О, Поперла!
На здоровье во всех проявлениях! 
Для меня это знак, что иду в верном направлении. 

"Опусти стакан"--притча.

Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил:
--Сколько, по вашему весит этот стакан?
--50 грамм!
--100 грамм!
--125 грамм!-предполагали студенты.

--Я и сам не знаю,--продолжил профессор,-- чтобы узнать это, нужно его взвесить. Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких минут?
--Ничего,--ответили студенты.

--Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа?--снова спросил профессор.
--У вас заболит рука,--ответил один из студентов.

--Так. А что будет, если я таким образом продержу стакан целый день?
--Ваша рука онемеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и даже вам может парализовать руку, и придется отправить вас в больницу--сказал студент.

--Очень хорошо,--невозмутимо продолжил профессор,--однако изменился ли вес стакана в течении этого времени?
--Нет,--был ответ.

--Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах?
Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?--спросил профессор.
--Опустить стакан,--последовал ответ из аудитории.

--Вот,--воскликнул профессор,--точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами.
Будете держать их в голове несколько минут--это нормально.
Будете думать о них много времени--начнете испытывать боль.
А если будете продолжать думать об этом долгое, продолжительное время, то это начнет парализовывать вас, т.е. вы не сможете ни чем другим заниматься.

P.S. Желаю всем здоровья и удачи!????

Rulena:
Анюта, а этот пост тоже на днях видела, только не стала здесь всех пугать. 
Я, кстати, вчера спрашивала про валик, ответил, что с точки зрения кинезиологии не вреден. 

а что там страшное такое?) 
у меня не открывается
доброе всем утро(((()))) 

не вреден? а полезен? 

Всем привет и доброе утро)))

nata1208:
а что там страшное такое?) 
у меня не открывается
доброе всем утро(((()))) 

Это Анюта о вреде валика пост дала. 

nata1208:
не вреден? а полезен? 

Валик как мягкая техника приветствуется! 

Rulena:
Валик как мягкая техника приветствуется! 

И коврики и ролики Ляпко тоже. Он мне стал советовать большой коврик использовать, а он у меня есть, лежу и все советую, 

Rulena:
Это Анюта о вреде валика пост дала. 

это я поняла)
а в чем вред-то?

Orange:
Всем привет и доброе утро)))

доброе(((())))

nata1208:
а что там страшное такое?) 
у меня не открывается
доброе всем утро(((()))) 

Ната,у тебя, наверное, нет страницы в инстаграм, вот и не открывается? ?
Я от этого блогера отписалась. Там тоже марафоны и онлайн лечение. 
Тот, у которого я вчера была, страницу для рекламы имеет, а лечит только вживую. 

Rulena:
Ната,у тебя, наверное, нет страницы в инстаграм, вот и не открывается? ?
Я от этого блогера отписалась. Там тоже марафоны и онлайн лечение. 
Тот, у которого я вчера была, страницу для рекламы имеет, а лечит только вживую. 

меня нет в инстаграмме
я просто думала,там объясняется,почему вреден

nata1208:
меня нет в инстаграмме
я просто думала,там объясняется,почему вреден

Конечно объясняет. 

И вообще, если ничего не делать, то ничего и не будет, в смысле результата. 

спасибо,Рулен((()))
вот и я всегда боюсь навредить
иногда лучше не делать,чем делать))

Рулен,а про вобэнзим не спрашивала?)

Доброе утро) вчера занимались спортом с девочкой на втором этаже, всем хорошего дня 

Всем приветы!
У нас стоит чудесное лето
ВСе цветет и колосится, народу и машин мало, идеальная погода и температура
Вчера после стоматолога встретились с подружкой, гуляли и ели мороженное. Красотища!
Пока добралась до дома, заморозка отошла (морозили сильно, зуб жеж живой) и я сразу упала спать. Вот прям все во мне упало, глаза закрылись, дальше ничего не помню Успела только магния хватануть))

nata1208:
спасибо,Рулен((()))
вот и я всегда боюсь навредить
иногда лучше не делать,чем делать))

Это точно) но я почитала его пост, ну такое)) самим нельзя, с ним можно))и другие противоречия . Я лежу, мне с ним легче, чем без него. Можно лежать валик без валика как Пятибрат советует. Понятно, что если бы у меня были серьёзные проблемы со спиной, не лежала бы, но это неточно)) 

