Зося:
Лилек, спасибо за дивную деушку 43 лет! Как же чудесно она выглядит! Я по своему обыкновению изучаю все с самого начала на ее сайте. Зависла. Сегодня куплю хороший яблочный уксус, свеженькое семя льна и энтеросгель. Кстати, она и о ваннах Залманова упоминает. И супчик у нее там есть волшебно-полезный типа боннского. Интересно! Пойду почитаю! Люблю таких нимф, они своим внешним видом и энергией заряжают.

Ей вроде 45 будет скоро, если не ошибаюсь

Всем приветы!
Анюта, Тришка ((((())))), с детскими деньрожденьческими праздниками вас))) Здоровья всем!!!

Спасибо всем!!!

Лиля, про туалет. Я всегда много бегаю, так как пью много кофе.

Помню, как Молодая писала, что после каждого "пописа" нужно выпить водички.

Знаю, что мои отеки точно от недостатка воды, когда была у дочи, пила много воды, на нее глядя. Отеков под глазами не было.

Puma:
Комп тормозит невозможно...
Лиля, я купила масло криля, и да - тут тоже недешёвое! Но ты ж плоxого не посоветуешь! Тем более месяцы на Р заканчиваются, как говорила Нюська, пить рыбий жир больше не надо!

Купила валик....наивная! На немецком не лежат, а делают УПРАЖНЕНИЯ!!!!
Такой

и выбираю свадебное платье!
Муж сказал, поxудею, сделаем свадьбу на следующее лето, как раз 15 лет будет.
Так что, Молодая, с тренажёром облом....Муж не проникся...
Начала новый крем от Пьерра с 9-ю коллагенами. Понравился.
А вот умывалка и пилинг - не мои. Лицо моментально зашелушилось, а пилинг мне уже грубоват, пущу на руки.
После моего энзимного пилинга и японской умывалки с гиалуронкой ничего лучшего не нашла. Так что на ниx и остановлюсь.
Что с шампунем делать, ума не приложу. Ничего не идёт, почесуxа страшенная, перxоть xлопьями.
Всё ту девушку с проф.уxодом от Рулены вспоминаю, может как унеё купить Так надо зараз 100 евро выложить....а если тоже не подойдёт В общем, сомненья у меня....

Всем привет .
Пумчик , я сегодня тоже выписала от Пьер Рико с 9 коллагенами и молочко для снятия макияжа , а в подарок крем в зеленой баночке , а ещё бонусом зеркальце будет ))) Там сегодня акция Весна500 , то есть минус пятьсот рублей при заказе от 2 тыс )))

Опять накупила себе витаминов , плюс витамин Е в капсулах , ещё пустырничку в таблетках для нервной системы . И какой то польский крем для лица в Улыбке радуги )))

Девочки , какие у вас деревья красивые , цветущие . Просто глаз радуют . У нас даже почки не набухли ещё . Жуткий ветер , я перчатки не снимаю и в шарф кутаю шею ))) Люди еще в зимней обуви .

Анюта , сапожки классные ! Всё как нужно , и каблук и фасон модный !

Всем привет! 
Тришечка, мои поздравления с Днем рождения сынули! Здоровья и удачи вам обоим!

Зося:
Привет! Замерзла. Окончательно. Это не квартира, это холодильник! Быть мне вечно молодой!))) Хоть с утра в ванну ложись греться.)

Зося, присмотрись к теплым инфракрасным коврикам, фирма может быть любой, Калео как вариант.https://www.caleo.ru/assortiment/kovrik-caleo/
Мы себе такие сами сделали, продается инфракрасная пленка, + зажимы и провод, у меня в каждой комнате по коврику лежит, это легко сделать. А в одной комнате как радиатор возле стены стоит, к рамке  металлической от вешалки прикрепили. Причем тепло полезное для людей и растений. Сейчас то уже потеплело, неактуально, но на будущее. На зиму убирается в шкаф. Совершенно бесшумно, что для меня главное.

