Всем привет)
Оранжик у Гарика есть игрушка любимая?)
У нас мячик, Пим носит его во рту и орет, это ппц, он орет на все лады... с завываниями
Скоро мои добрые соседи подадут на меня в суд, за жестокое обращение с  животными, потому что это  выглядит так как будто я издеваюсь над котом)

Поперла
Берите на кому что надо)

Васена поздравляю с каникулами) вы молодцы!

Anuta268:
Всем привет)
Оранжик у Гарика есть игрушка любимая?)
У нас мячик, Пим носит его во рту и орет, это ппц, он орет на все лады... с завываниями
Скоро мои добрые соседи подадут на меня в суд, за жестокое обращение с  животными, потому что это  выглядит так как будто я издеваюсь над котом)

Пимоша отжигает))) не, Гарик равнодушен к игрушкам))

Anuta268:
Поперла
Берите на кому что надо)

Беру)) спасибочки!!

Rulena:
Это точно, погуляла, на свою голову. 
Будем надеяться, что клещ был здоровее всех. 

Это, наверное, на ландышевых полянах случилось. Там были огромные ландышевые поляны. 
Да)) здооовья клещам, выходит))

Васёна:
Лира, это твоя уже ягода? Как же я её жду) Но у нас в этом году мало будет, подмерзла зимой. 


Да, Васёна, наша. Каждый день собираем по такому ведерочку

Поздравляю отличников. 

Я на ИГ 20/4

Сегодня поездил по цветочным магазинам, купила ещё цветы. Купила пассифлору, нашла ей место у забора. И ещё какие то очень красивые. Забыла название. Ещё взяла мелису и зеленую мяту. У меня растёт мароканская, у неё другой запах и вкус, более сильный. 

Молодая, а чего тебе страшно? Внучка большая, умничка, вам будет весело 

Анюта, посмеялась с Пимоши.
А у меня утром на террасе все в земле было, горшки перевернуты, вот не могу себе представить что там было ночью

У меня сегодня случилась неожиданная радость:я на море побывала, ножками по воде походила, уже 18 гр есть, на ощупь. 
Стояли перед ж/д переездом, а поезда все нет и нет, минут 15 про ждали, муж мой развернулся, благо нас не подперли, хотя была уже очередь из машин, и поехал на пляж. На сам пляж городской нельзя, там дежурят. А пройти дальше, за черту, по дорожке, можно. 
Народу немного, но есть, загорают, купаются. Я зарядки свои поделала, китайскую и Стрельников ой. На берегу посидела, подышала.
Теперь хочу в утренние часы попасть. 

Заехали на рынок, за клубникой, для младшей дочи варенье сварить. 
Ну и просто наелись. 
Не сравнить с домашней, но все равно хорошая, ароматная. 

А еще я сегодня весы кухонные забрала, из пункта выдачи. 
Закваску взвесила, опару на французский хлеб поставила, клубнику на варенье тоже. 
Именно той фирмы, что я и хотела, весы. 

Девочки, спасибо за поздравления ((())) Я старалась) 

Апельсинка, ну чё там с твоим клещем? Здоров же, да? 

Рулена, море обалденное Вот почему не пускают на пляж? Не вижу смысла. 

молодая:
Ух ты, круто) во сколько завтрак и ужин?я не могу , постоянно вечером подъедаю ) даже чистых 14 не получается увы. 

Ужин до 7 вечера, завтрак в 11 и даже иногда позже. По вечерам тоже всегда куски таскала, первые дни ломка была
Лира, на поесть всего 4 часачаса . ?Вот так точно не смогу) 

Васёна:
Ужин до 7 вечера, завтрак в 11 и даже иногда позже. По вечерам тоже всегда куски таскала, первые дни ломка была
Лира, на поесть всего 4 часачаса . ?Вот так точно не смогу) 

Ага. Ем в 12 и 16. И все 

Рулена, как хорошо мореее
Какая клубничка интересная 
А весы не французские?
Кстати, что ты решила с мультиваркой? 

Васёна:
Рулена, море обалденное Вот почему не пускают на пляж? Не вижу смысла. 

