nata1208:
Вит,а что за белые штуки на кровати?

Это подушка.между ног ее кладут

Поперла на здоровье)

Lira:
Сметана

просто сметана?) как в щи?

Vita:
Нат, это такая подушка, наполненная маленькими пенопластовыми шариками. Под шею хорошо, чтобы ногу забрасывать тоже.
У неё похожая "колбаса" была во время беременности, очень понравилась.
Между коленями её кладёт, когда лежит на боку.
Спину подтыкает, когда на боку тоже.
Как валик использует под живот, когда на животе спит.
Сейчас она много на велике ездит, спину надо расслаблять.
В общем, для комфортного сна )))))


я так и подумала) круууть

Тесс:
Мы сейчас пойдем погуляем в лес, а потом буду печь пироги))

О, Тесс, я уже давно хочу попросить у тебя рецепт теста на пироги

 вот ,прошу

Vita:
За 5 дней поста минус 1,700 кг.
Вода из меня льётся рекой. Ночью 3 раза бегала.
Такое чувство, что я все эти дни мочегонное пью )))))

Натусь, как ты?

 у меня тоже льется рекой и по 3 раза ночью встаю. Хотя обычно только утром вставала , в 5
 А  я всего лишь углеводы свела на минимум 

Vita:
Обещала ещё показать дочкино гнездо.
Спальня, столовая и Мартина комната  


Так много света 
В спальне особенно. Там и окно и балкон? 
Витусь, а сколько стоит снять такую квартиру? И  ещё , я вспомнила, во Франции любят сдавать с мебелью
 Если кв-ра меблирована, арендодатель платит меньше налогов с денег за аренду. Правда, иногда там такая мебель, что даром не надо. 

Rulena:
Возобновила приём ашваганды. Она адаптоген. Но при этом не перевозбуждает, а просто регулирует и бодрость даёт. При проведении химии очень полезна, токсины выводит ненужные и успокаивает. У меня с айхерба. 

Рулен, а давно заказывала? Я хотела , но нет ничего((( похоже наши запретили 

Такая холодрыга на улице. Ветер ледяной. Замерзла жутко пока автобус ждала

nata1208:
детская такая чудесная

Ага, прям вот для Мартуси 

Lira:
О, у меня тоже льется рекой и по 3 раза ночью встаю. Хотя обычно только утром вставала , в 5
 А  я всего лишь углеводы свела на минимум 

И из меня но это да, угли минимизировала 

nata1208:
просто сметана?) как в щи?

Ага 

Lira:
Так много света 
В спальне особенно. Там и окно и балкон? 
Витусь, а сколько стоит снять такую квартиру? И  ещё , я вспомнила, во Франции любят сдавать с мебелью
 Если кв-ра меблирована, арендодатель платит меньше налогов с денег за аренду. Правда, иногда там такая мебель, что даром не надо. 

Да, Лирусь, там и окно, и выход на большую лоджию.
Но можно затемнить при желании, там наружные жалюзи можно опустить в разных режимах. 
Стоит чуть больше 2,5 тыс. франков.
Франк сейчас как евро примерно.

Мы погуляли хорошо. К нарциссам добавилась ещё зелень деревьев и кустов. Воздух чудесный. 
встретили кошку. Ласковая, дала себя погладить, шла перед нами, как будто дорогу показывала.  видно что местная, не шугается. 

Vita:
Да, Лирусь, там и окно, и выход на большую лоджию.
Стоит чуть больше 2,5 тыс. франков.
Франк сейчас как евро примерно.

Ага, понятно. Дороже чем у нас, но Швейцария да, дорогая страна. 

Пусть твоя дочь будет счастлива в новом доме, да и вообще, в жизни. 

Спасибо, Лирусь!
Мы верим, что у неё всё будет хорошо, надо только здоровье поправить и восстановиться.

Дело уже пошло, на новой работе нравится, коллектив хороший, молодой. 
Плюс Марта скучать не даёт - почемучкин возраст ))))
Плюс много друзей, велоклуб, волонтёрство.

Олия давно не заходила.
Оличка, покажись, скажи, что всё хорошо.

Лира, какая красота: зелень, цветочки, кошка

Вита, очень красиво и уютно у девочек твоих! Счастья им вагон 

Nataly:
Вита, очень красиво и уютно у девочек твоих! Счастья им вагон 

Спасибо! 
Рвану к ним как только по работе дела разгребу.

девочки,какие еще овощи можно есть сырыми?))
у меня морковь,свекла,капуста обычная,пекинка,помидоры,огурцы,перцы

nata1208:
девочки,какие еще овощи можно есть сырыми?))
у меня морковь,свекла,капуста обычная,пекинка,помидоры,огурцы,перцы


Редиска простая, дайкон, тыква, цветная капуста, цуккини.

Vita:
Редиска простая, дайкон, тыква, цветная капуста, цуккини.

цветную можно? мне кажется невкусно)))
кабачки надо попробовать)

Авокадо не овощ, конечно, но он же не сладкий.

nata1208:
цветную можно? мне кажется невкусно)))
кабачки надо попробовать)

Я ем, мне вкусно. Честно!

