Лапка!!!!!!!!!! Дай потискаю тебя. У меня летом так полезли волосы, вообще вся в депрессии была. Я же именно эутирокс пила, а потом мне в аптеке дали L-тироксин, и депра и волосы - молчу-молчу-молчу. Чмоке тебя! Теперь многое становится понятно.

Ой, беру-беру-беру! Анюта, тебе отламываю кусман! Дамы, всем на благие дела поперла.

Рулена, какая чудесная фотография!
Rulena:
Спасибо, Тесс! Но я все таки зашла в кондитерскую, и купила в нарезке "Райские яблочки"

Я сейчас пеку "Наполеон", прикупила малины и голубики, крем сделаю на основе взбитых сливок, проложу ягоды - вот вам и "Мильфей".

Лилек, ты уже начала делать этот массаж? Я стараюсь, если не забываю. Пришел твой третиноин? Фифект видишь?

Лапка у нас просветитель, за Аквадетрим ей благодарность, вот прямо по ногтям вижу пользу, и мужа пою им, хотя ему анис сАвсем не нравится.

Rulena:
Лапка у нас просветитель, за Аквадетрим ей благодарность, вот прямо по ногтям вижу пользу, и мужа пою им, хотя ему анис сАвсем не нравится.

Руленчик,да мы тут все просветители друг для другая верю,если у тебя есть внешние изменения,то он и внутренне на тебя работает,кости укрепляет и т.д.если у меня есть возможность предостеречь вас от той беды,что со мной случилась,я обязана это сделать.(надеюсь,не сильно пафосно сказанула)

Привет, девчонки! Ну и мальчишки, если нас читают))) Кофеек с молочком, бутербродик с адыгейским сыром на бородинском хлебушке) Кто желает?

А по сколько капелек надо Аквадетрим пить? Я вот по 1-2. Он ведь никогда не кончится так)) Я вот про него давно читала на сайте Остановить старение человека, но не придала значения. А вы сподвигли))) Я вообще подписана на статьи сайта, много там интересного, особенно в комментах, вроде бы все подкреплено исследованиями, ссылками, но если вот сравнивать с Нобеллой-Наташей, много расхождений, вот прям в разные стороны. Особенно, если почитать ее антиканцерогенную программу, там ваще атас, вроде бы полезные продукты, добавки-витамины - а низзя(( Из того, что вычитала и одобрила для себя - это метформин и доксициклин, хотя с последним долго сомневалась, антибиотик же. Несколько курсов прошла, жива))) https://nestarenie.ru/doksiciklin-antibiotik-prodlevaet-zhizn.html

А вот про экстракт зеленого чая https://nestarenie.ru/green-tea.html  У меня есть с айхерба, но закинула, так как у Наташи прочитала, что ну их, все эти добавки, и хлорелла есть и спирулина... Все под вопросом, блин(  И цикорий, который я хлестала с молоком по утрам несколько лет, оказывается имеет обратную сторону, вот цитата из обсуждений:

врачи-флебологи категорически не рекомендуют цикорий при варикозе. Говорят насчет возможного быстрого снижения тонуса стенок сосудов и в результате падения эластичности мышечной прослойки в венах. Вроде здоровому человеку это практически не причиняет проблем, но у больных варикозом приводит к еще большему расширению вен и формированию на них узлов. Также упоминается, что цикорий повышает проницаемость капилляров, а это при варикозе тоже не полезно.

И тут же:

 Цикорий обладает антимикробноц активностью, глистогонной, противомалярийной,гепатопротекторной (защищает печень), противодиабетической (Кормление диабетических крыс wistar цикорием, порошок листьев привело к снижению уровня глюкозы в крови практически до нормального значения), противоязвенной, противовоспалительной, анальгетической, опухоль-ингибиторной, антиаллергической. В клинических исптаниях было показано, что с помощью цикория можно управлять остеоартрозом. На людях пилотное испытание показало антитромботическое и противовоспалительное действие на сосуды.