Тесс:
Всем приветы!
У нас стоит чудесное лето
ВСе цветет и колосится, народу и машин мало, идеальная погода и температура
Вчера после стоматолога встретились с подружкой, гуляли и ели мороженное. Красотища!
Пока добралась до дома, заморозка отошла (морозили сильно, зуб жеж живой) и я сразу упала спать. Вот прям все во мне упало, глаза закрылись, дальше ничего не помню Успела только магния хватануть))

Прочти мой вопрос на предыдущей странице плизз))

Серьёзно? Так зачем тогда к остеопатуходить? Организму это вредно))

Девочки, про валик. У кого реальные проблемы со спиной, делайте "валик без валика" и будет вам щасте без всякого вреда.
Только делайте четко - когда ложитесь, подберите мягкие ткани под поясницу и вставайте по алгоритму, очень аккуратно, прислушиваясь к спине. Мне иногда встать очень сложно, поэтому дооолго встаю))
Но оно того стоит - более физиологичного вытяжения не придумать.
А что до того, что организм опять будет собирать мышцы потом - таки конечно да! Но те, у кого мышечные спазмы массированные, меня поймут - пока не будет вытяжения, не будет конструктивного движения (а именно оно решает все), а значит выхода нет. Так что - валик без валика (+ фарма в случаях воспалений) и движение, нет других вариантов.

++++++++
Тесс:
Девочки, про валик. У кого реальные проблемы со спиной, делайте "валик без валика" и будет вам щасте без всякого вреда.
Только делайте четко - когда ложитесь, подберите мягкие ткани под поясницу и вставайте по алгоритму, очень аккуратно, прислушиваясь к спине. Мне иногда встать очень сложно, поэтому дооолго встаю))
Но оно того стоит - более физиологичного вытяжения не придумать.
А что до того, что организм опять будет собирать мышцы потом - таки конечно да! Но те, у кого мышечные спазмы массированные, меня поймут - пока не будет вытяжения, не будет конструктивного движения (а именно оно решает все), а значит выхода нет. Так что - валик без валика (+ фарма в случаях воспалений) и движение, нет других вариантов.

+++++++++++++++++

молодая:
Серьёзно? Так зачем тогда к остеопатуходить? Организму это вредно))

ну остеопаты же типа кости на место ставят))
и мышцы сами расслабляются
только вот откуда знать,что он все правильно поставит))))

nata1208:
спасибо,Рулен((()))
вот и я всегда боюсь навредить
иногда лучше не делать,чем делать))

Пожалуйста. 
Я помню, что ты очень осторожна. 

молодая:
Прочти мой вопрос на предыдущей странице плизз))

Про магний?
Если у тебя такой же, как у меня (100 мг),  я пью одну утром и одну вечером, на сон грядущий. Стараюсь натощак - так фифект лучше ощущается, люблю я этот фифект!
Если сильный стресс - пью 3 (лучше 3 раза в день, но можно и парочку сразу). 

Тесс:
Девочки, про валик. У кого реальные проблемы со спиной, делайте "валик без валика" и будет вам щасте без всякого вреда.
Только делайте четко - когда ложитесь, подберите мягкие ткани под поясницу и вставайте по алгоритму, очень аккуратно, прислушиваясь к спине. Мне иногда встать очень сложно, поэтому дооолго встаю))


Тесс,как это?!!! мягкие ткани под поясницу))))))))))))

nata1208:
ну остеопаты же типа кости на место ставят))
и мышцы сами расслабляются
только вот откуда знать,что он все правильно поставит))))

А может наоборот? Расслабляет мышцы и кости занимают правильное положение. 

Все связано, Где-то спазмированная мышца тянет все на себя. А где-то смещение диска спазмирует мышцу. 
Вообщем, чем дальше в лес, тем веселее. 

молодая:
Это точно) но я почитала его пост, ну такое)) самим нельзя, с ним можно))и другие противоречия . Я лежу, мне с ним легче, чем без него. Можно лежать валик без валика как Пятибрат советует. Понятно, что если бы у меня были серьёзные проблемы со спиной, не лежала бы, но это неточно)) 

Я прочитала то, что Рулена заскринила - тоже вопросы возникают... Почему поясница стабильна остается? Мне как раз поясницу клинит, когда лежу))
Ну и, конечно, особый перл - посоветуйтесь с врачом-остеопатом) Я бы за невропатолога проголосовала!

nata1208:
Тесс,как это?!!! мягкие ткани под поясницу))))))))))))