Rulena:
Зося, присмотрись к теплым инфракрасным коврикам, фирма может быть любой, Калео как вариант.https://www.caleo.ru/assortiment/kovrik-caleo/
Мы себе такие сами сделали, продается инфракрасная пленка, + зажимы и провод, у меня в каждой комнате по коврику лежит, это легко сделать. А в одной комнате как радиатор возле стены стоит, к рамке  металлической от вешалки прикрепили. Причем тепло полезное для людей и растений. Сейчас то уже потеплело, неактуально, но на будущее. На зиму убирается в шкаф. Совершенно бесшумно, что для меня главное.


Рулена вы себе наверное другой сделали, тк этот коврик Калео не греет воздух, он согревает предметы стоящие на нем, например мокрую обувь или спящего кота))))))

Anuta268:
Рулена вы себе наверное другой сделали, тк этот коврик Калео не греет воздух, он согревает предметы стоящие на нем, например мокрую обувь или спящего кота))))))

Анюта, у нас тоже инфракрасный, пленочный. Греет он все замечательно, пол под ним все равно, несмотря на подложку с фольгой прогревается, тапочки возле кровати на нем стоят, утром теплые обуваешь. Вместо кота у меня муж на нем греется, . На ночь сплит в последнее время отключали и только за счет ковриков тепло. Верь мне.

Ну что сказать? Я про Лилину даму, если честно думалось мне, что она так выглядит хорошо, благодаря своему образу жизни, что она так много делает, полезности всякие, витамины, упры, лимфа итд а у неё там прошито, тут подколото, делаю вывод - чудес нет!
но, она мне нравится, про упры и кремы согласна с ней) 
вот мне надо все систематизировать, выписать прям по пунктам что делать, утром выпить воды .....и погнала, а то так много всего, и урывками, кусками, от Зосиной дамы, у меня еще от Куркуриной есть,) и из бодифлекса так непонятный набор
может уже у кого то есть такое ? а? или кто то уже думал про это? и просто придерживаться этого списка пока не войдет в привычку, конечно скорректировать под себя, вот к примеру сегодня Лилина дама выложила про сосание масла, помнится мы уже это проходили, и мне не пошло что то

ХА!!!
Лилина дама!!
порядок действий утром (для продвинутых) ???????????????????
.
проснулись, сразу выпили энтерос гель (напомню, если есть высыпания, мы принимаем его 2 раза в день) и СТАКАН воды????????
.
сосем масло (7-10 мин), собираем сумку и выбираем что наденем.
.
выпиваем замоченный с вечера лен (не жевать) со слизью????
.
трясучка #трясучка_ara_bublik .
стакан воды с ябл уксусом (1 чл без диагнозов и разводим 1 чл на литр с диагнозами а первые 7-10 дней. уксус кюне)
.
контрастный душ (правильно принятый)
.
супер трио???????? (голень, подьемы, повороты)
.
стакан воды
.
процедуры с лицом и мейк
.
яблоко
.
прическа, витамин в5 с водой) оделись,
.
каша с курагой и кокосовым маслом (принимаем витамины)
.
улыбнулись, прихватили контейнеры с обедом и перекусами и на работу.???? вопросы?
??

Да, Анюта, она и прошита и на ботоксе. Но вот как -то не скрывает она этого.  И за деньги у нее какие-то марафоны есть.  Я от нее взяла супер трио и РЖом . Все остальное (уксус и т.д) пока не вдохновило. 

Лиля Брик:
Да, Анюта, она и прошита и на ботоксе. Но вот как -то не скрывает она этого.  И за деньги у нее какие-то марафоны есть.  Я от нее взяла супер трио и РЖом . Все остальное (уксус и т.д) пока не вдохновило. 


а где ты нашла РЖом?

Я с утра , встала -выпила 2 стакана воды. Потом супер-трио или трясучку(  от настроения , или -или утро/вечер). Душ. РЖОм. Увлажняющий крем на лицо. Кофе с кокосовым маслом. Надо еще дверной проем включить. Днем тоже воду обязательно 1/1,5 литра. 

Лиля Брик:
Да, Анюта, она и прошита и на ботоксе. Но вот как -то не скрывает она этого.  И за деньги у нее какие-то марафоны есть.  Я от нее взяла супер трио и РЖом . Все остальное (уксус и т.д) пока не вдохновило. 