Сейчас спросила в Наташином блоге о системе питания по Танаке, если ответят, выложу списки продуктов, удивлению не будет предела))

Ну что, девочики, нашла))) Там много - списки чего можно, а чего нельзя. Если хотите - выложу, удивитесь. Вот начало, Наташа пишет:

В благодарность за то, что такие прекрасные люди окружают меня вот уже в течение нескольких лет, я спаиваю нобелевского лауреата, я скоро выложу некий пищевой труд, который позволит нам жить долго и безболезненно. Вот уже несколько дней по вечерам мы пьем и я записываю...Бездонная кладезь знаний органической химии и работы человеческого организма, зараза. Он знает, что надо и чего не надо есть, чтобы никогда не было онкологии и сосудистых бляшек. Столько открытий для меня - я мелкая молекула вообще, песчинка в атмосфере химических знаний, оказывается. Правда, пьет мало, а то бы уже закончила давно.

Ну вот например: часть 1 Орехи
Необходимо есть регулярно:
1. Миндаль (но не более 15 орехов в день)
2. Кешью
3. Фундук
4. Орехи макадамии
5. Орех Пекан
6. Фисташки
7. Грецкие орехи

Нельзя категорически:
1. Кедровые орехи
2. Бразильский орех

Там комменты, канеш, тоже интересно почитать...

Ой, Зося, ты пиши нам всЁ.

У Малышевой слышала, что наоборот кедровые орешки полезны, не более 150 штук в день. А еще полезнее кедровое масло.

Интересно, а чем Наташа обосновывает...Нельзя категорически?

Приветы всем!!!

Тришуль, а чего вы не зафрендитесь? Там все в комментах, а их по неск сотен. Там вообще море инфы... Вот только иногда берут сомнения... С другой стороны супротив химии-науки не попрешь. Там и о конкретных продуктах-производителях. Бывает, к примеру сливки другой жирности, уже нельзя именно по составу... Хто его знает))

Всем приветы!  Тэффик,  настоящий третионин Огонь, хорошо,  что взяла 0,05. Шкурка облезла уже 2 раза, мордень красная была,  короче все как положено. Это главное пережить,  эффекты есть,  но вижу пока только я. Упругость, подтянутость. Но увлажнение должно быть серьезным,. 

А и айвоновский пилинг 10 % хорош. 

Вот еще полезная штучка, не помню, Анютик выкладывала или нет, в июле дело было, как раз в мой день рождения)))
-------------------------------------------------
Хочу напомнить о вполне безобидных копеечных таблеточках из советского прошлого, которые весьма эффективны при достаточно широком спектре проблем с животом:  спазмы желудка, кишечника, дискомфорт и боль от повышенной кислотности при гастрите, небольшие расстройства, изжога, пученье. У меня всегда есть во всяких дорожных аптечках. А папа вообще тут закупается ящиками, потому что у них там такого нет.

Бекарбон

Кароч, выкладываю списки продуктов:

Часть 2 СЛАДКОЕ
Можно:
1. Сухофрукты
2. Мед
3. Свекольный и кокосовый сахар

Низя категорически:
1. Сироп агавы
2. Шоколад
3. Тростниковый сахар
4. Дектроза/фруктоза/ксилитол
5. Покупное мороженое
6. Кленовый сироп
7. Патока

Часть 3 - Специи/соусы/зелень
Можно и нужно регулярно:
1. Ямайский перец (allspice)
2. Базилик
3. Лавровый лист
4. Кинза
5. Корица
6. Чеснок
7. Хрен
8. Лук Порей
9. Салат Латук
10. Кресс-салат
11. Мускатный орех
12.Орегано
13. Паприка
14. Петрушка
15. Мята
16. Белый перец
17. Укроп
18. Розмарин
19. Шалфей
20. Соль морская
21. Шпинат
22. Эстрагон
23. Столовый и яблочный уксус (просто можно, не необходимо)