Это принцип: села на пол и сделала несколько "шажков" на попе вперед. Понятно, что ягодичные мышцы под поясницу не положишь Не понимай буквально

nata1208:
ну остеопаты же типа кости на место ставят))
и мышцы сами расслабляются
только вот откуда знать,что он все правильно поставит))))

Остеопаты че только не делают, Нат)) Пусть корень "остео" тебя не путает - хотя он меня саму постоянно путает

Тесс:
Это принцип: села на пол и сделала несколько "шажков" на попе вперед. Понятно, что ягодичные мышцы под поясницу не положишь Не понимай буквально

 понятно))) 

Кстати, по остеопатов. Еще в прошлый раз, когда речь была про опоясывающий лишай, хотела рассказать, да как-то не случилось
Помните, я тоже рассказывала историю про свою старшую подругу/бывшего моего научного руководителя?
Таки что она только не прошла в связи с этим герпесом... Ничего его не брало. По итогу пошла к хорошему иммунологу, было у нее подозрение, что глобально дело в сниженном иммунитете - например, у нее до этого было бесконтрольное размножение межресничных клещей (они типа демодекса, как я поняла, у всех у нас живут, но почти никто про них не подозревает). Иммунолог ее долго обследовал, выписал Эглонил (это хороший нейролептик). Шо вы думаете? У нее прошли многолетние МИГРЕНИ! Очень тяжелые. А лишай остался на месте
Короче, она так измучалась, что пошла к остеопату - тоже по рекомендации. Это надо ее знать, что оценить жертву)) Она атеист и человек науки, а тут пришлось к шарлатану идти... Короче, пошла. Тетя ей там задала кучу вопросов, сделала несколько капельниц и говорит - у вас проблемы с энергетикой. Вам надо зажечь свечу и сколько-то-там раз прочитать "Отче наш". Моя подруга говорит - вы знаете, я во все это решительно не верю, как это может мне помочь? Но та настаивала - мол, неважно, верите или нет, просто сделайте. Ну, подруга моя сделала, чуть дом не спалила попутно ТАки и шо вы думаете? Прошел этот лишай! Ничего не помогло, а остеопат помог. Своими капельницами - ну, или ритуалом
Подобные истории про остеопатов слышу иногда... Это все странно, конечно, глупо и смешно, но вот иногда помогает там, где медицина бессильна

Тришка:
Щас напишу как я общаюсь с зятем. Более 10 лет, первый раз  встретились на квартире, которую он снимал, уже жил с Сашей. И это была любовь (с моей стороны) с первого взгляда. Добрый, доброжелательный, отзывчивый, УВАЖИТЕЛЬНЫЙ,  короче, покорил меня НАВСЕГДА.  Общались только через дочку, как впрочем, и сейчас. Саша все переводит, он только головой крутит, на нее, на меня.  Я его очень люблю, надеюсь, и он)))))

Если Саши нет рядом, то Гугл переводчик, если какой-то совсем непонятный момент. Могу взять его за руку и показать, что мне надо.

С внучками, конечно, момент печальный. Саша мне пару лет назад сказала, что они решили , что дети пока будут говорить на английском. Ок, подумала я. Хотя было очень грустно от того, что я не смогу с ними общаться. Сейчас они говорят несколько слов на русском, но мне от этого не легче. Постепенно стала настраивать себя, что не смогу общаться с внучками. 

Заставить ребенка говорить на русском очень сложно, их окружает и они слышат только английский. В саду, в школе, в семье. У Саши подружка есть, она с Белоруссии, муж тоже. Говорят дома только на русском. Но ребенок отказывается говорить на русском.Заставляют, если что-то просит, просят попросить на русском. Не хочет(((

Короче, я это  поняла и приняла. Меня они понимают,тем более, что сколько я еще буду туда летать.  Ааа, еще вспомнила, самый лучший вариант, это взять ребенка на лето к себе. Это мне мамочки русские на площадке рассказывали про своих деток.

Ой спасибо тебе, что написала (((((((((((((((((((()))))))))))))))))))))
О грустном - примерно так я и думала
О позитивном - теперь понятно, куда грести
Дочу буду привлекать к нашему общению, английский извлечется, справимся! А внуков, даст бог, будем приобщать к языку. Думаю, у нас всегда все будет сложнее... они вряд ли осядут в какой-то одной стране (по крайней мере пока у них в планах мигрировать вслед за работой), так что окружать детей будут разные языки, а дома вот - основной английский и испанский+русский, которых они почти не будут слышать. Ох...
На лето - отличная мысль! Можно на первое время вместе с дочей (например на время ее отпуска), чтобы было время контакт наладить, а потом пусть езжает на работу, мы и сами справимся))
Короче, у меня уложилось в голове кое-что, меня это всегда успокаивает)) Спасибище!!!!!!!

