Анюта, переживем. Обязательно переживем. Сейчас все дяденьки делишки сделают и вирус пройдёт . Как прошли птичий и свиной грипп, атипичная пневмония и другая подобная хрень.
Anuta268:
Мне кажется я не переживу еще и короновирус, и так стоолько всего, дочь, муж...

Девочки , всем на самый лучший иммунитет в Мире. 

Лиля Брик:
По сахару у тебя все в норме? 


Ну да, и по срытому тоже, и инсулин и холестерин)) говорю ж здорова) 

Лиля Брик:
Девочки , всем на самый лучший иммунитет в Мире. 

Беру, спасибо (())

Лиля Брик:
Анюта, переживем. Обязательно переживем. Сейчас все дяденьки делишки сделают и вирус пройдёт . Как прошли птичий и свиной грипп, атипичная пневмония и другая подобная хрень.


У меня сосед умер от атипичной пневмонии, 30 лет за стенкой жил

Anuta268:
Ну вот как готовят плов чтоб рисинка к рисинке? Вечно какая то каша размазня

Я беру длиннозерный (в нем сравнительно немного крахмала, поэтому он не разваривается в кашу), а лучше еще и пропаренный (золотистый).
Когда заливаю бульоном - примерно на 2 пальца сверху. Как закипит укручиваю чтоб еле булькал... как раз все выпаривается и - рисинка к рисинке!

Лиля Брик:
Девочки , всем на самый лучший иммунитет в Мире. 

Беру!

Rulena:
Ага, как в анекдоте. Он неприличный, но смысл напомню: в России есть всего 2 болезни:одна-..йня, сама проходит, а вторая-... дец, она не лечится. 

Anuta268:
У меня сосед умер от атипичной пневмонии, 30 лет за стенкой жил

Анюта , ну к сожалению , люди умирают , да. От вируса гриппа ( его осложнений ) в год в Мире до 650. Тысяч человек. Это в природе и эволюции человека называется естественный отбор. 

Anuta268:
Просто я ж пью магний 300мг цитрат, сульфат тогда как втиснуть?

Я тоже пью цитрат, 500 мг, вечером.
А еще добавляю в воду - сульфат реально выводит воду. А последние 3 дня я, как собиралась, вместо сульфата добавляю в воду цитрат - не замечаю такого действия...
У тебя есть термос? Я в свой 400 мг когда кипяток заливаю, добавляю щепотку магния. И, когда хочется пить - наливаю немного и пью. ЕП говорит, что надо пить только горячую воду, примерно 50 мл в час. Так примерно у меня и получается.
Рулена прямо в чашку добавляет: налила себе воду горячую и в чашку чуть магния. И пьет.

Тесс:
Я беру длиннозерный (в нем сравнительно немного крахмала, поэтому он не разваривается в кашу), а лучше еще и пропаренный (золотистый).
Когда заливаю бульоном - примерно на 2 пальца сверху. Как закипит укручиваю чтоб еле булькал... как раз все выпаривается и - рисинка к рисинке!

Я точно так же ) 

Тесс:
Я беру длиннозерный (в нем сравнительно немного крахмала, поэтому он не разваривается в кашу), а лучше еще и пропаренный (золотистый).
Когда заливаю бульоном - примерно на 2 пальца сверху. Как закипит укручиваю чтоб еле булькал... как раз все выпаривается и - рисинка к рисинке!

Я на стакан риса , лью 1,5 стакана воды. Это туркменский плов так готовят.

Лиля Брик:
Девочки , всем на самый лучший иммунитет в Мире. 

Спасибо((())  ооочень нужная поперла) 

Лиля Брик:
Девочки , всем на самый лучший иммунитет в Мире. 

Спасибо, Лиля)) берууу!!!

У нас началась эпидемия по области по гриппу, в школе у внука пол класса болеет, может на карантин опять посадят. Многие школы уже закрыли) 

Тесс:
Я тоже пью цитрат, 500 мг, вечером.
А еще добавляю в воду - сульфат реально выводит воду. А последние 3 дня я, как собиралась, вместо сульфата добавляю в воду цитрат - не замечаю такого действия...
У тебя есть термос? Я в свой 400 мг когда кипяток заливаю, добавляю щепотку магния. И, когда хочется пить - наливаю немного и пью. ЕП говорит, что надо пить только горячую воду, примерно 50 мл в час. Так примерно у меня и получается.
Рулена прямо в чашку добавляет: налила себе воду горячую и в чашку чуть магния. И пьет.

Значит надо срочно купить термос ) спасибо Тесс

У дочери одногруппник вчера прилетел из Италии, сегодня позвонил и сказал, что не придет в субботу на занятия, хотя ему никто не запрещал и не сажал на карантин, он просто сам решил отсидеться. 

