Нега:
смелая ты - в первый раз и 6, я тут вас послушала, решила постепенно
а сколько раз в день по 6?  

утром,после завтрака

Anuta268:
Орехи калорийные


ну йо-майо.как жить?

Нега:
так ты их не горстями, а штуками потребляй
Нега я штуками не наедаюсь)))) ржу)))

Попёрлу на ЗДОРОВЬЕ!!

nata1208:
Попёрлу на ЗДОРОВЬЕ!!
Беру кусочек, а то не п...с, так золотуха)

Здравствуйте,милые красавишны!Вот решила выползти из подполья...два года уже вас читаю,все родные стали...Много раз хотела примкнуть в ваши ряды,но как то боязно было.делаю для себя много чего,но всё-с вашей подачи.так что ничего нового сказать не смогу,но как подопытный кролик могу подойтиДомик нравится!очень!пустите?

Анюта, не надА ЕСТЬ орехами, их нужно употреблять на перекус по немноШку.

 

Нету что то никого....сижу,переживаю)))))Примите или нет,а Елочке я на коняшку всё таки сдам,я то её давно знаю(Ёлочку)

Л А П К А, мне ник очень понравился.

Лапка, ты не жди, что тебя здесь примут с распростертыми объятиями. Примут, конечно, только здесь любЮт людей добрых и отзывчивых. Поэтому, проходи в наш дом и рассказывай!!!

Привет Лапка! Проходи располагайся, чай кофе? Рассказывай ты откуда, рост, вес, ск лет))))) ржу) эт всё конечно по желанию)

 
Тришка:
Анюта, не надА ЕСТЬ орехами, их нужно употреблять на перекус по немноШку.

 
 
Триш мне их вооще низззя((( Последний раз ездили в Ок, походила, посмотрела, что можно - нету, что есть - низзя( успокоилась хлебцами

Нашла в недрах совет от Наташи)
С кожей проблемы были как раз (пересушенность в некоторых местах, высыпания в других, поры поползли куда-то), очень удивительно быстро привело мне всё в порядок, уже на третий день я заметно восстановилась. Маски делала каждый день по 20 минут. Без всяких добавок, просто напросто из баночки черпаешь и на лицо.
Ещё эту картошку летом хорошо после солнца. Летом пару раз в неделю обязательно делаю.

Всем привет вечерний! я по прежнему не дома, поэтому появляюсь реже.
Про никотинку-Нега инструкцию прочитала к ней и увидела про холестерин, молодец. Я раньше про это писала-писала.Вот не зря! Я по прежнему пью 1 раз после затрака по 5 штук,и что меня удивляет-реакция каждый раз разная, от легкого покалывания ушей до  сильного покраснения лица и рук. Или вообще никакой реакции Но пока останюсь на 5

У нас пополнение!Привет, Лапка!

Да?ну хорошо.не буду ждать(хотя так хотелось))))))))немного о себе-43года,рост157,вес-48кг.Есть чудесный сын и ещё более чудесный пятилетний внук.всю жизнь занимаюсь спортом понемножку,поэтому держу форму....стараюсь.даже не знаю,что ещё писать....может,вопросы будут?

Привет,девочки!!!!Анют,про вес и рост написала,не читая тебя,как знала.....

Анюта, ты издеваешься? Мне еще  пару банок пюре осталось с собой прихватить. Муж уже ворчит, что сумка тяжелая(а ему ж нельзя тяжелое поднимать). Сказала, что возьму ВСЁ, что хочу, сумку готова сама тягать.

Лапка, ООО, молодая баУшка, еще одна в наших рядах.

Девочки,я из Ростовской области.Южанки,привеееееет!!!!!

Лапка, Хде обитаешь? В каких краях?

Тришка:
Анюта, ты издеваешься? Мне еще  пару банок пюре осталось с собой прихватить. Муж уже ворчит, что сумка тяжелая(а ему ж нельзя тяжелое поднимать). Сказала, что возьму ВСЁ, что хочу, сумку готова сама тягать.

Тащи Тришещ) тащи, на солнце же едишь

Такая маленькая и худенькая Лапка) ещё и землячка)

Лапка ты работаешь?

