Почему я с телефона ставлю смайлик , а получаются ?   

????

Не понятно то смайлик,то вопросы

Всем на все успевать . На положительные начинания, пусть сбыааются мечты ((((()))))

Лиля Брик:
Пумочка, я конечно не сосу масло и не жую лен. Но правда даже в описание этого протокола , что сложного, ? Может я чето не понимаю????

ВРЕМЯ!!!!!!
Сколько на УТРЕННЮЮ процедуру надо?

А я вот и не работаю, но по утрам  вечно всё бегом-бегом... муж, внук частенько, коты, всем от меня че то надо , а ещё с утра я зомби, так как ночью сплю урывками( В общем, на длительные церемониалы времени нет ) Что я делаю  -  ТГГ я сократила, делаю только заключительную часть - кручу стопами и трясу жука, потом встаю делаю вакуум живота и выпиваю стакан горячей воды. Всё.  Перед сном лежу на валике)  Всё остальное бессистемно и время от времени. Заболело плечо - начала делать упры на эту зону,  заклинило шею - давай туда)))  

Супер трио хочу поделать, вроде несложно и быстро)
Всем приветы)))

Васёна:
А я вот и не работаю, но по утрам  вечно всё бегом-бегом... муж, внук частенько, коты, всем от меня че то надо , а ещё с утра я зомби, так как ночью сплю урывками( В общем, на длительные церемониалы времени нет ) Что я делаю  -  ТГГ я сократила, делаю только заключительную часть - кручу стопами и трясу жука, потом встаю делаю вакуум живота и выпиваю стакан горячей воды. Всё.  Перед сном лежу на валике)  Всё остальное бессистемно и время от времени. Заболело плечо - начала делать упры на эту зону,  заклинило шею - давай туда)))  

Супер трио хочу поделать, вроде несложно и быстро)
Всем приветы)))

Девочки , вы такие умницы и трудяги ! Я в последнее время не высыпаюсь , вообще не могу уснуть днем , а ночного сна не хватает . Воду пью с утра , но только один стакан . Потом кофе ,иначе начнется головная боль . Зато часто гуляю , то с собакой (3 раза в день) , то с дочерью или супругом . Если посчитать , то в день часа три на воздухе . Растяжку делаю , приседания , шейные упражнения , спинку прямо держу весь день ))) Ленивая я...Жука мужу показала , поржали . Возьму на вооружение . Надо поискать видео инструкции )))

 У свекра боли появились сильные , как на зло на праздники , лекарства нужно выписывать . Даму сердца свою балует , подарил ей кольцо золотое с топазом . 

Отправила мужа в командировку в Крым, купила пиццу и коту вкусняшку,,, и снооооваа сееедааая ноооочь........... мяу)

Лиля Брик:
Пумочка, я конечно не сосу масло и не жую лен. Но правда даже в описание этого протокола , что сложного, ? Может я чето не понимаю????

ох,Лиль,это просто нереально)
в 7 надо уже бежать на работу
во сколько же надо встать?
я из полезного только воду с лимоном выпить успеваю

ночной привет((()))

девочки,а кто на что встает в первом упре?
я не могу придумать

nata1208:
девочки,а кто на что встает в первом упре?
я не могу придумать
я на бег.дор) можно на порожек, если есть на балконе

Супер техника для исполнения желания

• Данная техника очень хорошо подпитывает ваши желания позитивной энергий!???
  Условия выполнения:
  ?Желательно максимально сконцентрироваться на выполнении упражнения, погрузившись в себя (можно надеть наушники и включить какую-нибудь нейтральную музыку для фона).
  ?На листе бумаги пишем ЛЮБОЕ свое желание.
  Ниже делим лист примерно на 10-12 частей по горизонтали. Линейки должны быть не слишком узкими, так как в них нужно будет вписать пару-тройку предложений.
  ?Думая о своём желании, начинаем записывать в каждой линейке позитивные причины, по которым хотим получить желаемое, наполняя их своими радостными эмоциями.
  ?Повторяем процесс минимум 10-12 раз (12 причин + 12 описаний чувств);
  ?После записи всех причин, зачитываем весь список вслух (так лучше) или про себя, но обязательно с чувством;
  ?Возвращаемся наверх листа к своему желанию, и уже подзарядившись положительными эмоциями, произносим: “Спасибо огромное за то, что у меня есть (сюда вписываем желаемо). или что-то получше! Я бесконечно благодарен/благодарна за исполнение всех моих желаний!”
  ?Вы можете заменять некоторые фразу по своему усмотрению, самое главное в этой технике – ваш позитивный настрой и эмоциональная составляющая.
  ?Фраза «Это или что-то получше» оставляет пространство для того, чтобы к вам пришло именно то, что идеально для вас. Вселенная всегда лучше знает, как будет оптимальнее для нас. Если конкретное желание идеально для вас — оно и исполнится, а если нет — то исполнится что-то получше! ????????????
  ПРИМЕР ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕХНИКИ В ПЕРВОМ КОММЕНТАРИИ ????????????????????????


