nata1208:
а повышенный ферритин плохо?

Воспаления инфекции онко, при аутоимунных заболеваниях тоже повышается

На золотую середину во всем!!!! Чтоб и не много и не мало, на норму! В еде, в анализах, в тренировках, даже в отдыхе)

Anuta268:
Воспаления инфекции онко, при аутоимунных заболеваниях тоже повышается

Вот и да... Начиталась всего - жуть! Еще и лимфоциты повышены(
Надо меньше читать всякие страшилки

Anuta268:
На золотую середину во всем!!!! Чтоб и не много и не мало, на норму! В еде, в анализах, в тренировках, даже в отдыхе)

Беру, спасибо)
Всем приветы((()))

Нат, сдавала в Гемотесте, у меня тут рядом они)
Перловку обожаю,  но почти не готовлю никогда. Во- первых, никто кроме меня не ест, во-вторых, так вкусно как её в обычных столовках делают- не получается у меня)

Апельсинка , с праздником тебя! С Днем театра:give_rose))
Творческих успехов тебе и преданных поклонников!!!

Васёна:
Вот и да... Начиталась всего - жуть! Еще и лимфоциты повышены(
Надо меньше читать всякие страшилки

У тебя аутоиммунное

Всем привет

Оранжик с праздником! Творческий идей и восторженных зрителей!

Оранжик с праздником 
Творческих успехов и счастья! 

Васёна:
Нат, сдавала в Гемотесте, у меня тут рядом они)
Перловку обожаю,  но почти не готовлю никогда. Во- первых, никто кроме меня не ест, во-вторых, так вкусно как её в обычных столовках делают- не получается у меня)

Васёна, есть разновидность перловки, называется Жемчужная. Вот её никак не испортишь. 
Всем привет! 

Апельсинка, с Днём театра! Тебе и твоему коллективу только бурных оваций в конце спектаклей. И Браво, Бисс!
И конечно денежек побольше за ваше творчество! 

Сегодня маме бы исполнилось 82. Уже 2 года нет её в этом мире,увы.

nata1208:
Ань,это свет) меж нет,есть над
ну еще после маски и асахи)

Натка, привет, а подняла бы камеру повыше, так и овал лица был бы безупречен.)
У нас тобой конституция тела похожа, правда, ты повыше.
И в лице тоже вижу схожесть - видно, это какие-то татарские и мордовские нотки что-ли.)))
Правда, у меня нет таких милых губ.)

Rulena:
Сегодня маме бы исполнилось 82. Уже 2 года нет её в этом мире,увы.

Рулена, маме твоей  царствие небесное.

Девочки, привет, я с вами!

Рулена,  а пальто очень красиво на тебе смотрится - твой цвет!

Тесс:
Как же достала холодрыга... конец марта, блин, ну хоть чуть бы уже весной запахло!
Утомительно это все.
Все выходные провозилась с такселем - опять абсцесс, на этот раз вскрывали в клинике, теперь промываю-обрабатываю дважды в день... худо ему, бедняге Вчера только погуляли с подружкой, таки дуба дали - хорошо, муж мой подхватил нас, отвезли подружку домой... сегодня проснулась - нос подзаложен.
Доча разбирается с визами рабочими, сам черт там ногу сломит... я ей помогаю в меру сил. Вчера до 3 ночи сидели-копались в тырнете. Есть шанс, что она не просто без второй стажировки летом останется, а вообще может просидеть в Дании все лето - паспорт у нее отберут на визу, и станет она не транспортабельная
Короче, настроение не очень. Мерззззну во всех смыслах

Тессик, собачке, дочке и тебе посылаю пыщщи! (((())))
Да, в такой последовательности!
  Порой задумываюсь,  кто содержит наш сайт?! Знаю, что это недешёвое удовольствие.
Тесс, действительно, а за чей счёт  банкет уже который год?

Леди Кэт, у тебя просто классически красивое лицо! Я почему-то вспоминаю молодую актрису Теличкину. И молодую Зудину в фильме "Валентин и Валентина".

Ёла:
Рулена, маме твоей  царствие небесное.

Ёлочка, ((())) 

Ёла:
Рулена,  а пальто очень красиво на тебе смотрится - твой цвет!