Anuta268:
Да??? Спасибо попробую, а рис ты любой берешь?

Кроме круглого. Тот на ризотто или рисовую кашу на молоке хорошо идёт. 

Тесс:
Я тоже пью цитрат, 500 мг, вечером.
А еще добавляю в воду - сульфат реально выводит воду. А последние 3 дня я, как собиралась, вместо сульфата добавляю в воду цитрат - не замечаю такого действия...
У тебя есть термос? Я в свой 400 мг когда кипяток заливаю, добавляю щепотку магния. И, когда хочется пить - наливаю немного и пью. ЕП говорит, что надо пить только горячую воду, примерно 50 мл в час. Так примерно у меня и получается.
Рулена прямо в чашку добавляет: налила себе воду горячую и в чашку чуть магния. И пьет.

Я наверное в сотый раз спрошу, Тессик, магний и соль эпсон это одно и тоже? 

Lira:
Я наверное в сотый раз спрошу, Тессик, магний и соль эпсон это одно и тоже? 

Лира да это магний, только разная форма, как раз соль Эпсона это и есть сульфат магния

Anuta268:
Лира да это магний, только разная форма, как раз соль Эпсона это и есть сульфат магния

И стОит эту соль есть/пить? 

Lira:
И стОит эту соль есть/пить? 

Ну Тесс и Рулена пьют, говорят от отеков помогает, щас зашла купила пять пакетов, попробую как Рулена добавить в горячую воду

Lira:
И стОит эту соль есть/пить? 

Лирчик, из всех форм магния сульфат - самый плохо усваиваемый. То есть ради самого магния лучше пить какую-нибудь другую форму. Но благодаря тому, что это все-таки соль (сульфат), она очень круто выводит воду.
Я начала это делать просто потому, что у меня была эта соль, и заметила, что воду выводит. Рулена проверила - точно.
Думаю, если нет особых проблем с отеками - можно другую форму магния добавлять в воду (вот я сейчас цитрат добавляю) и пить именно ради магния. А если есть конкретные отеки - вот цитрат не делает этого, я третий день наблюдаю, не замечаю.
На вкус что цитрат, что сульфат в воде совсем не заметен.

Anuta268:
Ну Тесс и Рулена пьют, говорят от отеков помогает, щас зашла купила пять пакетов, попробую как Рулена добавить в горячую воду

Попробуй, отпишись! Но, имхо, надо тебе причину искать и справляться с ней - такие сильные отеки не могут быть просто так ((()))

Тесс:
Попробуй, отпишись! Но, имхо, надо тебе причину искать и справляться с ней - такие сильные отеки не могут быть просто так ((()))

Так углеводы же, тут и к гадалке не ходи, и много, всякие вкусности, типа Ммдемса, вафелек шоколадных, хрустящих и таящих во рту, сестрица подарила ферреро роше, ну можно дальше не продолжать, слабая я, не могу устоять, особенно после работы, сяду перед сериальчиком и закидываюсь)

Зато морда круглая без морщин Ну такое сомнительное утешение.

Anuta268:
Так углеводы же, тут и к гадалке не ходи, и много, всякие вкусности, типа Ммдемса, вафелек шоколадных, хрустящих и таящих во рту, сестрица подарила ферреро роше, ну можно дальше не продолжать, слабая я, не могу устоять, особенно после работы, сяду перед сериальчиком и закидываюсь)

блин, Ань, ну ты даешь)
если бы у меня была такая связь с мигренью, я бы даже не смотрела в сторону этих вкуснях

Anuta268:
Так углеводы же, тут и к гадалке не ходи, и много, всякие вкусности, типа Ммдемса, вафелек шоколадных, хрустящих и таящих во рту, сестрица подарила ферреро роше, ну можно дальше не продолжать, слабая я, не могу устоять, особенно после работы, сяду перед сериальчиком и закидываюсь)

Анюта, бросай это дело, вставай на лыжи!)))
Серьезно - кушай белок и овощи, а если погрызть это нервное - грызи чего-нибудь пополезнее
Если тебя отеки уже беспокоят, и ты точно знаешь, что от этого - да ну эти сладости в пень! Дело тут вообще не в слабости - если не можешь устоять, что-то не так. По себе знаю: сладкое - или от жажды/голода (причем иногда и не понимаешь, что к чему!) или от нервов (хочется утешить себя или занять). Ешь хорошенько и вовремя, а погрызть выбирай несладкое (или сладкое, но полезное - перец болгарский, например)). Реально немножко самонасилия на перестройку привычек и вуаля!
Можешь меня побить ногами за вот эти вот слова, знаю, что ты и сама все понимаешь, но очень уж хотелось сказать (((()))) ПРОСТИ!