Ну вот и я про тож, какие то упры от неё, какие то упры от Зосиной и создадим свою систему)))) вынесем ее в инсту

Anuta268:
а где ты нашла РЖом?

Она давала в прямом эфире в инстаг раме. Там надо принцип понять ,я так не обьясню

Лиля Брик:
Она давала в прямом эфире в инстаг раме. Там надо принцип понять ,я так не обьясню

в записи нет?

Я на субботу тоже записалась к Маше) красоту навести

Но РЖОм прям одобряю, тем более ей его , как я поняла давал какой-то стоматолог из старой гвардии из-за проблем с прикусом. А там основная задача расслабить жевательные мышцы , от их напряжения все беды и бруксизм и брыли (овал в целом) и съехавшие щечки .

Anuta268:
в записи нет?

Да вот и беда ,что записи там не сохраняются. Но она обещала выложить на ютуб . А так думаю будет еще говорить об этом . Надо просто подслеживать  за ее инстаграмом

Anuta268:
Я на субботу тоже записалась к Маше) красоту навести

Мне тоже надо. Вот кстати хотела ботокс уколоть в жевательные мышцы , там эффект лицо-сердечком  Но после этого РЖОма прям погожу пока

Лиль а ты сорбент пьешь? там же надо после трио

Лиля Брик:
Да вот и беда ,что записи там не сохраняются. Но она обещала выложить на ютуб . А так думаю будет еще говорить об этом . Надо просто подслеживать  за ее инстаграмом
дык я и так висю)) ещё интересно в коментах читать

Anuta268:
Лиль а ты сорбент пьешь? там же надо после трио

Неа, хотя он у меня есть.  Вот холесенол или как там его ,от РИОПанды пропить надо

Anuta268:
Лиль а ты сорбент пьешь? там же надо после трио

Воду после трио пью

Еще вобензим , Рулена наша его одобряет . Мне он тоже нра

Оочень интересная эта Арина) зачиталась прям)

Всем привет!

Здрасте)
Зацените мои думки
Рулена выходи)
Помните мы лимфу чистили? На вумене,  с Мышкой? Если не ошибаюсь сорбент и шиповник, ну дык если совместить с упрами? Ась?

Девочки, Анюта и Тришка! С днем рождения ваших ребятенков))) счастья им и радости)))

Anuta268:
Здрасте)
Зацените мои думки
Рулена выходи)
Помните мы лимфу чистили? На вумене,  с Мышкой? Если не ошибаюсь сорбент и шиповник, ну дык если совместить с упрами? Ась?

Я за!! Вот давно догадывалась, что лишний вес у меня связан с отеками, про лимфу недавно дотумкала)) выкладайте схему)))

Ёла:
Всем привет!



Ела, спасибо)) начну пару дел))) пару мечт))) пару лечений))

А я незная про 28 апреля начала утро со стакана воды)) правда пила давилась но пила)))

Orange:
Я за!! Вот давно догадывалась, что лишний вес у меня связан с отеками, про лимфу недавно дотумкала)) выкладайте схему)))

Схему стопудов должна помнить Рулена) Оранжик я ж читатель)) епт

Anuta268:
Здрасте)
Зацените мои думки
Рулена выходи)
Помните мы лимфу чистили? На вумене,  с Мышкой? Если не ошибаюсь сорбент и шиповник, ну дык если совместить с упрами? Ась?

Анют, ты путаешь. Сорбитом и шиповником мы чистили ПЕЧЕНЬ)))))))))

Тришка:
Анют, ты путаешь. Сорбитом и шиповником мы чистили ПЕЧЕНЬ)))))))))


Ага. А еще чем то и лимфу. Вот жеж. А я так сложила, эх. Арина ( Лилина дама) за энтеросгель и эстер с, ну тут же сорбент и шиповник а в нем вит с немеряно. пичалька. Но идея то идея!!!! вздыхаю.загублена на корню

Ааааа Семен Семеныч Солодка!!!!!

Anuta268:
Ааааа Семен Семеныч Солодка!!!!!

