молодая:
посчитала индекс массы тела
пока меньше 25 (пишут до до 25 норма) но не намного
немного успокоилась, но с сегодня попытаюсь считать калории, а то прям стремно 
так незаметно и наем себе и живот и бока, когда уже поздно будет что то делать
в смысле не поздно, а трудней
а какие значения у вас?)

по какой считалке считала? а то их разные)) 

у меня 24,7 . 
еще немного и будет избыточный. 

Рулена, и эта поперла вся тебе @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@

молодая:
спасибо про комочки))))
а ты сама себя не бесишь лишним весом? я любя ((((((((((((()))))))))))я вот никак не могу принять свои дряблые телеса(( хотя пронимаю, что глобально ок
эх, не научилась любить себя, наверное нечего и начинать))
а посчитай индекс) может ты идеальный колобок (((()))

Неа, не бешу! я вообще себя никогда не бешу))) я вообще не представляю, как люди сами себя бесят или ругают сами себя, не знаю, что это такое
И я никогда не была стройняшкой, так что , чо уж!!!

Lira:
у меня 24,7 . 
еще немного и будет избыточный. 


Даже не буду мерить)))
Дабы не расстроиться соПсем)

Orange:
Неа, не бешу! я вообще себя никогда не бешу))) я вообще не представляю, как люди сами себя бесят или ругают сами себя, не знаю, что это такое
И я никогда не была стройняшкой, так что , чо уж!!!

вот вот, тоже особо никогда не была стройняшкой. ну, может только в периоды когда активно худела..

теперь вся в сомнениях, вроде все нравится, но  в то же время хочется все таки быть стройняшкой))) 
короче, вечная борьба между есть или не есть)) 

Lira:
у меня 24,7 . 
еще немного и будет избыточный. 


сестра)) у меня 24,57
по первой попавшейся) они все мне кажется одинаковые

Lira:
вот вот, тоже особо никогда не была стройняшкой. ну, может только в периоды когда активно худела..

теперь вся в сомнениях, вроде все нравится, но  в то же время хочется все таки быть стройняшкой))) 
короче, вечная борьба между есть или не есть)) 

индекс нормальный
плюс не учитывает возраст и количество детей)) так что можно расслабиться

Orange:
Неа, не бешу! я вообще себя никогда не бешу))) я вообще не представляю, как люди сами себя бесят или ругают сами себя, не знаю, что это такое
И я никогда не была стройняшкой, так что , чо уж!!!

крутая (((()))

Девиз на сегодня) и всегда

Сделала наконец то снимок спины результат завтра
Всем привет)

молодая:
доброе утро)
Ната, какая красота
как же я рада. что у вас получилось полностью переключиться с этого ужаса ковидного на такие нереальные красоты

всем такого настроениЯ, как н 
а Наткиных фотках(())

Я слюни пускаю, завидую и хочется написать, как Наткина подруга, чтобы не дразнилась ((((()))))

Все еще надеюсь, что получится слетать в Турцию в октябре. Господи, поможи))))

молодая:
Васена, какой красивый ттт
небось от девочек прохода нет

+++++++, будущий серцеед!!!!

молодая:
Девиз на сегодня) и всегда

Да, я давно уже так.
То что могу-меняю, что нет-принимаю как есть.

Вась,какой интересный мальчик
в какой он класс идет? 

у меня 25,граница) 
я правда не знаю, сколько сейчас вешу
поэтому взяла с каким уезжала
вроде нет ощущения, что набрала
хотя жру практически непрерывно))) 
завтрак, обед и ужин
еще арбузы,сливы огромные вкуснючие
чурчхела))) обожаю))) 

арбузы тут дорогие
25 руб кг
в Самаре когда уезжали уже 20 были

ой, у нас сейчас такое происшествие было
на пляже потерялись две малявки
три с половиной и четыре года
было много паники и криков в мегафон
мама психовала, бабушка рыдала
"вот только что были, 5 секунд и уже нет"
не представляю, что они пережили за эти полчаса
хотя было понятно, что ничего не может случиться
я даже поплакала когда нашли) 
они ушли за банан и там играли
довольно далеко
так что явно не пять секунд
мама еще поругалась
а бабушка свою держала за руку и непрерывно целовала)) 

