29.09.2021 | 19:37

Нега:
Кто как часто корни красит? 
Только расслабишься, пока соберёшься  - жуть 
Сегодня покрасила - минус 10 лет сразу 
Завидую, у кого мало седины 
У моей подружки, она блондинка, такая седина красивая,  вся седая, стрижка короткая и цвет какой то белый, без серости и желтизны 
Тааак красиво и главное, без заморочек 
Эххх 



Я не крашу, ни корни, ни волосы. Мне надоело это)))
Седины много,  на висках до 70%, я такая, не пойми какого цвета)иногда ромашковый шампунем придаю кремовый оттенок, но в последнее время мне мой холодный нравится больше. Но нужно свыкнуться с тем, что цвет уходит из волос постепенно))) а краситься не могу, очень волосы потом сыпятся, решила, лучше пусть седые будут, не хочу лысую голову!

29.09.2021 | 19:37

Нега:
Нет
А что можно после 4х я даже не представляю
Фрукты вечером я не могу, у меня резь в желудке может возникнуть, от хлеба тяжесть, сладкое - приторно,  и вот так начнёшь перечислять - блин, лучше не есть, чтоб потом не  мучиться, да и не хочется 

ну вот представь)
муж в духовке куриные крылышки запёк) с пряностями всякими)
и как?

29.09.2021 | 19:38

А кстати Ковальков стоит на позиции, что раздельное питание это ерунда все, потому что скорость переваривания разных продуктов разная и по любому все смешается  
Я с ним согласна 
А сладкое нельзя после основной еды это к какой теме? Не к раздельному питанию? 

29.09.2021 | 19:39

Поперлу направляю на то, чтоб не было локдауна!
Ну никаких же сил не хватит, тяжело нам, малому бизнесу!!
В общем, чтоб нам не закрыли! 

29.09.2021 | 19:41

nata1208:
ну вот представь)
муж в духовке куриные крылышки запёк) с пряностями всякими)
и как?

Не, ну ты после работы, тут без вариантов
А мы вечером готовим токо если винища захотим, но вот тогда кстати я могу и позже  что угодно слопать. Вино хорошо все расщепляет 
А так каждый сам по себе чё нить надыбает в холодильнике 

29.09.2021 | 19:41

Нега:
Завтрак в 7 где то
А спать ложусь в 10 - 10:30


И с 16 до 22 ни ни???
Шесть часов..

29.09.2021 | 19:45

Orange:
Я не крашу, ни корни, ни волосы. Мне надоело это)))
Седины много,  на висках до 70%, я такая, не пойми какого цвета)иногда ромашковый шампунем придаю кремовый оттенок, но в последнее время мне мой холодный нравится больше. Но нужно свыкнуться с тем, что цвет уходит из волос постепенно))) а краситься не могу, очень волосы потом сыпятся, решила, лучше пусть седые будут, не хочу лысую голову!

Ты блондинка? 
Тогда наверное это не выглядит пугающе как у меня  
Тут без вариантов, ещё и укладываются плохо у корней 

29.09.2021 | 19:46

Anuta268:
И с 16 до 22 ни ни???
Шесть часов..

Нее, вот не хочу даже 
Но я так давно уже живу, может привычка 

29.09.2021 | 19:47

это всё,наверное,из детства привычки)
я была всегда дико худая,комплексовала,мечтала поправиться
соответствено ела как не в себя
не поправлялась
начала после 35 
а привычка жрать-то осталась)))))

29.09.2021 | 19:50

Нега:
А кстати Ковальков стоит на позиции, что раздельное питание это ерунда все, потому что скорость переваривания разных продуктов разная и по любому все смешается  
Я с ним согласна 
А сладкое нельзя после основной еды это к какой теме? Не к раздельному питанию?

нет,вроде по ЕП

29.09.2021 | 19:50

nata1208:
есть,оказывается
можно в интернете заказать

Тоже нашла) недешевое удовольствие) 
Нат, с покупкой тебя)))

29.09.2021 | 19:51

Нега:
Не, ну ты после работы, тут без вариантов
А мы вечером готовим токо если винища захотим, но вот тогда кстати я могу и позже  что угодно слопать. Вино хорошо все расщепляет 
А так каждый сам по себе чё нить надыбает в холодильнике 

а муж тоже худой?)

