30.09.2019 | 23:11

ОБОВСЁМ-сентябрь-2019

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25
Тесс#401
Тесс

13.09.2019 | 18:10


Rulena:
Хорошая тема, про уложить в голове. 
А мой муж, не смотря на мои усилия в его сторону, есть солёное, сладкое, жареное (без меня себе картошку на сале жарит), и у него пониженной давление, вот только чуть сбавил количество сахара в чае, брюки стали давить. И ещё и курит. Видимо запас прочности заложен. 


Оооооо, как же я люблю картошку на сале!!!

молодая#402
молодая

13.09.2019 | 18:10


Тесс:
Это шутка или ты про себя?
Я тут вчера психанула и купила курс Пятибрат. Таки там все говорят, что порции большие, и что вместо черного хлеба надо белый, и сладкое можно и пр и пр... и все худеют при этом)) Ну, в смысле - здоровеют. Пока еще только вводные открылись, так что я покамест не в курсе, но много есть и здороветь - это мне нравится))


про себя))))
но осталось на ужин место)

ооо)похдравляю 
будешь делиться секретами?

Тесс#403
Тесс

13.09.2019 | 18:11


nata1208:
всем хорошего настроения
морда у него подвяла немножко))) 


Это самарский муми-троль?!!!

Тесс#404
Тесс

13.09.2019 | 18:13


молодая:
про себя))))
но осталось на ужин место)

ооо)похдравляю 
будешь делиться секретами?


Дааа, я вообще находка для шпиена)))
Только я ж вообще отсталая, мне там, может, одни секреты, а наши продвинутые девочки это уже давно все практикуют))

молодая#405
молодая

13.09.2019 | 18:13


nata1208:
расскажешь потом?)
мне белый хлеб вообще не идет
такая тяжесть
абидна)
я сейчас на боярский подсела) с семачками))


вот у меня у дочки подруга за деньги худела с крутоым нутрициологом эндом
там тоже был именно белый хлеб прикуче всевозможных огшраничений и строгостей
я была удивлена

Тесс#406
Тесс

13.09.2019 | 18:15

Ох, какая же великолепная, завораживающая, блистательная поперла!!!
На тему "чтоб у нас все было и нам за это ничего не было"
В общем, на крепкое, нерушимое здоровье! Да будут наши организмы с легкостью преодолевать все преграды, которые мы воздвигаем на их пути заради минутных удовольствий!))

молодая#407
молодая

13.09.2019 | 18:16


nata1208:
Тесс, а тебе надо худеть??))) 


+? я тоже в щоке

молодая#408
молодая

13.09.2019 | 18:19


Тесс:
А сколько твоей доче?
Мы вместе рожали детку, в 94-м. За деньги, конечно, но все официально.
Вот, Ёлочка, растрогала всех!
Я 13 часов рожала Перед родами мне дохтур сказала - очень хорошо, 3.4 кг! А когда родила - божжжже, 3900 где оно у тебя там помещалось?


31
моя была 4050))
с мои тогдашнем весом 54

Тесс#409
Тесс

13.09.2019 | 18:44


молодая:
31
моя была 4050))
с мои тогдашнем весом 54


Ну, в те времена, думаю, никому и в голову не приходило рожать вместе)) 
Я родилась 4400, все были уверены, что будет двойня))
А у меня живот был маленький, поэтому они так удивились.
А у тебя какой рост? 54 - прям дюймовочка! У меня до беременности 59 кг вес был.

Тесс#410
Тесс

13.09.2019 | 18:49


молодая:
+? я тоже в щоке


Та не худеть, а здороветь мне надо!))
Вот, седни сделала разминку по-пятибратски, установила приложение про полезные привычки и внесла туда разминку - это задание!))
Разминка в чем-то на ТГГ похожа, а в чем-то нет.
О, еще то, что мне было интересно из вводных - она говорит, что все рельефы (сухожильные каналы, подкожная клетчатка и пр) с годами забиваются лимфатическими отложениями и прорастают фиброзом. Ну и - прощай, рельефы и хорошее питание кожи. И такие вещи показывает, чтобы с этим бороться... прям ой. Я всегда думала, что от такого кожа растянется и обвиснет, как у шарпея. А она не боится вообще - и, судя по ее внешнему виду, не обвисает ничего
Но про самомассаж чуть ли не в самом конце будет. 

nata1208#411
nata1208

13.09.2019 | 18:51


Тесс:
Это самарский муми-троль?!!!


