Лилек, а я и кодалевскую куплю гигиеничку, их много не бывает, как и кремов для рук. А твоя пахнет чем-нибудь приятным? Нивеевская моя размазалась, есть все-таки розоватый оттенок. Я, как повторюшка, тоже взяла гарнье антицеллюлитное масло. Вот что вы со мной делаете.

Елочке дарю поперлу, а картинки не умею красивые находить. У Яблонской есть картина "Утро", кажется называется. Юная девочка делает зарядку в комнате, открытый балкон, комната залита солнечным светом, на столе завтрак... Помните, в школе писали сочинение-описание по этой картине? Елочка, вот такую жизнерадостную поперлу дарю тебе, как на той картине.

Тэф, ты Мост досмотрела? у меня две серии второго сезона остались и всё. За Сагой буду скучать) Как она тебе?

Тэфик

Сага мне нра-пренра!!! 1 сезон досматриваю, то ли пропутила како1-то момент, у нее шрамик окол рта появился. Почему? И вообще она классная, непосредственная и настоящая. Но с чудинкой и с таракашками. Слушай, а зачем жена того богатея носила парик, свои волоы же нормальные. И ваще, старый такой был, а любовницу имел раза в 3 моложе. Ишшш, ходок!

 пятки будут гладки очень хороший крем.
https://otzovik.com/reviews/krem_dlya_nog_sto_receptov_krasoti_smyagchayuschiy/

Жики(Тэфик):
Елочке дарю поперлу, а картинки не умею красивые находить. У Яблонской есть картина "Утро", кажется называется. Юная девочка делает зарядку в комнате, открытый балкон, комната залита солнечным светом, на столе завтрак... Помните, в школе писали сочинение-описание по этой картине? Елочка, вот такую жизнерадостную поперлу дарю тебе, как на той картине.

Тэф(()) как ты все помнишь?)))

нифига вода не остыла)) искупалась-дымлюсь

Жики(Тэфик):
Сага мне нра-пренра!!! 1 сезон досматриваю, то ли пропутила како1-то момент, у нее шрамик окол рта появился. Почему? И вообще она классная, непосредственная и настоящая. Но с чудинкой и с таракашками. Слушай, а зачем жена того богатея носила парик, свои волоы же нормальные. И ваще, старый такой был, а любовницу имел раза в 3 моложе. Ишшш, ходок!

заразили))) поставила качаться-в праздники буду посмотреть

Лапка, вот что, прямо попа от РЗ стала "как орех, так и просится на грех" ? Я в новых джинсах драных, стиль обшарпе. Вот сели отлично, для меня это радость, непросто подобрать. И занимаюсь 5-6 раз в неделю, а большая ягодичная мышца тяжелее всего дается. Или я слишком много хочу от попы? 

Сейчас сделала штопор и восьмерки! Посмотрела внимательно ролик. Итак , восьмерки --- 8 раудов , 1 раунд == 8 восьмерок, итого  64 восьмерки. Штопор 3 раунда , 1 раунд == 8 штопоров, итого 24 штопора. 

Жики(Тэфик):
Лилек, а я и кодалевскую куплю гигиеничку, их много не бывает, как и кремов для рук. А твоя пахнет чем-нибудь приятным? Нивеевская моя размазалась, есть все-таки розоватый оттенок. Я, как повторюшка, тоже взяла гарнье антицеллюлитное масло. Вот что вы со мной делаете.

Как- то приятно она пахнет. Что- то там ваниль....

Тэф, шрам всегда был. У неё синдром Аспергера (я вначале всегда отзывы в Кинопоиске читаю).

Натка, помню, потому что влюбленный одноклассник писал сочинение со словами: "Это наша Тэф на картине, такая же красивая и спортивная" ))))))))

Ёла:
Тэф, шрам всегда был. У неё синдром Аспергера (я вначале всегда отзывы в Кинопоиске читаю).

Ёлочка, ну ты штопоры и восьмерки делаешь или нет?

Жики(Тэфик):
Натка, помню, потому что влюбленный одноклассник писал сочинение со словами: "Это наша Тэф на картине, такая же красивая и спортивная" ))))))))

как мииило

Лиля, про раунды не поняла.

Лиля Брик:
Сейчас сделала штопор и восьмерки! Посмотрела внимательно ролик. Итак , восьмерки --- 8 раудов , 1 раунд == 8 восьмерок, итого  64 восьмерки. Штопор 3 раунда , 1 раунд == 8 штопоров, итого 24 штопора. 

Не знаю, что это такое, еще не изучала, но горжусь тобой.

Лиль, сегодня не делала ничего. Щас поделаю по 5 мин.

nata1208:
как мииило

А я тогда засмущалась. Мне казалось, что он замечает, что у той девочки уже появляются сисечки и намекает на мои. Даже хотела дружить с ним перестать, вот балда. 

Ёла:
Лиль, сегодня не делала ничего. Щас поделаю по 5 мин.

Короче надо делать 64 восьмерки и 24 штопора. Это примерно, по сколько минут получается? Будешь делать, прикинь, пожалуйста.  А то я уже же сделала. 

