Тесс:
Не, Витуль, собака мордой вниз - это как на картинке у Лиры, только на прямых руках и, соответственно, внутренний угол будет сильно больше. Чтобы определить правильную точку упора рук тут надо сначала сесть на пятки, лечь вперед и вытянуться максимально - и куда ладони легли, там они и должны быть, когда ты становишься в стойку.
А тут - ноги и руки перпендикулярно туловищу.
Судя по тому, что ты в принципе достала локтями до земли с прямыми ногами - ты ОЧЕНЬ гибкая. У тебя нету ДСТ?

Не, ДСТ нет, но есть приобретённая гибкость.
Я ж ещё шагат поперечный пытаюсь победить.
На продольный сажусь, но это с детства. Когда гимнастикой занималась помню, что мне было не просто растянуться.
Теперь просто поддерживаю.
Растяжка - удовольствие, аж рычу от кайфа 

Попёрла на хорошие новости и приятные известия!
И чтобы Ната нашлась!

Олия:
Вита,ты наверное нашла элексир молодости? Дай рецепт)) Хороши вы с мужем,ах как хороши!

Оличка, спасибо!
Элексир простой - любовь и пофигизм насколько это возможно  

Для тех, кто не верил в 87-летнюю арабскую фитнес-тётечку)

Vita:
Не, ДСТ нет, но есть приобретённая гибкость.
Я ж ещё шагат поперечный пытаюсь победить.
На продольный сажусь, но это с детства. Когда гимнастикой занималась помню, что мне было не просто растянуться.
Теперь просто поддерживаю.
Растяжка - удовольствие, аж рычу от кайфа 


Ничёси... А ты художественной гимнастикой занималась? Я в юности занималась спортивной, садилась на все шпагаты (добежала до 2 разряда). Со временем это прошло)) Но я и в юности не была особо гибкой... для спортивной гимнастики это и не нужно. 
А развить гибкость можно только до определенных пределов. Для того, чтобы стать художественной гимнасткой или балериной высокого класса, нужна предрасположенность: повышенная гибкость суставов, эластичность сухожилий и прочее. И вот то, что ты говоришь - просто на растяжках время от времени достать локтями до пола при прямых ногах и прямой пояснице - это прям ой! А ты еще кого-нибудь знаешь в своем окружении, кто бы мог так, как ты?

Vita:
Попёрла на хорошие новости и приятные известия!
И чтобы Ната нашлась!

Беру кусочек! Пусть известия будут поприятнее))

Тесс:
Ничёси... А ты художественной гимнастикой занималась? Я в юности занималась спортивной, садилась на все шпагаты (добежала до 2 разряда). Со временем это прошло)) Но я и в юности не была особо гибкой... для спортивной гимнастики это и не нужно. 
А развить гибкость можно только до определенных пределов. Для того, чтобы стать художественной гимнасткой или балериной высокого класса, нужна предрасположенность: повышенная гибкость суставов, эластичность сухожилий и прочее. И вот то, что ты говоришь - просто на растяжках время от времени достать локтями до пола при прямых ногах и прямой пояснице - это прям ой! А ты еще кого-нибудь знаешь в своем окружении, кто бы мог так, как ты?

Тесси, как и у тебя - спортивная гимнастика  
Для художественной была непригодна - стопы не те и носок не могла правильно тянуть. Не выгибался.
Тоже до 2-го взрослого разряда дошла, потом гормоны пошли и тело за одно лето поменяло физику 
И всё-таки, то, что осталось у меня - с тех гимнастических времён, как основа.
Только это немного поддерживаю, прям тело просит и я не могу ему отказать 

.

Хороший,простой рецепт.Может кому-то погравится.Очень вкусно получается

У нас солнце выглянуло и потом  быстро обратно спряталось

Тесс:
Для тех, кто не верил в 87-летнюю арабскую фитнес-тётечку)



Тоже хочу так же,как эта тетенька. 

