30.04.2021 | 23:52

ОБОВСЁМ-апрель-2021

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81
nata1208#1501
nata1208

14.04.2021 | 17:57

сегодня таки натерла пятку) 
/pic/uploaded/Screenshot_2021-04-14-19-03-41-609_com.xiaomi.hm.health.jpg

nata1208#1502
nata1208

14.04.2021 | 18:00

Попёрлааа!!!!
пусть будут достижения!!!! и без потерь))))

nata1208#1503
nata1208

14.04.2021 | 18:22

Лир,я ж форму купила
расскажешь мне про хлеб,плиииз))

молодая#1504
молодая

14.04.2021 | 18:33

наконец то прочла Анин текст про еду и уровень глюкозы) 
вопрос - и? в чем правда, брат?)) че надо делать то?
мясо с овощами нонстоп Или?
кто что понял?

nata1208#1505
nata1208

14.04.2021 | 18:35


молодая:
наконец то прочла Анин текст про еду и уровень глюкозы) 
вопрос - и? в чем правда, брат?)) че надо делать то?
мясо с овощами нонстоп Или?
кто что понял?


я ж вчера еще вопросы озвучила)) и утром сегодня)
вся надежда на Виту))

LediCat#1506
LediCat

14.04.2021 | 19:00


Lira:
ого, зачем так много? 

у меня нет никаких вонючек в машине. 


Мужу нравится. У него в машине стерильная чистота))) Помню с каким лицом смотрели гаишники, когда на их просьбу открыть багажник, увидели идеальную чистоту и два дезика. Даже запаску не возит))) 

LediCat#1507
LediCat

14.04.2021 | 19:03

Я сегодня вроде много ходила, но без телефона в основном. Так что на нем чуть больше 3000 шагов)))
Посетила даже городскую библиотеку, набрала книг новинок.
 В новостях прогноз погоды, везде +17, +19, а у нас +6 (((

LediCat#1508
LediCat

14.04.2021 | 19:05

У меня два стола с рассадой))) Больше сотни томатов, остальное перцы и кабачки. Органик, как любят говорить американцы 

nata1208#1509
nata1208

14.04.2021 | 19:08


nata1208:
я ж вчера еще вопросы озвучила)) и утром сегодня)
вся надежда на Виту))


а вообще мне кажется, это нормально, что глюкоза повышается
ну устроены мы так) 
просто слишком много на этом стали заморачиваться) 

nata1208#1510
nata1208

14.04.2021 | 19:09

сижу на лоджии, слушаю соловья
и пусть это даже скворец))) 

nata1208#1511
nata1208

14.04.2021 | 19:10


LediCat:
У меня два стола с рассадой))) Больше сотни томатов, остальное перцы и кабачки. Органик, как любят говорить американцы 


Леди, вы это все съедаете? 

Lira#1512
Lira

14.04.2021 | 19:13


nata1208:
на улице внезапно встретились с Васёной
и представляете я ее не узнала пока она мне не сказала
а она меня сразу)
прям позор на мою сед...крашеную голову
Вась,надо чаще встречаться(((())))


ничего себе! классно)

в Париж никто не едет?)) 

Lira#1513
Lira

14.04.2021 | 19:14


nata1208:
Лир,которая из Омска?)
здОрово)))

да, Лена из Омска) 
у нас стооолько общего) 

надо спросить кто  она гороскопу))

Anuta268#1514
Anuta268

14.04.2021 | 19:16


молодая:
наконец то прочла Анин текст про еду и уровень глюкозы) 
вопрос - и? в чем правда, брат?)) че надо делать то?
мясо с овощами нонстоп Или?
кто что понял?


Так Вита писала ж вчера
Только я не совсем поняла 
Мне б короткими тезисами))

Lira#1515
Lira

14.04.2021 | 19:17

как интересно получается) у меня 12500 шагов, 8,51 км, и тоже 339 ккал) 

nata1208:
сегодня таки натерла пятку) 
/pic/uploaded/Screenshot_2021-04-14-19-03-41-609_com.xiaomi.hm.health.jpg


Lira#1516
Lira

14.04.2021 | 19:18


nata1208:
Лир,я ж форму купила
расскажешь мне про хлеб,плиииз))


какую? прямоугольную?