Лиля Брик:
Руленочка, а дай еще раз инфу про пистолет- шприц ? 
Лиля, про шприц-пистолет Калашникова.
https://www.ecomed.ru/catalog/163/296/1014.html
https://www.exomarket.ru/lenses.asp?id=11354
 можно только 5 мл шприцы использовать  ,но как удобно!

Лапка:
Девочки,я из Ростовской области.Южанки,привеееееет!!!!!
Лапка. я родилась в Ростовской области, в сальских степях. А ты как далеко от Ростова, в каком направлении?

Anuta268:
Лапка ты работаешь?

Нет,Анют не работаю сейчас.я живу в маленьком посёлке и здесь очень трудно с работой....муж живёт и работает в Москве,висю у него на шее пока.а ещё у меня две операции были прошлым летом,поэтому пока и здоровье восстанавливаю....кста,у меня одна операция была на щитовидке,у тебя же кажется какие то траблы с этим органом?спрашивай,может что подскажу,если тебе надо будет.

Rulena:
Лапка. я родилась в Ростовской области, в сальских степях. А ты как далеко от Ростова, в каком направлении?

Рулен,в северном.

Лапка:
Рулен,в северном.

Понятно!

Всем вечерний приветик Панночки!  На улицу- фуУ сыро, спасибо хоть дождь кончился! 
Я целый день в делах, аки пчелка!

Девочки,я хочу обратить ваше внимание на гимнастику РЗ!Лиля,тебе просто огромнейший респект за эту находку!я так поняла.что одна Лилечка осталась её адептом?девочки,я ещё раз повторю,что я всю жизнь занимаюсь спортом.имею дома велотренажёр,беговую дорожку,скамью для качания пресса,степплатформу,фитбол.но никогда у меня не было такой потрясающей формы.достигутой не слишком большими усилиями и за короткое время!это просто чудо какое то!Лиля,(((((((((())))))))))вместо дрябленького тельца-мышцы!исчез напрочь целлюлит,кожа на теле гладкая и мягкая,изменился,хоть и немного овал лица,губы пухлее стали.Девочки,и это всё за 20 минут в день!Натка!обрати внимание,к дочиному выпускному будешь как куколка.а руки!а ноги!А ПОПА!!!!и добью-за два месяца-минус шесть кило.не убедила?

Рулен,а теперь на ТГГ зрею....ваши результаты вдохновляют.

Лапка, бум знакомы! Ты в какое время чаще появляться будешь? Мы утром кофе пьем! Приходи
Прочитала- удивилась... Какая молодая бабушка! Респект! От веса - открыла рот А сыну сколько?
А по профессии кто? Что любишь?

Бархатка:
Лапка, бум знакомы! Ты в какое время чаще появляться будешь? Мы утром кофе пьем! Приходи
Прочитала- удивилась... Какая молодая бабушка! Респект! От веса - открыла рот А сыну сколько?
А по профессии кто? Что любишь?

Сыну-24!по профессии-экономист.буду приходить в любое время,так как у меня его-завались....только утром сплю долго,так што вы мне там оставляйте где нибудь в уголке,приду-выпью!ой!!!Привет.Бархош!

Приехала- какая-то замерзшая, пошла в душик- погрелась, потом намазалась маслом... Я недавно хапнула в магазе: понравились ощущения: Масло для тела Garnier Body "Ультра упругость" Антицеллюлит 

Да, РЗ я делала, но потом уехала в санаторий там некогда было... А после -забросила... Прям, Лапка, результаты поразительны, хотя Лильчик тоже писала... 
А я была на своей тренировке... После всех физнагрузок, загрузили меня в лимфоштаны- 45мин, лежишь, посапываешь. А воздух в них нагнетается периодически и сдавливает как кольцами. Вообщем, после этой процедуры- сапоги, которые прилегают плотно к моим широким икрам, в этом месте болтаются! И в штаны я просто впорхнула

А еще, спасибо за Ваши волшебные Пыщи!
Мужа сегодня перевели из реанимации!!! Ура! Зато пока переводили-  с 11 утра - до 15...забыли покормить! В суете...

Рулена спасибо за наводку про пистолет!!! Этож надо- как все просто!

