Фсе на сегодня, пора баюшки, сейчас мой мозг будет все это систематизировать и упорядочивать во сне, бедолага). Всем пис))

Про прогрев ног: Я то, оказывается, в тренде . Уже давно , правда непостоянно, а как-то курсами, делаю ванночки для ног в довольно горячей(терпимой) воде с содой, солью и хоз.мылом. Я не знала, что при этом воздействую на надпочечники, знала бы, так еще чаще делала. Я их делала просто  для снятия усталости, удаления токсинов и очищения энергетики. Недавно прочитала про какие-то пакетики с травами для ног, китайские. Поэтому иногда добавляю отвар трав, думаю, что наши травки не хуже.

Анюта, попробуй попарить ножки, вдруг поможет со сном.

Зося:
Ну - надо так надо!))) На красоту и здоровье ручек наших трудолюбивых! Разбирайте поперлушку рукастую))

Взяла, намазала. У меня есть крем с мочевиной, а вот в перчатках мне неудобно спать, жарко.

)))) Рулен, про ножки вместе)))

Зося:
Анюта, попробуй попарить ножки, вдруг поможет со сном.

Да не вдруг, а точно поможет, я коллеге этот способ советовала, ей помогло, спасибо мне говорила. Только там еще нужно и пару капель йода в воду к соли и соде. Ну тут я не спец по гипотериозам. Это пусть с Лапкой решает. 

когда то кинула себе в закладки про Кузнецова и его ипликатор.почитайт,прикольно.чумачечий дядька был,оказывается.в прямом смысле.https://ugandan.livejournal.com/23475.html

Зося:
Нат, она в клинике делала. Дюбаж. Способов много разных, на личное усмотрение. Она не рекомендует делать самим, все же риск есть. Чистится вообще не печень, а желчный, а там могут быть камушки, и хорошо, если они не застрянут, а выйдут. В общем, дело такое... Рулена знает про дюбаж и вроде делает. Правда же, Руленчик?  Я знаю о масле оливковом и лимоном соке с грелкой, но чет побаиваюсь. А хорошо бы сделать.

тоже мне бином Ньютона
я-то думала что-то новое..
тюбажи делаю периодически
никаких радикальных улучшений не вижу

Зося:
)))) Рулен, про ножки вместе)))

Ага. Зося, у меня про ножки не все еще. Есть коврики инфракрасные, для прогрева ног, они лучше соляных грелок. Есть готовые в инете, а можно самим сделать на основе пленки, кот продается в строительных магазинах, так называемый Инфракрасный теплый пол. Под плитку, ламинат, ковролин, идет на метраж, отдельно еще допкомплект покупается(зажимы с изолятором).Такие в инфракрасной сауне применяют еще. Про пользу такой сауны отдельно. Так вот мы себе такие делали для отопления, муж мой любит на них греться. А знакомая моя, когда узнала про них от меня, рассказала, что это вообще крутая процедура, одна наша общая знакомая врач так своих родителей и сама лечиться, нужно лечь на этот коврик, укутаться одеялом и полежать до появления пота, как в парилке, потом душ теплый- и ты огурчик. Я вот никак не сподоблюсь на это.

nata1208:
тоже мне бином Ньютона
я-то думала что-то новое..
тюбажи делаю периодически
никаких радикальных улучшений не вижу


Ната. а если вот прямо курсом, методично, по схеме? Ты в отпуске, время есть, а?

А еще на этом коврике у меня тесто "подходит", горчица созревает, капуста кваситься...

Rulena:
Ната. а если вот прямо курсом, методично, по схеме? Ты в отпуске, время есть, а?

Рулен,а зачем?)
я делала через день 5 раз
куда уж методичнее?)

https://spagolod.ru/hepaspa/   вот сайт спаголод.
Программу очищения печени можно проводить на фоне лечебного голодания или на фоне диетического питания. Предварительно проводится очищение кишечника, желательно накануне посетить сауну или инфракрасную кабину. Сам тюбаж печени проводиться с использованием настоев желчегонных трав, с последующим местным прогреванием области печени. Процедура занимает 3 часа, после чего рекомендовано пройти процедуры, связанные с активизацией выделительных функций организма

[color=#222222][font='Open Sans', sans-serif]Например: проведение сеанса в инфракрасной кабине позволяет намного увеличить эффективность тюбажа. Травы, входящие в сбор достаточно эффективно способствуют также и промыванию почек, что является профилактической мерой к появлению «песка» или камней в почках. Оценка результатов проведенного тюбажа может проводиться визуально после проведения очистительной клизмы.[/font][/color]

Зося:
Анюта, попробуй попарить ножки, вдруг поможет со сном.