Я не дождалась приема, та еще по основным талонам на пару часов. 
Я и так уже под кабинетом еле дышала:все забито больными. 
Сейчас у дочи передохнем и вечером назад. 

nata1208:
у меня 25,граница) 
я правда не знаю, сколько сейчас вешу
поэтому взяла с каким уезжала
вроде нет ощущения, что набрала
хотя жру практически непрерывно))) 
завтрак, обед и ужин
еще арбузы,сливы огромные вкуснючие
чурчхела))) обожаю))) 

Ну класс) а все печалишься (())ты же плаваешь, все должно быть ок 

Rulena:
Я не дождалась приема, та еще по основным талонам на пару часов. 
Я и так уже под кабинетом еле дышала:все забито больными. 
Сейчас у дочитала передохнут и вечером назад. 

((( а на будущее взяла талон? А на улицу нельзя было выйти?а в платную там?

Жесть( хорошо, что все хорошо
nata1208:
ой, у нас сейчас такое происшествие было
на пляже потерялись две малявки
три с половиной и четыре года
было много паники и криков в мегафон
мама психовала, бабушка рыдала
"вот только что были, 5 секунд и уже нет"
не представляю, что они пережили за эти полчаса
хотя было понятно, что ничего не может случиться
я даже поплакала когда нашли) 
они ушли за банан и там играли
довольно далеко
так что явно не пять секунд
мама еще поругалась
а бабушка свою держала за руку и непрерывно целовала)) 

Lira:
Да, я давно уже так.
То что могу-меняю, что нет-принимаю как есть.

Я только учусь)

Тришка:
Я слюни пускаю, завидую и хочется написать, как Наткина подруга, чтобы не дразнилась ((((()))))

Все еще надеюсь, что получится слетать в Турцию в октябре. Господи, поможи))))

А чего не сейчас, пока можно?

молодая:
Ну класс) а все печалишься (())ты же плаваешь, все должно быть ок 

Ириш,я исключительно из-за живота печалюсь))) 
даже энд сказал, что абдоминальное ожирение у меня есть

У меня индекс 20,98.
С учетом возраста
ВСем приветы!

Я в работе, аврал!
Вечерами читаю Громыко, про вампиров и ведьм, подружка подсадила, не высыпаюсь
Пыщщщщщ всем кому на что!

Натка, фотки огонь!
Я так и думала, что вы в Крым махнете
Я очень люблю, в свое время мы его пешком исходили - мой "другой" муж был из Крыма. Благословенная земля!
Евпаторийские пески это круто!
На Тарханкуте были?
И, если вы на машине, махните в деревню Поповка, рядом с Евпаторией (насколько я помню, км 25). Там и пляжи чудесные, и озеро соляное - голубая глина на дне, розовая соль сверху. Сделаете себе СПА

Rulena:
Я не дождалась приема, та еще по основным талонам на пару часов. 
Я и так уже под кабинетом еле дышала:все забито больными. 
Сейчас у дочитала передохнут и вечером назад. 

Руленчик, пусть прием состоится и будет тебе полезен!