Тришка и тебе спасибо что натыкала носом в передачу- я и мужу послала-.ему в самый раз нада И сама, как Натка и Нега- осмысливала что мы едим и выбрасывала из холодильнике ветчину

Бархатка:
Да, РЗ я делала, но потом уехала в санаторий там некогда было... А после -забросила... Прям, Лапка, результаты поразительны, хотя Лильчик тоже писала... 
А я была на своей тренировке... После всех физнагрузок, загрузили меня в лимфоштаны- 45мин, лежишь, посапываешь. А воздух в них нагнетается периодически и сдавливает как кольцами. Вообщем, после этой процедуры- сапоги, которые прилегают плотно к моим широким икрам, в этом месте болтаются! И в штаны я просто впорхнула

вот и про икры скажу..всегда стеснялась..хотя я вобще дурочка с переулочка всегда была в этом плане.какие икры при весе 45кг????я-чемпион по комплексам...ну так вот-сейчас налюбоваться не могу!и икры и бёдра такие,какие всегда хотела,но не могла добиться...воть....

Тесс:
Васён, обещают 8-го числа уже +20
У нас тут так только летом можно - плащик, туфельки)) Чтоб не ошибиться
А ты короткими перебежками! От кафешки к кафешке, от кафешки к метру, от метра на такси, а потом приставным шагом по Тверской!
Ты еще долго тут?


Во-во! Я как первое лето приехала, хотела новые босоножки прикупить...ага размечталась...  проходила в туфлях- в резалте  купила летние сапожки- самое то!

имею дома велотренажёр,беговую дорожку,скамью для качания пресса,степплатформу,фитбол.  Лапка, свалилась в обморок, тут хотя бы просто ходить(( жму лапку))

Бархоша что Бархату говорят?

Бархатка:
Рулена спасибо за наводку про пистолет!!! Этож надо- как все просто!
И не больно! А еще -независимо! Я когда делала инъекции по методу Капустина(живым перепелиным яйцом), мне он очень пригодился. потому  что муж отказался такое колоть, перый раз нормально. а на второй ра збыла сильная реакция в месте укола.Он испугался и больше не стал, и я сама, под свою ответственность. продолжила.

Лапка:
вот и про икры скажу..всегда стеснялась..хотя я вобще дурочка с переулочка всегда была в этом плане.какие икры при весе 45кг????я-чемпион по комплексам...ну так вот-сейчас налюбоваться не могу!и икры и бёдра такие,какие всегда хотела,но не могла добиться...воть....

Прям хлопаю в ладоши! А я скептик.. Пока глазками не увижу...трудно принимаю новое... 

Лапка что есть степплатформа? пошла погуглю

Anuta268:
имею дома велотренажёр,беговую дорожку,скамью для качания пресса,степплатформу,фитбол.  Лапка, свалилась в обморок, тут хотя бы просто ходить(( жму лапку))

Не,АнютикТы не поняла.имею-значит просто имею....всё то в прошлом,хотя иногда лелеила мысли,что вот-вот...но теперь и не нужно.РЗ это просто волшебство какое то...утром просыпаюсь,трогаю своё тело и кажется,что за ночь меня кто то вылепливал!а живот какой!кубики без качания пресса-как вам такое????правда тут ещё мышечная память сработала.но тут ведь почти все опытные спортсменки))))))

Бархатка:
Прям хлопаю в ладоши! А я скептик.. Пока глазками не увижу...трудно принимаю новое... 

Сама такая,но врать вам не стану..

Лапка:
Не,АнютикТы не поняла.имею-значит просто имею....всё то в прошлом,хотя иногда лелеила мысли,что вот-вот...но теперь и не нужно.РЗ это просто волшебство какое то...утром просыпаюсь,трогаю своё тело и кажется,что за ночь меня кто то вылепливал!а живот какой!кубики без качания пресса-как вам такое????правда тут ещё мышечная память сработала.но тут ведь почти все опытные спортсменки))))))
Ну да, ну да) я в первых рядах) ты так вкусно пишешь, хоть начинай заново РЗ, может хоть в базовых стойках постоять

Лиля Брик:


ООООООООООООО, соляные пещеры... У нас в Ессене целых три штуки есть. Только внутри всё как в настоящей пещере - темно, туман + подсветка, типа горящих факелов. Классная вещь! Напряжение снимает