Тесс:
Ну, как я понимаю, это же шкала депрессии)) Минимальная - это значит "меньше и быть не может". То бишь, в переводе, нету у вас ее

Семееен Семеныч
а я поняла,что масенькая все-таки есть))))

ПОПЁРЛААААА!!!!!!
чтоб никогда никакой депрессии!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ура! Я быстро отстрелялась до 15.00! Потом опять в забой!

Lira:
девочки, кому не нравятся бюстгалтеры, есть вот такие топы. отлично держать грудь, даже мой 4 размер, нигде не давит и не плющит. 
не знаю правда как летом будет. вроде не потею в нем 
заказала на пробу, еще возьму парочку

Uniqlo


Мне подружка их рекламирует уже года 3 как, она в восторге. А я все никак не соберусь присмотреться. Мне кажется, я в нем совсем плоская буду
Кстати, маски я у них купила 

nata1208:
и у меня 8
пишет минимальная депрессия

nata1208:
ПОПЁРЛААААА!!!!!!
чтоб никогда никакой депрессии!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Беру!!!  Хочу аппетит и чтоб работа в радость))
Отпуск нужен, короче

Тесс:
Мне подружка их рекламирует уже года 3 как, она в восторге. А я все никак не соберусь присмотреться. Мне кажется, я в нем совсем плоская буду
Кстати, маски я у них купила 

вот про плоскость не могу сказать)))) 
у меня наоборот))

nata1208:
ну вот
шея? погода? а давление низкое?
не могу ничего подсказать(
ПЫЩЩЩЩЩЩЩЩЩ!!!!

а никто не может(
 с сегодня решила не пить кофе , ну типа все рекомендуют в борьбе с мигренью
сварила себе узвар (компот из сухофруктов) еле таскаюсь
вкусно , но не вкусно))
отказ от молочки ни к чему не привел(
еще курить бросить и все
и зачем так жить??
где радость?????)))))я вас спрашиваю

Ириш, напомни, плиз, как ты запеканку от Анюты в микро делаешь? 
с тыквой? 

сьездила утром в турецкий магазин, накупила овощей и ягнятину. сделаю на ужин, с черносливом. 
и кабачки у них, как дома, не цуккини) 

а у вас что на обедоужин? 
пишите, а я пойду позавтракаю))) 

молодая:
а никто не может(
 с сегодня решила не пить кофе , ну типа все рекомендуют в борьбе с мигренью
сварила себе узвар (компот из сухофруктов) еле таскаюсь
вкусно , но не вкусно))
отказ от молочки ни к чему не привел(
еще курить бросить и все
и зачем так жить??
где радость?????)))))я вас спрашиваю

Слушай, в сходи к веселому доктору, ну ты чего! Я бы сходила. Не знаю, кто у вас работает с депрессивными состояниями - у нас только психиатр или еще, может, невролог, но Вита терапевт, а тоже с ними работает - может, у вас тоже так.
В субботу приезжали дочины подружки, одна из них - сложная девочка. Месяцами у нас жила в подростковом возрасте - у нее с реальной мамой проблемы были, и меня она до сих пор мамой называет. Рассказала, что одно время у нее начались мучительные мигрени, и золофт ее от них избавил. В том числе и от них то есть А курить и кофе потом бросишь, если таблетки не помогут

Оранж) космос) дочкина работа

Тессик, я маски купила только сыну там. он говорит что очень легко в них, легче  дышать чем в тканевой.
я хожу в своей, с бабочками)) 

Vita:
Ура! Я быстро отстрелялась до 15.00! Потом опять в забой!

Молодец ты! 
Пойду я тоже в забой))

Тесс:
Слушай, в сходи к веселому доктору, ну ты чего! Я бы сходила. Не знаю, кто у вас работает с депрессивными состояниями - у нас только психиатр или еще, может, невролог, но Вита терапевт, а тоже с ними работает - может, у вас тоже так.
В субботу приезжали дочины подружки, одна из них - сложная девочка. Месяцами у нас жила в подростковом возрасте - у нее с реальной мамой проблемы были, и меня она до сих пор мамой называет. Рассказала, что одно время у нее начались мучительные мигрени, и золофт ее от них избавил. В том числе и от них то есть А курить и кофе потом бросишь, если таблетки не помогут

кто такой золофт???

