Rulena:
Я еще на днях прочитала, что прием мелатонина приводит к депрессии, ибо подавляет синтез собственного серотонина. 
И вот думаю теперь, пить мелатонина и не радоваться, или радоваться и не спать? 

Всем привет! Рулена, нет, там обратная связь. Серотонин нужен для нативного мелатонина . Мелатонином невозможно запастись впрок, он быстро выводиться из организма. Но и высокий серотонин нам тоже не нужен. Для серотонина необходим триптофан.

Девочки, такую классную сыворотку нашла, вот прям радует она меня . Она с бифидобактериями. И они , судя по описаниям и отзывам творят чудеса. Что заметила я : постепенно уходят чёрные точки( на носу очень явно), сокращаются поры, тон лица становиться приятно светлый , кожа радует правильной блескучестью.

Lira:
Сообразим на троих?))) 

О, Даааааа!!!! 
Так, я думаю, пора мне к Лире в гости напроситься....на мускат и на......тортик! Она ТАКИЕ тортик делаееееет.... Произведения искусства!
С меня сосиски и пиво

О, Лилечка, привет. Знакомая фирма. У меня от нее их знаменитая пузырящияся маска очищающая и которая ночная коллагеновая. Обожаю

У нас солнце, +6 пока, мы с мужем уже побывали на Митинге памяти афганцам.
А еще сегодня Стретенье. 

У меня первый подснежники распускается

Вышла во двор, в беседке, в гамаке книгу читаю. Солнце, +11 на градуснике, кайф. 

Доброго дня всем)
Проснулась в 12) вернее еле проснулась, а че? Никуда не надо, никого нет, муж на работу ушел, Пима под бок пришел, ну мы и рады стараться)
Правда голова как не моя, все таки переспала, вот что хуже переспать или переесть?)

Rulena:
Вышла во двор, в беседке, в гамаке книгу читаю. Солнце, +11 на градуснике, кайф. 

У нас тоже солнце, и +8, но ветерок прохладный

Лиля где то я видела такую сыворотку? Ты не в " Подружке" покупала?

А это чтоб проснуться)

Anuta268:
Лиля где то я видела такую сыворотку? Ты не в " Подружке" покупала?

Я у себя нашла. 870 руб. Буду ждать 17 число, скидка 17%. Лиля, ты за сколько покупала?

Anuta268:
Лиля где то я видела такую сыворотку? Ты не в " Подружке" покупала?

Анюта, я в Аптеке Апрель купила , у меня карта есть . В Подружке , в Галактике нет, может в других есть. Увидишь , сразу мне скажи. Только смотрите девочки, там они разные с этими лизатами бифидобактерий, есть вот эта антиэйдж 97%, есть другая 100%. Тришка, со скидкой около 900р.

Всем привет) Анюта , спасибо за как заснуть, надо попробовать) только мешочка нет, проснуться мне помогает тгг и прыжки и китайское простукивание

Лиля Брик:
Анюта, я в Аптеке Апрель купила , у меня карта есть . В Подружке , в Галактике нет, может в других есть. Увидишь , сразу мне скажи. Только смотрите девочки, там они разные с этими лизатами бифидобактерий, есть вот эта антиэйдж 97%, есть другая 100%. Тришка, со скидкой около 900р.

Лиля, так какую брать? Как у тебя на картинке?

Anuta268:
А он сладкий?)

Да, чуть сладкий, но не как крепленные вина. Он сладкий натурально, в это вино не добавляют сахар.

Всем привет 

Пума, я с радостью жду ввс в гости

Мы сейчас с сыном в долине Луары, по пути в Ла Рошель. Едем к мужу, а там и океан 

https://www.lunifera.ru/syvorotka-dlja-lica-elizavecca-97-hell-pore-bifida-premium-ample.html

Лиличка, вроде все  как у тебя, глянь пжл.

Лиля Брик:
Анюта, я в Аптеке Апрель купила , у меня карта есть . В Подружке , в Галактике нет, может в других есть. Увидишь , сразу мне скажи. Только смотрите девочки, там они разные с этими лизатами бифидобактерий, есть вот эта антиэйдж 97%, есть другая 100%. Тришка, со скидкой около 900р.

Точно) Апрель, по пути на работу аптека, я там в основном и бываю) спасибо

Lira:
Да, чуть сладкий, но не как крепленные вина. Он сладкий натурально, в это вино не добавляют сахар.

Всем привет 

Вкусно наверное) это мне знакомая рассказывала, мол не понимаю как пьют водку, она ж не вкусная, я спрашиваю а что для тебя вкусно? Говорит я разбавляю вино минералкой, и к нему готовлю тосты намазываю медом и сверху сыр)
Ну хочу вам сказать что лично я вино не разводила минералкой, а вот тосты делала, очень вкусно и с кофе) горячий хлеб, таящий мед  и сыр, мммм это божественно

Привет всем. 
Наконец-то посмотрела и почитала все пропущенные страницы за эти дни. Умнички, что решились на марафон.
Лира, хочу к вам 
Тесс, держись с зубом. Я нашла небольшой осколок в лунке от удаленного зуба, там уже все заросло и видно вытолкнуло этот кусочек. Нужно будет собраться к дантисту, опять всё расковыряют

Сколько лет я с вами ? Сегодня 8 лет как умерла моя свекрось от рассеяного склероза. Так быстро летит время.

Я прыгаю 100 раз, делаю провисания, растяжку, приседания, другие упры по-маленьку. Хожу быстрым шагом по улице.
Родители возвращаются из Тверской области 20 числа, хоть смогу уезжать с мужем на несколько часов. 

Тришка:
https://www.lunifera.ru/syvorotka-dlja-lica-elizavecca-97-hell-pore-bifida-premium-ample.html

Лиличка, вроде все  как у тебя, глянь пжл.

Да, у меня такая. 

Побывали на море с мужем. Красота, мощь, воздух!!! 
По дышала, сделала зарядки. 

Это после штормов палочек и коряжек всяких выбросило, я сложила их в пирамидку

Рулена хорошая стрижка) 

УРАА!!!!
Триш,смотрела?)
главное,чтоб потом не отняли....

Anuta268:
Рулена хорошая стрижка) 

Спасибо. Муж и дочь считают, что слишком короткая. 

Rulena:
Спасибо. Муж и дочь считают, что слишком короткая. 

Руленочка, тебе очень- очень хорошо!

Rulena:
Спасибо. Муж и дочь считают, что слишком короткая. 

Неееееет!!!!!! Не верь, супер классно ((()))

0
молодая:
Неееееет!!!!!! Не верь, супер классно ((()))

И пирамидка мне прям понравилась очень, люблю такое

nata1208:
УРАА!!!!
Триш,смотрела?)
главное,чтоб потом не отняли....

Не смотрела((( Пропустила в программе, что будет на 1-м. Буду смотреть завтра повтор утром. Результат не хотела знать, но уже знаю. И да, УРРРРРРРРА!

Rulena:
Спасибо. Муж и дочь считают, что слишком короткая. 

А мне   такая длина понравилась.

Lira:
Мы сейчас с сыном в долине Луары, по пути в Ла Рошель. Едем к мужу, а там и океан 

вам хорошей дороги)
муужу привет)
нам фоток

Lira:
Мы сейчас с сыном в долине Луары, по пути в Ла Рошель. Едем к мужу, а там и океан 

Лир,классс)) ты за рулём? или на чем?)

Лиля Брик:
Девочки, такую классную сыворотку нашла, вот прям радует она меня . Она с бифидобактериями. И они , судя по описаниям и отзывам творят чудеса. Что заметила я : постепенно уходят чёрные точки( на носу очень явно), сокращаются поры, тон лица становиться приятно светлый , кожа радует правильной блескучестью.

Посмотрела, что есть в сети Апрель. 
Лиля, а у тебя кожа не сухая, да? 
Или она для любого типа подходит? 

Rulena:
Посмотрела, что есть в сети Апрель. 
Лиля, а у тебя кожа не сухая, да? 
Или она для любого типа подходит? 

Руленочка, у меня комби, но зимой можно назвать сухой . А так она для любого типа кожи ., 

nata1208:
Лир,классс)) ты за рулём? или на чем?)

Да, я за рулём. 450 км, с одной остановкой, отлично дорогу Выдержала. У мен, уже пару лет болела спина после 1 часа на машине. А тут прям вообще ничего не болело

Рулена. Отличная стрижка. Твои просто привыкли к другой длине. Пирамидки мы тоже любим 

Anuta268:
Вкусно наверное) это мне знакомая рассказывала, мол не понимаю как пьют водку, она ж не вкусная, я спрашиваю а что для тебя вкусно? Говорит я разбавляю вино минералкой, и к нему готовлю тосты намазываю медом и сверху сыр)
Ну хочу вам сказать что лично я вино не разводила минералкой, а вот тосты делала, очень вкусно и с кофе) горячий хлеб, таящий мед  и сыр, мммм это божественно

Очень люблю козий сыр с мёдом, и на хрустящий тост. Вино не разбавляю. Люблю мускат, шардоне, шабли, это из белых

Сегодня мы заселились с сыном в квартиру, и пока муж закончил работу, пошли гулять. Погуляли по набережной, там сильный отлив, океана нет 
Пошли в старый порт, там же старый город. Прогулялись. Красиво. И хоть не сезон, очень много народу. Купила чурос, и плюнула на все диеты вкусноо

Лира что такое чурос?

Anuta268:
Лира что такое чурос?

Анюта, чуррос это 
https://andychef.ru/recipes/churros-ispanskij-desert-kotoryj-lyubit-ves-mir/
Лира его в ФБ показала, 

Всем привет. У нас начались солнечные дни!