Anuta268:
Тесс я пью 10000 а летом 5000 и то у меня нехват но болееменее

Ань,каждый день пьёшь?
я не могу каждый день,руки начинают сохнуть

О! на полезности!!!

Мы на игре сегодня! От Поперлы кусочек взяла! 

nata1208:
Ань,каждый день пьёшь?
я не могу каждый день,руки начинают сохнуть

А разве от него сохнет что то? У меня не сохнет ниче

Rulena:
Мы на игре сегодня! От Поперлы кусочек взяла! 

Удачи) я на работе увы

Anuta268:
А разве от него сохнет что то? У меня не сохнет ниче

не знаю( у меня сохнут,перестаю пить-проходит

Тесс , таксенку здоровья ! Переживает за вас как бывалые таксоводы (( 
))

У меня сегодня день подарков 
Муж повез в торговый комплекс и приобрёл для меня телефон Honor 8x на 64 g , плюс джинцы ONLY ))) Еле нашла без дырок, коими полны все бренды .
Селфи от меня из авто )))

LediCat:
У меня сегодня день подарков 
Муж повез в торговый комплекс и приобрёл для меня телефон Honor 8x на 64 g , плюс джинцы ONLY ))) Еле нашла без дырок, коими полны все бренды .
Селфи от меня из авто )))



Леди, ну замечательное фото)))))!!!!!!

Леди,красотка)
вот кто действительно выглядит супер
ни носогубок,ни брылей,ни синяков)

nata1208:
Леди,красотка)
вот кто действительно выглядит супер
ни носогубок,ни брылей,ни синяков)

Это называется молодость)

У нас в городе тюльпаны зацветают 

Игра была напряженная, мы не последние. Но в финале обидно из 3 взяли только один. Причём были правильные версии, но записали неправильные после обсуждения,, эх. 

nata1208:
Леди,красотка)
вот кто действительно выглядит супер
ни носогубок,ни брылей,ни синяков)

Есть межбровка и начало брылей, рядом с подбородком. Я же в зеркало смотрю ежедневно))) 

Рулена, какая красота!
У нас минуту назад  с нового телефона 

Anuta268:
Это называется молодость)

И не говори))) 

Rulena:
Игра была напряженная, мы не последние. Но в финале обидно из 3 взяли только один. Причём были правильные версии, но записали неправильные после обсуждения,, эх. 

Ничего, опыт - сын ошибок трудных!!
Молодцы!!

nata1208:
О! на полезности!!!

Беру на полезности
Хочется полезных фифектов
Всем приветы!

Orange:
Ничего, опыт - сын ошибок трудных!!
Молодцы!!

Спасибо Апельсинка. Главное - эмоции, и посмеялись от души. 

Девочки, а кто-нить у нас контроллит сахар в своей жизни? Чет я поначиталась Кобылянской (или как там ее, американский диетолог), впечатлилась.
Единственное что смущает - отнимает она белый рис как продукт с высоким гликемическим индексом... То есть если совмещать эту систему с системой противоонкологического питания того японца (где-то у нас в записях блога есть), то вообще кушать нечего... бобовые, киноа да и усе... бурый рис еще. Потому как овес-гречку женскому полу нельзя - дает гормональный толчок.
Как-то я в сомненьях, короче...

LediCat:
Рулена, какая красота!
У нас минуту назад  с нового телефона 

Картинка как из голлиивудского кино постапокалиптического

Anuta268:
Тесс я пью 10000 а летом 5000 и то у меня нехват но болееменее

Ну вот посмотрю на результаты анализа.
Вообще, не знаю за счет чего, но я довольна - волосы стали расти, в том числе и на висках... линия роста наступает. Я уже и не помнила, что у меня там чето росло

Rulena:
Спасибо Апельсинка. Главное - эмоции, и посмеялись от души. 

+100500

nata1208:
не знаю( у меня сохнут,перестаю пить-проходит

Может попробовать препарат сменить?
У меня тоже ничего не сохнет

LediCat:
Тесс , таксенку здоровья ! Переживает за вас как бывалые таксоводы (( 
))

Спасибо, Леди! ((()))
Жалко их, когда болеют... а у нас уже второй раз за год. Возраст, видать

Тесс:
Картинка как из голлиивудского кино постапокалиптического

Я тоже так подумала, но промолчала. 

Тесс:
Девочки, а кто-нить у нас контроллит сахар в своей жизни? Чет я поначиталась Кобылянской (или как там ее, американский диетолог), впечатлилась.
Единственное что смущает - отнимает она белый рис как продукт с высоким гликемическим индексом... То есть если совмещать эту систему с системой противоонкологического питания того японца (где-то у нас в записях блога есть), то вообще кушать нечего... бобовые, киноа да и усе... бурый рис еще. Потому как овес-гречку женскому полу нельзя - дает гормональный толчок.
Как-то я в сомненьях, короче...
Тесс, вот я подобное почитаю, понимаю, что есть будет нечего - это раз, а нервировать то как будет - это 2. И ну их, на фиг. Продолжаю жить по принципу '' золотой середины ", всего по немногу, не злоупотребляя, а и не слишком фанатея от правильности. 