Lira#1517
Lira

14.04.2021 | 19:20


LediCat:
Мужу нравится. У него в машине стерильная чистота))) Помню с каким лицом смотрели гаишники, когда на их просьбу открыть багажник, увидели идеальную чистоту и два дезика. Даже запаску не возит))) 


а если болт словит? 

у моего мужа чище чем в моей машине, хотя у него она рабочая  
у меня в салоне бутылки с водой, салфетки, крошки от печенья, в багажнике - земля от цветов ))

Lira#1518
Lira

14.04.2021 | 19:22


LediCat:
У меня два стола с рассадой))) Больше сотни томатов, остальное перцы и кабачки. Органик, как любят говорить американцы 


где ты их держишь? 
у меня есть семена томатов, базилика, петрушки, но пока не посадила, в доме не хочу грязь разводить, и тут держать, а на улице еще холодно. 
жду когда потеплеет

nata1208#1519
nata1208

14.04.2021 | 19:24


Lira:
какую? прямоугольную?


две))) прямоугольную и круглую)))
небольшие

Lira#1520
Lira

14.04.2021 | 19:26


nata1208:
две))) прямоугольную и круглую)))
небольшие


тебе рецепт картофельного хлеба? или просто хлеба? 

nata1208#1521
nata1208

14.04.2021 | 19:27


Lira:
как интересно получается) у меня 12500 шагов, 8,51 км, и тоже 339 ккал) 


я думаю дело в скорости)
ты быстрее ходишь
я сегодня с тертой пяткой как инвалид ковыляла)))
но на автобус не села)) из вредности

nata1208#1522
nata1208

14.04.2021 | 19:28


Lira:
тебе рецепт картофельного хлеба? или просто хлеба? 


давай сначала просто

nata1208#1523
nata1208

14.04.2021 | 19:32


Lira:
да, Лена из Омска) 
у нас стооолько общего) 

надо спросить кто  она гороскопу))


мы на прогулке с детьми с девочкой сошлись
я тогда тоже поразилась насколько мы сошлись
болтали непрерывно,прямо взахлеб)
это вообще на меня непохоже
четыре года дружили
под конец как-то сложнее стало
а потом оказалось,что она в баптисты подалась
я в таком шоке была

nata1208#1524
nata1208

14.04.2021 | 19:33


Anuta268:
Так Вита писала ж вчера
Только я не совсем поняла 
Мне б короткими тезисами))


она про алкоголь в основном))
а я про сладости хочу понять)

Васёна#1525
Васёна

14.04.2021 | 19:44


nata1208:
на улице внезапно встретились с Васёной
и представляете я ее не узнала пока она мне не сказала
а она меня сразу)
прям позор на мою сед...крашеную голову
Вась,надо чаще встречаться(((())))


?Вот я тебя напугала, набросилась на тебя
Узнала сразу) ага)  Несмотря на то, что у меня отвратительная память на лица)  Это потому что у тебя яркая внешность  запоминающаяся))) 

Lira#1526
Lira

14.04.2021 | 19:51

Нат, смотри, я делаю все на глаз)) 
поэтому все приблизительно. 

на 500 гр муки, ок 250 мл теплой воды. щепотка соли, 5 гр сухих дрожжей, или 25 гр свежих. 

дрожжи смешиваю с теплой водой , солью, могу добавить масло (очень люблю топленое)) 
добавить муку, замесить тесто. месить пока тесто отстанет от рук. 
положить тесто в миску, на миску- пленку, и полотенце, и - в теплое место, дать вырасти. 
потом сформировать хлеб. для прямоугольной формы из теста сформировать "колбаску")) и поместить тесто в формы. оставить еще на растойку. разогреть духовку до 185 гр  и туда- формы. на 30 =40 минут 

вот, почти как у Высоцкой))) только у нее на 1 кг муки

Васёна#1527
Васёна

14.04.2021 | 19:51


nata1208:
Ваь,а я затупила спросить,потом только подумала)
а кому ты вахту сдала?) доча вернулась?


