404 Not Found

Перед душем маску сделала из грязи, сначала скраб какой-то корейский, содовый, в пирамидке, дочь подарила на пробу, они по закупке на работе покупали, а потом на масло льняное- грязь, любимую мной:тут тебе и пептиды, и кремний, и прочие радости. 
Вот после нее кожа у меня омолаживает ся, лифтинг есть, но без стягивания, и питание, и увлажнение. 

Такая Поперла! Разбираем и устраиваем себе День красоты: страны, маски, пилинги-все в ход запускаем. 
Ната может просто на выздоровление взять, если не в состоянии окраствляться. 

Rulena:
Перед душем маску сделала из грязи, сначала скраб какой-то корейский, содовый, в пирамидке, дочь подарила на пробу, они по закупке на работе покупали, а потом на масло льняное- грязь, любимую мной:тут тебе и пептиды, и кремний, и прочие радости. 
Вот после нее кожа у меня омолаживает ся, лифтинг есть, но без стягивания, и питание, и увлажнение. 

ты как всегда-молодец)
я сегодня тоже маску делала кислотную, хоть и мигрень((
не помогает мне огневка(
и брату сегодня звонила, он выпил твоей уже 2 пузырька-вообще ничего(( и мне купил, но почта не приняла

а в пирамидке скраб ок) я пользуюсь иногда тоже

а что за грязь у тебя? покажи

кто празднует - с праздником)
всем здоровья и добра ((()))

про грязь, я помню, Рулен, что у тебя вроде сакская)
но хочу картинку или полное название

Rulena:
Неожиданно для себя купила этот гель для душа, от Лошадиной силы
Шампунем то не было, когда модные были, а тут отзыв на гель. Состав для меня не критичный, повелась на запах. Не знаю про феромоны, но пахнет очень хорошо, при личными и приятными мне духами. 

А у меня 1000 комментарий!! 
Загадываю желание. 

Rulena:
А у меня 1000 комментарий!! 
Загадываю желание. 

ура)))
сегодня говорят сильный день)
пусть сбудется ((()))

молодая:
про грязь, я помню, Рулен, что у тебя вроде сакская)
но хочу картинку или полное название

Молодая, да у меня всякая есть и была, и анапский, и сакская, ейская, тамбуканская. 
Любая, они не только для лица, просто для тела, 

Пришлось пакетик раз гладить, я его руками выдавливаю, в баночку небольшими порциями, на несколько раз, и в холодильнике держу

молодая:
ты как всегда-молодец)
я сегодня тоже маску делала кислотную, хоть и мигрень((
не помогает мне огневка(
и брату сегодня звонила, он выпил твоей уже 2 пузырька-вообще ничего(( и мне купил, но почта не приняла

а в пирамидке скраб ок) я пользуюсь иногда тоже

а что за грязь у тебя? покажи

Жаль, но ты продолжай, возможно она на что то другое воздействует, кроме твоей мигрени, до нее еще не дошло. 
Я огневку с ноября пью,пузырьков 5 или 6 выпила. Сейчас вот решила на 2 недели прерваться, пока Ашваганду пью, чтобы не смешивать результат, а потом вернусь, через время. 

Rulena:
Жаль, но ты продолжай, возможно она на что то другое воздействует, кроме твоей мигрени, до нее еще не дошло. 
Я огневку с ноября пью,пузырьков 5 или 6 выпила. Сейчас вот решила на 2 недели прерваться, пока Ашваганду пью, чтобы не смешивать результат, а потом вернусь, через время. 

та пью)) не выбрасывать же))
а почему ты решила, что в твоих грязях есть все выше тобой перечисленное? и даже пептиды??))

молодая:
та пью)) не выбрасывать же))
а почему ты решила, что в твоих грязях есть все выше тобой перечисленное? и даже пептиды??))

Составы читала, в разных немного разное. 
А еще и энзимы, и ферменты. 

Rulena:
Составы читала, в разных немного разное. 
А еще и энзимы, и ферменты. 

((()))
мне сейчас кислоты хорошо зашли)
и всякого разного полно
допользую. буду грязь искать
раньше пользовалась -никак
каждому свое - убеждаюсь в очередной раз )

о, спросить хотела)
Анюта, Рулена рассказывала про твое похудение
че, как?)))
делись
актуально ()

молодая:
((()))
мне сейчас кислоты хорошо зашли)
и всякого разного полно
допользую. буду грязь искать
раньше пользовалась -никак
каждому свое - убеждаюсь в очередной раз )

Вот, оно самое, разные. Но, чтобы найти свое, нужно пробовать и выбирать. Поэтому делимся, делимся, и действуем

подумываю тоже к меланет на марафон
если бы не проблема с оплатой (там как то муторно из украины) пошла бы

молодая:
ура)))
сегодня говорят сильный день)
пусть сбудется ((()))

Спасибо! 
А еще  поставила сегодня закваску кисломолочную, на цельной ржаной муке. Я свою, выращенную и 5 лет выдержанную испортила, когда уезжали 2 года назад, на несколько дней, и вот решила опять завести. Тесто для оладушек было на ней замечательное, и для пиццы тоже. 

Rulena:
Спасибо! 
А еще  поставила сегодня закваску кисломолочную, на цельной ржаной муке. Я свою, выращенную и 5 лет выдержанную испортила, когда уезжали 2 года назад, на несколько дней, и вот решила опять завести. Тесто для оладушек было на ней замечательное, и для пиццы тоже. 

а наша живет)) уже много лет
удачи)
а вот смотри-вопрос
у нас она живет в холодильнике в приличном объеме
причем 2))) одна на ржаной, другая на пшен муке
муж ее полностью забирает и обновляет при выпечке хлеба
а сколько ее надо на оладушки к примеру?)
как ты делаешь?

Rulena:
Спасибо! 
А еще  поставила сегодня закваску кисломолочную, на цельной ржаной муке. Я свою, выращенную и 5 лет выдержанную испортила, когда уезжали 2 года назад, на несколько дней, и вот решила опять завести. Тесто для оладушек было на ней замечательное, и для пиццы тоже. 

только у нас на воде, а не кисломолочная
это дополнение к предыдущему комменту

Рулен, мы с тобой доболтаемся вдвоем до конца страницы)) и разделим поперлу)) и будем самыми красивыми)))

У меня болит живот, значит кто то там живет, Нет- ответил мне живот, просто кто то много жрет! Это я сегодня)

молодая:
а наша живет)) уже много лет
удачи)
а вот смотри-вопрос
у нас она живет в холодильнике в приличном объеме
причем 2))) одна на ржаной, другая на пшен муке
муж ее полностью забирает и обновляет при выпечке хлеба
а сколько ее надо на оладушки к примеру?)
как ты делаешь?

Молодая, я беру половину порции из закваски, половину кефира. Ну если 1 стакан, то по половине. 

молодая:
о, спросить хотела)
Анюта, Рулена рассказывала про твое похудение
че, как?)))
делись
актуально ()

Так че рассказывать? Вон Рулена Фанга выложила) Я изменила только режим питания 16:8 или 18:6, периодическое питание, сначала первые три дня хотела есть, потом есть не хочется, от слова совсем, и как то пошло это у меня , там можно адаптировать под себя режим,  для меня даже, не само похудее было важно, как  желание достичь аутофагии, чтоб убрать воспаления и очистить клетки, я понимаю что многие скажут, что с проблемами ЩЗ нельзя голодать, вотчесслово я не голодала! Потом постепенно сократила быстрые углеводы, типа печенек, пироженок итд и так же сократилась доза тироксина, из спорта только хождение пешком на работу, полюбила цветную капусту, оказывается очень вкусно, отварить её альденте,  потом полить растопленным сливочным маслом и лимонным соком) и еще понравилось есть сыр и сверху кусочек сливочного масла) вообщем масло везде) вес прям реально уходит, отеки тоже, очень уменьшились объемы, в талии минус 10 см 

Anuta268:
Так че рассказывать? Вон Рулена Фанга выложила) Я изменила только режим питания 16:8 или 18:6, периодическое питание, сначала первые три дня хотела есть, потом есть не хочется, от слова совсем, и как то пошло это у меня , там можно адаптировать под себя режим,  для меня даже, не само похудее было важно, как  желание достичь аутофагии, чтоб убрать воспаления и очистить клетки, я понимаю что многие скажут, что с проблемами ЩЗ нельзя голодать, вотчесслово я не голодала! Потом постепенно сократила быстрые углеводы, типа печенек, пироженок итд и так же сократилась доза тироксина, из спорта только хождение пешком на работу, полюбила цветную капусту, оказывается очень вкусно, отварить её альденте,  потом полить растопленным сливочным маслом и лимонным соком) и еще понравилось есть сыр и сверху кусочек сливочного масла) вообщем масло везде) вес прям реально уходит, отеки тоже, очень уменьшились объемы, в талии минус 10 см 

спасибо) круто!!!
18 часов не ешь????
напиши пожалуйста время приема пищи плюс/минус

Rulena:
Молодая, я беру половину порции из закваски, половину кефира. Ну если 1 стакан, то по половине. 
ты хорошего мнения обо мне)))
мне так не подходит
мне подходит- .... ст ложек/ стаканов того, этого и вот этого)))

молодая:
ты хорошего мнения обо мне)))
мне так не подходит
мне подходит- .... ст ложек/ стаканов того, этого и вот этого)))

Так я же так не готовлю, все на глазок давно, . Ну вот к 1 стакану (закваску +кефир) 3 яйца, по 1 ст л сахара, щепотка соли, 1 ст л масла

ааааааааааааааа
я оплатила меланет)))
Лиля, будем рядом))

Rulena:
Так я же так не готовлю, все на глазок давно, . Ну вот к 1 стакану (закваску +кефир) 3 яйца, по 1 ст л сахара, щепотка соли, 1 ст л масла

капец))))
а закваски сколько????
тесто должно подойти или только смешать и печь?

молодая:
спасибо) круто!!!
18 часов не ешь????
напиши пожалуйста время приема пищи плюс/минус

Я ем с 10 утра до 18 вечера , вечером просто чай, можно рассосать пару крупинок гималайской соли и запить водой, от этого не хочется есть и + электролиты

Anuta268:
Я ем с 10 утра до 18 вечера , вечером просто чай, можно рассосать пару крупинок гималайской соли и запить водой, от этого не хочется есть и + электролиты

А в течение дня ешь все? Много?

Васёна:
Представляете, оказывается я пуховик купила аж на 3 размера больше. Вроде примерила 44 , мой размер и только дома поняла, что  в их линейке размеров 44 это российский 52! Но мне как раз)))


Классный лук)) 
Пуховик на мой похож. Не юникло? 

молодая:
ааааааааааааааа
я оплатила меланет)))
Лиля, будем рядом))

Лиля тоже идёт на Меланнетт?)) 

Lira:
Лиля тоже идёт на Меланнетт?)) 
круто)) есть кого спросить если чо) и сравним результаты потом  или это вопрос?)) если да, то я не знаю

Anuta268:
Так че рассказывать? Вон Рулена Фанга выложила) Я изменила только режим питания 16:8 или 18:6, периодическое питание, сначала первые три дня хотела есть, потом есть не хочется, от слова совсем, и как то пошло это у меня , там можно адаптировать под себя режим,  для меня даже, не само похудее было важно, как  желание достичь аутофагии, чтоб убрать воспаления и очистить клетки, я понимаю что многие скажут, что с проблемами ЩЗ нельзя голодать, вотчесслово я не голодала! Потом постепенно сократила быстрые углеводы, типа печенек, пироженок итд и так же сократилась доза тироксина, из спорта только хождение пешком на работу, полюбила цветную капусту, оказывается очень вкусно, отварить её альденте,  потом полить растопленным сливочным маслом и лимонным соком) и еще понравилось есть сыр и сверху кусочек сливочного масла) вообщем масло везде) вес прям реально уходит, отеки тоже, очень уменьшились объемы, в талии минус 10 см 

Анют, круть!! Ещё худеешь или только поддерживаешь? 