• alina.guessРассмотрим пример: Допустим, вы желаете получать 300 тысяч рублей или больше ежемесячно. Ваш лист может выглядеть примерно так:
  Я, Маша, получаю 300 тысяч рублей или больше ежемесячно!
  И далее подкрепляем эмоциями
  Я хочу получать 300 тысяч рублей или больше каждый месяц, потому что это позволит мне вести тот комфортный для меня уровень жизни, к которому я стремлюсь, позволит мне много путешествовать, выучить разные иностранные языки, познакомиться с новыми странами и людьми, которые там живут. Я хочу этого, потому что люблю расширять свой кругозор, пробовать новую кухню, купаться в море, ездить в горы, весело и интересно проводить время!
  Я хочу получать 300 тысяч рублей или больше каждый месяц, потому что это даст мне возможность чаще делать подарки своим близким и родным, и дарить им то, что мне действительно хочется, так как я очень люблю видеть радость на их лицах в моменты, когда они получают неожиданный и приятный сюрприз. Я люблю радовать своих любимых подарками так же, как и себя!


• alina.guess*
  Я хочу получать 300 тысяч рублей или больше каждый месяц, потому что тогда я смогу помогать своим близким и родным в любой момент, когда это нужно и когда я хочу. 
  Я хочу получать 300 тысяч рублей или больше каждый месяц, потому что тогда я смогу жить в тех условиях, в которых хочу. 
  Я хочу получать 300 тысяч рублей или больше каждый месяц, потому что тогда я смогу отчислять больше денег на благотворительность и помогать большему количеству человек. Мне нравится мысль о том, что я кому-то помогаю. Занимаясь благотворительностью, я чувствую себя более счастливой.
  
  Я, Маша, очень благодарна и признательна жизни за то, что получаю 300 тысяч рублей или больше ежемесячно! Я благодарна за это или что-то получше (например, за 500 тысяч ежемесячно! )!


• alina.guessЯ, Маша, очень благодарна и признательна жизни за то, что получаю 300 тысяч рублей или больше ежемесячно! Я благодарна за это или что-то получше (например, за 500 тысяч ежемесячно! )! Я люблю свою постоянно растущую финансовую свободу, своё процветание и богатство, и я очень благодарна за исполнение всех моих желаний и за всё, что у меня есть!
  Вот примерно так это должно выглядеть у вас. Когда вы начнете писать о своих желаниях – у вас это получится гораздо проще и легче и причины будут сами выходить на поверхность. Ваша задача – связать ваши желания с вашими эмоциями и напитать их радостью и позитивом. 
  Если вам захочется перечитать свой список и что-то подправить или дописать – вы можете сделать это. 
  Вы можете пройтись по своему списку несколько раз, если вам захочется. Если в процессе что-то захотите добавить — обязательно сделайте это! 
  Чем больше хороших причин и эмоций, тем лучше. Причины должны быть важны именно вам. Здесь главное — быть честными с самими собой, это ведь ваше желание!

Лиль а ты не купила такие баночки? Арина выложила видео где баночкой по губам водит, здорово

Нее, что не говорите, а Арина очень интересная, просто корректируйте под себя,  я вот тоже масло не сосу, лен не ем, кремний тоже, утро начинаю с ттг, там и трясучка) потом вода, еда, позже уже трио и + какие то упры от Аннет, и тоже не всегда одинаковые, надо бы вит С и энтеросгель подключить, нукактотак

Спокойной ночи)))

Anuta268:
я на бег.дор) можно на порожек, если есть на балконе


спс((())) на степпер буду

nata1208:
ох,Лиль,это просто нереально)
в 7 надо уже бежать на работу
во сколько же надо встать?
я из полезного только воду с лимоном выпить успеваю

Натка, делай днем или вечером.  

nata1208:
девочки,а кто на что встает в первом упре?
я не могу придумать

Толстые книги, любой порог, ступенька в подъезде 

Anuta268:
Лиль а ты не купила такие баночки? Арина выложила видео где баночкой по губам водит, здорово