Да не уедет никак ) Сейчас зубами занимается, документами кое-какими. Теперь решили, что на майские её мч прилетит сюда и вместе на машине уедут) 

nata1208#1528
nata1208

14.04.2021 | 19:53


Васёна:
?Вот я тебя напугала, набросилась на тебя
Узнала сразу) ага)  Несмотря на то, что у меня отвратительная память на лица)  Это потому что у тебя яркая внешность  запоминающаяся))) 


ну скажешь тоже,напугала

nata1208#1529
nata1208

14.04.2021 | 19:56


Васёна:
Да не уедет никак ) Сейчас зубами занимается, документами кое-какими. Теперь решили, что на майские её мч прилетит сюда и вместе на машине уедут) 


тебе показать?
или ты видела его?)
внука заберут или позже?
он коренной? с квартирой?
любопытство не порок

nata1208#1530
nata1208

14.04.2021 | 19:57

спасибо,Лир
буду пробовать) хочу мужа удивить)))

Васёна#1531
Васёна

14.04.2021 | 20:13


Lira:
где ты их держишь? 
у меня есть семена томатов, базилика, петрушки, но пока не посадила, в доме не хочу грязь разводить, и тут держать, а на улице еще холодно. 
жду когда потеплеет


Я в этом году решила цветочки посеять) Петунию, астры и ещё чё то. Но вот знала же, что из этого ничего путного не получится. Коты уже несколько раз все пороняли, покопали, покусали ) Не дружим мы с рассадой) Куплю потом готовую, как всегда) 

Васёна#1532
Васёна

14.04.2021 | 20:28


nata1208:
тебе показать?
или ты видела его?)
внука заберут или позже?
он коренной? с квартирой?
любопытство не порок


Мы знакомились уже) Не коренной, но с 6 лет москвич
Своей квартиры нет( Увы( 

Lira#1533
Lira

14.04.2021 | 20:56


nata1208:
спасибо,Лир
буду пробовать) хочу мужа удивить)))


Нат, пока тебе искала видео, и сама посмотрела, таааак мне захотелось испечь хлебушек. 
вот, тесто отдыхает уже))

nata1208#1534
nata1208

14.04.2021 | 21:01


Lira:
Нат, пока тебе искала видео, и сама посмотрела, таааак мне захотелось испечь хлебушек. 
вот, тесто отдыхает уже))


ну ты метеор
а какие лучше дрожжи? ты какие берешь?

Lira#1535
Lira

14.04.2021 | 21:34

Анюта, ты смотреа эфир ЕП? я только включила, она уже закончила)) 

Orange#1536
 Orange

14.04.2021 | 21:35


молодая:
наконец то прочла Анин текст про еду и уровень глюкозы) 
вопрос - и? в чем правда, брат?)) че надо делать то?
мясо с овощами нонстоп Или?
кто что понял?


Я ПОниль, что мне по любому не светит осиная талия
Да чего там! 
Вообще никакая талия мне не светит)))

Lira#1537
Lira

14.04.2021 | 21:35


nata1208:
ну ты метеор
а какие лучше дрожжи? ты какие берешь?


я люблю свежие почему-то )
они у нас в булочных продаются. 

если нет свежих, то дома всегда есть сухие 

Orange#1538
 Orange

14.04.2021 | 21:37


nata1208:
сижу на лоджии, слушаю соловья
и пусть это даже скворец))) 



Пофиг кто поет))
Ведь ты слышишь СОЛОВЬЯ

Lira#1539
Lira

14.04.2021 | 21:53


Orange:
Я ПОниль, что мне по любому не светит осиная талия
Да чего там! 
Вообще никакая талия мне не светит)))

а почему? 

кстати, Оранжик, давно хотела спросить, из всех нас только ты наверное не паришься по поводу веса, не стремишься похудеть)) 
расскажи как тебе это удается?) 

Лиля Брик#1540
Лиля Брик

14.04.2021 | 22:02


Orange:


Пофиг кто поет))
Ведь ты слышишь СОЛОВЬЯ


Вот, да ! Привет, девочки!