29.09.2021 | 19:51

Васёна:
Тоже нашла) недешевое удовольствие) 
Нат, с покупкой тебя)))

пасип

29.09.2021 | 19:54

Нега:
Ты блондинка? 
Тогда наверное это не выглядит пугающе как у меня  
Тут без вариантов, ещё и укладываются плохо у корней 

Нет, я не блондинка, я сначала была темно-русая, потом Седина распространилась, пигмент у волос стал светлее, я как-нибудь днём сфоткаю свои патлы))))

29.09.2021 | 19:55

Orange:
Нет, они достаточно точные. 
Мы тоже покупали несколько раз. Суешь в нос тонкую палочку, потом опускаешь ее в пузырек с реактивом, ждёшь несколько минут и потом капаешь в такую штуку, как тест на беременность. И тоже там полоски появляются. Только ковидные))

ну может быть))

29.09.2021 | 19:58

Нега:
Нет
А что можно после 4х я даже не представляю
Фрукты вечером я не могу, у меня резь в желудке может возникнуть, от хлеба тяжесть, сладкое - приторно,  и вот так начнёшь перечислять - блин, лучше не есть, чтоб потом не  мучиться, да и не хочется 

Ну поэтому ты так хорошо и выглядишь, через  12 часов наступает аутофагия, омолаживаешься)
На самом деле и не надо ничего есть, чай без сахара, кипяток или кусочек замороженного масла пососать или соль) не будет хотеться есть

29.09.2021 | 19:58

Нега:
А кстати Ковальков стоит на позиции, что раздельное питание это ерунда все, потому что скорость переваривания разных продуктов разная и по любому все смешается  
Я с ним согласна 
А сладкое нельзя после основной еды это к какой теме? Не к раздельному питанию? 



ну видишь, мы не врачи)
хз как правильно
кто то пишет, что раздельное питание это прям панацея от всех болячек
кто то , что все чушь, что ферментам все равно, что расщеплять и что на каждый прием пищи не вырабатываются какие то специальные ферменты) типа-а, она щас будет есть мясо и овощи, ну тогда давайте вот такие ферменты направим на переработку)
ЕП говорит, что фрукты надо есть с определенным промежутком после еды и не натощак и что то там связано с инсулином-я так и не разобралась)
так что мне кажется, правильней действительно без перекусов три раза
но это сложно, ибо привычки пищевые, как впрочем и другие очень сильны
вообще вес странная вещь
я вот несколько дней прям вообще без перегибов в плохую сторону, не переедаю, промежуток между ужином /завтраком не меньше 14 часов, а то и больше, на ночь не жую, двигаюсь более менее, а он растет))

29.09.2021 | 20:01

nata1208:
это всё,наверное,из детства привычки)
я была всегда дико худая,комплексовала,мечтала поправиться
соответствено ела как не в себя
не поправлялась
начала после 35 
а привычка жрать-то осталась)))))



Ниче се, я тоже была худая, но поправиться и не хотела, наоборот, иногда какие то диеты даже пробовала, ну так баловалась 
Не знаю дико - не дико худая, с чем сравнивать
Помню в больнице лежала с панарицием мне тетушку дородные все говорили - кака ж ты худая то, чё мало ешь что ли
Я наверное методом от противного - у меня мама по кости не большая, но у нее всю жизнь живот был,  и по молодости сколько ее помню, раньше не заморачивались видимо
Вот я совсем  не хотела так, потому всяко разно пыталась 

29.09.2021 | 20:06

nata1208:
а муж тоже худой?)

