здорово тут! Хотела ответить на Ирины вопросы, но поняла, что опять длинно получится, поэтому ну его.

короче, нечего отлынивать)
у меня есть еще вопросы
не буду публиковать до твоих ответов)) так что ждем
мы все у тебя в заложниках)))

а я торжественно возвращаюсь к молочке)
тададам))) ем запеканку
вкусно)
ничего мне этот эксперимент в плане здоровья не дал
ставим плюс-попробовали
ищем дальше))

Тессик, я ретинол начала с третиноина 0,05%. Сначала пару раз в неделю целый месяц, только потом - через день. На каждый день вышла только на третий месяц. У меня в таком режиме не было ни шелушения, ни сухости. Я его покупала на индийском сайте. Запаслась на полгода, потом он кончился и проворонила покупку очередных тюбиков. Заказала, но они долго шли и пришлось перебиться айхербовским желтым кремом с ретинолом. Там процент был пугающим - 1%. Все равно пока ждала третиноин, мазала айхербовский. Ничего сторашного не случилось.

Потом пришел третиноин уже 0,1%, его мне тоже хватило на полгода каждый день. Т.е. Чуть больше года я была на третиноине, постепенно начав и поднимая процент.

Потом лавочка с третиноином настоящим для нас закрылась. Появился Ordinary. Перешла на него - сначала 0,5%, потом когда бутылочка 30 мл закончилась, перешла на 2%. За всё время ни разу не было раздражения.

Ретинол никогда не пробовала утром, всегда - только на ночь.

Умываюсь с массажем и тряпкой, потом высушиваю лицо, уши, шею и декольте. Потом - тоник с гликолевой кислотой 7%-ный. Его использую для лушего отшелушивания, мягкого и постоянного. Сверху - ординари ретинол и всё. 

Утром умываюсь со своей тряпкой, потом - сыворотка с вит С (Skinceuticals), если период активного солнца - крем с спф 30-50, зимой, если весь день в помещении, - без крема. Мне он не нужен.

Раз-два в неделю - доп. пилинг с кислотами какой есть дома. 

Всё. Это моя рутина несколько лет уже круглый год. Ничего не хочу менять.

Пептидами не пользуюсь. Не нашла им место в своей схеме. Попробовала их вокруг глаз, не поняла эффект от них, пока бросила. Но бутылка стоит и смотрит с укором. Может, позже вернусь. 

Vita:
Тессик, я ретинол начала с третиноина 0,05%. Сначала пару раз в неделю целый месяц, только потом - через день. На каждый день вышла только на третий месяц. У меня в таком режиме не было ни шелушения, ни сухости. Я его покупала на индийском сайте. Запаслась на полгода, потом он кончился и проворонила покупку очередных тюбиков. Заказала, но они долго шли и пришлось перебиться айхербовским желтым кремом с ретинолом. Там процент был пугающим - 1%. Все равно пока ждала третиноин, мазала айхербовский. Ничего сторашного не случилось.

Потом пришел третиноин уже 0,1%, его мне тоже хватило на полгода каждый день. Т.е. Чуть больше года я была на третиноине, постепенно начав и поднимая процент.

Потом лавочка с третиноином настоящим для нас закрылась. Появился Ordinary. Перешла на него - сначала 0,5%, потом когда бутылочка 30 мл закончилась, перешла на 2%. За всё время ни разу не было раздражения.

Ретинол никогда не пробовала утром, всегда - только на ночь.

Умываюсь с массажем и тряпкой, потом высушиваю лицо, уши, шею и декольте. Потом - тоник с гликолевой кислотой 7%-ный. Его использую для лушего отшелушивания, мягкого и постоянного. Сверху - ординари ретинол и всё. 

Утром умываюсь со своей тряпкой, потом - сыворотка с вит С (Skinceuticals), если период активного солнца - крем с спф 30-50, зимой, если весь день в помещении, - без крема. Мне он не нужен.

Раз-два в неделю - доп. пилинг с кислотами какой есть дома. 

Всё. Это моя рутина несколько лет уже круглый год. Ничего не хочу менять.
как хорошо, когда найдешь свой уход)
а тот крем с айхерб я знаю, там нет 1 %
и он же был в банке? о каком ретиноле там может идти речь?) мне он только поры забивал

Вит, а у тебя третиноин был крем или гель? у меня и так и так и никак)))

молодая:
Вит, а у тебя третиноин был крем или гель? у меня и так и так и никак)))

))))))))))))))))))))))))))

Тришка:
))))))))))))))))))))))))))

хихикает она) ты не на все вопросы ответила)

Тришка:
))))))))))))))))))))))))))

хихикает она) ты не на все вопросы ответила)

ПОПЕРЛА!
самообслуживание
маску надели, подошли по очереди и взяли, прошептав про себя желание/пожелание, чего кому надо/не хватает
(((((((((((((((((((((()))))))))))))))))))