Думаю, бегемот))) но муми-троль мне больше нравится

Тесс#412
Тесс

13.09.2019 | 18:53


nata1208:
Думаю, бегемот))) но муми-троль мне больше нравится


Муми-троль - это финский бегемот!

nata1208#413
nata1208

13.09.2019 | 18:53


молодая:
вот у меня у дочки подруга за деньги худела с крутоым нутрициологом эндом
там тоже был именно белый хлеб прикуче всевозможных огшраничений и строгостей
я была удивлена


Считается, что черный вызывает брожение

nata1208#414
nata1208

13.09.2019 | 18:54


Тесс:
Муми-троль - это финский бегемот!


Тогда все правильно

Тесс#415
Тесс

13.09.2019 | 19:07

О, про фрукты: их энд говорит, что по последним данным фруктоза обеспечивает лептинорезистентность, из-за этого ты полнеешь, а не из-за сахара. 
Чтобы избавиться:
- нет недосыпам
- нет перееданию
- нет низкокалорийным диетам
- нет фруктам

Rulena#416
Rulena

13.09.2019 | 19:18


Тесс:
О, про фрукты: их энд говорит, что по последним данным фруктоза обеспечивает лептинорезистентность, из-за этого ты полнеешь, а не из-за сахара. 
Чтобы избавиться:
- нет недосыпам
- нет перееданию
- нет низкокалорийным диетам
- нет фруктам

Золотые слова. Вот только как быть с тем, что витамины натуральные в фруктах. Единственное недоумение. 

Тесс#417
Тесс

13.09.2019 | 19:21


Rulena:
Золотые слова. Вот только как быть с тем, что витамины натуральные в фруктах. Единственное недоумение. 



Ну, если бы они были только в фруктах, тогда да)) А так - думаю, они и в овощах есть, и в траве и тыды.

молодая#418
молодая

13.09.2019 | 19:39


Тесс:
Ну, в те времена, думаю, никому и в голову не приходило рожать вместе)) 
Я родилась 4400, все были уверены, что будет двойня))
А у меня живот был маленький, поэтому они так удивились.
А у тебя какой рост? 54 - прям дюймовочка! У меня до беременности 59 кг вес был.


165)
чего, вон Рулена и сейчас 57))

nata1208#419
nata1208

13.09.2019 | 19:40


Тесс:
О, про фрукты: их энд говорит, что по последним данным фруктоза обеспечивает лептинорезистентность, из-за этого ты полнеешь, а не из-за сахара. 
Чтобы избавиться:
- нет недосыпам
- нет перееданию
- нет низкокалорийным диетам
- нет фруктам


как нет фруктам???? совсем????

молодая#420
молодая

13.09.2019 | 19:41


Тесс:
Ну, если бы они были только в фруктах, тогда да)) А так - думаю, они и в овощах есть, и в траве и тыды.


без фруктов скучно жить))
но вот они начались, и вес мой пополз вверх это факт

а ты молодец)
мне звонили из техподдержки их
заманивали
мне чего то дорого показалось
может и зря я не записалась
я ей верю в целом
но не до конца)
тебе удачи
не забывай делиться ))

молодая#421
молодая

13.09.2019 | 19:45


nata1208:
как нет фруктам???? совсем????


)))))
вечная протасовка )) тебе не привыкать
только еще минус молочка)))

nata1208#422
nata1208

17.10.2020 | 00:13


молодая:
)))))
вечная протасовка )) тебе не привыкать
только еще минус молочка)))


не-не-не)
без арбузов и дынь я не согласная

nata1208#423
nata1208

13.09.2019 | 19:50

и без яблок)

nata1208#424
nata1208

13.09.2019 | 19:52


молодая:
)))))
вечная протасовка )) тебе не привыкать
только еще минус молочка)))


сейчас на молочку все ополчились)
а что есть-то?

Тесс#425
Тесс

13.09.2019 | 19:56


nata1208:
как нет фруктам???? совсем????


Ну, сама Елена говорит, что слова "нельзя" у них нет Но есть слова типа "нежелательно"))
Но у энда меньше пиететности, поэтому она рубит))

nata1208#426
nata1208

13.09.2019 | 19:56

читала про средиземноморскую диету
там 60 процентов углеводов
а она считается самой-самой
такчто не знаю....))