Не, не худой, 100 + кг, но рост 190 
Года 4 назад я донудила - он похудел килограмм на 15
Сейчас держит вес, но я постоянно его чмырю когда он ест сладкое, газировки пьет. Вобщем, боится меня  но продолжает 
Но оправдывается, что я вот не плаваю, а он плавает еще

29.09.2021 | 20:09

болтали с дочей,рассказывала ей как мы на первом курсе в колхоз ездили) с конца августа по 10 октября
бесплатно? ну естественно
а не поехать нельзя? да нам как-то в голову не приходило
я бы точно не поехала
так классно же было,весело))
до сих пор вспоминаем
сначала родители ездили,хавчик привозили)))
потом забили на нас
ели бутеры из печенек с сыром-вкуснааа
потом и автолавка перестала приезжать))
таскали черный хлеб из столовки,посыпали солью и поливали маслом подсолнечным(никто так и не признался,чье было масло))))))
зато сдружились все в ходе испытаний таких

29.09.2021 | 20:10

Orange:
Нет, я не блондинка, я сначала была темно-русая, потом Седина распространилась, пигмент у волос стал светлее, я как-нибудь днём сфоткаю свои патлы))))


Ну у меня неравномерно совсем, и когда корни не покрашены кажется и волос меньше, потому что у корней белое все 
Вобщем прям ужас ужас 

29.09.2021 | 20:10

Нега:
Не, не худой, 100 + кг, но рост 190 
Года 4 назад я донудила - он похудел килограмм на 15
Сейчас держит вес, но я постоянно его чмырю когда он ест сладкое, газировки пьет. Вобщем, боится меня  но продолжает 
Но оправдывается, что я вот не плаваю, а он плавает еще

29.09.2021 | 20:12

Нега:
Ниче се, я тоже была худая, но поправиться и не хотела, наоборот, иногда какие то диеты даже пробовала, ну так баловалась 
Не знаю дико - не дико худая, с чем сравнивать
Помню в больнице лежала с панарицием мне тетушку дородные все говорили - кака ж ты худая то, чё мало ешь что ли
Я наверное методом от противного - у меня мама по кости не большая, но у нее всю жизнь живот был,  и по молодости сколько ее помню, раньше не заморачивались видимо
Вот я совсем  не хотела так, потому всяко разно пыталась 


ну видишь))) а у меня наоборот всё)
дочь говорит,мам ты очень глупенькая была

29.09.2021 | 20:13

Anuta268:
Ну поэтому ты так хорошо и выглядишь, через  12 часов наступает аутофагия, омолаживаешься)
На самом деле и не надо ничего есть, чай без сахара, кипяток или кусочек замороженного масла пососать или соль) не будет хотеться есть

Да, я тоже читала про этот процесс, вобщем то я когда про все это прочитала сильно удивилась, что организм сам выбрал такую схему
Есть и не хочется, но вот воду могу выпить если не забуду - это для желчного пишут хорошо, чтобы застоя не было

29.09.2021 | 20:16

Anuta268:
Ну поэтому ты так хорошо и выглядишь, через  12 часов наступает аутофагия, омолаживаешься)
На самом деле и не надо ничего есть, чай без сахара, кипяток или кусочек замороженного масла пососать или соль) не будет хотеться есть

я наверное не настолько хочу постройнеть)))
чтоб кипяток пить)) как в тюрьме прям

29.09.2021 | 20:18

я,кстати,пробовала и чай,и соль
ерунда,хочется всё равно))

29.09.2021 | 20:19

молодая:
ну видишь, мы не врачи)
хз как правильно
кто то пишет, что раздельное питание это прям панацея от всех болячек
кто то , что все чушь, что ферментам все равно, что расщеплять и что на каждый прием пищи не вырабатываются какие то специальные ферменты) типа-а, она щас будет есть мясо и овощи, ну тогда давайте вот такие ферменты направим на переработку)
ЕП говорит, что фрукты надо есть с определенным промежутком после еды и не натощак и что то там связано с инсулином-я так и не разобралась)
так что мне кажется, правильней действительно без перекусов три раза
но это сложно, ибо привычки пищевые, как впрочем и другие очень сильны
вообще вес странная вещь
я вот несколько дней прям вообще без перегибов в плохую сторону, не переедаю, промежуток между ужином /завтраком не меньше 14 часов, а то и больше, на ночь не жую, двигаюсь более менее, а он растет))

