Пумочка, с Днём рождения ((()))!!!
Желаю тебе красоты, любви и оптимизма! Пусть твой дом будет полной чашей, здоровья всем твоим близким!!!

Тришка:
Да, банька - это класс!!!
Вася, ты чего-то попутала))))), я не хожу в бассейн, не люблю тупо плавать туда-сюда. У меня годовой абонемент в спортзал, дорожка, велик и прочее. Хожу периодически.

Буду плавать на море, вчера купила путевку в Турцию на май.

Всем доброе утречко!!!


Точно попутала ) У меня просто муж ходит в спортклуб только в бассейн, вот у меня и сложилось в голове -  спортзал = бассейн)))
А сама я тоже не люблю наши бассейны, я там мёрзну))) солнышка там нету) 

Пума,с днем рождения! Я желаю тебе всего самого прекрасного:любви,здоровья,красоты! Пусть у тебя будет столько финансов,чтобы тебе хватало на все твои хотелки и на то,чтобы ты не работала! Я очень хочу,чтобы твоя мечта сбылась!Пусть будут новые парфюмы,новые платья и новые туфли! Пусть дети радуют успехами,пусть будут добрыми и послушными! Пусть муж носит на руках и всегда потакает твоим желаниям! 
Оставайся всегда такой же молодой,заводной,оптимистичной,юморной и умеющей посмеяться над собой! 
Очень хочется почаще слышать от тебя слова "Я счастлива!"
((((((((((((((((((((()))))))))))))))) 

Хочу,чтобы у тебя почаще были вот такие минуты.Чтобы релакс и музыка

Лильчик, очень рада,что ты здесь опять((((((((((())))))))))

Привет всем!

Девочки, так много написали.Так что в итоге? Д3 можно всем без анализов? Из упомянутых какой лучше взять? 

Пумочка, с днем рождения!
Вот тебе подарочек, чтобы ты могла поменьше работать и побольше быть со своими близкими)))

Ну и букетик)))

Где же наша Тесс? А Тэф? А Молодая? Елочка?

Пумочка, дорогая! Поздравляю с Днём Рождения! Желаю, чтобы тебе всегда и во всем сопутствовала удача! Чтобы желания исполнялись! Чтобы настроение всегда было только прекрасным! Здоровья и радости тебе! ((((()))))

Пума)
 с днем рождения ((()))
пусть это будет про тебя
ну вот опять всё офигенно
и как прикажете страдать
© klarissa

будь здорова
богата
счастлива

Лиля- ууурррааа(((()))
я так рада, что ты есть)
а то хоть и не знакомы лично, а все время переживала, что у тебя что-то случилось
не похоже это на тебя, взять и просто так нас брпосить)
про все наводки на здоровье спасибо)
а что ты видишь от овестина?
у тебя крем?
про витамин Д - буду думать
Наташа нобеларези проив неподтвержденного приема витаминов(

всем привет)
была в Карпатах
кто есть на фб-видел мои фотоотчеты
как же там прекрасно)
всех со всеми случившимися праздниками)
всем добра молодости и красоты

Девочки, всем приветы!
С в очередной раз наступившим годом))
У нас чудесная погода, чудесный пушистый снег! Вчера приезжали друзья и я как-то неожиданно перебрала вина, это ж надо)) В общем, сегодня сплю, ем и смотрю кинчики 

Лилечка, привеееет (((()))) !!!
Рада-рада-рада

Пумита, с Днем Рождения!
Дорогая, желаю тебе побольше денег и времени, и обязательно одновременно!
Ну и здоровья, конечно - тебе и твоему замечательному семейству!

Олия:
Где же наша Тесс? А Тэф? А Молодая? Елочка?

А вот и я))

Лильчик, ты как всегда притаскиваешь кучу ценной информации))
((((((()))))))
Ща буду обогащаться

Молодая, я вас постоянно читала, только зайти не могла. От почты пароль забыла. Одним словом , чукча от овестима , хорошее такое лицо, увлажнённое.  Очень  классно его на любые раздражения, на обветренные губы, причём эффект видно сразу. Не жирный, отлично впитывается.

Если честно, то вот прям совсем эффект от него отследить сложно , т.к кожа на Д3 , Омега3 и других компонентов и так стала другая.

Олия:
Где же наша Тесс? А Тэф? А Молодая? Елочка?

Бегу, всем привет!)
Лиля пришла, как хорошо!

Ёла:
Бегу, всем привет!)
Лиля пришла, как хорошо!

Я про твою кошечку читала, Ёлочка белая защитницей вашего дома будет!(((((())))))

Пумочка, поздравляю с Днем рождения! Будь счастлива, здоровья, красоты, хорошего настроения!!!(((((((())))))))))

Девочки, СПАСИБО за поздравления
От меня для вас

НЕМНОГО сладкого

молодая:
Пума)
 с днем рождения ((()))
пусть это будет про тебя
будь здорова
богата
счастлива


Ты отожгла!!!!!