Васена, а уж как мы не видим этого смысла.
И парки закрыты тоже. И в лес нельзя. 

Lira:
Рулена, как хорошо мореее
Какая клубничка интересная 
А весы не французские?
Кстати, что ты решила с мультиваркой? 

Да, клубничка попалась фактурная, .
Весы немецкие, это производитель медтехники в первую очередь, на это и соблазнила, отзывы тоже хорошие. 
А мультиварка ждет 11 лунный день, .
Это 1.06 после 14 ч, и до 14 ч 2.06.
Вычитала, что это самый хороший день для покупки того, что связано с приготовлением пищи:плиты, духовки, мульти и тд. 
Раз уж столько ждала, то теперь уже подожду. 
Выбрала неизвестную фирму, буду пробовать. 

Сегодня мужа, по его просьбе стригла,также ножницами. Не глядя на Луну. Оказалось, что день сегодня-супер, во Льве. 
Сегодня уже быстрее получилось. 
Муж доволен. Я тоже. 
Только смеюсь, чтобы в парикмахерской не говорил, что жена. 

-клубника веселая))

- Васена, ясно (сказала я, жуя орешки)))

-Лира, капец с твоей едой)) прям переживаю (читай завидую))) 

- с морем вот реально непонятно, какие то перегибы на местах

по поводу внучки- я не боюсь прям чтоб боюсь)
но все равно ответственность и минус своя жизнь) но как то будет
спортом буду заниматься с ней)
уже два комплекса показали, заодно и я частично поучаствовала) так глядишь и втянусь

Оранж, а забор да) можно красить водой))) недавно фото видела) правда она уже не поведется))

по поводу клещей
всю жизнь сама снимаю без никаких анализов и паники)
правда по молодости дочку возили по скорой, тк голова клеща осталась в шее сзади, испугалась
но с тех пор если вдруг, то сама

Молодая, как там твой рай? Цветет? 

Lira:
Молодая, как там твой рай? Цветет? 

Цветёт ))но  дожди и холодно , так что у нас пока даже пионы не цветут

Лира, а почему ты так радикально к еде стала подходить?)) зачем?

Васёна:
Апельсинка, ну чё там с твоим клещем? Здоров же, да? 

Васена, приветик, да по части энцефалита здоров))
Жаль, что не догадались сдать клеща не в инфектологию, а в другую лабораторию, как оказалось, там и на Лайма клещей проверяют((
Ну, теперь что уж, будем надеяться)))

молодая:
по поводу клещей
всю жизнь сама снимаю без никаких анализов и паники)
правда по молодости дочку возили по скорой, тк голова клеща осталась в шее сзади, испугалась
но с тех пор если вдруг, то сама

У нас очень много энцефалитных клещей и с лайма тоже. Есть целые районы, где жителям даже бесплатные прививки делают из-за высокой возможности заражения.

молодая:
по поводу внучки- я не боюсь прям чтоб боюсь)
но все равно ответственность и минус своя жизнь) но как то будет
спортом буду заниматься с ней)
уже два комплекса показали, заодно и я частично поучаствовала) так глядишь и втянусь

Оранж, а забор да) можно красить водой))) недавно фото видела) правда она уже не поведется))

А чего водой, красками. Есть нетоксичные)))
Да она сама придумает себе занятие, когда заскучает. Скука очень нужна, она стимулирует творчество))

молодая:
Лира, а почему ты так радикально к еде стала подходить?)) зачем?

Я искала то что мне подходит. Пробовала есть каждые 3 часа, не могу, постоянно жую, и постоянное чувство полного живота. Ну и так методом тыка нашла свой оптимальный вариант. Чувствую себя хорошо, а главное - живот!! Он нормальный, без вздутия и газов. И я довольна. И вес уходит.
Сейчас я утром пью воду, кофе. Могу кофе с1 ч.л сливочного масла или масла кокоса. Я завариваю кофе, а потом в миксер взбиваю с маслом. Это очень вкусно! На каппучино похоже, без сахара. А потом в 12 ем белки +жиры+овощи, могу ягоды на десерт, и в 16.00 тоже белки, жиры и овощи (но лучше тушенные) 
Понятно что иногда нарушаю, и бывают и поздние ужины, но тогда просто на второй день ем попозже. Или голодаю 36 часов. В общем, все по ощущениям. 