Нат, я цуккини мариную в масле и винном уксусе с чесноком.
По-моему, Лира тоже писала про такой рецепт.
Погугли, их много.

nata1208:
девочки,какие еще овощи можно есть сырыми?))
у меня морковь,свекла,капуста обычная,пекинка,помидоры,огурцы,перцы


Нат, я брокколи ем сырую( ошпариваю кипятком из чайника и все), мне вкуснее чем вареная и кабачки сырые ем))) кстати сырой кабачок до еды для кишечника гуд 

Лори, обаллеть сколько нарциссов в лесу, какая красота. 

кабачки точно попробую))
а брюссельскую? я ее люблю,сырой не ела пока))

Vita:
Нат, я цуккини мариную в масле и винном уксусе с чесноком.
По-моему, Лира тоже писала про такой рецепт.
Погугли, их много.


маринованное низя(

nata1208:
кабачки точно попробую))
а брюссельскую? я ее люблю,сырой не ела пока))

Брюссельскую тоже не люблю 

Nataly:
Брюссельскую тоже не люблю 

??

nata1208:
??

Сорри, показалось что не любишь)) 

nata1208:
??

Смотрю в книгу а вижу фигу 

nata1208:
маринованное низя(

В смысле уксус нельзя?
Там маринование минут 10. 
Скорее пропитывание.
Можно любой уксус.

Брюссельская горьковатая и жестковатая.
Сырую не пробовала, но люблю запечёную.

Ната, кабачки можно лимонным соком подкислить вместо уксуса.

Обожаю сырую цветную, я ее так грызу. 

А вообще, Ната, моё мнение, и я читала много на этот счёт, ты вполне можешь есть тушёные, печёные  и вареные овощи на своей диете. И для ЖКТ намного лучше. 
А уксус (если делать те же цуккини) то только на пользу. Я, например, добавляю уксус в минеральную воду, он как фермент работает и для кислотности желудка хорошо. 

я перешла на низкоуглеводное- высокожировое питание. 
и иг. по моему графику, у меня первый прием пищи получается в 12.00
есть не хочу, мне кофе достаточно, но вот заметила что с утра до 12.00 появилась небольшая ноющая боль под правым ребром.
это желчный, скорее всего.
вот и думаю - что делать? начать завтракать? сократить часы иг? перенести их по раньше?  

Вместо уксуса, даже яблочного, можно полить соком лимона, и дать постоять. Тоже вариант, даже полезнее. 

Lira:
я перешла на низкоуглеводное- высокожировое питание. 
и иг. по моему графику, у меня первый прием пищи получается в 12.00
есть не хочу, мне кофе достаточно, но вот заметила что с утра до 12.00 появилась небольшая ноющая боль под правым ребром.
это желчный, скорее всего.
вот и думаю - что делать? начать завтракать? сократить часы иг? перенести их по раньше?  

Попробуй начать завтракать пораньше, а вечером, наоборот, не есть, как в интервальном питании

Rulena:
Попробуй начать завтракать пораньше, а вечером, наоборот, не есть, как в интервальном питании

да, Рулен, попробую с завтрашнего дня 

Lira:
Обожаю сырую цветную, я ее так грызу. 

А вообще, Ната, моё мнение, и я читала много на этот счёт, ты вполне можешь есть тушёные, печёные  и вареные овощи на своей диете. И для ЖКТ намного лучше. 
А уксус (если делать те же цуккини) то только на пользу. Я, например, добавляю уксус в минеральную воду, он как фермент работает и для кислотности желудка хорошо. 

Лир,по классике нельзя никакую термообработку
уксус никогда не любила,даже маринованные огурцы-помидоры

Rulena:
Вместо уксуса, даже яблочного, можно полить соком лимона, и дать постоять. Тоже вариант, даже полезнее. 

да,лимоном можно,попробую завтра)

Vita:
Брюссельская горьковатая и жестковатая.
Сырую не пробовала, но люблю запечёную.


Вит,я мороженую покупала,варила и так лопала,без ничего))
не знаю,мне очень вкусно

nata1208:
Лир,по классике нельзя никакую термообработку
уксус никогда не любила,даже маринованные огурцы-помидоры

по классике да, но можно попробовать и увидеть результат) 
я просто вспомнила как в прошлому году у меня был детокс неделя на овощах, печёных, тушеных и вареных, и кг таяли) 

а вообще, это наверное нужно иметь очень здоровый желудок для такого количества сырых овощей (((())))

Lira:
по классике да, но можно попробовать и увидеть результат) 
я просто вспомнила как в прошлому году у меня был детокс неделя на овощах, печёных, тушеных и вареных, и кг таяли) 

а вообще, это наверное нужно иметь очень здоровый желудок для такого количества сырых овощей (((())))

а чего сейчас не делаешь,так же постоянно можно,думаю)
мой справляется пока,ттт

nata1208:
а чего сейчас не делаешь,так же постоянно можно,думаю)
мой справляется пока,ттт

да вот не настроюсь никак)))
пока на низкоуглеводном хорошо) 

Ната, вот подумала, а действительно, почему бы не сделать детокс? тем более, пост. 
наверное с понедельника и сделаю) 
 спасибо за пинок ) 

Руленочка, что у тебя цветет? 
у меня камелии зацвели )