Нельзя категорически:
1. Бальзамический уксус
2. Пажитник
3. Крапива
4. Пастернак
5. Кунжутные зерна
6. Соевый соус
7. Табаско
8. Кетчуп
9. Томатная паста

Часть 4 - Бобовые
Можно и нужно регулярно:
1. Черные бобы
2. Фасоль (красная и белая)
3. Лимская фасоль
4. Чечевица
5. Горох обыкновенный

Категорически нельзя:
1. Пятнистая фасоль
2. Черная фасоль
3. Каролинские бобы
4. Нут
5. Соевые бобы (женщинам)

Часть 5 - Овощи
Необходимо:
1. Артишоки (только зеленые, клубни нельзя)
2. Спаржа
3. Свекла
4. Черная редька
5. Китайская капуста
6. Брокколи
7. Брюссельская капуста
8. Кочанная капуста
9. Морковь
10. Цветная капуста
11. Сельдерей
12. Цуккини
13. Оугрцы
14. Мангольд
15. Баклажаны
16. Лук репчатый
17. Помидоры
18. Тыква
19. Ревень
20. Квашеная капуста (очень полезна в антиканцерогенном плане, оказывается)
21. Батат

Нельзя категорически:
1. Репа
2. Кукуруза
3. Кольраби
4. Картошка
5. Тамаринд

Часть 6 - Масла
Нужные:
1. Миндальное
2. Сливочное
3. Топленое
4. Кукурузное
5. Оливковое
6. Подсолнечное
7. Макадамии
8. Кунжутное
9. Льняное (но не более столовой ложки в сутки)

Запрещенка:
1. Канола
2. Конопляное
3. Соевое (женщинам)

Часть 7 - Мучное
Общие рекомендации.
Ограничиться потреблением 2-х мучных изделий в день и лучше в первой половине дня.
Из кондитерских изделий лучший вариант - песочное тесто с фруктами.
Хлеб любой бездрожжевой.

Что можно:
1. Миндальная мука и выпечка на ее основе в неограниченных количествах (печеньки миндальные с ванилином же, я счастлива)
2. Спельта

Нельзя:
1. Хлебопекарные дрожжи
2. Пшеничная мука
3. Гороховая мука
4. Крахмал
5. Обычные макаронные изделия

Часть 8 - Крупы
Нужно:
1. Перловка
2. Полба
3. Овсянка (только мужикам и женщинам в климаксе, у женщин репродуктивного возраста значительно двигает эстрогенный фон)
4. Гречка (только мужикам и женщинам в климаксе, то же самое)

Низя категорически:
1. Булгур
2. Просо
3. Киноа

Часть 9 - Молочные продукты
Можно:
1. Миндальное молоко
2. skim milk
3. Голубые сыры
4. Сыр Брик
5. Чеддер
6. Горгонзола
7. Гауда
8. Грюер
9. Рокфор
10. Йогурты на козьем молоке
11. Кокосовое молоко
12. Соевое молоко (только мужчинкам)

Нельзя:
1. Лактозное и безлактозное цельное молоко
2. Магазинные йогурты на молоке
3. Магазинное мороженое
4. Козий сыр
5. Пресованный творог
6. Сливки
7. Сливочный сыр
8. Фета
9. Кефир
10. Маргарин
11. Тофу
12. Моцарелла
13. Рикотта
14. Сметана
15. Соевое молоко (женщинам любого возраста)

Часть 10 - Консервы
Можно:
1. Консервы из рыбы и морепродуктов
2. Оливки

Нельзя:
1. Консервированные овощи
2. Консервированные фрукты
3. Мясные консервы

Часть 11 - Фрукты
Необходимо в рационе:
1. Яблоки без кожи
2. Абрикосы
3. Авокадо
4. Банан
5. Черешня
6. Клюква
7. Финики
8. Инжир
9. Киви
10. Кумкват
11. Лимон/лайм
12. Манго
13. Нектарин
14. Персик
15. Ананас
16. Слива
17. ...дарин