Спасибо, мне оно тоже нравится, цвет выбирала для себя, к тому же шерсть 100 %.
Почему и реставрировала кружевом. 

nata1208:
Леди,красотка)
вот кто действительно выглядит супер
ни носогубок,ни брылей,ни синяков)

Кто о чём, о лысый о расчёстке.)
Натка, а у тебя синяки разве есть?))

Rulena:
Ёлочка, ((())) 

Руленчик, я всё читала до.  И я всё понимаю.((()))

Девочки, привет!

Тессик, кулачки вам с дочкой и таксенком @@@@@

Оранжик, с днём театра! 

Леди, с покупками тебя! Пользуйся в удовольствие. 

Натусь, красавица, цвет волос красивый, ты чем красишь?

Рулена, светлая память маме ((()))

Пумочка, похудеем, будем красотками ((()))

Я тут сама начала активно двигаться. 
Появились боли в спине, в коленях. Ну все, уже некуда больше тянуть. Надо двигаться. Как я читала где-то на днях что , как в болоте вода стоячая, вот так и в организме нашем, без движения, все тухнет. Поэтому возобновила пробежки по 5км в день. 

Lira:
Пумочка, похудеем, будем красотками ((()))

Я тут сама начала активно двигаться. 
Появились боли в спине, в коленях. Ну все, уже некуда больше тянуть. Надо двигаться. Как я читала где-то на днях что , как в болоте вода стоячая, вот так и в организме нашем, без движения, все тухнет. Поэтому возобновила пробежки по 5км в день. 


Лирок, привет!
Что хотела тебе сказать, ты у нас умница! Во всех отношениях!

Привет, Ёлочка ((()))

Lira:
Привет, Ёлочка ((()))

Пока я тебе писала, ты меня раньше обняла)))

Ёла:
Натка, привет, а подняла бы камеру повыше, так и овал лица был бы безупречен.)
У нас тобой конституция тела похожа, правда, ты повыше.
И в лице тоже вижу схожесть - видно, это какие-то татарские и мордовские нотки что-ли.)))
Правда, у меня нет таких милых губ.)


сестра((()))
у нас в Поволжье всякого намешано)
меня,кстати,иногда татаркой считают))
особенно по молодости часто бывало)
а мама вообще черноволосая
за губы спасибо))))))))

Лирочек,привет((()))
про краску не знаю) девочка намешивает что-то)
а я боюсь бегать
ты не по асфальту же бегаешь? по мягкому?)
у вас красотища,наверное? цветет всё?) ммм

Апельсинка,с праздником тебя((()))
вдохновения и аншлагов!!

Ёла:
Кто о чём, о лысый о расчёстке.)
Натка, а у тебя синяки разве есть?))

 ага)))
есть-есть)) говорю же,свет

Васёна:
Нат, сдавала в Гемотесте, у меня тут рядом они)
Перловку обожаю,  но почти не готовлю никогда. Во- первых, никто кроме меня не ест, во-вторых, так вкусно как её в обычных столовках делают- не получается у меня)

надо тоже сдать штоль
с другой стороны узнаешь что-нибудь ненужное
и что потом с этим делать?
перловку есть муж не против))
но у меня же не получится как в армии))))

Лир,как ваш ремонт?)

Ёла:
Лирок, привет!
Что хотела тебе сказать, ты у нас умница! Во всех отношениях!

Ой, спасибо, притяно то как 

nata1208:
Лирочек,привет((()))
про краску не знаю) девочка намешивает что-то)
а я боюсь бегать
ты не по асфальту же бегаешь? по мягкому?)
у вас красотища,наверное? цветет всё?) ммм

Цветет, да  и красиво. Я вчера отвозила торт в самый центр Парижа. Пока довезла, поглазела по сторонам. До чего же красивый город. Вот прям люблю, люблю 
У нас не асфальт, какое то покрытие, .как мелкими камушками. 

nata1208:
Лир,как ваш ремонт?)

Ещё не начали. 
Только 4 го апреля, получаем ключи .

Сижу с маской из грязи на лице, и кистях рук. А ноги парю в горчице. А сама в интернете.

Lira:
Ещё не начали. 
Только 4 го апреля, получаем ключи .

Лира, и это хорошо, ретроградный период закончится.