Тесс:
Девочки, а кто-нить у нас контроллит сахар в своей жизни? Чет я поначиталась Кобылянской (или как там ее, американский диетолог), впечатлилась.
Единственное что смущает - отнимает она белый рис как продукт с высоким гликемическим индексом... То есть если совмещать эту систему с системой противоонкологического питания того японца (где-то у нас в записях блога есть), то вообще кушать нечего... бобовые, киноа да и усе... бурый рис еще. Потому как овес-гречку женскому полу нельзя - дает гормональный толчок.
Как-то я в сомненьях, короче...

Я контролирую.только не сахар надо проверять,а инсулин.был повышен,когда сдала в первый раз.снизила инозитолом(В8 витамин) и дибикором(таурин),ну  и отказом от сладкого,конечно.Кстати,Тесс,инозитол на эндометрий как то очень положительно влияет,почитай.

Кроме отказа от  сладкого,ем всё.но в меру,конечно.какие там ещё всплески гормональные от овсянки,не представляю..это сколько надо её съесть,чтобы  "всплеснуло")))

Всем здрастье)Рулен,у тебя был повышен холестерин.получилось снизить?у меня есть такая проблема.пока в поиске решения.

Получила сегодня т.в Донна Аква Валентино,очень интересная водичка.всем, кто любит грушу,сладкую,нежно-миндальную в парфюме,рекомендую к затесту.

Леди,губы очень красивые))

Лапка:
Всем здрастье)Рулен,у тебя был повышен холестерин.получилось снизить?у меня есть такая проблема.пока в поиске решения.

Лапка, не проверяла больше. Терапевт тупо назначила статины, я молча взяла рецепт, не пью, естественно . Теперь только в июне буду сдавать . Сейчас листочки топинамбура зазеленеют, отрегулирую. 

Всем приветы((()))

Тесс, как твои анализы? Мои готовы. Витамин Д подняла до 86. Это радует))) А вот Ттг, холестерин, ферритин повышены, не намного, но как-то напрягает это.  Теперь надо к эндокринологу записаться.

Rulena:
Лапка, не проверяла больше. Терапевт тупо назначила статины, я молча взяла рецепт, не пью, естественно . Теперь только в июне буду сдавать . Сейчас листочки топинамбура зазеленеют, отрегулирую. 

Точно что-тупо.вред в разы пользу превышает,но кого это волнует?а я, пожалуй, начну с изменения образа жизни на более подвижный.мне кажется,что в моём случае причина именно в этом.

Лапка:
Точно что-тупо.вред в разы пользу превышает,но кого это волнует?а я, пожалуй, начну с изменения образа жизни на более подвижный.мне кажется,что в моём случае причина именно в этом.

Да Лапуль вот прям 100500 раз плюсуюсь двигаться и двигаться

Всем приветы

Сегодня у меня был первый сеанс мануальной терапии одним словом это попа с моим телом, я бревно((((( он меня и за волосы таскал, и за уши, и живот мял,думала в узел завяжит, и одно языком  цокал мол ой е ее ... и тут у меня плохо и там(((  и все приговаривал сидячий образ жизни и мало двигаешься нужна зарядка, час утром, час вечером( ага

Потом я еле дотащила ноги до лфк а еще потом залезла на тренажер короче до работы я реально ползла, вот так, надеюсь что выживу

Anuta268:
Потом я еле дотащила ноги до лфк а еще потом залезла на тренажер короче до работы я реально ползла, вот так, надеюсь что выживу

Мы тоже,. В смысле выживешь и выздоровеешь.

Anuta268:
Сегодня у меня был первый сеанс мануальной терапии одним словом это попа с моим телом, я бревно((((( он меня и за волосы таскал, и за уши, и живот мял,думала в узел завяжит, и одно языком  цокал мол ой е ее ... и тут у меня плохо и там(((  и все приговаривал сидячий образ жизни и мало двигаешься нужна зарядка, час утром, час вечером( ага

Два часа зарядки!  Анют, а ты до работы как добираешься? Тебе далеко? Может просто больше ходить пешком. 
Я чтоб пересадку не делать, несколько остановок прохожу. Около 12000 шагов почти каждый день делаю. Хоть что-то. Йога у меня закончилась(

Ань,ну ты начала только
втянешься и всё будет хорошо((()))
от ЛФК еще никто не умирал

приветы
у меня по кабинету 5-6 тыщ шагов получается
жду,когда по улице можно будет ходить

про гречу не буду думать плохо))
я как раз сегодня села на гречу с кефиром и льняным семенем по утрам

Васёна:
Всем приветы((()))

Тесс, как твои анализы? Мои готовы. Витамин Д подняла до 86. Это радует))) А вот Ттг, холестерин, ферритин повышены, не намного, но как-то напрягает это.  Теперь надо к эндокринологу записаться.

вот здорово про Д
а где сдавала?

сахар как сахар совсем не ем
но шоколадки
про бобовые тоже что-то плохое писали
собираюсь перловку научиться готовить,мне кажется она полезная)

а повышенный ферритин плохо?

Rulena:
Спасибо Апельсинка. Главное - эмоции, и посмеялись от души. 

вооот!! главное-настроение же)
а потом и победы будут((()))

Рулен,я тебе тогда не ответила про пациентов в полнолуние
обычно не замечаю,но в тот день все были дико милые)) 
правда,с подружкой в вайбере поругались
но на следующий день помирились)

Снег валит крупными хлопьями. Зима
Кому интересно, вчера обходя салоны сотовой связи, видела предложение теле 2, при переходе на новый тариф бонусом 40 гигов интернета ежемесячно навсегда, за 350 руб.