Зось,щас ругать буду.вижу,что человек ты увлекающийся и любишь новую информацию.в вот прям веришь-веришь безоговорочно этой тёте.а ты знаешь,что при вариказном расширении вен НЕЛЬЗЯ греть ноги???Многих волнует вопрос: можно ли парить ноги при варикозе вен? Горячие ножные ванны с температурой воды выше 38 градусов противопоказаны. Высокая температура снизит тонус вен, что станет причиной застоя и сгущения крови. Это приведет к появлению тромбофлебита.                                                                        ты же недавно жаловалось,что у тебя вены вылезли.и Анюте тоже нельзя парить ноги,у неё высокое давление!!чтобы себе беды не наделать надо сначала сто раз проверить надо и можно ли это тебе.лично я так делаю.

nata1208:
Рулен,а зачем?)
я делала через день 5 раз
куда уж методичнее?)

Ната, а ты в какое время года это делала? Печень вот как раз весной и оздороваливают, по китайской медицине.

Rulena:
Ната, а ты в какое время года это делала? Печень вот как раз весной и оздороваливают, по китайской медицине.

Рулен,я три раза делала,уже точно не помню,но наверно и на весну попадало
улучшения самочуя или кожи не увидела
в отпуске точно не буду этим заниматься)

Лап, а она там пишет про варикоз, как раз помогает парилка при нем, как она пишет, можно по щиколотку. А при высоком давлении знаю, что спецом руки или ноги а горячую воду опускать надо, чтобы от головы-сердца кровь отливала и не было кровоизлияния. Конечно, все индивидуально, согласна, просто очень вдохновляют положительные и благодарные отзывы. Да и сама она недурстаенно и выглядит, и видимо, чувствует себя)

Лапка:
Зось,щас ругать буду.вижу,что человек ты увлекающийся и любишь новую информацию.в вот прям веришь-веришь безоговорочно этой тёте.а ты знаешь,что при вариказном расширении вен НЕЛЬЗЯ греть ноги???Многих волнует вопрос: можно ли парить ноги при варикозе вен? Горячие ножные ванны с температурой воды выше 38 градусов противопоказаны. Высокая температура снизит тонус вен, что станет причиной застоя и сгущения крови. Это приведет к появлению тромбофлебита.                                                                        ты же недавно жаловалось,что у тебя вены вылезли.и Анюте тоже нельзя парить ноги,у неё высокое давление!!чтобы себе беды не наделать надо сначала сто раз проверить надо и можно ли это тебе.лично я так делаю.

Лапка, про варикоз-да. А вот при давлениии: мне кардилог в прошлом году написала схему при резком повышении-ножная горячая ванночка, типа отвлекает кровь от головы. корвалол и глицин под язык.

Rulena:
Лапка, про варикоз-да. А вот при давлениии: мне кардилог в прошлом году написала схему при резком повышении-ножная горячая ванночка, типа отвлекает кровь от головы. корвалол и глицин под язык.

Рулен...это схема при резком повышении давления,как скорая помощь,понимаешь?а если давление компенсировано таблетками ,зачем лезть в горячую воду???

Не спорьте))))) погрею ноги об мужа)))))
Мы смотрели Форсаж)
Сделала маску "Лапкина прелесть" геронтол + цинк.мазь, не смывала, поносила 40 мин. и промакнула бумаж.полотенцем. нормально.
Зашла сегодня в Летуаль. У покупательницы не было карты, я дала, она подарила маску для лица гелевую гилауроновую) ну думаю прикольно, подарки, прошла дальше по улице, подошел мужик, приличный, говорит портмоне украли, дала денег, иду ржу, закон равновесия,
Зашла в рив гош там история повторяется, опять я даю карту, но мне приходит 4000 бонусов, вот теперь думаю что убудет)))))

Rulena:
Лапка, про варикоз-да. А вот при давлениии: мне кардилог в прошлом году написала схему при резком повышении-ножная горячая ванночка, типа отвлекает кровь от головы. корвалол и глицин под язык.

кстати второй раз на этой недели слышу про глицин, а зачем он?