Нельзя:
1. Юзу
2. Грейпфрут

Часть 12 - Выпивка
Можно:
1. Бурбон
2. Джин-тоник
3. Водка чистая
4. Клюквенная водка
5. Текила
6. Виски
7. Вино (предпочтительно сухое красное,это даже полезно, если пару бокалов в день)
8. Шампусик брют

Нельзя:
1. Пиво
2. Бренди/коньяк
3. Ликеры
4. Портвейны
5. Медовуха
6. Шампусик сладкий
7. Шери
8. Сакэ

Часть 13 - Напитки
Можно:
1. Газировка (если пинимает ЖКТ, возраст больше 12 и нет фенилкетонурии)
2. Кофе (не более 200 грамм в день, молотое)
3. Черный чай (неограниченно)
4. Белый чай (не более 0,5 литра в день)
5. Зеленый чай (не более 0,5 л в день)
6. Виноградный сок
7. Свежевыжатый апельсиновый сок
8. Томатный сок
9. Какао (детям и мужчинам)

Нельзя:
1. Сублимированный и растворимый кофе
2. Цикорий
3. Яблочный сок
4. Грейпфрутовй сок
5. Соки из концентратов
6. Сок нони
7. Ананасный сок
8. Декафенированные напитки

Часть 14 - Мясное и рыбное
Можно:
1. Красное мясо (не более 2-х раз в неделю)
2. Свинина (не более 1 раза в неделю)
3. Домашняя птица
4. Кролик
5. Печень, язык, хвост, почки
6. Моллюски и ракообразные
7. Рыба
8. Сыро-вяленые мясные продукты
9. Ветчина

Нельзя:
1. Медвежатина
2. Страусятина
3. Сыро-копченые продукты
4. Сосиски
5. Вареная колбаса
6. Желудки

Часть 15 - Пищевые добавки и подсластители
Можно:
1. Аскорбиновая кислота
2. Аспартам
3. Сода
4. Целлулоза
5. Лимонная кислота
6. Этанол
7. Глицерин
8. Лецитин
9. Magnesium citrate
10. Magnesium stearate
11. Потассиум сорбат
12. Сахарин
13. Silica
14. Silicon dioxide
15. Сорбитол
16. Сукралоза
17. Ванилин

Нельзя:
1. Ксантановая камедь
2. Агар-агар
3. Иннозитол
4. Инулин
5. Гидролизированный протеин
6. Хлорофил
7. Малтитол
8. Ароматизаторы, индентичные натуральным, кроме ванилина
9. Пектин
10. Полисорбат 80
11. Стевия

Часть 16 - БАДы, добавки
И вот еще дополняется мой список с родиолой-женьшенем.
Категорически избегаем:
1. Зародыши пшеницы
2. Ямс
3. Алое Вера
4. Амарант
5. Лопух
6. Дявесил
7. Липа
8. Подорожник
9. Хлорелла
10. Льняное семя
11. Порошковые протеины
12. Добавки железа ради профилактики (если не угрожающее жизни состояние - анемия)
13. Мелатонин

Пояснение

Приведенные рекомендации по пищевым продуктам касаются двух аспектов здоровья - онкологии и атеросклероза/сосудистых бляшек. В список включены продукты полезные и неполезные в свете только этой проблемы. Продукты, не включенные в список, для решения данной проблемы нейтральны. Они могут быть хороши для решения других проблем, к примеру.

Напомню (это уже я, Зося) - это рекомендации Нобелевского лауреата КоичиТанака, выуженные Наташей за рюмкой чаю))

Лично меня больше всего удивил запрет на томатную пасту ( при разрешении на сок, свежие помидоры) и на пектин. Ну и некоторые пункты последней 16 части повергли в изумление тоже...