Лир, на столбе такая серьёзная птичка сидит 
Интересно, кто это?

Vita:
Лир, на столбе такая серьёзная птичка сидит 
Интересно, кто это?

Витусь, я даже не заметила. Муж говорит, филин или сыч . У нас их тут много 

У нас снег выпал 

Однажды наступает та жизнь, в которой тебя уже никто не соблазнит своим напором. Не удивит показательными выступлениями. Не убедит набором громких слов. Откликаешься редко. И только на тихую нежность. На ненавязчивую заботу. На то молчание, в котором нет напряжения, но есть понимание. Жизнь не должна быть сложной. Она должна быть счастливой.

автор неизвестен

Всем привет.
Про генеральную уборку... Читаю вас и хочу напомнить, что большую часть не нужных вам вещей, что выкидывается, можно продать.
У нас сейчас бум продаж на авито. Только за этом месяц муж продал почти на 30 тыс рублей . Старый телевизор и двигатель от жигулей, какие то запчасти, фонарь который нужно починить и то ушёл, сегодня лоток кошачий и лежак для кошек интересовал людей.
Девчонки те же книги сейчас стоят денег, зайдите в книжный и обалдеете какие там цены. Сама б/у книгу покупала за пол цены от стоимости новой. 
А видеокассет у нас было 3 полки. Муж порвался так же выкинуть, пока порывшись в интернете не увидел, что любая видеокассета имеет свою цену в зависимости от фильма, а самое главное от перевода. Мы оба в шоке были, когда увидели что за гнусавого переводчика дают до 7 тыс руб за кассету. Обычные от 100, но и фильмов у нас много было. Сейчас практически пустые полки.
Так же разбирают пластинки, аудио кассеты.
 Берут всё.  

молодая:

Сентябрь, Вита и Лира, спасибо за ваши фото обзоры, погуляла, помечтала)))
Натали, конечно это тяжело выслушивать без конца спор между мужем и женой. Нужно было намекнуть, чтобы искали промежуточный вариант переезда. То есть не в Питер и не оставаться в Карелии, а куда то в другой регион по обоюдному согласию. Я своего мужа 20 лет ждала, когда дозреет. 

Посмотрела на позы в йоге и лично для меня это не реально на сегодняшний день. Просто не согнуть мне свое тело до такого состояния. Тут нужен не один месяц тренировок и укрепления. 

Мои корочки практически отвалились на щеке, осталось совсем чуть чуть до заживления. И на спине всё затягивается потихоньку, надеюсь без осложнений обойтись. 

Ведьмины лестницы.
Можно встретить в старых домах Новой Англии,считалось что по таким ступеням ведьма не сможет подняться наверх

Молодая, какой позитив про жизнь у моря, .спасибо, рассмешила. 

Девочки, не пугайтесь, что так поздно. Это я уже выспалась, с 22 ч. А вернее моя чокнутая сова, которая решила, что ей нужно стать жаворонком. А еще это голодная сова. Она, сова, в 6 утра есть просит. Это вообще за гранью понимания, прошу мужа терпеть. Тихонеченько в 6 утра ем, и дальше сплю. 

Пыталась ужинать посерьезнее, АН нет. Не помогло. В 6 утра, как по будильнику, нужно что то съесть. 

Доброе утро) 
От Наты всем обнимашки((()))  Она придет попозже , завалило работой)  

Женский список дел…

1. Купить много платьишек.
2. Не носить их, ибо в джинсах удобней.

1. Купить потрясные туфли к платью.
2. Искать потрясное платье, к которому купила потрясные туфли…

1. Порвать колготки.
2. Купить новые.
3. Порвать.

Прямые волосы — закудрявить. Кудрявые — выпрямить.

1. Отрастить волосы.
2. Коротко подстричься.
3. Ныть, что хочется длинные волосы.
4. Повторить первые три пункта.

