Anuta268:
А как ты ее жаришь? Обычно в муке и на сковородке?

По рыбе это у нас муж
Не, без муки, просто на сковородке
Даже не понимаю зачем мука, только портить вкус свежей  рыбы и утяжелять 

Anuta268:
Ты молодец!
А я мою подставку под ложки вилки и убираю в ящике
Вот КАК! там всегда свинаркик?
И сама мою же и вытираю, чтоб без пятнышка, и все равно срач..

 У меня сын ужасный привереда, не будет есть, если на вилке ложке хоть пятнышко , или ее достаточно хорошо промылось в посудомойке . 
Всегда  тщательно проверяет приборы 
Спрашиваю, ты в школе тоже так проверяешь? Говорит что дач но украдкой. 

Нега:
По рыбе это у нас муж
Не, без муки, просто на сковородке
Даже не понимаю зачем мука, только портить вкус свежей  рыбы и утяжелять 

В Кукурузной крупе очень вкусная корочка получается. 

Шикарная барабулька 

Нега:
Олия, как у тебя красиво, настоящая золотая осень

Очень.Я прям балдела.Небо голубое и листва летит и летит.Дворник метет, а они летят

Всю поперлу на здоровье, разбирайте кому срочно, я большой кусок откусила 
А красота подождёт 

У нас дождь хлещет в окно, и сильный ветер. 

Нега:
Всю поперлу на здоровье, разбирайте кому срочно, я большой кусок откусила 
А красота подождёт 


Беру! Спасибо (())

Олия:
Очень.Я прям балдела.Небо голубое и листва летит и летит.Дворник метет, а они летят

Бедный дворник ))
Может правда ему в радость - наслаждается 

Олия, красивые фото

А это ночью.Только на фото не видно,что листва желтая.
Стояла на остановке и так уютно,что не удержалась и сфоткала 

Lira:
В Кукурузной крупе очень вкусная корочка получается. 

Шикарная барабулька 

Про кукурузную крупу тоже знаю, 
но когда свежайшая хорошая рыба, кроме соли - все остальное уже лишнее 
Даже лимон лишний
Хотя сочетание морепродуктов с лимоном я люблю 

(Внимание: шутка!)

Как болеют знаки Зодиака

ОВЕН

Овен упорно делает вид, что не болен. Чихает, как Карабас-Барабас? Пустяки, аллергия. Кашляет, как раненый слоненок? Фигня, поперхнулся. Температура за сорок? Жарко тут у вас, окно откройте. Поэтому близким и коллегам Овна стоит запастись медицинскими справочниками и тщательно выучить подозрительные симптомы – упрямый и ответственный Барашек вполне способен заявиться на планерку с бубонной чумой.

ТЕЛЕЦ

Телец будет терпеть до последнего, а затем ложится в кровать, говорит: «все, я умер, прощайте», складывает руки на груди и закрывает глаза. И не реагирует на внешние раздражители. Выглядит все это довольно страшно, доктора озабоченно качают головой, и близкие, по понятным причинам, начинают паниковать. Паниковать не нужно, нужно знать программные баги иммунитета Тельца: если больному Тельцу сообщить, что ему не оплатят больничный, сделка срывается, гипс снимают, клиент уезжает, то Телец выздоравливает мгновенно, будто бы живой водой его облили.

БЛИЗНЕЦЫ

Близнец свою болезнь ценит. Как и любую причину, годящуюся в качестве аргумента для оправдания Близнецовского жизненного кредо: «Я не могу работать в таких условиях!». Врожденные актерские способности Близнеца позволяют ему превратить царапину в «мне полруки отрезало», а банальные сопли в отчаянное «я не могу дышать». Это могло бы сделать больного Близнеца невыносимым, но не делает. Потому что на второй день болезни Близнецу становится скучно закапывать нос, и он выздоравливает.

РАК

Раки – стойкие оловянные солдатики. У Рака бывают всего два состояния здоровья: «все в порядке» и «ой, извините, я, кажется, умер». Второго варианта можно избежать, если спрятать от Раков медицинскую энциклопедию и Интернет. Раки – это те самые люди, которые в точности по Джерому находят у себя все болезни, кроме родильной горячки. Если не потакать мнительности Раков, ни них пахать можно.