Бегу-спешу! Анютик, про краску моющуюся и обои.
Краска такая есть у каждого уважающего себя производителя, у любого смотрите - Делюкс, Тиккурила и пр и пр.
Для кухни не нужна совсем уж стойкая краска, так что будет недорого. Особенно если вытяжка нормальная.
Подготовить стены под покраску гораздо дороже, чем под обои, поэтому обои и так популярны))
У нас в ванной краска на стенах (кроме зоны самой ванны), в нашей спальне, кухне (кроме одной кирпичной стены) - обои под покраску. Очень мне нравится - они такие в вертикальные полосочки. Их можно перекрашивать много раз. А надоедят полосочки - можно и обои переклеить Короче, мне нравится, что легко менять, захочется - будет фактура, можно красить и перекрашивать 

Тесс:
Натка, фотки огонь!
Я так и думала, что вы в Крым махнете
Я очень люблю, в свое время мы его пешком исходили - мой "другой" муж был из Крыма. Благословенная земля!
Евпаторийские пески это круто!
На Тарханкуте были?
И, если вы на машине, махните в деревню Поповка, рядом с Евпаторией (насколько я помню, км 25). Там и пляжи чудесные, и озеро соляное - голубая глина на дне, розовая соль сверху. Сделаете себе СПА

Тессик,привет(((()))) 
я тебя уже с собаками искать хотела
так мы там и есть)) 
поселок Мирный, рядышком)) 
я влюбилась

даа,под покраску дико дорого
и мастера должны быть с руками
мы доче в квартире делали
все хорошо
а из-за стен я расстроилась
далеки от идеала
но Анин муж, конечно, сделает идеально) 

nata1208:
Тессик,привет(((()))) 
я тебя уже с собаками искать хотела
так мы там и есть)) 
поселок Мирный, рядышком)) 
я влюбилась

Ната сколько вы провели в дороге от и до конечного пункта? 

Тесс:
У меня индекс 20,98.
С учетом возраста
ВСем приветы!

скоро будет ниже нормы)) береги себя
я не знала что можно с учетом возраста
надо поискать

Тессик, та ты у нас худышка  привет ((()))

Рулена ((())) как тяжело то с этими обследованием...

Ната, на море движения много, вот и... 
Ой, пока читала твою историю, похолодела... 
У моих друзей так сын потерялся, на берегу океана. Пол часа искали. Из поля зрения пропал буквально за пару минут.

Тесс:
Бегу-спешу! Анютик, про краску моющуюся и обои.
Краска такая есть у каждого уважающего себя производителя, у любого смотрите - Делюкс, Тиккурила и пр и пр.
Для кухни не нужна совсем уж стойкая краска, так что будет недорого. Особенно если вытяжка нормальная.
Подготовить стены под покраску гораздо дороже, чем под обои, поэтому обои и так популярны))
У нас в ванной краска на стенах (кроме зоны самой ванны), в нашей спальне, кухне (кроме одной кирпичной стены) - обои под покраску. Очень мне нравится - они такие в вертикальные полосочки. Их можно перекрашивать много раз. А надоедят полосочки - можно и обои переклеить Короче, мне нравится, что легко менять, захочется - будет фактура, можно красить и перекрашивать 

Да, ты права, стены под покраску должны быть идеал но ровными. Ещё есть краска матовая, глянцевая, веоюровая. В ванной потолок глянцевая, моется легко и просто. Забыла у мужа спросить про название. Знаю только что не покупает в леруа, а в профессиональных. Она дороже, но качество намного лучше. 

nata1208:
Тессик,привет(((()))) 
я тебя уже с собаками искать хотела
так мы там и есть)) 
поселок Мирный, рядышком)) 
я влюбилась

(((())))
О, сгоняйте в Поповку, намажетесь всяким классным! Мы и с собой увозили
Нужно только маленькое озерко (воды там считай и нет... соляная корка, если продавить - снизу немного рапы, а еще ниже - голубая глина), прямо слева от деревни (если лицом к морю стоять). А то там левее большое Ойбурское, это просто красивое озеро

Lira:
Да, ты права, стены под покраску должны быть идеал но ровными. Ещё есть краска матовая, глянцевая, веоюровая. В ванной потолок глянцевая, моется легко и просто. Забыла у мужа спросить про название. Знаю только что не покупает в леруа, а в профессиональных. Она дороже, но качество намного лучше. 