молодая:
Оранж) космос) дочкина работа

классный космонавт))

Lira:
а у вас что на обедоужин? 
пишите, а я пойду позавтракаю))) 


Я борщ сварю (без свеклы), на ужин потушу свинину с овощами (кабачок, лук, морковка, помидоры). Все доели, придется готовить

Тесс:
Слушай, в сходи к веселому доктору, ну ты чего! Я бы сходила. Не знаю, кто у вас работает с депрессивными состояниями - у нас только психиатр или еще, может, невролог, но Вита терапевт, а тоже с ними работает - может, у вас тоже так.
В субботу приезжали дочины подружки, одна из них - сложная девочка. Месяцами у нас жила в подростковом возрасте - у нее с реальной мамой проблемы были, и меня она до сих пор мамой называет. Рассказала, что одно время у нее начались мучительные мигрени, и золофт ее от них избавил. В том числе и от них то есть А курить и кофе потом бросишь, если таблетки не помогут

Мне Юкки советовала, мне мой доктор сказала, что мне такие не нужны) она мне давно уже выписывала другие антидепрессанты, мне с ними только хуже было, все то же самое, только ещё утром не встать((Кстати надо их найти, может пришло их время 

молодая:
Мне Юкки советовала, мне мой доктор сказала, что мне такие не нужны) она мне давно уже выписывала другие антидепрессанты, мне с ними только хуже было, все то же самое, только ещё утром не встать((Кстати надо их найти, может пришло их время 

Ириш,а попробуй мой нормотим
а вдруг?)

Lira:
кто такой золофт???


Отличные волшебные таблетки Это антидепрессант.
Тут еще важно, чтобы таблетки тебе подошли. Вот ей подошел золофт, много пришлось перебрать. Зато теперь все ок - она даже работу сменила, на что у нее сил не хватало 2 года. 

Lira:
классный космонавт))

агааа))

молодая:
Мне Юкки советовала, мне мой доктор сказала, что мне такие не нужны) она мне давно уже выписывала другие антидепрессанты, мне с ними только хуже было, все то же самое, только ещё утром не встать((Кстати надо их найти, может пришло их время 

Не поняла - какие не нужны? В смысле - ты пошла к доктору и сказала "Выпишите мне Золофт"?

Ириш, многие перебирают массу препаратов, пока находят нужную композицию. Я имею ввиду - вместе с доктором перебирают)) Если препарат как-то не так на тебе работает - надо идти к своему доктору и говорить ему о этом, он будет корректировать набор и схему, пока не станет все ок.

Лир, у меня на обед рис тушёная капуста и белые грибы) вот Анин рецепт, вместо творога у меня тыква ( отходы от сока, жмых) и туда интуитивно курага изюм орехи, сметану не клала, не было, держала 10 минут на максимуме

Тесс:
Отличные волшебные таблетки Это антидепрессант.
Тут еще важно, чтобы таблетки тебе подошли. Вот ей подошел золофт, много пришлось перебрать. Зато теперь все ок - она даже работу сменила, на что у нее сил не хватало 2 года. 

Не не так) она мне назначила не помню название))я начала, мы варьировали дозу, потом списывались с юкки, у неё тоже мигрени были, она мне сказала, что вот этот з...  нового поколения и ей помогли и только потом я спросила доктора, она не рекомендовала , посмотрим, надо анализы сдать и снова сходить к невропатологу 

мои были саротен таблетки

молодая:
а никто не может(
 с сегодня решила не пить кофе , ну типа все рекомендуют в борьбе с мигренью
сварила себе узвар (компот из сухофруктов) еле таскаюсь
вкусно , но не вкусно))
отказ от молочки ни к чему не привел(
еще курить бросить и все
и зачем так жить??
где радость?????)))))я вас спрашиваю

Ириша, легко соглашусь с тобой, что ты не чувствуешь депрессию. Может и нет её, тоже соглашусь, если ты так понимаешь и чувствуешь. И слава Богу, что её нет! 

Классически депрессия это отсутствие ощущения радости. Всё хорошо, все живы и здоровы, а радость мало что приносит. 

Вторая вещь - нет энергии, многое лень. Взрослый человек долго умеет это держать под контролем. Это как в ситуации, когда надо держать воздушный шар под водой двумя руками. Во-первых, руки заняты и нет возможности хорошо делать другие дела. Во-вторых, однажды руки устанут и шар вынесет наружу. Тогда другая ситуация.

В моем понимании эти, иногда не кажущиеся большими трудности, вредны тем, что с ними потом трудно покончить. Мы привыкаем к своим эмоциям, выстраиваются замкнутые порочные круги в гол. мозге. Сначала пониженное настроение отнимает радость, потом привычка не радоваться становится частью психики. Это классический сценарий возрастной депрессии.

К чему я вопрос актуализировала?
Рано или поздно появляются соматические проявления. Болезни, которые трудно лечить. Не буду их озвучивать, и так всем ясно.

Ирочка, радости тебе! И сил! 

Не принимай на свой счет написанное мной. Как тут говорят, мы обмениваемся мнениями.

nata1208:
Ириш,а попробуй мой нормотим
а вдруг?)
а тебе он от чего помогает?
небось нет у нас
это ж росс препарат?

а вот дочкина одна их последних работ) 

Vita:
Ириша, легко соглашусь с тобой, что ты не чувствуешь депрессию. Может и нет её, тоже соглашусь, если ты так понимаешь и чувствуешь. И слава Богу, что её нет! 

Классически депрессия это отсутствие ощущения радости. Всё хорошо, все живы и здоровы, а радость мало что приносит. 

Вторая вещь - нет энергии, многое лень. Взрослый человек долго умеет это держать под контролем. Это как в ситуации, когда надо держать воздушный шар под водой двумя руками. Во-первых, руки заняты и нет возможности хорошо делать другие дела. Во-вторых, однажды руки устанут и шар вынесет наружу. Тогда другая ситуация.

В моем понимании эти, иногда не кажущиеся большими трудности, вредны тем, что с ними потом трудно покончить. Мы привыкаем к своим эмоциям, выстраиваются замкнутые порочные круги в гол. мозге. Сначала пониженное настроение отнимает радость, потом привычка не радоваться становится частью психики. Это классический сценарий возрастной депрессии.

К чему я вопрос актуализировала?
Рано или поздно появляются соматические проявления. Болезни, которые трудно лечить. Не буду их озвучивать, и так всем ясно.

Ирочка, радости тебе! И сил! 

Не принимай на свой счет написанное мной. Как тут говорят, мы обмениваемся мнениями.



спасибо ((()))

молодая:
а тебе он от чего помогает?
небось нет у нас
это ж росс препарат?


настроение как-то устойчивее стало
тревога прошла
про самочуй трудно сказать
но там накопительный эффект
я почему-то очень поверила в литий))))
в Южной Америке и в Южной Европе его много в воде
и они там все беззаботные

красивая татушка) со смыслом

она сама рисунки придумывает?

А В тему))

Orange:
Тутачки
https://deprese.euzona.cz/en-index.php

Вы все англоманы?
Не узнать мне про депрессию 

nata1208:
она сама рисунки придумывает?

Да) она работает только по своим эскизам) 99 %

))) вот в литий мы ещё не верили)))) спасибо 
nata1208:
настроение как-то устойчивее стало
тревога прошла
про самочуй трудно сказать
но там накопительный эффект
я почему-то очень поверила в литий))))
в Южной Америке и в Южной Европе его много в воде
и они там все беззаботные

Я смотрю на своих подопечных и ясно, что корона, отсутствие работы и денег ещё может проехаться танком по многим и надолго. 

Тесс, тебе нетрудно быть стабильной, и это счастье! Есть хорошая работа, у дочки все хорошо. Ты умница, что смогла так выстроить свою жизнь. Тебе по-хорошему не понять многих сейчас.

Представлять не хочется, если бы бы было наоборот. И не будем.

Но подавляющее большинство неработающих и стеснённых в средствах людей в зоне риска. 

Надо упредить тяжелый сценарий. Что угодно делать, но устоять и остаться хотя бы телесно здоровыми.

Ира, чудные работы дочкины! Мне очень нравится! Передавай ей овации от меня!!! 

молодая:
мои были саротен таблетки

Не знаю такие. Но надо было да - не бросать, доводить до конца: ходить, пробовать другие, пока не найдется подходящая для тебя лично схема ((()))
Единственное - это мое личное мнение - я считаю, что эти все волшебные таблетки - костыли. Надо их подобрать и пить, а параллельно ходить к психологу и разбираться в причинах, побеждать их. На фоне таблеток это сделать проще - они позволяют не сливать энергию впустую, а на работу с собой нужна энергия. 
Вообще, такие вот психические, нервные, психологические проблемы у нас в обществе сильно стигматизированы. Многие думают, что если ты идешь к психиатру - ты ненормальный и даже, может, опасный. А это вовсе не так. Я (ща будет каминаут) впервые села на психотропы в 22 года. Послеродовая депрессия плюс тяжелое событие в жизни - у меня страшно умерла свекровь, и мы, в свои 21 и 23, с маленьким ребенком, без посторонней помощи всем этим занимались. И у меня крыша съехала маленько. Случился один инсайт,, который меня напугал, и я пошла к врачу. Врач меня много куда направил, выяснилось, что у меня мозг работает неправильно - это врожденные особенности. В общем, я физически предрасположена, потому как недостаточное питание и всякие дисфункции мозга. 
Второй раз пришлось обратиться после гибели мамы - вернулись те симптомы. 
Так что у меня в голове отношение ко всему этому вообще нормальное, у меня нет предубеждений. Я считаю, что нервная система и психика - это то же самое, что сердечно-сосудистая или дыхательная. Если у нас с этим что-то не в порядке, мы идем к соответствующим специалистам, и ничего страшного не думаем.

молодая:
Да) она работает только по своим эскизам) 99 %

талант а в кого она рисует?)

молодая:
А В тему))


Логично!))

Нет у меня депрессии

молодая:
А В тему))

Полностью согласна с ответом)))))

Vita:
Я смотрю на своих подопечных и ясно, что корона, отсутствие работы и денег ещё может проехаться танком по многим и надолго. 

Тесс, тебе нетрудно быть стабильной, и это счастье! Есть хорошая работа, у дочки все хорошо. Ты умница, что смогла так выстроить свою жизнь. Тебе по-хорошему не понять многих сейчас.

Представлять не хочется, если бы бы было наоборот. И не будем.

Но подавляющее большинство неработающих и стеснённых в средствах людей в зоне риска. 

Надо упредить тяжелый сценарий. Что угодно делать, но устоять и остаться хотя бы телесно здоровыми.


Витуль, я с тобой согласна - кроме того, что мне нетрудно Просто я давно про это знаю, и именно что выстроила свою жизнь правильным для себя образом, хотя моя ситуация - с учетом врожденных особенностей - не самая благоприятная.
После того первого эпизода врач мне сказал прямо, что моя судьба - раз в году, желательно в феврале, проводить месяцок в стационаре, подпитывать мозг. А если нет - шансы, что я как-нибудь выйду в окошко, очень высоки.
Надо сказать, что я ни разу не лежала в стационаре, и в окошко не стремлюсь
Это я к тому, что создать себе подходящий контекст, если нужно - обращаться к врачу, работать с психологом, относиться ко всему этому правильно - все это возможно для всех. Даже если все выглядит нерадужно, высокое качество жизни вполне доступно, просто надо подумать об этом и настроить свою жизнь подходящим образом

молодая:
Лир, у меня на обед рис тушёная капуста и белые грибы) вот Анин рецепт, вместо творога у меня тыква ( отходы от сока, жмых) и туда интуитивно курага изюм орехи, сметану не клала, не было, держала 10 минут на максимуме

Спасибо, Ириш

Тесс:
Витуль, я с тобой согласна - кроме того, что мне нетрудно Просто я давно про это знаю, и именно что выстроила свою жизнь правильным для себя образом, хотя моя ситуация - с учетом врожденных особенностей - не самая благоприятная.
После того первого эпизода врач мне сказал прямо, что моя судьба - раз в году, желательно в феврале, проводить месяцок в стационаре, подпитывать мозг. А если нет - шансы, что я как-нибудь выйду в окошко, очень высоки.
Надо сказать, что я ни разу не лежала в стационаре, и в окошко не стремлюсь
Это я к тому, что создать себе подходящий контекст, если нужно - обращаться к врачу, работать с психологом, относиться ко всему этому правильно - все это возможно для всех. Даже если все выглядит нерадужно, высокое качество жизни вполне доступно, просто надо подумать об этом и настроить свою жизнь подходящим образом

Да! Абсолютно! Говорю же - ты умница!!! 

Тесс:
Отличные волшебные таблетки Это антидепрессант.
Тут еще важно, чтобы таблетки тебе подошли. Вот ей подошел золофт, много пришлось перебрать. Зато теперь все ок - она даже работу сменила, на что у нее сил не хватало 2 года. 

Блин, а я подумала что какой то чудо доктор, и приплела сюда и зоо (ну, котиков там, собачек, есть же терапия с животными ) а это таблетки. 

Я читаю и балдею, какие вы умницы

Lira:
Блин, а я подумала что какой то чудо доктор, и приплела сюда и зоо (ну, котиков там, собачек, есть же терапия с животными ) а это таблетки. 

Я тоже подумала что то подобное