Тесс:
Анюта, бросай это дело, вставай на лыжи!)))
Серьезно - кушай белок и овощи, а если погрызть это нервное - грызи чего-нибудь пополезнее
Если тебя отеки уже беспокоят, и ты точно знаешь, что от этого - да ну эти сладости в пень! Дело тут вообще не в слабости - если не можешь устоять, что-то не так. По себе знаю: сладкое - или от жажды/голода (причем иногда и не понимаешь, что к чему!) или от нервов (хочется утешить себя или занять). Ешь хорошенько и вовремя, а погрызть выбирай несладкое (или сладкое, но полезное - перец болгарский, например)). Реально немножко самонасилия на перестройку привычек и вуаля!
Можешь меня побить ногами за вот эти вот слова, знаю, что ты и сама все понимаешь, но очень уж хотелось сказать (((()))) ПРОСТИ!
в голос от лыж))))))))
как бы нам с тобой исхитриться и курить бросить?))
раз мы уж тут такие умные))

Тесс:
Анюта, бросай это дело, вставай на лыжи!)))
Серьезно - кушай мясо и овощи, а если погрызть это нервное - грызи чего-нибудь пополезнее
Если тебя отеки уже беспокоят, и ты точно знаешь, что от этого - да ну эти сладости в пень! Дело тут вообще не в слабости - если не можешь устоять, что-то не так. По себе знаю: сладкое - или от жажды/голода (причем иногда и не понимаешь, что к чему!) или от нервов (хочется утешить себя или занять). Ешь хорошенько и вовремя, а погрызть выбирай несладкое (или сладкое, но полезное - перец болгарский, например)). Реально немножко самонасилия на перестройку привычек и вуаля!
Можешь меня побить ногами за вот эти вот слова, знаю, что ты и сама все понимаешь, но очень уж хотелось сказать (((()))) ПРОСТИ!

Нее я все понимаю, вот прям все, и закономерность вижу, и все гадость от углеводов, и слабость, бодряка нет, и апатия и лениво все, и обломовщина диванная, ну вот так, по здоровью все норм, а вот нервное это да, так у меня то одна, то другой, то опять одна по больницам, вот и слащу себе моменты отдыха, хотя может это и самооправлание, просто мне нравятся конфеты)

Anuta268:
Так углеводы же, тут и к гадалке не ходи, и много, всякие вкусности, типа Ммдемса, вафелек шоколадных, хрустящих и таящих во рту, сестрица подарила ферреро роше, ну можно дальше не продолжать, слабая я, не могу устоять, особенно после работы, сяду перед сериальчиком и закидываюсь)
Анюта, тебе Тесс уже все обьяснила. Я только дополню: ну вот попробуй кето, хоть элементы, хоть подобие. Когда ешь яичницу на завтрак, на беконе, масло сливочное, мясо жирное, (овощи я не выбросила, то есть не строгое кето), постепенно пропадает тяга к сладкому, лично у меня так. И вообще меньше есть хочется. 
Какой нафиг ммдемс!! 
Ребра свиные замариновать в специях, на ночь. И запекла, чеснок целиком прилагается. Я в мульте запекаю.
Помнишь ты на Вумане все булочки ела? 
А вафли так вообще на масле пальмовом или трансжире. Ты состав читаешь? 

Вот если у нас все сложится с Ренатой, то в субботу возможно будет марафон) 

Rulena:
Анюта, тебе Тесс уже все обьяснила. Я только дополню: ну вот попробуй кето, хоть элементы, хоть подобие. Когда ешь яичницу на завтрак, на беконе, масло сливочное, мясо жирное, (овощи я не выбросила, то есть не строгое кето), постепенно пропадает тяга к сладкому, лично у меня так. И вообще меньше есть хочется. 
Какой нафиг ммдемс!! 
Ребра свиные замариновать в специях, на ночь. И запекла, чеснок целиком прилагается. Я в мульте запекаю.
Помнишь ты на Вумане все булочки ела? 
А вафли так вообще на масле пальмовом или трансжире. Ты состав читаешь? 


Нет)
Кето пробовала, скучно, и в не спишь, и в туалет не ходишь

Anuta268:
Нее я все понимаю, вот прям все, и закономерность вижу, и все гадость от углеводов, и слабость, бодряка нет, и апатия и лениво все, и обломовщина диванная, ну вот так, по здоровью все норм, а вот нервное это да, так у меня то одна, то другой, то опять одна по больницам, вот и слащу себе моменты отдыха, хотя может это и самооправлание, просто мне нравятся конфеты)

Мне тоже нравились шоколадные конфеты, раньше. И они были вкусные. А сейчас это просто сладкий пластилин, причем от цены часто не зависит. 
Сейчас, если найду более -менее вкусную шоколадку, то ем. Если нет-то мимо. 
А в Ваниль, кондитерскую, горячо прежде любимую, так редко захожу, хотя там вкусно-не тянет. Иногда, Наполеон, кусочек, для радости. 
Вот на игре последней-для приличия вилочкой кусочек попробовала, совсем отказаться неудобно было. 

Anuta268:
Нет)
Кето пробовала, скучно, и в не спишь, и в туалет не ходишь

Ну так овощи добавь, мы же уже это обсуждали, я спокойно ем капусту квашеную, и цветную. Брокколи просто не люблю. Главное-минимум углеводов. Лучше сало ешь. 

Вот Ната писала соотношение 1:1:4, 4 это ж углеводы? Я понимаю чт то не конфеты, но ведь для чего то они нужны? Или ЕП ведь и хлеб ест, и фрукты  тоже  фруктоза и мучное же, вот такие мои мысли, а кето или еще хлеще омад это новомодные веяния 

Anuta268:
Вот Ната писала соотношение 1:1:4, 4 это ж углеводы? Я понимаю чт то не конфеты, но ведь для чего то они нужны? Или ЕП ведь и хлеб ест, и фрукты  тоже  фруктоза и мучное же, вот такие мои мысли, а кето или еще хлеще омад это новомодные веяния 

Анюта, Кето забытое старое. Погугли Жировая диета Квасневского. 
Я давно об этом уже писала. Это польский военный врач, в санатории на этой диете люди от сахарного диабета излечивались. И других неизлечимых болезней. 
Я, по сути, о ней говорю. Кето удобнее называть. 

Анюта, вот ты говоришь про сладкое, про апатию и т, д , а я про себя вспоминаю . Таки глюкоза даёт о себе знать. Раз тебе ставили инсулинорезистентность / предиабет , значит меформин зря энд отменила. У меня с ним совсем другая жизнь началась, ну что делать если у нас нарушен обмен глюкозы . И метформин - это навсегда , почти навсегда . А чего ты его боишься ? Он же официальный антиэйдж препарат. Его люди и без предиабета принимают .

Вот вчера увидела такие конфеты, купила, для радости и пользы. 

Rulena:
Анюта, Кето забытое старое. Погугли Жировая диета Квасневского. 
Я давно об этом уже писала. Это польский военный врач, в санатории на этой диете люди от сахарного диабета излечивались. И других неизлечимых болезней. 
Я, по сути, о ней говорю. Кето удобнее называть. 

Да сейчас чего только нет и чего только не едят, была подписана в инсте на одну девушку, так она ела все сырое и мясо и печень беее, отписалась не смогла читать, а сколько у нее последователей было

Лиля Брик:
Анюта, вот ты говоришь про сладкое, про апатию и т, д , а я про себя вспоминаю . Таки глюкоза даёт о себе знать. Раз тебе ставили инсулинорезистентность / предиабет , значит меформин зря энд отменила. У меня с ним совсем другая жизнь началась, ну что делать если у нас нарушен обмен глюкозы . И метформин - это навсегда , почти навсегда . А чего ты его боишься ? Он же официальный антиэйдж препарат. Его люди и без предиабета принимают .

Лиля без показаний не буду, мне его отменила энд, сказав при этом что метформину не к чему прицепится, я блин столько всего пью, фууух

Anuta268:
Лиля без показаний не буду, мне его отменила энд, сказав при этом что метформину не к чему прицепится, я блин столько всего пью, фууух

Поняла тебя. На сладкое ещё тянет при недостатке витамина С.

Молодая, у тебя нос разложило? При вирусных синуситах, гайморитах, когда все течёт из носа . , хорош Синупрет

Ну что в Краснодарском крае первый выявленный заболевший .

Лиля Брик:
Девочки , всем на самый лучший иммунитет в Мире. 

беру по кусочку всех поперл сегодняшних))
спасибо

Лиля Брик:
Поняла тебя. На сладкое ещё тянет при недостатке витамина С.

Возможно, но ем каждый день киви, после коллагена

Лиля Брик:
Ну что в Краснодарском крае первый выявленный заболевший .

Да????? Вот жеж блин, думала обойдет

Лиля Брик:
Анюта, переживем. Обязательно переживем. Сейчас все дяденьки делишки сделают и вирус пройдёт . Как прошли птичий и свиной грипп, атипичная пневмония и другая подобная хрень.


Лиль,я вот тоже сначала так думала)))
что взрослые дядьки в игры играются
а сейчас начинаю верить,что всё серьезно

слышали,у Хэнкса выявили
в жаркой Австралии

мне после 9-дневной диеты сладкого не хотелось
но это было 2 дня