1. Месяцами отращивать ногти.
2. Немного надломать один.
3. Попытаться подпилить
4. Психануть и срезать всё к чертям.

1. Специально слушать грустные песни.
2. Накрутить себя.
3. Разреветься…

1. Кинуть его в чс.
2. Забыть, что кинула его в чс.
3. Обидеться, что не пишет.

1. заблокировать его
2. разблокировать его
3. заблокировать его
4. разблокировать его
5. повторять этот священный ритуал

1. Обидеться.
2. Ждать пока извинится.
3. Узнать, что он не понял, что ты обиделась.
4. Обидеться.

1. Договориться с подругой о встрече.
2. Попросить не опаздывать.
3. Опоздать на час.

1. Ой, всё…

Васёна:
Доброе утро) 
От Наты всем обнимашки((()))  Она придет попозже , завалило работой)  

Ну слава тебе, Господи!
Будем ждать.
Ната, приходи скорее. 

Всем привет!

Доброе утро. 

У нас ночью были заморозки. (((
Комнатные цветы которые вынесла чтобы прогрелись вчера на солнышке и забыла занести обратно, замёрзли((( 
Герани вроде держаться, но на ночь занесу их в дом , а то ожидается до -4. 
Остальные цветочки, что на улице ещё не видела, что с ними.

Сейчас солнышко..

Rulena:
Пыталась ужинать посерьезнее, АН нет. Не помогло. В 6 утра, как по будильнику, нужно что то съесть. 

Ешь! ((()))

Такие лестницы есть и во Франции, в регионе Бретань

LediCat:
Ведьмины лестницы.
Можно встретить в старых домах Новой Англии,считалось что по таким ступеням ведьма не сможет подняться наверх

LediCat:
Всем привет.
Про генеральную уборку... Читаю вас и хочу напомнить, что большую часть не нужных вам вещей, что выкидывается, можно продать.
У нас сейчас бум продаж на авито. Только за этом месяц муж продал почти на 30 тыс рублей . Старый телевизор и двигатель от жигулей, какие то запчасти, фонарь который нужно починить и то ушёл, сегодня лоток кошачий и лежак для кошек интересовал людей.
Девчонки те же книги сейчас стоят денег, зайдите в книжный и обалдеете какие там цены. Сама б/у книгу покупала за пол цены от стоимости новой. 
А видеокассет у нас было 3 полки. Муж порвался так же выкинуть, пока порывшись в интернете не увидел, что любая видеокассета имеет свою цену в зависимости от фильма, а самое главное от перевода. Мы оба в шоке были, когда увидели что за гнусавого переводчика дают до 7 тыс руб за кассету. Обычные от 100, но и фильмов у нас много было. Сейчас практически пустые полки.
Так же разбирают пластинки, аудио кассеты.
 Берут всё.  

Леди, я бы конечно тоже многое продала, но это долго. Пока будет продаваться весь этот хлам, нужно его где то держать. Поэтому или отдаю или выкидываю. 

И ещё, у меня не раз так было, что деньги полученные таким способом, радости не приносили, наоборот, вели к каким то ещё бОльшим тратам. Не знаю почему и с чем это связано, но вот такой опыт. 

Vita:
Ну слава тебе, Господи!
Будем ждать.
Ната, приходи скорее. 

Всем привет!

Витусь, как погода? Снег ещё лежит? 

солнце
машу всем нуждающимся ((()))
Ната ((()))
Васена-спасибо (()) за хорошие новости
Рулена- это ж круто, что тебе хочется есть(()) тот случай, когда надо есть )
Леди-про лес - хорошо а если нетрудно и будет время расскажи мне алгоритм продаж,наверное в интаграмм, чтоб здесь не засорять ветку, никогда не продавала ничего, есть от чего избавиться, но не умею, а деньги нужны

Лир, жалко твои цветы 
у меня приятельница в Норвегии, там вообще снежная зима внезапно, прям у нас такой метели и зимой не было

молодая:
солнце
машу всем нуждающимся ((()))
Ната ((()))
Васена-спасибо (()) за хорошие новости
Рулена- это ж круто, что тебе хочется есть(()) тот случай, когда надо есть )
Леди-про лес - хорошо а если нетрудно и будет время расскажи мне алгоритм продаж,наверное в интаграмм, чтоб здесь не засорять ветку, никогда не продавала ничего, есть от чего избавиться, но не умею, а деньги нужны

У вас должны быть сайты, типа Авито в России, у нас винтед и лебонкуан. Регистрируйся фотографируй вещь и выставляй на сайт. 

А ещё посмотри в фб есть такая опция маркет, там тоже можно выставить фото с товаром. 

Lira:
У вас должны быть сайты, типа Авито в России, у нас винтед и лебонкуан. Регистрируйся фотографируй вещь и выставляй на сайт. 

А ещё посмотри в фб есть такая опция маркет, там тоже можно выставить фото с товаром. 

это понятно) а как с оплатой? какие подводные камни и нюансы?

молодая:
это понятно) а как с оплатой? какие подводные камни и нюансы?

У нас с винтед все очень строго. Платишь через пайпэл, сайт блокирует эти деньги, и продавец не получает деньги, пока покупатель не получает товар. Как на Airbnb. 

Lira:
У нас с винтед все очень строго. Платишь через пайпэл, сайт блокирует эти деньги, и продавец не получает деньги, пока покупатель не получает товар. Как на Airbnb. 

о) круто
интересно как у нас
много же мошенников
если б та и у нас было
надо разобраться
спасибо
подожду Леди, я думаю у нас, как у них

Так, а сколько дней до лета?
Триша?)

еще Анюту хочу))
спасибо за вчерашний ночерний текст

В Париже, на одной станции метро есть такой витраж. Ryaba la poule. То есть, курочка ряба. 

красивая Ряба)

У меня перерывчик небольшой.
Как же трудно возвращаться к работе!
С пятницы до вчера были Пасхальные выходные.
Много дел дома переделали, теперь нужен отдых после отдыха 
Снег только что расстаял на солнце, но холодрын всё равно.
До конца апреля тепла не обещают 

Рулен, ты ешь-ешь, хоть днём, хоть ночью.
Тебе точно надо.

Курочка Ряба знатная, вся такая в стиле то ли Кандинского, то ли Малевича (всё время путаю их).

Anuta268:
Однажды наступает та жизнь, в которой тебя уже никто не соблазнит своим напором. Не удивит показательными выступлениями. Не убедит набором громких слов. Откликаешься редко. И только на тихую нежность. На ненавязчивую заботу. На то молчание, в котором нет напряжения, но есть понимание. Жизнь не должна быть сложной. Она должна быть счастливой.

автор неизвестен

Анют, спасибо!
Точно в цель. Дочке отослала сразу же. 
Как Вероника?

Vita:
Анют, спасибо!
Точно в цель. Дочке отослала сразу же. 
Как Вероника?

особенно это
 Жизнь не должна быть сложной. Она должна быть счастливой. 

Ириша, хотела спросить и всё время отвлекаюсь - как у дочки с квартирой после случая с замком? 
Они заявление в полицию писали?

Лирусь, 
Точно про жизнь.
Во Франции она у тебя просто обязана быть счастливой и не сложной.
Где ещё, если не там? 
Нам этого добиться только через здоровый и умеренный пофигизм 
И ещё, я тут распоясалась - поныла мужу немного, что хочу массаж спины.
Он умеет, учился этому когда-то.
И вот я уже 3 сеанса получила. Сегодня 4-й. Красота! 
А так, если бы играла в "хорошую" девочку, которой ничего не нужно (как всю жизнь и делала), потому что она скромная - так и сидела бы без массажа.
И мужчина оживился сразу