слышали про Бейрут? 
такой ужас и из-за такой глупости... 

Тришка:
Мне сейчас даже доствточно того, чтобы они мне помахали в экран, когда дочка звонит по вотсапу. Но все равно..... люблю их безумно. У кого есть внуки меня поймут. Хочется ПОДЕЛИТЬСЯ С ними этой любовью. А КАК????? Иногда очень переживаю, хотя, повторюсь, идет перезагрузка.

Обнимаю тебя 3 000 раз! (((((((((((((((()))))))))))))))))))
Может правда - пусть, как у дочи отпуск будет, приедет с детишками к тебе? Если все будет хорошо - так пусть потом и уезжает, а они с тобой останутся М?
И вот это вот из прошлого поста - типа "сколько я еще к ним буду ездить" - отставить! ((((())))) Ты у нас перелетная птица, молодая и энергичная! И ты будешь ездить, и пусть к тебе ездят реально)) Пока жизнь идет - надо ее жить, а сколько и как там будет дальше - это не нам решать))

nata1208:
слышали про Бейрут? 
такой ужас и из-за такой глупости... 

Да, кошмар... вчера, пока ездила, читала Телеграм, там куча видео... как же жалко людей

Тесс, про энергетику -это точно, как скатился на низкие вибрации, так и застрял в них
А официальная медицина -родом из альтернативной:шаманы, колдуны, ведуньи, костоправы. И порой знают больше, чем наука. Иногда с такими неизлечимыми диагнозом справляются, где официальная руками разводит. 
Ой, а ты не можешь уточнить у подруги:сколько раз молитву на свечу читать? Ну если не сложно? 

nata1208:
слышали про Бейрут? 
такой ужас и из-за такой глупости... 

И ещё жадности:он, корабль, должен был порту. Отпустили бы его с миром туда куда он плыл. 
А вот все деньги, деньги. 

Сегодня встала у стены, не напряжения и дискомфорта, с развернутыми плечами. 
Я думала, что это у меня от лордоза поясничного такие проблемы. А оказалось, что это другое, сейчас с тейпами ровно хожу. 
Это как? Я всю жизнь перегнутая ходила? 

nata1208:
спасибо,Рулен((()))
вот и я всегда боюсь навредить
иногда лучше не делать,чем делать))

Поэтому я делаю валик без валика))))

Как тут у вас интересно) заскринила то, что помогло от мигрени) не верю, но жду про молитву) про Бейрут прочту, люблю вас ((()))

Rulena:
Сегодня встала у стены, не напряжения и дискомфорта, с развернутыми плечами. 
Я думала, что это у меня от лордоза поясничного такие проблемы. А оказалось, что это другое, сейчас с тейпами ровно хожу. 
Это как? Я всю жизнь перегнутая ходила? 

Выходит, да))) чего же удивительного при твоем роде деятельности((()))

Rulena:
Сегодня встала у стены, не напряжения и дискомфорта, с развернутыми плечами. 
Я думала, что это у меня от лордоза поясничного такие проблемы. А оказалось, что это другое, сейчас с тейпами ровно хожу. 
Это как? Я всю жизнь перегнутая ходила? 

Здорово!! 
у меня тоже лордоз
а покажи где тейпы?
я у подружки спрошу, она тоже тейпирование делает

Тесс спасибо , такой?)

Я глядя на вас, пошла тоже. Туда же
Вчера сделала узи сосудов головы. Там было со звуком, обалдеть!!!@ я звучу, как кит как касатка в глубинах океана)))
Я спросила у доктора, все ли одинаково звучат?
Она сказала, все по-разному)))
Мы все звучим))) мы океаны)))
Сосуды в порядке тьфутьфутьфу! 

Завтра мне зуб удаляют. Удаление плановое, чо-та страшно 

nata1208:
Здорово!! 
у меня тоже лордоз
а покажи где тейпы?
я у подружки спрошу, она тоже тейпирование делает

я думаю там именно после сеанса надо, типа что то там поделал, поровнял, а потом зафиксировал

Orange:
Завтра мне зуб удаляют. Удаление плановое, чо-та страшно 

да все ок будет((((())))) не боись
а про океаны да)) только мы про это забываем все время