Я и фрукты и сладкое после еды
Опять же пишут некоторые - если часто будешь закидываться едой у тебя поджелудочная постоянно на стрёме, что не есть хорошо
Вобщем, не знаю 
Вес может из за жидкости растет? 
Или снижался, а потом процесс застопорился, так часто бывает
Но движение это да, необходимо, по себе замечаю 

29.09.2021 | 20:26

nata1208:
я наверное не настолько хочу постройнеть)))
чтоб кипяток пить)) как в тюрьме прям

Говорю ж у меня первично не постройнеть, а самочуй
Поешь и начнется - рефлюкс, эзофагит, там заколет, там задавит, там забурлит. Вобщем, лучше кипяточек - тады хорошо 
Или это по эзотерике у меня - сознание рулит материей, все из головы  

29.09.2021 | 20:26

nata1208:
я,кстати,пробовала и чай,и соль
ерунда,хочется всё равно))

Добавь жиров и не захочется)

29.09.2021 | 20:28

Нега:
Я и фрукты и сладкое после еды
Опять же пишут некоторые - если часто будешь закидываться едой у тебя поджелудочная постоянно на стрёме, что не есть хорошо
Вобщем, не знаю 
Вес может из за жидкости растет? 
Или снижался, а потом процесс застопорился, так часто бывает
Но движение это да, необходимо, по себе замечаю 

Ну да от частого питания выброс инсулина и поджелудка всегда работает)
Фрукты тоже да после еды, но как минимум через час

29.09.2021 | 20:36

Anuta268:
Добавь жиров и не захочется)

так я и добавляю))) куриные крылышки

29.09.2021 | 20:46

nata1208:
так я и добавляю))) куриные крылышки

Нее, бекон, сало, масло слив

29.09.2021 | 20:47

Почитала вас - мне о похудении сказать прямо совсем нечего  сижу , обложенная двумя видами печенья , зефиром и допиваю вторую чашку чая. Красота - то какая , ляпота!! 

29.09.2021 | 20:51

молодая:
Нега, а на каких форумах еще была на вумен?)интересно
я только на нашей общей ветке

не знаю на каких еще Нега была,я была на похудельческом, и на мамском))

29.09.2021 | 20:57

InnaK:
Почитала вас - мне о похудении сказать прямо совсем нечего  сижу , обложенная двумя видами печенья , зефиром и допиваю вторую чашку чая. Красота - то какая , ляпота!! 

и не говори

29.09.2021 | 21:09

Ната что скажешь?
https://pulse.mail.ru/article/okazyvaetsya-dlya-strojnoj-figury-nuzhno-vsego-3-komponenta-985315150066397629-4138208584337656882/?reco_session_id=1409a0561546bcf&utm_content=lenta_main_mail_ru&utm_partner_id=425&utm_campaign=main&utm_referrer=https%3A%2F%2Fpulse.mail.ru&utm_source=pulse_mail_ru

29.09.2021 | 21:13

Anuta268:
Ната что скажешь?
https://pulse.mail.ru/article/okazyvaetsya-dlya-strojnoj-figury-nuzhno-vsego-3-komponenta-985315150066397629-4138208584337656882/?reco_session_id=1409a0561546bcf&utm_content=lenta_main_mail_ru&utm_partner_id=425&utm_campaign=main&utm_referrer=https%3A%2F%2Fpulse.mail.ru&utm_source=pulse_mail_ru

Я скажу: это реклама Эвалар!))

29.09.2021 | 21:15

Тесс:
Я скажу: это реклама Эвалар!))

такой комплекс есть и в Солгаре

29.09.2021 | 21:15

nata1208:
это всё,наверное,из детства привычки)
я была всегда дико худая,комплексовала,мечтала поправиться
соответствено ела как не в себя
не поправлялась
начала после 35 
а привычка жрать-то осталась)))))

Месты сбываются! (с) 

29.09.2021 | 21:16

Anuta268:
такой комплекс есть и в Солгаре

Тут ниче не скажу

29.09.2021 | 21:18

молодая:
Лир,а что это у тебя на фото, но не салат?)
это блюдо, что ты собиралась готовить с незнакомым названием?