ЛЕВ

Львы – любимцы докторов, поскольку относятся к своему здоровью крайне трепетно: царю зверей сморкаться не пристало. Домашняя аптечка Льва заполнена препаратами для профилактики всех болезней, включая малярию, даже если Лев живет в Норильске. Но если все-таки Лев каким-то чудом свалится от сезонного гриппа, он все равно будет каждый час звонить на работу и не давать коллегам расслабляться. Потому что без Льва эти ничтожества все завалят, к астрологу не ходи.

ДЕВА

А вот Дев врачи терпеть не могут. Потому что у Дев обычно прокачан скилл: «Гомеопатия, диеты и траволечение». Для Девы дело чести отправить официальную медицину в нокаут, что им, кстати, нередко удается. Хотя дело тут не в том, что заячий помет действительно отлично лечит хламидиоз, а в упертости, вере и, чего уж там, вредном характере самого женственного знака Зодиака.

ВЕСЫ

Весы имеют редкий талант подхватывать вирусы, даже сидя в бетонном бункере, в противогазе и костюме биозащиты. Поэтому болеть для них – дело привычное, мало влияющее на образ жизни, настроение и характер, в целом. Ну, заболел, подумаешь – горе, купите мне вот этих вкусных круглых таблеток килограмма полтора, сто грамм продолговатых пилюль и бидончик лазолвана. Целую всех через маску, буду через неделю, хорошего дня.

СКОРПИОН

Скорпион, как и Рак, знак очень внушаемый. Но с мощнейшим природным иммунитетом. Так что если не сказать Скорпиону, что вокруг бушует зомби-апокалипсис, он и не заметит. А если сказать, что бешенство лечится даже на стадии водобоязни, он и вылечится, вогнав в ступор ученые умы по всему миру. В любом случае, чем бы ни заболел Скорпион, он справляется с этим лучше других знаков. Скорпиону звезды вообще выдали кучу всяких плюшек, что, конечно, дико бесит.

СТРЕЛЕЦ

Стрельцы стоики. Живут под слоганом «мне болеть никак нельзя», даже если уже заболели. Профилактикой Стрельцы тоже не занимаются – я же сказал, что мне некогда! Посему, опытные работодатели выписывают Стрельцам бюллетень и выпихивают из офиса с помощью охраны, как только дикторша в новостях намекнет на городскую эпидемию чего-нибудь противного. Стрельца лучше запереть, пока он своими стрелами гриппа не поразил фирму прямо в самую бухгалтерию. Но надо помнить, что по своей воле Стрелец рабочее место не покинет ни за что. Какая испанка, когда у меня аудит?

КОЗЕРОГ

Козерог болеет весело и с огоньком, раз за разом проверяя свое тело на прочность. Подумаешь, язва, это вкусненькое вино, а я один бокальчик всего. Подумаешь, инфаркт, у ребенка же выпускной, выписывайте под мою ответственность. Какой перелом, у меня билеты на Гоа, дайте целлофановый пакетик, чтобы гипс не намочить, и отцепитесь. В морг? А там вай-фай ловит? Ну, ладно тогда.

ВОДОЛЕЙ

Водолеи болеют и лечатся со знанием дела. В базовую комплектацию Водолея входит встроенный в мозг диагностический аппарат, который практически не ошибается. Поэтому себе Водолей доверяет гораздо больше, нежели среднестатистическому врачу. А в доме Водолея, как правило, есть аптечка, увидев которую вешается от зависти среднестатистический фармацевт. Ибо помимо стандартного набора «парацетамол, пластырь и активированный уголь» у Водолея всегда найдется какой-нибудь специальный белый, выращенный на южном склоне, аспирин урожая 1984-го года.

РЫБЫ

Рыбы болеют виртуозно, как в хорошем драматическом кино. Рыба любит, чтобы ее гладили по голове и жалели, поэтому выжимает из сезонной простуды максимум. Опытная Рыба способна переписывать завещание всякий раз, когда показатель градусника пересекает роковую отметку «37.2». А затем, отпустив нотариуса, поворачивает голову к ошалевшему от энтертеймента визави и шепчет слабым голосом: «не волнуйся, я в порядке, иди на свой корпоратив, брось меня, брось».