Rulena:
Лира, и это хорошо, ретроградный период закончится.

Да, тоже так думаю. А то я уже ноутбук свой потеряла , в с эти ретроградным 

Всем приветики!
Вась, про анализы мои - все в пределах нормы...
Витамин Д - 58.11. Есть куда расти))
А вот про гормоны щитовидки скажите мне, знатоки - у меня
- ТТГ - 1
- Т3 - 3.65
- Т4 - 1.25
Норм?

Лирок, Елочка, ((((((((((((((((((((())))))))))))))))))))))
Спасибище за пыщики!
Переживательное время

Lira:
Цветет, да  и красиво. Я вчера отвозила торт в самый центр Парижа. Пока довезла, поглазела по сторонам. До чего же красивый город. Вот прям люблю, люблю 
У нас не асфальт, какое то покрытие, .как мелкими камушками. 

Лирчик, как приятно, когда человеку что-то в его обычной жизни в радость! Вот все-таки очень важно это

Ёла:
Тессик, собачке, дочке и тебе посылаю пыщщи! (((())))
Да, в такой последовательности!
  Порой задумываюсь,  кто содержит наш сайт?! Знаю, что это недешёвое удовольствие.
Тесс, действительно, а за чей счёт  банкет уже который год?

Пользуюсь служебным положением
Иногда как-то вяло встает вопрос типа - надо бы подумать че-нить, чтобы вся эта мелочь хоть как-то себя окупала - но вяло и редко, и спускается на тормозах))

nata1208:
сахар как сахар совсем не ем
но шоколадки
про бобовые тоже что-то плохое писали
собираюсь перловку научиться готовить,мне кажется она полезная)

От перловки (в последний раз в детском садике ела) ужасные воспоминания, прям беееее))
Про сахар - энта Кобылянская говорит в первую очередь про формат added sugar - то есть нельзя все, куда сахар ДОБАВЛЕН. Так что шоколадочки и печеньки тоже отметаются сразу. А во вторую очередь уже - продукты с высоким гликемическим индексом.

Rulena:
Тесс, вот я подобное почитаю, понимаю, что есть будет нечего - это раз, а нервировать то как будет - это 2. И ну их, на фиг. Продолжаю жить по принципу '' золотой середины ", всего по немногу, не злоупотребляя, а и не слишком фанатея от правильности. 


Ну вот я думаю попробовать добавленный сахар исключить, а про все прочее не фанатеть))

Лапка:
Я контролирую.только не сахар надо проверять,а инсулин.был повышен,когда сдала в первый раз.снизила инозитолом(В8 витамин) и дибикором(таурин),ну  и отказом от сладкого,конечно.Кстати,Тесс,инозитол на эндометрий как то очень положительно влияет,почитай.

Не, я не про анализы, а про контроль потребления
Про инозитол поизучаю, пасипп!

Лапка:
Кроме отказа от  сладкого,ем всё.но в меру,конечно.какие там ещё всплески гормональные от овсянки,не представляю..это сколько надо её съесть,чтобы  "всплеснуло")))

Он говорит про  любое количество)) И вот именно для женщин репродуктивного возраста. Так как у меня гормонозависимые опухоли - как-то я поумерила свой пыл относительно гречки, овсянку и так редко ем.
Во, нашла: https://www.easy-beauty.ru/pitanie-po-tanaki.html

Васёна:
Всем приветы((()))

Тесс, как твои анализы? Мои готовы. Витамин Д подняла до 86. Это радует))) А вот Ттг, холестерин, ферритин повышены, не намного, но как-то напрягает это.  Теперь надо к эндокринологу записаться.

Вась, а ферритин ты как сдавала? Как-то отдельно?

Anuta268:
Сегодня у меня был первый сеанс мануальной терапии одним словом это попа с моим телом, я бревно((((( он меня и за волосы таскал, и за уши, и живот мял,думала в узел завяжит, и одно языком  цокал мол ой е ее ... и тут у меня плохо и там(((  и все приговаривал сидячий образ жизни и мало двигаешься нужна зарядка, час утром, час вечером( ага

Сил тебе, бодрости и пыщей на достаточное движение и радость от него! (((((((((((((((((())))))))))))))))))