не, это салат. авокадо очень мягкий, получился как соус

29.09.2021 | 21:18

Про похудение - имхо, чтобы быть в нормальном весе, нужно быть здоровым. В меру сил и возможностей))
У меня никогда не было прям мук как похудеть и прочее... сейчас есть немного лишнего, но как-то я не запариваюсь. Они туда-сюда ходят.
Как-то мне кажется, что, если бы я нормальный режим движения себе вернула, то все сбросилось бы. Но я ленюссссс 

29.09.2021 | 21:18

Тесс:
Тут ниче не скажу

я про это спрашиваю
действительно так?
Инозитол налаживает метаболизм жиров за счет того, что увеличивает количество лецитина в организме, который способствует переводу жира из пищи в энергию, не позволяя ему откладываться «на боках». Кроме того, лецитин нормализует обмен жиров, улучшает их переваривание и одновременно способствует поддержанию уровня холестерина в норме.
Холин ускоряет метаболизм жиров, предотвращая их накопление в печени и прочих внутренних органах. Помогает организму вырабатывать фосфолипиды, которые способствуют нормализации уровня холестерина в крови.
Метионин способствует выведению токсинов, которые накапливаются в результате сжигания жиров.

29.09.2021 | 21:21

Тесс:
Про похудение - имхо, чтобы быть в нормальном весе, нужно быть здоровым. В меру сил и возможностей))
У меня никогда не было прям мук как похудеть и прочее... сейчас есть немного лишнего, но как-то я не запариваюсь. Они туда-сюда ходят.
Как-то мне кажется, что, если бы я нормальный режим движения себе вернула, то все сбросилось бы. Но я ленюссссс 
а у меня все болит колено спина сустав тазобедренный
но дочь упорно тянет меня плавать...
но говорят низзя сразу после ковида
хз кому верить?

29.09.2021 | 21:21

Купила, короче, все для волос на хербе, и еще увлажняющие штуки - скоро буду ретинолиться. Под конец корзина зависла - аншлаг, аншлюс. Но все получилось 

29.09.2021 | 21:22

Тесс:
Купила, короче, все для волос на хербе, и еще увлажняющие штуки - скоро буду ретинолиться. Под конец корзина зависла - аншлаг, аншлюс. Но все получилось 

ретинолится чем?

29.09.2021 | 21:23

Anuta268:
я про это спрашиваю
действительно так?
Инозитол налаживает метаболизм жиров за счет того, что увеличивает количество лецитина в организме, который способствует переводу жира из пищи в энергию, не позволяя ему откладываться «на боках». Кроме того, лецитин нормализует обмен жиров, улучшает их переваривание и одновременно способствует поддержанию уровня холестерина в норме.
Холин ускоряет метаболизм жиров, предотвращая их накопление в печени и прочих внутренних органах. Помогает организму вырабатывать фосфолипиды, которые способствуют нормализации уровня холестерина в крови.
Метионин способствует выведению токсинов, которые накапливаются в результате сжигания жиров.

Я как-то не интересовалась этой темой... думаю, тебе в Вс надо спросить у НН про это, она точно знает. Вообще, я периодически у нее вижу про всякие пилюльки похудательные.

29.09.2021 | 21:23

я пойду на пилинги

29.09.2021 | 21:24

Тесс:
Я как-то не интересовалась этой темой... думаю, тебе в Вс надо спросить у НН про это, она точно знает. Вообще, я периодически у нее вижу про всякие пилюльки похудательные.

ага я тоже вижу а как ни спрошу то низзя при гипо

29.09.2021 | 21:25

Тесс:
Я как-то не интересовалась этой темой... думаю, тебе в Вс надо спросить у НН про это, она точно знает. Вообще, я периодически у нее вижу про всякие пилюльки похудательные.

ладно спрошу