Автор: Александра Смилянская

Олия:
А это ночью.Только на фото не видно,что листва желтая.
Стояла на остановке и так уютно,что не удержалась и сфоткала 

Красиво получилось, можешь на выставку отправлять 

Nataly:
Доброе утро! 
Завтрак: черный кофе, кусочек чиабаты с маслом и малосольной красной рыбой. 
Сделала массаж сухой щеткой, скраб для головы и маску для волос 


Программу минимум выполнила. Я пока ещё не завтракала, только кофе. Лежу под пледом. 
После вчерашнего бокала Шардоне и сыра с бужениной, не комфортно до сих пор в кишечнике. Выпила уже 3 стакана горячей воды, ну и кофе и 16 и часов города. Пойду сделаю себе овсянку на воде. 

Ну спросила я у Наташи про Солгар, липотропный фактор, ответила не рабочий, спросила что для похудения дала ссыль https://major-links.livejournal.com/tag/%D0%9F%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5

Anuta268:
Ну спросила я у Наташи про Солгар, липотропный фактор, ответила не рабочий, спросила что для похудения дала ссыль
https://major-links.livejournal.com/tag/%D0%9F%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5

Что-то ссылка не открывается

Олия:
Что-то ссылка не открывается


Ща попробую еще раз

https://major-links.livejournal.com/tag/%D0%9F%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5

Не получается((

Спасибо

загрузила аппликацию по ИГ, на французком. 
там всё расписано по часам 
жир начинает сгорать только после 18 часов голодания, 
аутофагия начинается через 24 часа 
гормон роста начинает расти после 48 часов голодания
рененерация иммуных клеток - только после 72 часов голодания.

Анюта, Оличка, вот линк на нобеллу про похудение )

Lira:
Анюта, Оличка, вот линк на нобеллу про похудение )

Спасибо

У меня в очередной раз крылья на обед)
Только маринад простой и мой любимый, и к крыльям болгарский перец маринованный и зеленые помидоры квашенные)))
Вот такой обед))))

Котярыч ушел в дом, так давно купили его ему, вообще не заходил, а сегодня смотрю а он там спит, не прошло и года))))

Lira:
загрузила аппликацию по ИГ, на французком. 
там всё расписано по часам 
жир начинает сгорать только после 18 часов голодания, 
аутофагия начинается через 24 часа 
гормон роста начинает расти после 48 часов голодания
рененерация иммуных клеток - только после 72 часов голодания.

Значит на 16:8 жир не сгорает?

Anuta268:
Значит на 16:8 жир не сгорает?

нет(( 

Интервальное питание

из фб

И лайфхак, я о нем уже рассказывала, но ещё раз расскажу: светлые кухонные полотенца или белые носки или белую футболку можно прокипятить в микроволновке: надо ткань всю намочить, намылить мылом (хозяйственным, кокосовым, марсельским), положить в приоткрытый (!) пакет, и на 7-8 минут в микроволновку при 600-650. (Пысы: если боитесь пакет надолго, покрутите 3 минуты, посмотрите, как себя ведёт, потом ещё три и тд). Потом подождать, пока чуть остынет и в стирку, как обычно.
И второй лайфхак: чтобы джинсы дольше не стирать, а от стирки они постепенно теряют свой вид, надо их тоже в пакет и в морозилку на ночь. А чтобы синие или голубые джинсы имели красивый оттенок, то надо ноги намазать детским маслом джонсон и джонсон, а потом джинсы надевать.
Джинсы постепенно начнут темнеть от масла и приобретут крутой, как в рекламе, оттенок. Это не я придумала, это представитель то ли Levi’s то ли Wrangler рассказывал в каком-то интервью.

Lira:
загрузила аппликацию по ИГ, на французком. 
там всё расписано по часам 
жир начинает сгорать только после 18 часов голодания, 
аутофагия начинается через 24 часа 
гормон роста начинает расти после 48 часов голодания
рененерация иммуных клеток - только после 72 часов голодания.

