Тэги:
EFT Антиканцерогенное питание Антицеллюлитные методы биоритмы Биохакинг БИОХИМИЯ бросаем курить БРЫЛИ БУТЫЛОЧКА витамины-микроэлементы вкусные рецепты вода выпадение волос гимнастика гимнастика Стрельниковой глаза глазки Голодание движение Дигидрокверцетин диетическое Диетическое питание для волос для лица для ног для рук для тела Долголетие ДР Душ Алексеева Елена Пятибрат Жиры!!! Закаливание здоровье Здоровье витамины- микролементы Зрение индол йога Квартет Здоровья КИНОШКИ Книги Косметика красота кулич купероз Луиза Хей Магниевый скраб от Пятибрат Макияж Маски Массаж медь мода молитва Мудрые мысли мысли вслух Нетрадиционная медицина Никотиновая кислота обертывание ОБОВСЕМ оладьи От Наташи От Натиаши От Николь От Нобелларези Отдыхаем! Очищение организма пасха пилинг-скатка питание пищевой полезное видео похудение праздничное психология работа с подсознанием режим дня ретинол Рецепт рецепты сбросить вес система скоронапляж Соболиные брови Советы от знатоков Советы от Наташи сон спорт Средство от кашля от Триши старение стиль стройность суставы точки Тренировка улыбки тэг Уманская управление весом Уход за обувью УХОДЫ фитнес Фото Хит-парад Ходьба с Лесли Сансон Целебные растения цигун Чистота Шалю!!! шарлотка Шишечный вопрос Шмоточки шприц-пистолет Шузотерапиия экология Экономия экспресс-методы Энергетика яблоки японские экспресс-методы
26.01.2020 | 14:08
nata1208:
перечитала еще раз)) почти все подходит ко мне,например)))
Ната, и в Швейцарию не хочешь?
Ната, ну ты же не министр культуры. И мед зканчивала, а не ГИТИС.
Я вот тоже оперу и балет не люблю.И многое другое. Поэтому и занимаюсь дизайном и пошивом одежды.
26.01.2020 | 14:11
Поперла!
Разбираем на занятия по душе, с удовольствием.
Я сейчас марафонюсь, и письма рассылаю.
26.01.2020 | 14:18
тем более ей там 28 лет)
26.01.2020 | 14:22
Rulena:
Ната, и в Швейцарию не хочешь?
Ната, ну ты же не министр культуры. И мед зканчивала, а не ГИТИС.
Я вот тоже оперу и балет не люблю.И многое другое. Поэтому и занимаюсь дизайном и пошивом одежды.
в Швейцарию? неа)) и в Бельгию) и в Австрию)))
и экскурсии не люблю
26.01.2020 | 14:26
Рулена. Спасибо, все получила
26.01.2020 | 14:29
nata1208:
в Швейцарию? неа)) и в Бельгию) и в Австрию)))
и экскурсии не люблю
а Брюгге??)) как же Брюгге?
тебе должен понравиться)
всем привет)
26.01.2020 | 14:30
молодая:
а Брюгге??)) как же Брюгге?
тебе должен понравиться)
всем привет)
почему?)))
26.01.2020 | 14:31
nata1208:



в Швейцарию? неа)) и в Бельгию) и в Австрию)))
и экскурсии не люблю
А пачимууу?
Австрия очень красивая. Мне Зальцбург очень понравился. А Хальштат вообще сказочное место. В Вену мы только проездом, по окраине.
26.01.2020 | 14:32
И в Швейцарию очень хочу
26.01.2020 | 14:32
Lira:
Рулена. Спасибо, все получила
Поняла. тогда продолжу
26.01.2020 | 14:33
А про министра культуры... Тяжела доля публичных людей. Всегда надо думать что и как и где писать

26.01.2020 | 14:38
Lira:
А про министра культуры... Тяжела доля публичных людей. Всегда надо думать что и как и где писать
ну так 12 лет назад она вряд ли это планировала)))
26.01.2020 | 14:43
nata1208:


ну так 12 лет назад она вряд ли это планировала)))
Ну, закрыть то публикации и фото где она в футболке шлёт всех накуй она могла?
это как лечить зубы у стоматолога с гнилыми зубами или ходить к толстому диетологу. Ну, вот такие у меня ассоциации
26.01.2020 | 14:45
я только в Вене была,не впечатлилась)
а в Зальцбурге вряд ли буду)
я еще даже в Италии не была
26.01.2020 | 14:47
nata1208:
почему?)))