Ага
Глянцевая это странно, на мой взгляд... мне кажется неуютно как-то Бывают и натяжные потолки глянцевые... короче, на вкус и цвет Кому что больше ндравится
А с этими красками под помывку - целая морока... Если реально, без дураков - например, для зоны душа... то есть где краска РЕАЛЬНО НАМОКАЕТ все время, то это мощная должна быть... Помню у Тиккурилы Луя - вот для этого.
Мы а всякие случай в зоне ванны/душа сделали плитку под потолок, а вокруг уже краску.
На кухне таких водоиспытаний не бывает все же

молодая:
Анют, тоже висюльки не люблю )) я за чистоту и простоту линий и форм 

А я обожаю хрустальные люстры. Красота

А, и еще, про свет, Ань.
Не знаю, какая у вас в итоге площадь будет, у нас 13 метров, и мы в свое время много думали
Сделали себе 2 основных источника на потолке - в "гостиной зоне" (над столом) висячий светильник, и люстра на потолке (для общего освещения). Светодиодная лента под шкафами, у вытяжки свой свет - это дополнительные.
Я очень довольна, удобно это

nata1208:
Леди((())) 
здоровья доче@@@@@@@@@
и тебе@@@@@@
синяк? 

Есть синяк и корочка кровяная)))
Посмотрим как отвалится, останется ли шрамик. Там не больше сантиметра. 

Lira:
Тессик, та ты у нас худышка  привет ((()))


Не, я не худышка))
На самом до веса, который я долгое время считала идеальным, еще нужно минус пару кг
Но вот я подумала и решила, что худеть (то бишь избавляться от жира) не буду, по многим причинам. Буду мышечную массу наращивать Жир сам скомпенсируется, если ему нужно будет

Хрустальные люстры (типа как Леди запостила, с висюльками), кстати, могут выглядеть прикольно, если контекст контрастный (ну, я люблю, чтобы были контрасты и парадоксы)).
Хотя, конечно, мыть их даааааааа
У меня на кухне люстра - стеклянные плафоны и черный кованый декор. И то я эти плафоны всегда с задорным матерком мою

Рулена, ты записалась на какое нибудь число ? 

Васена, мальчик такой видный. Будет шикарным мужчиной)))
Иринины девочки  лапушки и кот наблюдатель, домашний Штирлиц 

молодая:
скоро будет ниже нормы)) береги себя
я не знала что можно с учетом возраста
надо поискать

Так у Ольги Шестовой пост с учетом возраста. У меня по её подсчетам 21,6
https://www.instagram.com/p/CEJ3uDtH-ho/?igshid=1tjyf18ezowbb

LediCat:
Так у Ольги Шестовой пост с учетом возраста. У меня по её подсчетам 21,6
https://www.instagram.com/p/CEJ3uDtH-ho/?igshid=1tjyf18ezowbb

ты ее спрашивала? формулы нет

твой ушиб думаю заживет без шрама ((())) как Лика? полегче?

Rulena:
Ната сколько вы провели в дороге от и до конечного пункта? 

Рулен, две ночевки  до моста
потом в Судаке и в Кореизе

Тесс:
Ага
Глянцевая это странно, на мой взгляд... мне кажется неуютно как-то Бывают и натяжные потолки глянцевые... короче, на вкус и цвет Кому что больше ндравится
А с этими красками под помывку - целая морока... Если реально, без дураков - например, для зоны душа... то есть где краска РЕАЛЬНО НАМОКАЕТ все время, то это мощная должна быть... Помню у Тиккурилы Луя - вот для этого.
Мы а всякие случай в зоне ванны/душа сделали плитку под потолок, а вокруг уже краску.
На кухне таких водоиспытаний не бывает все же

Не, совсем не неуютная. Потолок блестит только когда я его мою. А потом ок. Мне кажется, мы говорим про разные краски 

вообще индексы это сильно общо))) 
помню была удивлена очень
у дочи подружка с садиковых времен
всегда была плюшка
вот прям раза в два больше моей)) 
я однажды подняла ее на руки
и поразилась,что она значительно легче моей))))