Спасибо, Зося!!! Как жить?

Пью чай/кофе со стевией. А как же коньяк и пиво? Я заболею?

Тришка:
Спасибо, Зося!!! Как жить?

Пью чай/кофе со стевией. А как же коньяк и пиво? Я заболею?

Триш,мне кажется эти списки надо рассматривать в свете вот этой фразы-Приведенные рекомендации по пищевым продуктам касаются двух аспектов здоровья - онкологии и атеросклероза/сосудистых бляшек. В список включены продукты полезные и неполезные в свете только этой проблемы.

я так поняла,что этих списков надо придерживаться людям,у кого есть проблемы с онкологией и атеросклерозом.

Лапка они там все сидят на "танаке"
Я поняла что если будешь придерживаться такого питания, то и не будет таких проблем как онкология и атеросклероз

Anuta268:
Продукты, не включенные в список, для решения данной проблемы нейтральны. Они могут быть хороши для решения других проблем, к примеру.Продукты, не включенные в список, для решения данной проблемы нейтральны. Они могут быть хороши для решения других проблем, к примеру. все сидят на "танаке"
Я поняла что если будешь придерживаться такого питания, то и не будет таких проблем как онкология и атеросклероз

чёт не согласна я..её текст-Продукты, не включенные в список, для решения данной проблемы нейтральны. Они могут быть хороши для решения других проблем, к примеру.                                                                          

Anuta268:
Лапка они там все сидят на "танаке"
Я поняла что если будешь придерживаться такого питания, то и не будет таких проблем как онкология и атеросклероз
Всем привет!
Вот бы я хотела посмотреть хоть на одного такого человека, соблюдающего такие рекомендации, умрет абсолютно здоровым!
Зосе спасибо за просвещение, и развеселила меня танакой. Если сюда добавить еще питание по гороскопу, крови и вкусовые предпочтения-то все,умрешь от голода,

Наша прописочная эпопея подошла к концу, мужа прописала. Все прошло быстро и слажено.Ура! Еще один бюрократический препон пройден. Все компы и программы работали, свет не выключали.

для решения данной проблемы отсутствие онко и атеросклероза это не проблема и её решать не надо.кстати,мне кажется,если это именно для решения этих проблем тогда в этих списках есть какой то смысл.для здорового человека они по меньшей мере странны.ИМХО.и ещё подача умилила.типа,мы пили-пили,у него язык развязался и он как давай мне списки выдавать секретные.по трезвому бы ни в жись не раскололся,пришлось выуживать.Девочки,я утрирую конечно и немножко недоумеваю.я сегодня скептик.

Rulena:
Всем привет!
Вот бы я хотела посмотреть хоть на одного такого человека, соблюдающего такие рекомендации, умрет абсолютно здоровым!
Зосе спасибо за просвещение, и развеселила меня танакой. Если сюда добавить еще питание по гороскопу, крови и вкусовые предпочтения-то все,умрешь от голода,


от.не одна я так думаю.Рулен,

Бегло окинув , согласна с  добавками железа ради профилактики и не только онко  , а всемвсем !!!!

Rulena:
Наша прописочная эпопея подошла к концу, мужа прописала. Все прошло быстро и слажено.Ура! Еще один бюрократический препон пройден. Все компы и программы работали, свет не выключали.

Поздравляю!!!! (((())))  Рулена , за СОС с хитозаном , стою в поклоне . С третионином он  прекрасен .

Тришка:
Спасибо, Зося!!! Как жить?

Пью чай/кофе со стевией. А как же коньяк и пиво? Я заболею?

Та водка наше фсе)))))))

Зось , за Бекарбон спасибо!

Разъясните мне, пжл, про Бекарбон. То есть, если вдуг произошло вздутие, съел таблетку и всЁ? Или его нужно постоянно пить?

многие знания-многие печали
как я без страусятины
а вообще глупость,по-моему