молодая#427
молодая

13.09.2019 | 19:56


nata1208:
сейчас на молочку все ополчились)
а что есть-то?


))))))))))))
вобэнзим
вит Д )))) омегу и коллаген)))
овощи каши рыбу яйца

молодая#428
молодая

13.09.2019 | 19:57


Тесс:
Ну, сама Елена говорит, что слова "нельзя" у них нет Но есть слова типа "нежелательно"))
Но у энда меньше пиететности, поэтому она рубит))


а как этот энд выглядит?) здоровой?
а то знаем мы этих эндов

Тесс#429
Тесс

13.09.2019 | 19:58


nata1208:
сейчас на молочку все ополчились)
а что есть-то?


Они говорят, что молочка часто провоцирует воспаления, плюс там сахара же.
Я на самом деле тоже в тоске от этой мысли... я несколько раз постилась в Великий пост по полной, и помню, что без мяса прошло легко, а вот без молочки - ух! Я тогда перепробовала сего только не... все эти растительные молоки, соевые сыры и пр и пр))
Но они там говорят, что их схема очень комфортная - народ и от сахаров легко отказывается, и от молочки. Ну, посмотрим...

молодая#430
молодая

13.09.2019 | 19:58


nata1208:
и без яблок)


а ягоды???
у меня малина до сих пор и сливы

Тесс#431
Тесс

13.09.2019 | 19:59


молодая:
а как этот энд выглядит?) здоровой?
а то знаем мы этих эндов


Этот энд выглядит так, как должна выглядеть очень молодая женщина)) Максимум на 35. Так что отлично выглядит))

Тесс#432
Тесс

13.09.2019 | 20:00

молодая:
))))))))))))
вобэнзим
вит Д )))) омегу и коллаген)))
овощи каши рыбу яйца


И мясо! И хлеб!
Да, в общем, дофига... даже тортики не запрещены

nata1208#433
nata1208

13.09.2019 | 20:02


молодая:
))))))))))))
вобэнзим
вит Д )))) омегу и коллаген)))
овощи каши рыбу яйца



а помните какие на яйца гонения были?
и на масло сливочное
а в каше фитин)))или как его
а белый рис вообще зло)))

Rulena#434
Rulena

13.09.2019 | 20:04

Мои младшие дети уж прилетели, в Вену. Я спокойна, пошла домой, а то я в парке сидела, концерт местной кавер группы слушала, на открытой площадке. 

Rulena#435
Rulena

13.09.2019 | 20:05


Тесс:
И мясо! И хлеб!
Да, в общем, дофига... даже тортики не запрещены


Мясо, жирное мясо! 

nata1208#436
nata1208

13.09.2019 | 20:29


Rulena:
Мои младшие дети уж прилетели, в Вену. Я спокойна, пошла домой, а то я в парке сидела, концерт местной кавер группы слушала, на открытой площадке. 


интересно) а почему Вена? мне кажется она для взрослых)

nata1208#437
nata1208

13.09.2019 | 20:30


Тесс:
Этот энд выглядит так, как должна выглядеть очень молодая женщина)) Максимум на 35. Так что отлично выглядит))


а вдруг ей 34

молодая#438
молодая

13.09.2019 | 20:34


nata1208:
а вдруг ей 34


))))) или 30

nata1208#439
nata1208

13.09.2019 | 20:35


молодая:
а ягоды???
у меня малина до сих пор и сливы


вот именно))

молодая#440
молодая

13.09.2019 | 21:02

прикиньте, протирала клавиатуру и пропала возможность печатать ))) спасибо есть телефон и блогеры на любой вкус и запрос
получилось) 

Rulena#441
Rulena

13.09.2019 | 21:19


nata1208:
интересно) а почему Вена? мне кажется она для взрослых)


Потому, что друг и бывший коллега зятя там живёт, он со своей девушкой прилетал к моим на свадьбу, и пригласил в гости, покататься на велосипедах, вдоль Дуная. 4 х дневный веломарафон, почти 300 км 
А потом они ещё хотят в Италию съездить. 