Жики(Тэфик):
А я тогда засмущалась. Мне казалось, что он замечает, что у той девочки уже появляются сисечки и намекает на мои. Даже хотела дружить с ним перестать, вот балда. 

Прелесть просто! 

Намекает на мои Тэф!

Рулена, Маргоша, впишите в тэги еще мою маску облепиха и сметана для сухой и нормальной кожи и шокоскраб Олии.

Жики(Тэфик):
Не знаю, что это такое, еще не изучала, но горжусь тобой.


Ой, сама собой горжусь, та еще физкультурница. 

Жики(Тэфик):
А я тогда засмущалась. Мне казалось, что он замечает, что у той девочки уже появляются сисечки и намекает на мои. Даже хотела дружить с ним перестать, вот балда. 

ой балдааа

Лиль, про раунды я удивилась - т.к. 5 мин. у меня 1 восьмёрка за 1,5 секунду)

Ёла:
Лиль, про раунды я удивилась - т.к. 5 мин. у меня 1 восьмёрка за 1,5 секунду)

Ёлочка, посмотри внимательно ролик, они там пишут 8*3 штопор и 8*8 восьмерки. Да за 5 минут гораздо больше. 

24 штопора - чуть больше двух мин у меня. Значит я раньше перевыполняла?!

Ёла:
Лиль, про раунды я удивилась - т.к. 5 мин. у меня 1 восьмёрка за 1,5 секунду)

Ёлочка, а результат- то есть? Или просто так фигуры выписываю?

Ёла:
24 штопора - чуть больше двух мин у меня. Значит я раньше перевыполняла?!

Но они делают 3 раза в день. А ты 2 раза по 5 минут?

64 восьмёрки - чуть меньше двух мин.

Результат почувствовала особенно вначале. Щас плато наверно)
 Так по 3 раза в день по 2 мин это веселее и мне больше нра!

Ёла:
Результат почувствовала особенно вначале. Щас плато наверно)
 Так по 3 раза в день по 2 мин это веселее и мне больше нра!

А объемы ушли? 

Лиля Брик:
А объемы ушли? 

Или брешуть? 

Лиль, тыквенный крем для ног хороший. Ссылку давала. Неск. дней мазала и пилку шоль уже не хочу. Гладко и мягко.

Лиль, я дней 6 делаю, пока эмоций, как у японцев, нет

Ёла:
Лиль, тыквенный крем для ног хороший. Ссылку давала. Неск. дней мазала и пилку шоль уже не хочу. Гладко и мягко.

Уже посмотрела, завтра куплю. Ну если успею, раскупят же. 

Ёла:
Лиль, я дней 6 делаю, пока эмоций, как у японцев, нет

А ты замеряла объемы? А японцы, они такие японцы. 

Талию мерю. 2 см ушли вначале. Сегодня вернутся наверно)

Доброе утро Панночкам 

Чай , кофе кому? У нас с утра валил снег огромными хлопьями!
Утепляемся опять...

Болтушки- красатушки ночью восьмерки крутили
А я с утра... Зарядка -разминка, и отжимания!
Кто еще не посрабил ручки кофЕем? Подтягиваемся!
Льдом умываемся

Попалось на глаза статья про Миостимулятор для шеи и подбородка...
 Кто что знает?

А вот и солнышко пришло!!! Ну и перепады...ттт

Доброе утро!  
Бархатка, про миостимулятор не знаю, а вот тренажером для подбородка я заинтересовалась. Но потом увидела передачу по TV с доктором Агапкиным про то  как бороться с  двойным подбородком. Он сказал, что есть несколько причин появления ДП - это и заболевания щитовидки, лишний вес, неправильная осанка и наследственность , и возрастные изменения.  Если с некоторыми причинами человек может сам побороться, то возраст и наследственность - только через пластическую хирургию. Вообщем, я решила, что для меня самое лучшее и доступное - держать вес и ЖЖО!

А тренажер с пружиной для шеи и подбородка Тришка покупала. Я потом у неё спрашивала про результаты, она сказала, что благополучно его забросила. Тут то я и совсем успокоилась ...

Всем привет !

Ёлочка с Днём Рождения !День твоего рождения пришёл! 
И это не простая дата, 
Пусть в этот день всё будет хорошо, 
И весело с рассвета до заката. 
Пусть в твоей жизни будет больше света, 
И доброты, и радости земной, 
Твоей улыбкой мы всегда согреты, 
Печаль и радость делим мы с тобой. 

А знаешь, что тебе я подарю? 
Лесное озеро и целый мир ромашек
И ветерок, что бродит нараспашку, 
И лунный свет, что плавает в пруду, 
Берёзок шелест, песню тихой ночи, 
И самую счастливую звезду…
А ну-ка, выбирай, какую хочешь!

Бархатка:
А вот и солнышко пришло!!! Ну и перепады...ттт

Не долго же я радовалась солнцу- опять темно и дождь идет...
А я то думаю, что с моей головой с утра...