Лиля Брик:
Я про твою кошечку читала, Ёлочка белая защитницей вашего дома будет!(((((())))))

Привет! Отвезла её 12-числа к вету (очень хороший, мне понравился). Сказал, что риновирус у киси, колю укол,  и для ушей дал гель от фигни клещевой.

Пумочка, дорогая подруга, с Днем рождения!

Лиля Брик:
Руленочкаи, спасибо ! Я эту не смотрела.

Лиля, насчёт железа не совсем ясно, а если гемоглобин в норме, и даже иногда повышен слегка?
Купила на днях липоевую кислоту, начала опять пить, оказывается "правильным путем идём"
И ещё, если все дело в гормонах,  может нужно все таки что-то с фитогормонами принимать? Или бесполезно? 

Rulena:
Лиля, насчёт железа не совсем ясно, а если гемоглобин в норме, и даже иногда повышен слегка?
Купила на днях липоевую кислоту, начала опять пить, оказывается "правильным путем идём"
И ещё, если все дело в гормонах,  может нужно все таки что-то с фитогормонами принимать? Или бесполезно? 
Нужно анализ на ферритин, если точно надо про железо узнать. Руленочка, ты с липоевой может не спешила бы. Она самая непредсказуемая.

гормоны можно и через кожу получать.

Фитогормонычерез кожу

Я уже на Квартете почти 8 месяцев. Самая опасная для меня именно липоевая. Чёто боюсь Ее внутрь

Зось, если ты нас читаешь и до сих пор пьёшь метморфин, обязательно , принимай с ним В12. , !

Лиля Брик:
Я уже на Квартете почти 8 месяцев. Самая опасная для меня именно липоевая. Чёто боюсь Ее внутрь

Лиля, не поняла, а что с липоевой может быть не так? 

Лиля Брик:
Зось, если ты нас читаешь и до сих пор пьёшь метморфин, обязательно , принимай с ним В12. , !

Метформин без показаний не зачем применять, ему не к чему привязаться.
С В12 тоже осторожно надо. Его перебор чреват последствиями.

Лиля а тебе первые пару месяцев не было плохо? Пока д3 накапливался
А сейчас ты как то контролируешь  его? Или просто пьешь и пьешь?

Мне предлагали лечится большими дозами д3. Протокол Коимбера. Но я чет...как то..
Там еще про кальций говорили. Если больше доза д3, то и больше кальция поступает. Надо следить. Перебор кальция не есть хорошо. Исключают молочку.

Мне думается что все сугубо индивидуально. Это такая тонкая система соблюсти баланс. Мне например из Квартета два компонента не подходят. Овестин и йод.
Лапка может выскажишь свое мнение?

Rulena:
Лиля, не поняла, а что с липоевой может быть не так? 

Она, может выводит железо

Anuta268:
Метформин без показаний не зачем применять, ему не к чему привязаться.
С В12 тоже осторожно надо. Его перебор чреват последствиями.

Анют, да можно его . Он официально включён в список против старения. , только В12 он сжирает, поэтому с ним надо пить В12 .

Anuta268:
Лиля а тебе первые пару месяцев не было плохо? Пока д3 накапливался
А сейчас ты как то контролируешь  его? Или просто пьешь и пьешь?

Анют, а как тебе плохо? Тебе спазмалгон можно?

Anuta268:
Мне думается что все сугубо индивидуально. Это такая тонкая система соблюсти баланс. Мне например из Квартета два компонента не подходят. Овестин и йод.
Лапка может выскажишь свое мнение?

Йод это , необязательный компонент. Можешь его не пить

Anuta268:
Мне предлагали лечится большими дозами д3. Протокол Коимбера. Но я чет...как то..
Там еще про кальций говорили. Если больше доза д3, то и больше кальция поступает. Надо следить. Перебор кальция не есть хорошо. Исключают молочку.
Девочки , доза до 10000 т считается профилактической. Это не мнение, это факт. Этими дозами держат Д3 при его норме в организме

Первый анализ был 8. Через полгода по 10000 т стал 25. Норма от 65

Лиля Брик:
Анют, а как тебе плохо? Тебе спазмалгон можно?

Боли в костях. Сильные боли. Начинаю пить д3 боли усиливаются

Лилико у тебя не было болей? Или не крутили кости?

Anuta268:
Лилико у тебя не было болей? Или не крутили кости?

Анюта, было что-то такое, но ты какой витамин пила?

Какой Д3 пила? Я тебя поэтому про спазмалгон спросила, понимаешь в тканях начинаются интенсивные процессы кровоснабжения и питания, капилляр может быть спазмирован,

Лиля Брик:
Какой Д3 пила? Я тебя поэтому про спазмалгон спросила, понимаешь в тканях начинаются интенсивные процессы кровоснабжения и питания, капилляр может быть спазмирован,

Я не пила большие дозы. Я аквадетрим и вигантон. Мне от этих малых доз так херово.
А почему именно Спазмгон? У меня тетя только его и пьет