О, там и сын на качелях 

Lira:
Я искала то что мне подходит. Пробовала есть каждые 3 часа, не могу, постоянно жую, и постоянное чувство полного живота. Ну и так методом тыка нашла свой оптимальный вариант. Чувствую себя хорошо, а главное - живот!! Он нормальный, без вздутия и газов. И я довольна. И вес уходит.
Сейчас я утром пью воду, кофе. Могу кофе с1 ч.л сливочного масла или масла кокоса. Я завариваю кофе, а потом в миксер взбиваю с маслом. Это очень вкусно! На каппучино похоже, без сахара. А потом в 12 ем белки +жиры+овощи, могу ягоды на десерт, и в 16.00 тоже белки, жиры и овощи (но лучше тушенные) 
Понятно что иногда нарушаю, и бывают и поздние ужины, но тогда просто на второй день ем попозже. Или голодаю 36 часов. В общем, все по ощущениям. 

Очуметь короче) удачи тебе, а как вес? А хлеб?каши?

Orange:
А чего водой, красками. Есть нетоксичные)))
Да она сама придумает себе занятие, когда заскучает. Скука очень нужна, она стимулирует творчество))

Водой прикольно) на фото малыш ьипа красит, вода высыхает и по новой) очень смешно)) и не вредно и чистый)) и при деле. Насчёт скуки это ты права, дети сами должны себя занять 

молодая:
Очуметь короче) удачи тебе, а как вес? А хлеб?каши?

Я каши и так не ем, если очень хочется, то могу безглютеновую овсянку на миндальном молоке. Хлеб да, люблю, но сейчас не хочу. Покупаю свежие багеты и мне ровно. 
Вес 63. 
23 апреля он был 69. 

Lira:
Я каши и так не ем, если очень хочется, то могу безглютеновую овсянку на миндальном молоке. Хлеб да, люблю, но сейчас не хочу. Покупаю свежие багеты и мне ровно. 
Вес 63. 
23 апреля он был 69. 

Снимаю шляпу )

молодая:
Снимаю шляпу )

((((())))) 

Lira:
Я каши и так не ем, если очень хочется, то могу безглютеновую овсянку на миндальном молоке. Хлеб да, люблю, но сейчас не хочу. Покупаю свежие багеты и мне ровно. 
Вес 63. 
23 апреля он был 69. 

Лира тогда надо не срываться с такого питания, иначе будет 75
это я из своего опыта
 а вообще согласна с автором
Грамотный процесс похудения представляет собой избавление от жировой массы до физиологической нормы.
?
Программы питания, которые обещают быстрый результат, построены на сгонке гликогена и воды из организма.
?
Этим пользуются профессиональные спортсмены, которым требуется попасть в нужную весовую категорию.
?
Результат можно удержать какое-то время, потом вес обязательно вернётся.
?
Причем, сбросишь сначала 10кг, потом наберёшь 15кг. Организм скомпенсируется с запасом.
?
Как правильно?
?
Правильно будет ДОЛГО и НЕ ВЕСЕЛО.
?
Немного математики.
?
1г жира - 9ккал.
?
1кг жира=1000г жира=9000ккал.
?
Твой суточный базовый уровень составляет, к примеру, 2500ккал. Хочется грамотно просушиться.
?
Делаем дефицит 500ккал. Это 20% от суточной нормы.
?
Считаем, сколько дней тебе понадобится, чтобы избавиться от 1кг жира и сохранить все мышцы в целости и сохранности.
?
9000ккал(1кг жира): 500ккал(суточный дефицит) = 18 дней.
?
За 18 дней 1кг чистого жира.
?
У тебя, допустим, 10 лишних кг. Получается 180 дней до реального результата.
?
Ты сбросишь эти 10кг и вес не вернётся.
?
Это не популярный метод, потому что все хотят быстренько похудеть к отпуску за месяц и начинают заниматься мракобесием: гречневая, кефирная, фруктовая диета, похудательные чаи, энерджи диет (прости Господи) и т.д.
?
А если у тебя 30кг лишнего веса? Это уже 1,5 года. Это настоящая работа над собой без шелухи и дешёвой мотивации.
?
Только железная воля и дисциплина.
?
Каждый день.
?
Без остановки.
?
Без сомнений.
?
Без оправданий.
?
Без поиска предлогов.
?
Без жалости к себе.
?
Быстрых схем НЕ БЫВАЕТ.
Только тяжёлая работа на результат. Как и во всём.
____________________________