Банки есть, но такой тонкой нет.  Можно попробовать , если увидишь ,маякни 

Лиля Брик:
Банки есть, но такой тонкой нет.  Можно попробовать , если увидишь ,маякни 

https://medbanki-shop.ru/catalog/view/kosmeticheskaja-banka-diametr-11-mm/

Лиля Брик:
Мне тоже надо. Вот кстати хотела ботокс уколоть в жевательные мышцы , там эффект лицо-сердечком  Но после этого РЖОма прям погожу пока

Нее, Лилек, там наоборот надо не попасть в жвательные мыщцы))
Спасибо тебе, дорогой мой человек, за наводку)
Я уже)
Здрассте)

Лиль там надо эти мыщцы крепко сжать и ставят три точки на брыльки и туда ботокс ботокс. Можете уже идти. Маша подготовлена...
ржу. у нее шарыналобе от нас наверное. Все знаем. На все есть ответ. Даем советы, и хорошие советы.

Ладно. Надо мне поработать)
До потом)
Давайте выходите

Anuta268:
Лиль там надо эти мыщцы крепко сжать и ставят три точки на брыльки и туда ботокс ботокс. Можете уже идти. Маша подготовлена...
ржу. у нее шарыналобе от нас наверное. Все знаем. На все есть ответ. Даем советы, и хорошие советы.

Ты сделала? Ааааааа. Ну как? Лицо сердечком? Что чувствуешь? Что вообще сделали? Сколько стоит сейчас?

Лиля Брик:
Ты сделала? Ааааааа. Ну как? Лицо сердечком? Что чувствуешь? Что вообще сделали? Сколько стоит сейчас?

Дяяя) еще ничего не чувствую, через пару недель все уляжется и разровняется. Сейчас больно. Ууу . Ботекс за две брыльки по три точки = 6 точек. 900 рублей.) Ну + 1мм филера. Я принцес решила. 5500р. Мне хватило везде. И в углы и в носогубки и даже в борздку межбровную.
Еще спросила что можно сделать с шеей. Биоревитализацию. Ну мне это не очень подходит. Каждые две недели, пять сеансов, сеанс 2000р. Но даже не в этом дело. Дело во внешнем виде. Пупырчетость останавливает. Но есть и другой препарат. Такой же пупырчатый но там надо 1 раз всего и хватает на 3-4 месяца. С просила про двойной подбородок. Можно липолитик. 6 сеансов. 1000 р. Вначале отек. Потом красота. 
Воть отчиталась

Anuta268:
Дяяя) еще ничего не чувствую, через пару недель все уляжется и разровняется. Сейчас больно. Ууу . Ботекс за две брыльки по три точки = 6 точек. 900 рублей.) Ну + 1мм филера. Я принцес решила. 5500р. Мне хватило везде. И в углы и в носогубки и даже в борздку межбровную.
Еще спросила что можно сделать с шеей. Биоревитализацию. Ну мне это не очень подходит. Каждые две недели, пять сеансов, сеанс 2000р. Но даже не в этом дело. Дело во внешнем виде. Пупырчетость останавливает. Но есть и другой препарат. Такой же пупырчатый но там надо 1 раз всего и хватает на 3-4 месяца. С просила про двойной подбородок. Можно липолитик. 6 сеансов. 1000 р. Вначале отек. Потом красота. 
Воть отчиталась

 приветы.забрела ненадолго.дел за гланды.муж приезжает в отпуск ,потом сын,потом брат,всё лето долгожданные гости,я щаслива))  Да,Анют...пупырчатость тебя останавливает? а колоть что то в шею при твоём заболевании?а твоя маша знает,что у тебя АИТ?и  то что  Аутоимунные заболевания являются противопоказаниями для использования почти всех инъекционных методик.?????тебе на почитатьhttps://agideliya.com/formula-molodosti/protivorechivye-momenty-kosmetologicheskix-procedur/ или вот ещё лучшеhttps://pf-k.ru/%D0%B0%D1%83%D1%82%D0%BE%D0%B8%D0%BC%D0%BC%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D1%82-%D0%B8-%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-t18947.html/  вот ещёhttps://lidamed.ru/informatsiya/stati/botulinotoksin-i-fillery-riski-vvedeniya-patsientam-s-endokrinopatiey/

Приветы всем! Умираю( Проснулась с дичайшей головной болью. Терпела-терпела, измерила давление - 136-78.  Никогда такого высокого не было. В доме даже табл нет от давления. Муж побежал купил первое, что в инете нашли - лозартан. Пока бегал, меня трясти начало, подташнивать, кароче - мрак. Выпила пол таблы аспирина, позже лозартан и заснула. В час дня проснулась как огурец. А сейчас опять колбасит. Давление вроде норм, может, чуть выше моего родного 117-67. Никогда не было такой фигни. 