там красиво)
мне кажется тем, кому нравится Прага, должно понравиться в Брюгге))
я в Праге была , а в Брюгге нет(( мечтаю
и в Барселону хочу
и в Амстер
а в Швейцарию хочу на спец курорты для богатых))) со всякими обертываниями и СПА
вот в Париж не особо,хотя бы не отказалась))
26.01.2020 | 14:51
молодая:
там красиво)
мне кажется тем, кому нравится Прага, должно понравиться в Брюгге))
я в Праге была , а в Брюгге нет(( мечтаю
и в Барселону хочу
и в Амстер
а в Швейцарию хочу на спец курорты для богатых))) со всякими обертываниями и СПА
вот в Париж не особо,хотя бы не отказалась))
а зачем?)) я лучше в Прагу еще раз поеду)))
если бы я жила в Европе и могла доехать на машине,конечно,везде бы поехала
а лететь на самолете в Бельгию))) неее)) я летать боюсь ужасно
зачем мне лишние стрессы
26.01.2020 | 14:52
в Барселону тоже хочу,в Амстердаме была, очень красиво,но вот не тянет
26.01.2020 | 14:55
nata1208:
в Барселону тоже хочу,в Амстердаме была, очень красиво,но вот не тянет
а я не была((
из поездки в Брюгге тогда тебя вычеркиваем)))
26.01.2020 | 14:57
молодая:
а я не была((
из поездки в Брюгге тогда тебя вычеркиваем)))
26.01.2020 | 15:02
Брюгге красивый, да. Меня вот в Амстердам не тянет, а больше в тот город, где каждый год фестиваль тюльпанов, да.
Ната, а в Прагу как добирались? На автобусе?
26.01.2020 | 15:04
Ната, как самочуствие?
Минус есть?
26.01.2020 | 15:07
Lira:
Брюгге красивый, да. Меня вот в Амстердам не тянет, а больше в тот город, где каждый год фестиваль тюльпанов, да.
Ната, а в Прагу как добирались? На автобусе?
на самолете) но ради Праги я готова))))
26.01.2020 | 15:09
Lira:
Ната, как самочуствие?
Минус есть?
сегодня тяжко
видимо без углеводов
голова вообще не варит и сил нет
минуса тоже нет
26.01.2020 | 15:18
Lira:
Ну, закрыть то публикации и фото где она в футболке шлёт всех накуй она могла?
это как лечить зубы у стоматолога с гнилыми зубами или ходить к толстому диетологу. Ну, вот такие у меня ассоциации
И вообще, надеть на себя майку с такой надписью?! Она же ее не в спальне у себя надевала. как то не айс для воспитанного человека. Меня такое коробит. есть вокруг люди, дети, наконец.
Странная форма самовыражения.
26.01.2020 | 15:19
Lira:
Лира, ты проверь у себя по номерам упражнений, а то я уже запуталась. И чего не дослала, напиши мне.
26.01.2020 | 15:25
nata1208:
сегодня тяжко
видимо без углеводов
голова вообще не варит и сил нет
минуса тоже нет
держись)
завтра смена рациона
я читала про дюкана ( там белок в основном, особенно первое время), так там побочка - такое самочувствие
26.01.2020 | 15:47
Rulena:
Лира, ты проверь у себя по номерам упражнений, а то я уже запуталась. И чего не дослала, напиши мне.
У меня 11 писем от ттбя. Последнее компьютерная шея.
26.01.2020 | 15:48
nata1208:
сегодня тяжко
видимо без углеводов
голова вообще не варит и сил нет
минуса тоже нет
Завтра будет!
26.01.2020 | 17:07
Lira:
У меня 11 писем от ттбя. Последнее компьютерная шея.
Лира, я про номера упражнений, когда будешь их скачивать, то порядку расположи и увидишь каких нет. Или все.
26.01.2020 | 18:55
Rulena:
Всем привет!
Не знаю как спалось Апельсинке и Анюта, если я их, и аутофагию, в 2-30 , по московскому времени вспоминала, по доброму,
Я сегодня выдержала 12,5 часов, без еды.
Так что пишите, девочки, пишите.
Через пару дней вообще не хочется, Анютка написала, я проверила)))
26.01.2020 | 19:28
nata1208:
Оль,и я беру)
спасибо((()))
не убегай сразу)
расскажи что делаешь,для волос,для лица,для тушки))
Нат,для волос делаю обычные процедуры.Иногда масло намазываю(в выходной) и хожу полдня намазанная)) Для лица тоже кажется обычные процедуры.С осени раз в неделю примерно пилинг(с айхерба),где-то с середины января крем с ретинолом(айхерб).Накупила масок для лица,как будто оно у меня не одно,а несколько))В тюбиках,тканевые.Но маски у меня всегда есть,люблю.Для тушки - с середины января начала заниматься.Стыдно стало.Я уже год наверное ничегошеньки не делала,ну никаких упражнений! А тут заболел левый бок,Подумала может от спины.Надо тянуть.А что просто так тянуть,надо заниматься.У нас на работе турник есть,ребята пользуются.Поставила под него стул(он высоко) и иногда висю)))когда ниХто не видит.Хочу для тела обертывания делать из грязи,но никак не получается.То некогда,то муж дома.
26.01.2020 | 19:31
Как же долго всё проходит.Чтобы ответ написать минуту ждала.А на работе попробовала открыть,нет,совсем не загружается,не открывается.