Anuta268:
кстати второй раз на этой недели слышу про глицин, а зачем он?

[ol]

Нормализует обмен веществ.

Выводит из состояния сильного напряжения.

Стимулирует работу головного мозга.

Повышает настроение.

Нормализует сон

[/ol]
кстати да,можешь его попробовать от бессонницы попить.он не имеет практически побочных явлений.мне вообще не помогает именно от бессонницы,память вроде лучше становится.но особо эффекта не вижу от него.а у некоторых очень хороший эффект,кому как.можно пить просто перед сном таблу.когда стрессонула,тоже можно хряпнуть,немного успокаивает.попробуй,копейки стоит.

Ань,читала всё про походку.ты в правильном направлении мыслишь.надо сдавать паратгормон.ну ещё такой вариант-гипотиреодная миопатия,тоже в твои симптомы укладывается.там креатинин вроде надо сдавать,весь этот нехороший процесс в почках проходит.но какие анализы тебе доктор должна написать.ты главное подтолкни её в нужном направлении,а то будет репу сидеть чесать. и не тяни,такие диагнозы неприятные.ладно?

А как же скипидарные ванны Залманова? Желтая и белая эмульсии для пониженного и повышенного давления? И вода до 40 г. Я одно время делала, летала просто. https://zalmanov.ru/skip_vanni/index.php?page=7
Была такая передача Помоги себе сам с Алексеевым, сейчас в интернет все переползло,  я тогда младшенького родила,  подсела на его квашУ, ну и ванны делала, еще удивлялась, что при повышенном давлении так же нужно делать горячие ванны, люди звонили в прямом эфире, спрашивали, как же это?.. А потом была передача о гипертермальных ваннах под наркозом, которые убивают раковые клетки... Интересно все это)
Показания:
Главное воздействие ванн направлено на восстановление кровотока. В список заболеваний вошли те патологии, при которых нарушение капиллярного кровотока играет ведущую роль в механизме развития болезни:
[ol]

Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь I-IIA ст., кардиосклероз, нейроциркуляторная дистония.

Заболевания сосудов: облитерирующий эндартериит и атеросклероз сосудов нижних конечностей, болезнь Рейно, микроангиопатия.

Заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, остеохондроз позвоночника, спондилез, плечелопаточный периартрит, болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит.

Заболевания почек: пиелонефриты, мочекаменная болезнь, хр.цистит, уретрит.

Заболевания печени: хронический гепатит, жировая дистрофия печени, заболевания желчного пузыря, защита печени при массивном медикаментозном лечении.

Заболевания органов дыхания: хронический бронхит, хроническая пневмония, хр.фарингит.

Гинекологические заболевания: хронический аднексит, хронический оофорит, бесплодие, нарушения менструального цикла, патологический климакс. Урологические болезни: хр. простатит, эректильная дисфункция.

Неврологические болезни: полиневропатии, невриты, последствия инсультов (параличи, парезы).

Сахарный диабет (инсулиннезависимый), особенно сопровождающийся нарушениями микроциркуляции (поражением мелких сосудов), хр.панкреатит.

Ожирение, нарушение обмена веществ, целлюлит, псориаз.

Как профилактическое средство при простуде, при отставании развития у детей, для восстановления работоспособности спортсменов после интенсивных тренировок.

[/ol]

Утро доброе!

У кого с волосами проблема - массаж скальпа со сдвиганием кожи)), пальцами, как грабельками проходить по голове. И пилинг содой. И теребление мочек.

Улетели 2 кг, ураааа! И это я еще особо не напрягалась). Яблоки, ржаные и овсяные отруби, капустный салат сколько влезет на ужин.

Anuta268:
кстати второй раз на этой недели слышу про глицин, а зачем он?

Я глицин уже много лет принимаю для сна (рассасываю 2, иногда 3 таблетки перед сном), но больше всего мне нравится и помогает это корвалол, пустырник, валериана, боярышник и пион. Перед сном хряпнешь и хорошоооооо......спишь))))))))))

Привет всем!!!

Я про Глицин спросила как о препарате кот. принимают от повыш.давления что он делает?
Здрасте)

Anuta268:
Я про Глицин спросила как о препарате кот. принимают от повыш.давления что он делает?
Здрасте)

Здаров!) Скорее всего - ничего, плацебо)) У Наташи помните - список пустышек? Хотя мелкий мой (когда совсем мелкий был)) успокаивался и спал чуть дольше, невролог назначал от внутричерепного.

Чет все в тему про давление, рассылка пришла с сайта Остановить старение... https://nestarenie.ru/kak-izbavitsya-ot-vyisokogo-arterialnogo-davleniya-navsegda.html

Зося:
Здаров!) Скорее всего - ничего, плацебо)) У Наташи помните - список пустышек? Хотя мелкий мой (когда совсем мелкий был)) успокаивался и спал чуть дольше, невролог назначал от внутричерепного.

Отож. У мне интересно стало. И сестра недавно купила. И тоже говорит от давления. Я таак удивилась. Ну а тут Рулена..

[ol]

Голодания могут мощно продлевать жизнь.

Но можно не голодать, а имитировать голодания с помощью диеты имитирующей голодания FMD.

Сущность диеты FMD заключается в том, что 1 раз в месяц в течение 5-ти дней подряд калорийность питания и содержание белка в питании резко снижаются.

Расчёт диеты FMD делался так:

[/ol]

• В первый день FMD калорийность пищи не превышала 54% (в среднем около 1090 килокалорий в сутки для среднего человека) от обычной калорийности рациона. Содержание белка в пище 10%, жира 56%, а углеводов 34%.


• В 2-5 дни FMD калорийность пищи не превышала 34% (в среднем около 725 килокалорий в сутки для среднего человека) от обычной калорийности рациона. Содержание белка в пище 9%, жира 44%, а углеводов 47%.


• Чтобы рассчитать обычную калорийность питания можно воспользоваться любым он-лайн калькулятором. Например, такой калькулятор можно найти по ссылке https://diet.neolove.ru/calc/calc_global_pohudenie/


• И вот от этого обычного рациона можно уже рассчитывать процент для FMD

Это к теме про давление.

всем весны)
с вами уржаться)
только подумала, буду ноги греть, чтоб спать хорошо, а тут Лпака пришла ((())
не буду теперь)

Триш, твой перечен настоек куплю прям сегодня
ты ничего не забыла ? просто переспрашиваю на всякий случай
и что? все смешиваешь? и сколько капель перед сном?
сосредоточься и напиши еще раз пожалуйста весь перечень настоек ((()))чтоб я ничего не забыла

Сейчас перечитала еще раз всю ее страницу о ванночках для ног - нет противопоказаний, даже беременным до 37-38 град. можно. При чем тут давление?  Что ж мы тогда тут кофее хлещем всем коллективом?

Никогда никому ничего не доказывайте, так как потери этой энергии просто колоссальны: мы гасим себя, гасим других людей, гасим ресурсы ситуации и всей нашей реальности. Мы тратим психическую энергию на разговоры и проблемы, лежащие за рамками наших полномочий, тратим силы на то, что изменить не можем: пытаемся воспитывать других,  вместо того, чтобы заниматься своими делами.


По-моему - прекрасно!)))

Зося:
Сейчас перечитала еще раз всю ее страницу о ванночках для ног - нет противопоказаний, даже беременным до 37-38 град. можно. При чем тут давление?  Что ж мы тогда тут кофее хлещем всем коллективом?

Зося, мне давление не страшно)
я про варикоз
ну то такое
те уточни по прочитанному-на ночь до щиколоток 38 градусов-сколько минут?
спасибо
буду пробовать
не сплю( вернее плохо засыпаю и хреново сплю

Зося:
Никогда никому ничего не доказывайте, так как потери этой энергии просто колоссальны: мы гасим себя, гасим других людей, гасим ресурсы ситуации и всей нашей реальности. Мы тратим психическую энергию на разговоры и проблемы, лежащие за рамками наших полномочий, тратим силы на то, что изменить не можем: пытаемся воспитывать других,  вместо того, чтобы заниматься своими делами.


По-моему - прекрасно!)))


500 %)

молодая:
всем весны)
с вами уржаться)
только подумала, буду ноги греть, чтоб спать хорошо, а тут Лпака пришла ((())
не буду теперь)

Триш, твой перечен настоек куплю прям сегодня
ты ничего не забыла ? просто переспрашиваю на всякий случай
и что? все смешиваешь? и сколько капель перед сном?
сосредоточься и напиши еще раз пожалуйста весь перечень настоек ((()))чтоб я ничего не забыла

Корвалол -1 шт (50 мл)
Пустырник - 2 шт (по 25 мл)
Валериана - 2 шт (по 25 мл)
Пион - 2 шт (по 25 мл)
боярышник - 2 шт (по 25 мл)
Все смешиваю в темной бутылке, пью на ночь по 1 крышечке (обычной, от любой бутылки), в маленькую чашечку немного воды (пару глотков) и туда крышечку снотворного)))))

Мне помогает, "пью" больше 10 лет. Иначе, со сном бЯда.

Молодая, ты можешь взять всего по ОДНОЙ бутылочке, попробовать.  Просто раньше корвалол продавали по 25 мл, а теперь по 50. Вот и приходится покупать все по 2. Тогда используй пол бутылки корвалола.

Зося:
Сейчас перечитала еще раз всю ее страницу о ванночках для ног - нет противопоказаний, даже беременным до 37-38 град. можно. При чем тут давление?  Что ж мы тогда тут кофее хлещем всем коллективом?

Зося, ты смешная. Перечитала ЕЁ страницу))) Она - продавец ювелирки, она НЕ ДОКТОР!!!!

Понятно Триш почему тебе помогает, ты пьёшь 10 лет, тебе уже можно просто нюхать)
это я к тому, что эффект накопительный
моя мама пила такое, по 1чл

Про ванночки для ног, если делаю педикюр дома и наливаю воду по горячее, ВСЕГДА потом плохо с головой, вот так, это из личного опыта,
поэтому всевсе индивидуально и лечение и окрасивление и даже спорт, и еда, не бывает такого чтобы подходило всем поголовно, увы и ах

Лапка:
Ань,читала всё про походку.ты в правильном направлении мыслишь.надо сдавать паратгормон.ну ещё такой вариант-гипотиреодная миопатия,тоже в твои симптомы укладывается.там креатинин вроде надо сдавать,весь этот нехороший процесс в почках проходит.но какие анализы тебе доктор должна написать.ты главное подтолкни её в нужном направлении,а то будет репу сидеть чесать. и не тяни,такие диагнозы неприятные.ладно?

ага, пойду сдам, заодно проверю кальций и Д

Я вот даже опасаюсь пятками стучать, после фасциита, воспаления связок, данунифик, как вспомню как ноги таскала, хотя читала что это тоже может быть от гипотериоза, но делать всИравно не буду

LediCat:
Доброй ночи девочки !
***************************
Я сегодня на фейсбуке наткнулась на интересного психолога ,которая даёт дельные советы . Подписалась на неё .  Кому интересно , оставлю ссылочку почитать . https://www.facebook.com/profile.php?id=100003261390679&fref=nf&pnref=story

***************************
давно ее читаю. у нее очень интересные истории есть.
привет всем )

Lira:
давно ее читаю. у нее очень интересные истории есть.
привет всем )

ой,Лир,мне тоже очень-очень она понравилась!Всем привет)))

nata1208:
 да там особо не на что смотреть)


скромница ) классно тебе с такой челкой, прям по молодежному, задорно! 

Лапка:
ой,Лир,мне тоже очень-очень она понравилась!Всем привет)))

ее посты как-то всегда в точку и вовремя) 
кстати, она еще и астролог. вела передачу в Екатеринбурге. не знаю , правда, как сейчас. 

Anuta268:
Понятно Триш почему тебе помогает, ты пьёшь 10 лет, тебе уже можно просто нюхать)
это я к тому, что эффект накопительный
моя мама пила такое, по 1чл

Я думаю,что скорее от глицина нужно ждать накопительного эффекта. От микстуры - эффект сразу.

Тришка:
Корвалол -1 шт (50 мл)
Пустырник - 2 шт (по 25 мл)
Валериана - 2 шт (по 25 мл)
Пион - 2 шт (по 25 мл)
боярышник - 2 шт (по 25 мл)
Все смешиваю в темной бутылке, пью на ночь по 1 крышечке (обычной, от любой бутылки), в маленькую чашечку немного воды (пару глотков) и туда крышечку снотворного)))))

Мне помогает, "пью" больше 10 лет. Иначе, со сном бЯда.

Молодая, ты можешь взять всего по ОДНОЙ бутылочке, попробовать.  Просто раньше корвалол продавали по 25 мл, а теперь по 50. Вот и приходится покупать все по 2. Тогда используй пол бутылки корвалола.


((()))