Анюта, вот ты живчик! Про брыльки вообще не знала. Викки3000 давноо говорила, сто ботокс в нижнюю часть не колют. Наверное, все меняется. Как-то дешево все у тебя. У меня 1 мл филлера был 5300 и 6 уколов в лобешник 2700. Потом еще губы тоже 5300. Так в межбровку можно филлер? Прямо яма образовалась после отхода ботокса( Я уже не знаю, что куда колоть. А Маша сама спрашивает, куда вам еще добавить и зеркальце мааааленькое дает посмотреть))

Про ревиту недавно по-моему у Арины слышала, что при щитовитке нельзя, в комментах обсуждали. Все ж так близко.(

Лапка:
 приветы.забрела ненадолго.дел за гланды.муж приезжает в отпуск ,потом сын,потом брат,всё лето долгожданные гости,я щаслива))  Да,Анют...пупырчатость тебя останавливает? а колоть что то в шею при твоём заболевании?а твоя маша знает,что у тебя АИТ?и  то что  Аутоимунные заболевания являются противопоказаниями для использования почти всех инъекционных методик.?????тебе на почитатьhttps://agideliya.com/formula-molodosti/protivorechivye-momenty-kosmetologicheskix-procedur/ или вот ещё лучшеhttps://pf-k.ru/%D0%B0%D1%83%D1%82%D0%BE%D0%B8%D0%BC%D0%BC%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D1%82-%D0%B8-%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-t18947.html/  вот ещёhttps://lidamed.ru/informatsiya/stati/botulinotoksin-i-fillery-riski-vvedeniya-patsientam-s-endokrinopatiey/

Но ведь останавливает)
Значит умру красивой)

лучшие недорогие крема
https://www.goodhouse.ru/krasota/uhod-za-licom-i-telom/8-kremov-ot-morshchin-kotorye-sobrali-tysyachi-vosxishchennyx-otzyvov-na-amazon/

Как же я люлю наш Ашанчик! Даже в аптеку не пришлось топать - и шрот расторопши, и семя льна, а отруби ржаные порошком по 3 руб 150 г? Распродажа была, вынесла мешок вчера))) Везде их пихаю вместо муки. А сколько всяких мук оказываецца есть уже в продаже, рисовая, даже нутовая! Я б там жила)) 

Залила ст. ложку льна водичкой на завтра выпить. Уксус яблочный снова начала попивать, такой вкусный, купила по-дороже, из вина. А вот расторопшу забыла как употреблять, просто ложку и запить? А когда? Тут на пачке советуют в выпечку-котлеты добавлять))

Anuta268:
Но ведь останавливает)
Значит умру красивой)


ну тогда тебе ещё и про энтеросгель ссылка,который ты хочешь "подключить".помирать так с музыкой.почему при гипо НЕЛЬЗЯ проводить детоксикацию.

Лапка:
ну тогда тебе ещё и про энтеросгель ссылка,который ты хочешь "подключить".помирать так с музыкой.почему при гипо НЕЛЬЗЯ проводить детоксикацию.

ничего себе

Лапка:
ну тогда тебе ещё и про энтеросгель ссылка,который ты хочешь "подключить".помирать так с музыкой.почему при гипо НЕЛЬЗЯ проводить детоксикацию.

Спасибо

здрасте)
а вот и про йогу
https://gosh100.livejournal.com/67985.html

Девочки, всем доброй ночи! С Праздником труда! Всем хорошенько отдохнуть в этот день)))

Тессик, спасибо за поддержку, я вроде стабилизировалась более-менее, про энергетические дыры - да, это они и я знаю про них, но не могу вовремя их обнаруживать и затыкать. Внимательнее нужно быть к себе!!! СЕБЯ нужно ЛЮБИТЬ!!! А это так сложно...

Пойду вас полистаю, я заходила, но читала вас урывками, пойду конкретно по ссылочкам пройдусь))) так много пропустила интересного))

Девочки, всем привет!
Ежик, я тоже пропустила много всего... буду читать
А пока - добро пожаловать в МАЙ!