Правильно, со лодка, но она повышает давление, 
Лимфу чистят в самую последнюю очередь, после кишечника, печени и почек,, 2дня на соке цитрусовых, разбавленных водой. 

Чистка лимфы по Уокеру 

Anuta268:
А я незная про 28 апреля начала утро со стакана воды)) правда пила давилась но пила)))

О , молодец!!! А днем пила? Анюта надо пить. Мотивирую тебя для "очистки лимфы" как ты говоришь нужно: усилить скорость ее движения , движется она очень медленно , и супер трио ее прокачивает и пить достаточное количество воды!!!!! 

Елочка, спасибо! Действительно сегодня удачный день! Тебя мало(((((((()))))))

Anuta268:
ХА!!!
Лилина дама!!
порядок действий утром (для продвинутых) ???????????????????
.
проснулись, сразу выпили энтерос гель (напомню, если есть высыпания, мы принимаем его 2 раза в день) и СТАКАН воды????????
.
сосем масло (7-10 мин), собираем сумку и выбираем что наденем.
.
выпиваем замоченный с вечера лен (не жевать) со слизью????
.
трясучка #трясучка_ara_bublik .
стакан воды с ябл уксусом (1 чл без диагнозов и разводим 1 чл на литр с диагнозами а первые 7-10 дней. уксус кюне)
.
контрастный душ (правильно принятый)
.
супер трио???????? (голень, подьемы, повороты)
.
стакан воды
.
процедуры с лицом и мейк
.
яблоко
.
прическа, витамин в5 с водой) оделись,
.
каша с курагой и кокосовым маслом (принимаем витамины)
.
улыбнулись, прихватили контейнеры с обедом и перекусами и на работу.???? вопросы?
??

Она, ЧТО, издевается??????????????????????
Какая работа? После сделанного уже в кровать пора!
Честное слово, смешно читать от дамы с ботоксом сие советы!
Моя подружка - одного со мной возраста - НИЧЕГО не делает, но ...регулярно колет и ботокс, и гиалуронку, 
выглядит на 25 лет.!!!!! Невероятно молодо! Но она и xуденькая.
Я уже давно и читаю, и замечаю, что ничего кроме уколов не помогает радикально.

А уж делать ВСЁ ТО, что она советует ...ага, особенно мне работающей 40 часов в неделю. и с детьми.
Я бы очень xотела такой "умнице" дать своё расписание и поинтрересоваться - КОГДА??????????????
Сидела бы я дома....другое дело!
А так....
Xоть бы КТО-НИБУДЬ учёл, что большинство женщин работает 9 часов в день ( 8 рабочиx + 1 час обед ) + дорога, в личшем случае 1,5 часа.
Отнимаем от 24 часов: 8 часов сна ( тоже ведь обязательно) + 12 часов работы, что имеем?
4 ЧАСА В ДЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
НА ВСЁ!!!!!!!!!!!!!!!!
Ещё НИКТО для такиx  ничего не предложил

Пума, я ржу с тебя. А ты обратила внимание на ТРИИИИИИ стакана воды с утра? А ведь надо до работы доехать))))))))))))

Вот, прям в продолжении темы
https://www.woman.ru/beauty/medley2/article/198061/?startLeaflet=2#23
Чтоб мы все так выглядели!

Тришка:
Пума, я ржу с тебя. А ты обратила внимание на ТРИИИИИИ стакана воды с утра? А ведь надо до работы доехать))))))))))))

Да уж......
Пойду трусы непромокаемые покупать!
У нас прям шквал рекламы про недержание - вот вам и трусики, и прокладки
Так что, пьём смело и ...писаем!

Anuta268:
Ааааа Семен Семеныч Солодка!!!!!

С солодкой поаккуратнеею у кого эстроген высокий нежелательно!

Тришка:
Пума, я ржу с тебя. А ты обратила внимание на ТРИИИИИИ стакана воды с утра? А ведь надо до работы доехать))))))))))))

Триш, если теплую натощак, она быстро выходит))

Пумочка, я конечно не сосу масло и не жую лен. Но правда даже в описание этого протокола , что сложного, ? Может я чето не понимаю????