Лиля Брик#1541
Лиля Брик

14.04.2021 | 22:06

Тришка, получила твою зеленую помаду. Мне понравилась, эффект губы, как свои , но лучше ! Чуть подсушивает , но процентов на 70 меньше себе подобных . Надо ещё другие цвета этой серии попробовать.

Anuta268#1542
Anuta268

14.04.2021 | 22:09


Лиля Брик:
Тришка, получила твою зеленую помаду. Мне понравилась, эффект губы, как свои , но лучше ! Чуть подсушивает , но процентов на 70 меньше себе подобных . Надо ещё другие цвета этой серии попробовать.


Ну ты даешь! я ж две купила, одну тебе, а ты мне перчатки))))

Лиля Брик#1543
Лиля Брик

14.04.2021 | 22:09

Васеночка и Натка, классно!

Anuta268#1544
Anuta268

14.04.2021 | 22:12


Lira:
Анюта, ты смотреа эфир ЕП? я только включила, она уже закончила)) 


У меня запись есть)
щас пойду слушать
но думаю это прелюдия замануха, купите курс три ключа молодости
и думается мне что мой вчерашний пост про глюкозу, перекликается с питанием ЕП, я про еду в определенное время

Лиля Брик#1545
Лиля Брик

14.04.2021 | 22:12


Anuta268:
Ну ты даешь! я ж две купила, одну тебе, а ты мне перчатки))))


Анюта, я забыла)))). С Тимогеном ( Наташа рекомендовала) заказала. Но, я не против второй (((())). Тебе она как? Я ещё японские жду. 

Лиля Брик#1546
Лиля Брик

14.04.2021 | 22:16

Девочки, а как у вас с памятью? Есть ощущение, что у меня начались проблемы. Странное чувство . Грешу, на постковидные осложнения.

Лиля Брик#1547
Лиля Брик

14.04.2021 | 22:17


Anuta268:
Ну ты даешь! я ж две купила, одну тебе, а ты мне перчатки))))


Перчатки, тебя ждут!

Anuta268#1548
Anuta268

14.04.2021 | 22:23


Лиля Брик:
Анюта, я забыла)))). С Тимогеном ( Наташа рекомендовала) заказала. Но, я не против второй (((())). Тебе она как? Я ещё японские жду. 


а помню, ты сказала одна моя))
ну мне норм, и да, чуток подсушивает
мне оочень масло тинт нра, вот оно не сушит
у тебя какой тон? я два купила нюд и коралл
в летуале скидосы были я их по 1075 урвала)
нюдовой на постоянку крашу, на работе нравится, вроде и кофе пила и губы не съела)

Anuta268#1549
Anuta268

14.04.2021 | 22:24


Лиля Брик:
Девочки, а как у вас с памятью? Есть ощущение, что у меня начались проблемы. Странное чувство . Грешу, на постковидные осложнения.


сестра, нифига не помню
ну я думаю мне надо ттг пересдать и скорректировать тироксин

Anuta268#1550
Anuta268

14.04.2021 | 22:28

Я вам скопирую список ЕП
надеюсь они нас не читают)))
ВРАГИ СТРОЙНОСТИ

НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРОДУКТЫ,
КОТОРЫЕ ВРЕДЯТ ЗДОРОВЬЮ И ФИГУРЕ


Этот список — палочка-выручалочка, которая поможет вам более осознанно выбирать продукты, внимательно относиться к своему рациону, снизить вес и улучшить самочувствие.


???? Обратите внимание! Это — список НЕОЧЕВИДНЫХ вредных продуктов. Про вред фастфуда, сладостей и жирной пищи вы наверняка прекрасно знаете сами.


Для вашего удобства продукты разделены на категории по сути их отрицательного влияния. 


[hr]

ПРОДУКТЫ, СОДЕРЖАЩИЕ СКРЫТЫЙ САХАР


?Снижают чувствительность клеток к инсулину, приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.


? Фрукты


? Ягоды


? Сладкие корнеплоды


? Йогурты


? Соки


? Мед


? Сиропы


? Соусы: кетчуп, терияки, карри, майонез и т.д.