Anuta268:
Интервальное питание

Анют, по любому, жир сгорает при сбалансированном питании и физнагрузке

Lira:
Анют, по любому, жир сгорает при сбалансированном питании и физнагрузки

это да

Anuta268:



Анют, ну, за что купила за то и продала)

нарвала около литра малины
нашла под кустом 10 орехов фундук
прошлась по участку
видела огромный больше трех метров топинамбур
поела ягод черемухи, боярышника и калины (ну не поела)) а по пару ягод-витамины однако)
увидела, что в пруду еще цветут лилии
испугала кучу лягушек
нарвала букетик цветов и мяты
посидела в шезлонге на солнышке
вот вернулась) красота

про похудение
я вот прям уверена, что если есть меньше, а двигаться больше, то все получится))
и мне кажется не особо важны количества приемов пищи и разрыв между первым и последним
так много всякой противоречивой информации, а мы не врачи
вот я точно знаю, когда переедаю)
ну не бывает чудес
быстрее или медленнее при дефиците калорий худеют все 
ИМХО

Если я ем в 15-16 часов и потом не лежу на диване,я худею.У меня сейчас так получается.Работаю в 1-ю смену за неделю поправляюсь,потому что после 16 час что-нибудь могу пожевать.Потом иду во 2-ю смену.Ем в 12,30- 13,00,пью кофе с чем-нибудь вкусным в 15,00 и все,за неделю сбрасываю вес.

Lira:
Анюта, Оличка, вот линк на нобеллу про похудение )

Лира спасибо.
Прочитала отзывы.Ну почти никто не похудел))

Anuta268:
У меня в очередной раз крылья на обед)
Только маринад простой и мой любимый, и к крыльям болгарский перец маринованный и зеленые помидоры квашенные)))
Вот такой обед))))

Тоже на 160 гр? А маринад какой?

Наш обед

Олия:
Если я ем в 15-16 часов и потом не лежу на диване,я худею.У меня сейчас так получается.Работаю в 1-ю смену за неделю поправляюсь,потому что после 16 час что-нибудь могу пожевать.Потом иду во 2-ю смену.Ем в 12,30- 13,00,пью кофе с чем-нибудь вкусным в 15,00 и все,за неделю сбрасываю вес.

вот чего я не смогу никогда , так это не есть вечером))не умею я

молодая:
нарвала около литра малины
нашла под кустом 10 орехов фундук
прошлась по участку
видела огромный больше трех метров топинамбур
поела ягод черемухи, боярышника и калины (ну не поела)) а по пару ягод-витамины однако)
увидела, что в пруду еще цветут лилии
испугала кучу лягушек
нарвала букетик цветов и мяты
посидела в шезлонге на солнышке
вот вернулась) красота



Молодая,еще и черемуха осталась?Как я давно ее не ела

молодая:
вот чего я не смогу никогда , так это не есть вечером))не умею я

Дома не могу,на работе, можно сказать, легко

Лира,  как всё у тебя красиво и вкусно на столе.
Картошка жареная? Селедка? 

Олия:
Лира,  как всё у тебя красиво и вкусно на столе.
Картошка жареная? Селедка? 

Да, студенческий ?. Жареная картошка, селёдка, соленые огурцы, брынза и вино что делал муж. 

Lira:
Тоже на 160 гр? А маринад какой?

Маринад самый обычный, у меня было 2 упаковки крыльев, я их порезала, фалангу торчащую отдала кошке во дворе, остальные посолила поперчила, потом взяла оливковое масло где то треть стакана, туда добавила пару чайных ложек чеснока, порошок без горки и паприки 1 чл, перемешала и залила крылья, обмазала и оставила мариноваться) сама в ложках вилках убрала, потом на пергаментную бумагу и в духовку) 

Олия:
Если я ем в 15-16 часов и потом не лежу на диване,я худею.У меня сейчас так получается.Работаю в 1-ю смену за неделю поправляюсь,потому что после 16 час что-нибудь могу пожевать.Потом иду во 2-ю смену.Ем в 12,30- 13,00,пью кофе с чем-нибудь вкусным в 15,00 и все,за неделю сбрасываю вес.

Я вот уже дня три ем часов в 6 - 7 вечера последний раз) И чувствую себя таким героем Как можно поесть в 3 часа и все  Я так точно не смогу)

Приветы всем((()))

Lira:
Официально Элвин. А так, зовём ПитИк, в переводе -малыш, или гном  

ну фсеее, мимимииии ) надо запомнить слово) а это на каком языке?