404 Not Found

01.04.2015 | 11:08

Сейчас в  передаче "О самом главном " говорили про йогу смеха. Это стимуляция смеха, смесь дыхательных упражнений, лёгких физических . Рулена, посмотри, как вариант таблетки радости  )))

Сочетание дыхательных упражнений традиционной йоги с мягкими растяжками и упражнениями, имитирующими смех, – новая йога, по замыслу, должна вызывать настоящий смех. Ее сторонники говорят, что она помогает снять стресс и приносит пользу здоровью, например, облегчая астму. 

Исследования по поводу смеха и здоровья находятся в зачаточном состоянии, но есть предположения, что смех укрепляет иммунную систему, увеличивает переносимость боли, снижает уровень гормонов стресса, тем самым уменьшая риск сердечных приступов. По словам инструкторов, йога смеха дает все эти преимущества и к тому же облегчает бронхиты и астму, повышает самооценку и уверенность в себе, снимает депрессию и тревогу, тонизирует мышцы лица. 

01.04.2015 | 11:15

Поперлу на весну в жизни и в душе!

01.04.2015 | 11:20

Прекрасный прогноз))) 
и там тоже советуют улыбаться)

01.04.2015 | 11:24

Васен, привет  
мне очень помгает физ-нагрузка, пропешки, упражнения

01.04.2015 | 11:30

Lira:
Васен, привет  
мне очень помгает физ-нагрузка, пропешки, упражнения

Привет ((()))!  Пропешки тоже люблю, вот пока авто под попой не было я много ходила. А ты сейчас без машины? 

01.04.2015 | 12:41

Васёна:
Привет ((()))!  Пропешки тоже люблю, вот пока авто под попой не было я много ходила. А ты сейчас без машины? 

На машине, но в основном на ней езжу только в супрмаркет- он далековат. 

а так- больше пешком. у нас же маленький городок 

10.01.2020 | 18:14

Девочки, всем приветы!
С Первым апреля!
Разыгрывать не буду - идемте дальше?

https://www.easy-beauty.ru/obovsyom-april-2015_last.html