молодая:
круто)) есть кого спросить если чо) и сравним результаты потом  или это вопрос?)) если да, то я не знаю

Так ты писала выше, что будешь рядом с Лилей 

молодая:
А в течение дня ешь все? Много?

В течении дня ем в основном два раза в 10 и в 18, ну могу в середине дня перекус, но как правило не хочется, хочется пить, пью воду, по количеству ем до насыщения, могу к примеру ту же цветную капусту, отбивную, кофе с молоком и сыр с маслом, мне вот прям очень сытно,  и тут всё БЖУ, углеводы правильные из цветной капусты, это ужин такой, на завтрак омлет, капуста квашенная и так же кофе с молоком и сыр с маслом, вот этого мне хватает до вечера, радует что всегда не голодная и не привязана к еде

Lira:
Так ты писала выше, что будешь рядом с Лилей 
дааа????)))))
я тебя имела в ввиду)

Девочки, такой вот быстрый лунный календарь.

Anuta268:
В течении дня ем в основном два раза в 10 и в 18, ну могу в середине дня перекус, но как правило не хочется, хочется пить, пью воду, по количеству ем до насыщения, могу к примеру ту же цветную капусту, отбивную, кофе с молоком и сыр с маслом, мне вот прям очень сытно,  и тут всё БЖУ, углеводы правильные из цветной капусты, это ужин такой, на завтрак омлет, капуста квашенная и так же кофе с молоком и сыр с маслом, вот этого мне хватает до вечера, радует что всегда не голодная и не привязана к еде

ничего себе))
прям шляпу снимаю
я так не смогу
мне и есть особо не хочется порой (особенно вечером) но хочется что зажевать((( и жую

молодая:
дааа????)))))
я тебя имела в ввиду)

Lira:
Анют, круть!! Ещё худеешь или только поддерживаешь? 

Лира да сейчас что то расслабилась, вес встал и я решила по читмилить)  да и праздники, но сегодня опять вернулась на свое питание, от него бодряк неплохой 

молодая:
ничего себе))
прям шляпу снимаю
я так не смогу
мне и есть особо не хочется порой (особенно вечером) но хочется что зажевать((( и жую

А зачем? тем более если не хочется? лишний скачок инсулина, пей горячий чай мелкими глотками) полезнее будет

Гуляли по пляжу, народ уже перекупался, с утра и днем. Но спасатели дежурят. Я зарядки сделала, Стрельникова и китайскую. 

А муж пошел к рыбакам, смотреть. Я по занималась и иду к мужу, людей немного на пляже, но дышат. Один предположил, что я после зарядки купаться буду, . Ага, я воду только рукой по трогала, холодная. А другой мне позавидовал, что я зарядки на берегу делаю. Я не поняла вначале чему завидовать, оказалось он моей смелости завидует, что я не стесняюсь. Тоже повеселил.

Anuta268:
А зачем? тем более если не хочется? лишний скачок инсулина, пей горячий чай мелкими глотками) полезнее будет
а зачем я курю??)))
знаю все
стараюсь
но не всегда получается

Анют, удачи!

Рулена, красота какая 

А по дороге домой, уже на соседней улице, увидела цветущие ирисы. Это, конечно, и для нас чудо. На Крещение. 

День прибавился, хорошо, в 17-30 еще светло. Уже и на душе радостнее. 

молодая:
капец))))
а закваски сколько????
тесто должно подойти или только смешать и печь?

Молодая, закваску пополам с кефиром, по полстакана. И муки, любой, какая нравится, я могу и нутовую добавить, и рисовую, до густо ты сметаны. Обычно с вечера намешиваю и оставляю на ночь на столе, прикрыв полотенцем. А утром жарю, на топленом сливочном масле. 
Очень вкусно, главное не переесть.