Anuta268:
Лира тогда надо не срываться с такого питания, иначе будет 75
это я из своего опыта
 а вообще согласна с автором
Грамотный процесс похудения представляет собой избавление от жировой массы до физиологической нормы.
?
Программы питания, которые обещают быстрый результат, построены на сгонке гликогена и воды из организма.
?
Этим пользуются профессиональные спортсмены, которым требуется попасть в нужную весовую категорию.
?
Результат можно удержать какое-то время, потом вес обязательно вернётся.
?
Причем, сбросишь сначала 10кг, потом наберёшь 15кг. Организм скомпенсируется с запасом.
?
Как правильно?
?
Правильно будет ДОЛГО и НЕ ВЕСЕЛО.
?
Немного математики.
?
1г жира - 9ккал.
?
1кг жира=1000г жира=9000ккал.
?
Твой суточный базовый уровень составляет, к примеру, 2500ккал. Хочется грамотно просушиться.
?
Делаем дефицит 500ккал. Это 20% от суточной нормы.
?
Считаем, сколько дней тебе понадобится, чтобы избавиться от 1кг жира и сохранить все мышцы в целости и сохранности.
?
9000ккал(1кг жира): 500ккал(суточный дефицит) = 18 дней.
?
За 18 дней 1кг чистого жира.
?
У тебя, допустим, 10 лишних кг. Получается 180 дней до реального результата.
?
Ты сбросишь эти 10кг и вес не вернётся.
?
Это не популярный метод, потому что все хотят быстренько похудеть к отпуску за месяц и начинают заниматься мракобесием: гречневая, кефирная, фруктовая диета, похудательные чаи, энерджи диет (прости Господи) и т.д.
?
А если у тебя 30кг лишнего веса? Это уже 1,5 года. Это настоящая работа над собой без шелухи и дешёвой мотивации.
?
Только железная воля и дисциплина.
?
Каждый день.
?
Без остановки.
?
Без сомнений.
?
Без оправданий.
?
Без поиска предлогов.
?
Без жалости к себе.
?
Быстрых схем НЕ БЫВАЕТ.
Только тяжёлая работа на результат. Как и во всём.
____________________________

Анют, мне нравится моё питание, и нацелена на не срываться 

КАроче решила с утра начать, помоги мне Господи)
купила рис Басмати и курагу, сварю и буду есть и сгонять отеки сначала
потом посмотрим)

Lira:
Анют, мне нравится моё питание, и нацелена на не срываться 

я в тебя верю, ты сможешь ((())

Сегодня вечером к нам зашёл сосед с другой стороны, попросил дать ему возможность пройти на участок что за нами. Там стройка. Говорит, кошку потеряли. Муж конечно разрешил, сосед кошку нашёл. Она была зашуганная. 
Сосед сказал что у нас по дворам шастает лиса, скорей всего она и на нашей террасе ночью побывала. Я её как-то увидела на улице, у ворот. 

Anuta268:
я в тебя верю, ты сможешь ((())

Спасибо, Анют ((())) Мне бы самой поверить. Сейчас правда, как никогда, спокойна на счёт еды. Прям интересно, может действительно курс что я прошла что-то изменил в мозгу. Время покажет, в общем. 

Всем доброе утро! 
А что это я такая ранняя сегодня? А потому что уже на пляже сижу. 

Муж все таки собрался на рыбалку, проезжали мимо набережной в начале 6,а там рыбаков, сидят плотной шеренгой. 
Ничего себе! 
А мы спим по утрам и не видим, А муж ходит ноет, что нельзя на рыбалку ходить.