26.01.2020 | 19:43
Олия:
Нат,для волос делаю обычные процедуры.Иногда масло намазываю(в выходной) и хожу полдня намазанная)) Для лица тоже кажется обычные процедуры.С осени раз в неделю примерно пилинг(с айхерба),где-то с середины января крем с ретинолом(айхерб).Накупила масок для лица,как будто оно у меня не одно,а несколько))В тюбиках,тканевые.Но маски у меня всегда есть,люблю.Для тушки - с середины января начала заниматься.Стыдно стало.Я уже год наверное ничегошеньки не делала,ну никаких упражнений! А тут заболел левый бок,Подумала может от спины.Надо тянуть.А что просто так тянуть,надо заниматься.У нас на работе турник есть,ребята пользуются.Поставила под него стул(он высоко) и иногда висю)))когда ниХто не видит.Хочу для тела обертывания делать из грязи,но никак не получается.То некогда,то муж дома.
о) так пусть и обертывает))
вы в новой квартире?
не помню, ты писала или нет
26.01.2020 | 20:00
Orange:
Через пару дней вообще не хочется, Анютка написала, я проверила)))
Ага, все так. Я в прошлом году на иг сидела
Но аутофагия начинается после 24 часов голода вроде.
26.01.2020 | 20:00
Rulena:
Лира, я про номера упражнений, когда будешь их скачивать, то порядку расположи и увидишь каких нет. Или все.
Ага, хорошо. С компа посмотрю.
26.01.2020 | 20:04
молодая:
о) так пусть и обертывает))
вы в новой квартире?
не помню, ты писала или нет
Не,ему это нельзя доверять)))) Нет,еще не в новой.У меня нет никакой фантазии,всё медленно движется.Кухню доделали.Надо в комнату шторы,шкафы.
26.01.2020 | 20:07
Олия:
Не,ему это нельзя доверять)))) Нет,еще не в новой.У меня нет никакой фантазии,всё медленно движется.Кухню доделали.Надо в комнату шторы,шкафы.
Красота какая. Люблю белые кухни
26.01.2020 | 20:12
Спасибо,Лир.Мне тоже светлые нравятся.Она не совсем белая.С оттенком.
26.01.2020 | 20:44
Олия,какая кухня красивая,светлая
если будем менять,тоже хочу светлую,серо-белую
26.01.2020 | 20:45
у тебя в бежевый,да?)
26.01.2020 | 20:46
Олия:
Как же долго всё проходит.Чтобы ответ написать минуту ждала.А на работе попробовала открыть,нет,совсем не загружается,не открывается.
у меня с копа и ноута летает,ттт
а с телефона не дома вообще не заходит
26.01.2020 | 20:47
Lira:


Завтра будет!
надеюсь
настригла тазик салата)))
на мясо уже смотреть не могу
26.01.2020 | 20:48
Lira:
Ага, все так. Я в прошлом году на иг сидела
Но аутофагия начинается после 24 часов голода вроде.
Лир,что почувствовала на ИГ?
26.01.2020 | 20:52
на обертывания низачто не решусь))) мне иногда кремом-то лень намазаться
26.01.2020 | 21:09
nata1208:
Лир,что почувствовала на ИГ?
Ну, я прошлым летом хорошо похудела. У меня 2 раза в неделю были голодовки по 36 часов. В остальном, ИГ- по 16 часов. Вес хорошо держался, лёгкость в теле, в общем, надо возвращаться к этому.
26.01.2020 | 21:31
Lira:
Ну, я прошлым летом хорошо похудела. У меня 2 раза в неделю были голодовки по 36 часов. В остальном, ИГ- по 16 часов. Вес хорошо держался, лёгкость в теле, в общем, надо возвращаться к этому.
а зачем бросала?))
26.01.2020 | 21:37
Lira:
Ага, все так. Я в прошлом году на иг сидела
Но аутофагия начинается после 24 часов голода вроде.
Аутофагия работает у всех людей 24 часа в сутки. Вопрос - в её степени для очищения клеток от накопившейся гадости. Серьёзное очищение начинается после нескольких суток голодания.
аутофагия работает после 12 часиков не еды. как доказал нам новоиспеченный нобелевский лауреат. ну, по крайней мере, у меня в голове так отложилось когда я читала, за что ему дали.
26.01.2020 | 21:38
Lira:
Ну, я прошлым летом хорошо похудела. У меня 2 раза в неделю были голодовки по 36 часов. В остальном, ИГ- по 16 часов. Вес хорошо держался, лёгкость в теле, в общем, надо возвращаться к этому.
Да! Согласна стопудово! И чувствуешь себя лучше)
26.01.2020 | 21:39
Единственное что на такие голодовки я не решусь из за ЩЖ, но 16/8 или 18/6 легко)
26.01.2020 | 21:43
Всем привет) купила сегодня кокосовое молоко, ну ничего так, попробовала с кофе, вкусно, хочу практиковать по средам и пятницам постные дни, на каше и салате посидеть, но без кофе не могу, а молоко нельзя, поэтому и купила кокосовое