? Алкогольные напитки


? Колбасные изделия


? "Полезные" десерты: сладости на основе фруктов, сухофруктов, меда, семечек, орехов, овсяных хлопьев


? Сухие завтраки: хлопья, мюсли, гранола


? Спортивное питание: протеиновые батончики, белковые коктейли, энергетические напитки


? Мультивитамины, сиропы и леденцы от кашля


[hr]

ПРОДУКТЫ, ОЧЕНЬ ЧАСТО ВЫЗЫВАЮЩИЕ РЕАКЦИЮ ПИЩЕВОЙ НЕПЕРЕНОСИМОСТИ


?Обладают накопительным эффектом: аллергия может проявиться не сразу, а после длительного употребления этих продуктов.


? Молочные продукты (за исключением масла ГХИ, не содержащего лактозы и казеина)


? Глютен-содержащие продукты: те, в которых присутствует пшеница, ячмень или рожь в любом виде и количестве
? Пасленовые: томаты, картофель, баклажан, болгарский перец


[hr]

ПРОДУКТЫ-ПРОВОКАТОРЫ АППЕТИТА


?Могут приводить к перееданию.


? Сладости


? Снеки: соленые орешки, сухарики, чипсы
? Смузи, соки
? Маринованные и соленые овощи: огурцы, оливки, томаты
? Продукты с сахарозаменителями, в том числе жевательная резинка
? Газированная вода
? Алкогольные напитки


[hr]

ПРОДУКТЫ, ПРОВОЦИРУЮЩИЕ ПОЯВЛЕНИЕ ОТЕКОВ


?Задерживают в организме воду и создают ощущение тяжести в теле.


? Сладости


? Избыточно соленые продукты: соленья, сыры, рыба, вяленые мясные продукты, снеки, фастфуд
? Алкогольные напитки
? Молочные продукты
? Чай, кофе


[hr]

ВАЖНО!


Не обязательно исключать все перечисленные продукты из своего рациона, можно просто ограничить количество и осознанно встроить их в свой график питания с учетом биоритмов организма. Подробнее об этом будем говорить на 2 дне курса “Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий”.

Наверняка многие из этих “врагов стройности” были частыми гостями на вашем столе. Теперь, когда вы знаете их в лицо, самое время вспомнить, где и когда вы встречались?


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81

Тэги:

EFT Антиканцерогенное питание Антицеллюлитные методы биоритмы Биохакинг БИОХИМИЯ бросаем курить БРЫЛИ БУТЫЛОЧКА витамины-микроэлементы вкусные рецепты вода выпадение волос гимнастика гимнастика Стрельниковой глаза глазки Голодание движение Дигидрокверцетин диетическое Диетическое питание для волос для лица для ног для рук для тела Долголетие ДР Душ Алексеева Елена Пятибрат Жиры!!! Закаливание здоровье Здоровье витамины- микролементы Зрение индол йога Квартет Здоровья КИНОШКИ Книги Косметика красота кулич купероз Луиза Хей Магниевый скраб от Пятибрат Макияж Маски Массаж медь мода молитва Мудрые мысли мысли вслух Нетрадиционная медицина Никотиновая кислота обертывание ОБОВСЕМ оладьи От Наташи От Натиаши От Николь От Нобелларези Отдыхаем! Очищение организма пасха пилинг-скатка питание пищевой полезное видео похудение праздничное психология работа с подсознанием режим дня ретинол Рецепт рецепты сбросить вес система скоронапляж Соболиные брови Советы от знатоков Советы от Наташи сон спорт Средство от кашля от Триши старение стиль стройность суставы точки Тренировка улыбки тэг Уманская управление весом Уход за обувью УХОДЫ фитнес Фото Хит-парад Ходьба с Лесли Сансон Целебные растения цигун Чистота Шалю!!! шарлотка Шишечный вопрос Шмоточки шприц-пистолет Шузотерапиия экология Экономия экспресс-методы Энергетика яблоки японские экспресс-методы

Реклама на сайте: