Puma:
а тут я не поняла, что смотреть, объяснишь потом 

Пум, там массаж бровей мячиком теннисным. На страничку ее зайти надо, у нее какие-то чудо-упражнения, тетки преображаются без уколов, как после пластики,  фото действительно впечатляют. Завтра с компа буду разбираться. Наверняка у нее сайт саой есть. Мне прям интересно. Шею вытягивают, подбородки убирают лишние... Чудеса)

Это знак, девочки, что-то мне подсказывает, что я нашла нечто очень полезное! На красоту, здоровье и мир!!! Пусть все будут живы! И пушистики ваши тоже!!!

Я спать, хватит режим нарушать!)) Чем меньше спишь, тем больше толстеешь. И стареешь... Споки! Приятных снов!

Это опять я))) Доброе утро!

 Извините, но буду спамить) Я не могу с вами этим не поделиться. Это найденный мной вчерашний инста акк  https://www.instagram.com/melannett/ 
Кто хочет быть молодым, красивым и здоровым - отматываем в самое начало и изучаем все подряд!

Для начала попрыгаем) https://www.instagram.com/p/BQBAg4nF4d4/?taken-by=melannett

Жалко, из инсты фото не копируются, только ссылки( Разница в месяц) Гляньте https://www.instagram.com/p/BOzdNhTlAzw/?taken-by=melannett

Холка https://www.instagram.com/p/BOen41DFpbk/?taken-by=melannett

Результат, тете 47 лет https://www.instagram.com/p/BOWvD8QF_W_/?taken-by=melannett

Сама автор, почитайте текст!!! https://www.instagram.com/p/BNGsZ5zFJdx/?taken-by=melannett

Знакомый всем валик https://www.instagram.com/p/BO1Smhzl_mC/?taken-by=melannett

В общем, особо революционного ничего нет, система и труд) Наверное, это все известно, просто результаты за небольшой промежуток времени впечатляют! Если интересно - поизучайте ее страничку.

всем весны)
Зося, крутая девочка
спасибо за ссылки
я когда-то на нее уже набредала
ты начала разбираться? все только за деньги или есть упр-я в свободном доступе?

молодая:
всем весны)
Зося, крутая девочка
спасибо за ссылки
я когда-то на нее уже набредала
ты начала разбираться? все только за деньги или есть упр-я в свободном доступе?

Я так поняла - за бабосы)) Но я же шпиён эконом-класса))) Можно по крупинкам собрать все эти упры у нее же из инста. А можно еще гугл потрепать)))

Так это ревитоника?)))

Зося:
Так это ревитоника?)))



наверное она тоже по крупицам собирала отовсюду)
но прикольная девочка конечно
если будешь там рыться, все бросай сюда
надо попробовать шалтай болтай ( а это их ключа)
и на пятки поударяться)

Долго, но интересно) Там и про гормоны есть. Елена Бахтина, тоже интересная тетка, врач, страница в вк https://vk.com/aphina007

Зося:
Жалко, из инсты фото не копируются, только ссылки( Разница в месяц) Гляньте https://www.instagram.com/p/BOzdNhTlAzw/?taken-by=melannett

Я попрыгала)) клево)) если спина не заболит, оставлю насовсем, так как у меня как раз отеки случаются, пухну и разрыхляюсь)))

Вот ее канал на ютюбе https://www.youtube.com/user/aphina007/featured
Блин, сколько всего интересного, вечность можно просидеть, изучая)) Но нет! Побежали-побежали)))...

молодая:
наверное она тоже по крупицам собирала отовсюду)
но прикольная девочка конечно
если будешь там рыться, все бросай сюда
надо попробовать шалтай болтай ( а это их ключа)
и на пятки поударяться)

Шею и овал лица заодно вытягиваю другим спосом, но интересно глянуть и на другие методики)) Зось, ппиши исчо

У нас весна))) и ремонт во дворе, асфальт меняют-расширяют))) впервые после прстройки дома в 80 году)))

Ага))) Пластыыыыырь!!! Я пробовала как-то на ночь) Работает!!!

Пумик, знаю, ты прочитаешь! Слушай, на том фото в красном платье с совсем короткими волосами ты такая яркая, присоединяюсь к репликам остальных - тебе нужно радикально коротко, это твоя фишка! Ты прямо космическая фемина становишься, в кино можно снимать, очень редкий типаж! А по поводу укладки кпждый день, так у меня такие волосенки, что их надо при любой длине кпждый день укладывать. А густота волос такая совсем негустая, что никакие пучки и прочая не помогут)) ты подумай про стрижечку)) честно, я обалдела когда увидела))

Зося:
Ага))) Пластыыыыырь!!! Я пробовала как-то на ночь) Работает!!!



 МЕтод хоооший. Не могу понять, какие именно пластыри нужны. Кпртинки есть??))

Orange:
Пумик, знаю, ты прочитаешь! Слушай, на том фото в красном платье с совсем короткими волосами ты такая яркая, присоединяюсь к репликам остальных - тебе нужно радикально коротко, это твоя фишка! Ты прямо космическая фемина становишься, в кино можно снимать, очень редкий типаж! А по поводу укладки кпждый день, так у меня такие волосенки, что их надо при любой длине кпждый день укладывать. А густота волос такая совсем негустая, что никакие пучки и прочая не помогут)) ты подумай про стрижечку)) честно, я обалдела когда увидела))

Пума, считай нас , тех, кто за радикально коротко) и подумай
Оранжик,трям ((()))

Привет всем!!!

Зося, спасибо большое за Аннет. Зависла у нее. Выписываю упражнения, буду делать.

Марафоны за деньги, но, мне кажется, что если покрутить ее, то можно на видео собрать коллекцию упражнений.

Orange:
Пумик, знаю, ты прочитаешь! Слушай, на том фото в красном платье с совсем короткими волосами ты такая яркая, присоединяюсь к репликам остальных - тебе нужно радикально коротко, это твоя фишка! Ты прямо космическая фемина становишься, в кино можно снимать, очень редкий типаж! А по поводу укладки кпждый день, так у меня такие волосенки, что их надо при любой длине кпждый день укладывать. А густота волос такая совсем негустая, что никакие пучки и прочая не помогут)) ты подумай про стрижечку)) честно, я обалдела когда увидела))

+1000000000 ))) Иногда стиль делает человека намного красивее, привлекательнее и вообще круче (хотя, Пумик, куда тебе еще круче))), чем общепринятые традиционные красивости) Я вот спереди еще ничего со своей копной), а вот моя шшшширокая спина вид сзади и длинные волосА, лежащие на ней - под большим вопросом))) И с возрастом это становится все... гм смешнее и нелепее, этакая вечная нимпфа)) Я тебя, Пумик, вижу со слегка ассиметричной короткой стрижкой, щас поищу картинки) Мне очень нравится такой типаж, как у тебя, вот прям очень ((((()))))

Orange:
 МЕтод хоооший. Не могу понять, какие именно пластыри нужны. Кпртинки есть??))

Апельсинка, вот, город только свой вставь) Он пористый и дышащий, есть разная ширина от 1.5 до 5 см и 5 м длиной. https://krasnodar.apteki.su/product.do?id=105994135

молодая:
Пума, считай нас , тех, кто за радикально коротко) и подумай
Оранжик,трям ((()))

Яяя - за короткую. Волосы у Пумы густые, объем виден только сверху.

Я уже представляю себе, как я раненько утром выйду на пляж и буду гнуться и прыгать. Скорей бы май!!!!!

Вот просто как пример стильной притягательности. Тильда Суинтон. Вот обожаю на нее смотреть. А представьте ее с каким-нить гламурненьким макияжем и голливудской волной)) Кикимора сразу получится)) Всегда завидовала нестандартной внешности и умению ее преподносить https://www.google.ru/search?q=%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5+%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B8%D0%B5+%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B8&newwindow=1&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwj7laHX64zTAhXBHJoKHcgdAUwQsAQIHA&biw=1704&bih=969#newwindow=1&tbm=isch&q=%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D0%B0+%D1%81%D1%83%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%BD&*&imgrc=_

Мне Пумик со стрижкой и макияжем чем-то напоминает Дизерлес в ее лучшие годы (ну конечно, без стриженного газона на голове)), тоже люблю на нее смотреть, гляньте, какая клевая. И стрижка у нее здесь классная! Еще у Татьяны Васильевой как-то очень крутая короткая стрижка была. Прости, Пум, разошлась я тут без тебя))  ((()))

А ещооооо)) Пумик, как мне кажется, на той фотке в платье очень похожа на нашу Нонну Мордюкову, ну ведь правда? Как сестра просто. Фсё, больше не буду, у меня седни диарея)))) зеленая))))

Последнее))) Там почитать. Качество тела, рассчет всего...  https://www.instagram.com/p/BSfn2LQBfsT/?taken-by=sanzhlena

Триша((()))
мне кажется что там и деньги подъемные, если захочется сильно
я тебе с твоей поездкой завидую по белому)
я бы присоединилась
думаю. мы поладили бы

Наташа:
Снова с нами
Друзья, наш верный товарищ Ново-Пассит снова с нами. Если помните его, то у него была долгая история - много лет назад он очень помогал, потом не очень помогал, потом помогал так, что лучше б не помогал, потом снова не помогал, когда начался наркотический шмон и забрали Пенталгин нормальный (до сих пор простить им этого не могу). Так вот теперь всё утряслось и он снова с нами, и он снова помогает, состав вернули на прежнее историческое место. Так что убирайте носовые платочки, боксерские перчатки, что там у кого вследствие стресса, и наслаждайтесь жизнью. Раствор, естественно, забористей таблеток.

девочки, привет! 
Пумик, я тоже за короткие! 

Зося, аааааа, когда все это делать????)))))) зависла в инсте

молодая:
Триша((()))
мне кажется что там и деньги подъемные, если захочется сильно
я тебе с твоей поездкой завидую по белому)
я бы присоединилась
думаю. мы поладили бы

Присоединяйся, в чем дело? Название отеля знаешь ((((()))))

Тришка:
Присоединяйся, в чем дело? Название отеля знаешь ((((()))))


оо, намечается офф-ик? )) 

Сейчас посмотрела, чем и кем порадует отель. ОООО, там столько звезд будет на майские праздники. Каждый день - звезда.

Не зря Саржановская там запланировала свой марафон с 1 по 8 мая.

Надеюсь и мне удастся кого-нить увидеть)))))

Lira:
оо, намечается офф-ик? )) 

увы, нет
это так, мечты

молодая:
увы, нет
это так, мечты

Жаль(((

Планируй на октябрь тогда

Доброй ночи девочки !
***************************
Я сегодня на фейсбуке наткнулась на интересного психолога ,которая даёт дельные советы . Подписалась на неё .  Кому интересно , оставлю ссылочку почитать . https://www.facebook.com/profile.php?id=100003261390679&fref=nf&pnref=story

***************************
Про покупки.
Бывает, стоишь и думаешь. Купить или не купить. Денег и так не слишком много. Кризис. Платежи. Надо экономить. И вообще - зачем мне эта тарелочка с синим ободочком и утеночком? Или носовой платочек вышитый. Можно бумажными обойтись. Гигиеничнее и экономнее. И тарелочки есть. Надо думать, что из них кушать. Кризис. Или вот, - купишь солонку - превратишься в шопоголика. Заболеешь зависимостью - шопоголизмом. Тут - открыточка, там - тарелочка, глядишь, и диагноз. Страшная болезнь - шопоголизм. Только вот ученые доказали, что те, кто часто покупают - даже самые дешевенькие вещички - живут гораздо дольше. Реже болеют. У них ниже риск онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. И депрессий почти не бывает. Особенно полезно покупать после сорока - помогает даже лучше, чем активные физические упражнения. И пребывание в магазине, среди людей, благотворно действует на психику. Это ни к чему не обязывающее общение, обмен энергией, получение внимания. Все это - залог долгой жизни. Так что не стоит себя ругать. Подумаешь - красивый блокнотик. Или чулочки. Не очень дорого; а есть и вовсе дешевые вещички, которые спасают от депрессии и ранней смерти. Лечить шопоголизм очень дорого - нужно примерно сорок сеансов; средняя цена сеанса - сто евро. Это в Европе, разумеется. Где-то в этих пределах. Это же сколько тарелочек можно купить или блокнотов! Так что смело покупайте то, что можете себе позволить. Лечение от депрессии или сердечного заболевания дороже обойдется. А бесценный гормон дофамин, который влияет на иммунитет и защищает от болезней и старения, вообще не купить. Он сам вырабатывается - в том числе, от покупок. Научно говоря, праксиологическая потребность - одна из жизненно-важных. Потребность в приобретении и обладании. А потом можно еще одну потребность удовлетворить - подарить купленную вещичку, когда ей налюбуешься. Когда даришь, снова вырабатывается дофамин. У обоих - у дарителя и у одариваемого. И жизнь опять продлевается. Так что в покупках есть смысл. Даже в самых дешевеньких и на первый взгляд - ненужных. Очень нужных. Чрезвычайно. Для долголетия и хорошего самочувствия.

Всем привет ночной! 
Зося, хорошие ссылки, пробовали для шеи с коллегой, решил их делать в перерыв, для нашей сидячей работы - то что надо, спасибо. 
Сделала вечером маску :глину с льняным маслом, т. к. грязь со сметаной надоела, . И ещё решила поискать оттеночный шампунь, чтобы седину ''брал''.Завтра пойду местные магазины профкосметик на эту тему изучать. 

LediCat:
Доброй ночи девочки !
***************************
Я сегодня на фейсбуке наткнулась на интересного психолога ,которая даёт дельные советы . Подписалась на неё .  Кому интересно , оставлю ссылочку почитать . https://www.facebook.com/profile.php?id=100003261390679&fref=nf&pnref=story

***************************
Про покупки.
Бывает, стоишь и думаешь. Купить или не купить. Денег и так не слишком много. Кризис. Платежи. Надо экономить. И вообще - зачем мне эта тарелочка с синим ободочком и утеночком? Или носовой платочек вышитый. Можно бумажными обойтись. Гигиеничнее и экономнее. И тарелочки есть. Надо думать, что из них кушать. Кризис. Или вот, - купишь солонку - превратишься в шопоголика. Заболеешь зависимостью - шопоголизмом. Тут - открыточка, там - тарелочка, глядишь, и диагноз. Страшная болезнь - шопоголизм. Только вот ученые доказали, что те, кто часто покупают - даже самые дешевенькие вещички - живут гораздо дольше. Реже болеют. У них ниже риск онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. И депрессий почти не бывает. Особенно полезно покупать после сорока - помогает даже лучше, чем активные физические упражнения. И пребывание в магазине, среди людей, благотворно действует на психику. Это ни к чему не обязывающее общение, обмен энергией, получение внимания. Все это - залог долгой жизни. Так что не стоит себя ругать. Подумаешь - красивый блокнотик. Или чулочки. Не очень дорого; а есть и вовсе дешевые вещички, которые спасают от депрессии и ранней смерти. Лечить шопоголизм очень дорого - нужно примерно сорок сеансов; средняя цена сеанса - сто евро. Это в Европе, разумеется. Где-то в этих пределах. Это же сколько тарелочек можно купить или блокнотов! Так что смело покупайте то, что можете себе позволить. Лечение от депрессии или сердечного заболевания дороже обойдется. А бесценный гормон дофамин, который влияет на иммунитет и защищает от болезней и старения, вообще не купить. Он сам вырабатывается - в том числе, от покупок. Научно говоря, праксиологическая потребность - одна из жизненно-важных. Потребность в приобретении и обладании. А потом можно еще одну потребность удовлетворить - подарить купленную вещичку, когда ей налюбуешься. Когда даришь, снова вырабатывается дофамин. У обоих - у дарителя и у одариваемого. И жизнь опять продлевается. Так что в покупках есть смысл. Даже в самых дешевеньких и на первый взгляд - ненужных. Очень нужных. Чрезвычайно. Для долголетия и хорошего самочувствия.

Ооооо, я буду жить вечно, я шопоголик-эконом)))
Спасибо, Леди за ссылку! Понравилось про малыша и котика, которые пожалели маму) Аж прослезилась) Я вообще такая плакса стала...

Рулена, а я боялась сюда выкладывать, думала все знают, а я тундра, Америку открыла)) И от меня есть польза, оказывается))) 

Всем привет, я с большим кофеем) Подставляйте кружки)

Зося:
Для начала попрыгаем) https://www.instagram.com/p/BQBAg4nF4d4/?taken-by=melannett

Зося! Спасибо за ценную инфу!! Нашла рамку, черепаху от компьютерной шей, упр холку, про валик знаю, прыжки внедрила, не могу найти упр ТРАПЕЦИЯ. Не попадалось??? Зось, созрани ссылки в тегах, потом не найдем)) Зося, ты молодец))

Зося:
Рулена, а я боялась сюда выкладывать, думала все знают, а я тундра, Америку открыла)) И от меня есть польза, оказывается))) 

Да ты что!! Выкладывай))

Ой, спасибо, Апельсинчик! Ток я не знаю как там с этими тэгами, я кретин компьютерный)) Ток с инет магазами хулиганить могу))