Rulena#442
Rulena

13.09.2019 | 21:21


молодая:
а ягоды???
у меня малина до сих пор и сливы


А я сейчас первую, в этом сезоне, хурму спелую съела, муж для меня сорвал. Странно так, ещё инжир есть на ветках, а уже хурма созревает. 

nata1208#443
nata1208

13.09.2019 | 21:31


Rulena:
Потому, что друг и бывший коллега зятя там живёт, он со своей девушкой прилетал к моим на свадьбу, и пригласил в гости, покататься на велосипедах, вдоль Дуная. 4 х дневный веломарафон, почти 300 км 
А потом они ещё хотят в Италию съездить. 


ого) дочь тоже велосипедит?)

Rulena#444
Rulena

13.09.2019 | 21:39


nata1208:
ого) дочь тоже велосипедит?)


А как же, с кем поведешься, 
И на роликах, и коньках, и на сноуборд поставил. 
Ну и танцуют вместе. 

nata1208#445
nata1208

13.09.2019 | 22:08


Rulena:
А как же, с кем поведешься, 
И на роликах, и коньках, и на сноуборд поставил. 
Ну и танцуют вместе. 


Тесс#446
Тесс

14.09.2019 | 10:02


nata1208:

а помните какие на яйца гонения были?
и на масло сливочное
а в каше фитин)))или как его
а белый рис вообще зло)))


Ну, думаю везде есть зло и польза
Вообще, главное - система плюс индивидуальная переносимость продуктов. Все ж мы разные!
С добрым субботним утром!

Тесс#447
Тесс

14.09.2019 | 10:06


молодая:
))))) или 30



Может и 30... короче, молодая она
Но, знаете ли, хватит и одного чуда в виде Елены)) А то уж как-то комплексовать можно начать, если вдруг будешь выглядеть хуже, чем все девочки старше тебя на 20 лет
Вообще прикольно, что эндокринолог на проекте в каких-то вещах не согласен с автором проекта. Например, они явно расходятся в отношении заместительной гормонотерапии: энд говорит, что это хорошо и нормально, а Елена - что она против этого для всех и вся: мол, и без этого можно обойтись.

Тесс#448
Тесс

14.09.2019 | 10:07


Rulena:
Мясо, жирное мясо! 


Про жирное не уверена

Тесс#449
Тесс

14.09.2019 | 10:10

А, кстати, и по инсулинорезистентности на вчерашней лекции энд сказала, что в этом случае надо
- 3-разовое питание
- нет перекусам (или по крайней мере нет углеводам в перекусах)
- интервальное голодание (Лира, привет!)

Тесс#450
Тесс

14.09.2019 | 10:17

Фсе, лето кончилось
У нас +10 с утра, дождь и ветрище.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25

Тэги:

EFT Антиканцерогенное питание Антицеллюлитные методы биоритмы Биохакинг БИОХИМИЯ бросаем курить БРЫЛИ БУТЫЛОЧКА витамины-микроэлементы вкусные рецепты вода выпадение волос гимнастика гимнастика Стрельниковой глаза глазки Голодание движение Дигидрокверцетин диетическое Диетическое питание для волос для лица для ног для рук для тела Долголетие ДР Душ Алексеева Елена Пятибрат Жиры!!! Закаливание здоровье Здоровье витамины- микролементы Зрение индол йога Квартет Здоровья КИНОШКИ Книги Косметика красота кулич купероз Луиза Хей Магниевый скраб от Пятибрат Макияж Маски Массаж медь мода молитва Мудрые мысли мысли вслух Нетрадиционная медицина Никотиновая кислота обертывание ОБОВСЕМ оладьи От Наташи От Натиаши От Николь От Нобелларези Отдыхаем! Очищение организма пасха пилинг-скатка питание пищевой полезное видео похудение праздничное психология работа с подсознанием режим дня ретинол Рецепт рецепты сбросить вес система скоронапляж Соболиные брови Советы от знатоков Советы от Наташи сон спорт Средство от кашля от Триши старение стиль стройность суставы точки Тренировка улыбки тэг Уманская управление весом Уход за обувью УХОДЫ фитнес Фото Хит-парад Ходьба с Лесли Сансон Целебные растения цигун Чистота Шалю!!! шарлотка Шишечный вопрос Шмоточки шприц-пистолет Шузотерапиия экология Экономия экспресс-методы Энергетика яблоки японские экспресс-методы

Реклама на сайте: