404 Not Found

Кинза
Кинза (кориандр) – однолетнее травянистое растение семейства Зонтичных, распространено практически повсеместно, но самая лучшая зелень родом с Кавказа и Азии, тех регионов, где много солнца. Зелень кинзы напоминает петрушку, но листочки имеют более округлую форму.

Кинза – поистине кладезь витаминов, макро- и микроэлементов, в её состав входят витамины А, В9, Е, К, РР, аскорбиновая кислота, холин, а также натрий, кальций, калий, фосфор, железо и медь. Содержит кинза эфирные масла, пектин, рутин и алкалоиды.

Зелень кинзы обладает бактерицидным действием, её применяют при разного рода инфекциях, при лечении заболеваний полости рта, болезнях печени. Известны и широко используются в народной медицине кровоостанавливающее, ранозаживляющее и успокаивающие свойства сока листьев кинзы. Благотворное влияние кинзы на пищеварение подмечено не только долгожителями Кавказа, поэтому и наши хозяйки обязательно к шашлыку подадут большой пучок ароматной кинзы.

Кинза является одной из самых древних пряностей, известной человечеству, издавна используют зелёные листочки (кинза) и маленькие округлые семена (кориандр).

Топ 8 самых полезных фруктов.

1. Банан. Этот фрукт способствует снижению давления и предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний. Он нормализует работу желудка, снижая кислотность и устраняя изжогу, повышает настроение, а также банан достаточно сытный, поэтому его легко можно использовать в качестве завтрака или перекуса.

2. Грейпфрут. Этот фрукт улучшает пищеварение и способствует лучшему усвоению пищи. Также грейпфрут благотворно влияет на обменные процессы в организме, ускоряя их. При умеренном питании, если регулярно есть грейпфрут, то за несколько месяцев можно похудеть на 5-7 килограмм.

3. Абрикос. Если сейчас не сезон абрикоса, то можно заменить его курагой (тот же абрикос, только высушенный). Абрикосы содержат бета-каротин, который необходим в борьбе со старением кожи, а также полезен для зрения. Курага богата железом и магнием – источники энергии для организма, а также они благотворно влияют на нервную систему.

4. Манго. Этот фрукт – экзотика для нашей страны, но все чаще он начинает появляться на прилавках магазинов. В одном манго содержится суточная норма витамина С, а кроме этого манго способствует предотвращению артрита, заживлению ран и укреплению иммунитета.

5. Киви. Этот фрукт – кладезь витаминов. А также он способствует очищению кишечника и обладает легким слабительным действием. Особенно полезно есть киви при снижении веса – этот фрукт укрепляет ваш иммунитет при похудении и очищает ваш организм.

6. Лимон. О чудодейственных свойствах лимона знают все – это фрукт № 1 при простудах и укреплении иммунитета. А также лимон – это отличный жиросжигатель и способствует снижению аппетита. При снижении веса вода с долькой лимона – необходимое средство.

7. Яблоко. Старые добрые яблоки – куда же без них? Стоит отдать предпочтение, конечно же, отечественным яблокам, особенно в период сезона – витаминов в них в разы больше, чем в импортных. Яблоки – это источник клетчатки и пектина, но важно их есть вместе со шкуркой.

8. Папайя. Этот фрукт не так часто встретишь в магазинах, но его можно заменить на апельсин. Вот только в папайе в 15 раз больше витамина С и бета-каротина, чем в апельсине. Папайя снижает риск полиартрита и способствует снижению холестерина.

Девочки , сколько сейчас рябины ягод !!!
Рябина
Рябина – небольшое дерево семейства розоцветных. Является родоначальной формой многих культурных форм со сладко-кислыми плодами.

Ягоды содержат до 1,5% белков, до 12% сахаров, 0,5-3% органических кислот, значительное количество каротина, витамина С, а также витамины группы В, РР, Р. Кроме того в них есть железо, йод, соли кобальта, марганца, меди.

Ягоды рябины широко применяются в медицине. Из них варят варенье, на вкус оно особенное: и горчит, и кислит. Оно не приторное, а главное, очень полезное. Из ягод готовят компоты, соки, наливки, ликеры, сиропы, желе, пастилу, квас, уксус, суррогаты кофе и чая. Плоды сохраняют в замороженном виде.

Рябина – надежное профилактическое и лечебное средство при авитаминозах. По содержанию каротина она превосходит ряд сортов моркови.

Плоды, цветки, листья рябины с давних пор служили в качестве прекрасного потогонного, мочегонного и кровоостанавливающего средства.

nata1208:
Лир,сон мой парижско-дождливый)) и сайтик с Парижу

Натуль, солнышко, извини, про сон читала   а сайт пропустила, видимо, в спешке прочитала. ща найду и прочитаю. 

и да, приедешь- погуляем! ((((())))

я рябиновые ледяные кубики делала

Lira:
Натуль, солнышко, извини, про сон читала   а сайт пропустила, видимо, в спешке прочитала. ща найду и прочитаю. 

и да, приедешь- погуляем! ((((())))

вооот я же и намекаю
а на сайте-панорама) прикольно

Дискотека "Кому за 70..." была сорвана пьяными 50-летними малолетками))))))))))))))))))))))))))

намутила смешную штуку)) два яблока,сельдерей и авокаду в блендере.туда ложку сметаны,чуть мёда и лимона
интересно,это полезно?

nata1208:
намутила смешную штуку)) два яблока,сельдерей и авокаду в блендере.туда ложку сметаны,чуть мёда и лимона
интересно,это полезно?

а вкусно?

nata1208:
намутила смешную штуку)) два яблока,сельдерей и авокаду в блендере.туда ложку сметаны,чуть мёда и лимона
интересно,это полезно?

это очень полезно и вкусно) обожаю сочетание сельдерея и яблока

Васёна:

Дискотека "Кому за 70..." была сорвана пьяными 50-летними малолетками))))))))))))))))))))))))))

Васёна:
а вкусно?

ну кааак тебе сказать? съедобно

Lira:
это очень полезно и вкусно) обожаю сочетание сельдерея и яблока

Лир,я сельдерея наверно мало положила-один стебелек)) не чувствуется завтра два положу)

А вы всё про еду??? Тэээкс я так не играю, сбиваете меня с бегдор ))
Натуль в Самаре есть таки магазин И - Мне https://samara.i-mne.com/
Всем здрассти!! У нас тааакой ветер,,

Anuta268:
А вы всё про еду??? Тэээкс я так не играю, сбиваете меня с бегдор ))
Натуль в Самаре есть таки магазин И - Мне https://samara.i-mne.com/
Всем здрассти!! У нас тааакой ветер,,

привет,Анют заметь мы про полезную еду)))
прямо рядом с моей работой)) пасиб

 
nata1208:
привет,Анют заметь мы про полезную еду)))
прямо рядом с моей работой)) пасиб
 
Хих, угу Нат, про тортики от Палыча, круассаны, и какой там ещё тортик Пумита давала? не помнишь?)))) но всё полезное)))

Да Тесс точно Бепантен был, а не Ф99, спасибо)

Anuta268:
 
 
Хих, угу Нат, про тортики от Палыча, круассаны, и какой там ещё тортик Пумита давала? не помнишь?)))) но всё полезное)))

Опера? не,не слышала
у меня сельдерей с яблоками

 
nata1208:
Опера? не,не слышала
у меня сельдерей с яблоками
 
Ты видела рецепт соте?

Ну раз вы про еду,у меня дыня,на ужин,отдельно.Муж вчера купил на рынке узбекскую, но до нее вчера не добрались. А сегодня - разгруз.
Сегодня у нас что в атмосфере было? Клиенты весь день ходили взвинченные,проблемные,я прямо притомилась морально.

nata1208:
ну кааак тебе сказать? съедобно

Нат, ты прям как в кино Крокодил Данди про жареную ягуану
Есть можно, но на вкус.....

Васёна:

Дискотека "Кому за 70..." была сорвана пьяными 50-летними малолетками))))))))))))))))))))))))))

nata1208:
Лиля с Пумой в ночи самокритикой занимались
я к вам в старые и толстые

О, трое - это уже хорошо! Почти групповуха...

Rulena:
Ну раз вы про еду,у меня дыня,на ужин,отдельно.Муж вчера купил на рынке узбекскую, но до нее вчера не добрались. А сегодня - разгруз.
Сегодня у нас что в атмосфере было? Клиенты весь день ходили взвинченные,проблемные,я прямо притомилась морально.

Рулене - пыыыыыыыыыыыыщщщщеёёёййй на нормальных клиентов!!!!!

Лежу с маской живой розовой. Вчера испытывала маску для волос от Баньки агафьи,Моментальная маска-уход,в мягкой упаковке с носиком. в принципе неплохо,можно как базовую использовать,добавить всяких масел,желток.

Пума,спасибо! Как у тебя презентация прошла? Надеюсь успешно?

nata1208:
Лирааа,увидела авокадо,вспомнила-купила ты просто на тосты как бутер?)) а на лицо как?

Наточка, у немцев авокадо первейшая вещь для масок - и для волос, и для лица. А едят они его очень просто - разрезают пополам, выскребают мякоть, токут её с чеснокм и обратно в кожурные половинки, лодочки их зовут, и так едят. Ну, солят и перчат тоже. 
Праздничный вариант - всё то же самое + пакеик ( упаковка ) готовых мелких креветочек. ТАК ВКУСНО!!!!!
Сие блюдо даже на ужин в нем. диетах рекомендуют!

Rulena:
Пума,спасибо! Как у тебя презентация прошла? Надеюсь успешно?

Ой, спасибо. Отлично! Мы в целом "хорошо" получили - довольныеееееееееее.....

Puma:
Ой, спасибо. Отлично! Мы в целом "хорошо" получили - довольныеееееееееее.....

Пумита, молодец!
Ура тебе, поздравляю!))

Anuta268:
 
 
Ты видела рецепт соте?

не,Анют,не нашла

Puma:
О, трое - это уже хорошо! Почти групповуха...

Puma:
Ой, спасибо. Отлично! Мы в целом "хорошо" получили - довольныеееееееееее.....

молодцы! поздравляю

nata1208:
намутила смешную штуку)) два яблока,сельдерей и авокаду в блендере.туда ложку сметаны,чуть мёда и лимона
интересно,это полезно?

Полезно и очень питательно
Лучше не на ночь!))

Puma:
Наточка, у немцев авокадо первейшая вещь для масок - и для волос, и для лица. А едят они его очень просто - разрезают пополам, выскребают мякоть, токут её с чеснокм и обратно в кожурные половинки, лодочки их зовут, и так едят. Ну, солят и перчат тоже. 
Праздничный вариант - всё то же самое + пакеик ( упаковка ) готовых мелких креветочек. ТАК ВКУСНО!!!!!
Сие блюдо даже на ужин в нем. диетах рекомендуют!

с чесноком попробую,люблю чеснок а то мне безвкусно)))

Анютка, тортик не купила - видимо, днем отсутствие обеда сказалось: страсть как захотелось))
Так что будем виртуальный потреблять и кипреем запивать

LediCat:
Кинза
Кинза (кориандр) – однолетнее травянистое растение семейства Зонтичных, распространено практически повсеместно, но самая лучшая зелень родом с Кавказа и Азии, тех регионов, где много солнца. Зелень кинзы напоминает петрушку, но листочки имеют более округлую форму.

Кинза – поистине кладезь витаминов, макро- и микроэлементов, в её состав входят витамины А, В9, Е, К, РР, аскорбиновая кислота, холин, а также натрий, кальций, калий, фосфор, железо и медь. Содержит кинза эфирные масла, пектин, рутин и алкалоиды.

Зелень кинзы обладает бактерицидным действием, её применяют при разного рода инфекциях, при лечении заболеваний полости рта, болезнях печени. Известны и широко используются в народной медицине кровоостанавливающее, ранозаживляющее и успокаивающие свойства сока листьев кинзы. Благотворное влияние кинзы на пищеварение подмечено не только долгожителями Кавказа, поэтому и наши хозяйки обязательно к шашлыку подадут большой пучок ароматной кинзы.

Кинза является одной из самых древних пряностей, известной человечеству, издавна используют зелёные листочки (кинза) и маленькие округлые семена (кориандр).


Я очень люблю кинзу!
А вот в детстве не любила, у меня папа большой любитель.
Бабушка называла "клоповья травка"))
Леди, приветики!

 
nata1208:
не,Анют,не нашла
 
Не читаешь меня( дублирую
Рассказываю
1кг баклажан режу кубиками, солю, заливаю холодной водой, пока они отмокают, режу пару луковиц, тру морковь, и режу штук пять перцев болгарских, затем в сотейник или глубокую сковородку масла чуток, отжимаю баклажаны от воды, слегка обжарила и добавила всё остальное разом, сверху помидор пару штук, тоже режу кусочками, а если нет помидора могу и пасты томатной, накрываю крышкой и тушу, в конце зубок чеснока и соль, всё!!! У меня быстрее, чем в Пумином рецепте, но у Пумы правильнее)) Но летом включить духовку, особенно у нас это "убиться веником

 
Тесс:
Анютка, тортик не купила - видимо, днем отсутствие обеда сказалось: страсть как захотелось))
Так что будем виртуальный потреблять и кипреем запивать
 
Правильно) я вас буду на бегдорожку брать с собой)
Завтра Наташу скопирую, щас спать хочу уже

Anuta268:
Правильно) я вас буду на бегдорожку брать с собой)
Завтра Наташу скопирую, щас спать хочу уже

Да-да-да, я первая на виртуальную дорожку!)))

Споки всем (())

Тесс:
Полезно и очень питательно
Лучше не на ночь!))


значит надо на ланч перенести
Тесс,а что калорийное там? авокадо? тогда буду без него

Anuta268:
 
 
Не читаешь меня( дублирую
Рассказываю
1кг баклажан режу кубиками, солю, заливаю холодной водой, пока они отмокают, режу пару луковиц, тру морковь, и режу штук пять перцев болгарских, затем в сотейник или глубокую сковородку масла чуток, отжимаю баклажаны от воды, слегка обжарила и добавила всё остальное разом, сверху помидор пару штук, тоже режу кусочками, а если нет помидора могу и пасты томатной, накрываю крышкой и тушу, в конце зубок чеснока и соль, всё!!! У меня быстрее, чем в Пумином рецепте, но у Пумы правильнее)) Но летом включить духовку, особенно у нас это "убиться веником

Анют,спасиб
в выхи попробую)

nata1208:
значит надо на ланч перенести
Тесс,а что калорийное там? авокадо? тогда буду без него

и сметана!
А на жирок сверху миот - и вот тебе уже загруз инсулиновый.
В общем, лучше, конечно, на ланЧ

Тесс:
Я очень люблю кинзу!
А вот в детстве не любила, у меня папа большой любитель.
Бабушка называла "клоповья травка"))
Леди, приветики!


 почему клоповья? 

nata1208:
 почему клоповья? 

Говорила, что запах у нее похож на клоповий))
Клопов я не нюхала, поэтому не знаю - так это или нет

Тесс:
и сметана!
А на жирок сверху миот - и вот тебе уже загруз инсулиновый.
В общем, лучше, конечно, на ланЧ


хм) а творог с медом значит тоже вечером нинада?

nata1208:
хм) а творог с медом значит тоже вечером нинада?

Не, ну лучше, конечно, без меда, и чтоб творог был обезжиренный))
О, как было бы прекрасно жить в идеальном мире!

Тесс:
Говорила, что запах у нее похож на клоповий))
Клопов я не нюхала, поэтому не знаю - так это или нет



Тесси,какое упущение

nata1208:
Тесси,какое упущение

Ну, я даже и не знааааю

Тесс:
Не, ну лучше, конечно, без меда, и чтоб творог был обезжиренный))
О, как было бы прекрасно жить в идеальном мире!


ну нееет,я такое не съем
лучше бы обмен был нормальный(мечтательно)) я как вспомню сколько я ела до 35лет и ведь не поправлялась же