Вчера спрашивала у ревматолога про профилактику артрозов. Рулена трям!!
Ну что Пумин Терафлекс рулит! Каждые полгода. Принимать 3 месяца.

Про Артро сказала не работает.

Поперлу на здоровье! Разбирайте! Каштану тоже) 
Тесс как вы там?

Anuta268:
Вчера спрашивала у ревматолога про профилактику артрозов. Рулена трям!!
Ну что Пумин Терафлекс рулит! Каждые полгода. Принимать 3 месяца.

Анюта, молодец  что спросила, будем знать  что пить. 

У терафлекс, оказывается и крем есть. Это я к тому, что если капсулы не пойдут. Я как то капсулы с подобным составом пыталась пить, другая фирма, и не смогла, изжога, увы. Хотя по жизни её нет. Отменила их и все прошло. 

Anuta268:
Привет всем) дождь. Еду  Скал. Вернее стою в пробке. У меня сегодня лечебная физра) и прибор какой то на коленки.
Ежа пыщую тебе на не болеть.
 Ты д3 пьешь? От его приема можно ни разу ни заболеть за зиму.


Анют, я чего-то с Д3 так и не разобралась - какой и какую дозировку все таки в себя пихать. Надо хоть до аптеки дойти и посмотреть, какие варианты есть. Но в феврале я пропила курс Супрадина, вроде при его приеме больше ничего и не надо принимать дополнительно. А заболела я в Питере, неправильно была одета. Когда туда приехала - было -10. А потом все дни был 0, а я в жарком пуховике и очень часто вообще нараспашку ходила, вот и продуло... Ну ничего, выздоровлю, спасибо за пыщи ((()))

Rulena:
У терафлекс, оказывается и крем есть. Это я к тому, что если капсулы не пойдут. Я как то капсулы с подобным составом пыталась пить, другая фирма, и не смогла, изжога, увы. Хотя по жизни её нет. Отменила их и все прошло. 

Я спрошу про изжогу. В конце месяца попаду на прием

Всем привет. 
Упс ))) Подарок вот какой 

LediCat:
Всем привет. 
Упс ))) Подарок вот какой 


это что? повтори для тех кто в танке

Anuta268:
это что? повтори для тех кто в танке

Муж купил мне просто так подарок , но не показывал несколько дней . Сегодня подарил наконец то )))  Набор их косметички , кошелька и ключницы из натуральной кожи.

LediCat:
Муж купил мне просто так подарок , но не показывал несколько дней . Сегодня подарил наконец то )))  Набор их косметички , кошелька и ключницы из натуральной кожи.

круто) поздравляю с подарком)

Anuta268:
круто) поздравляю с подарком)

Спасибо )) Тут как рулетка , повезет не повезет .

Ежа:
Анют, я чего-то с Д3 так и не разобралась - какой и какую дозировку все таки в себя пихать. Надо хоть до аптеки дойти и посмотреть, какие варианты есть. Но в феврале я пропила курс Супрадина, вроде при его приеме больше ничего и не надо принимать дополнительно. А заболела я в Питере, неправильно была одета. Когда туда приехала - было -10. А потом все дни был 0, а я в жарком пуховике и очень часто вообще нараспашку ходила, вот и продуло... Ну ничего, выздоровлю, спасибо за пыщи ((()))

Ежа, а в аптеке нет вариантов, . Аквадетрим, ультра Д, и масляный, забыла название. Все три мах 1000 МЕ. Лиля писала  что это ни о чём .
Пыщей тебе на здоровье! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Rulena:
Ежа, а в аптеке нет вариантов, . Аквадетрим, ультра Д, и масляный, забыла название. Все три мах 1000 МЕ. Лиля писала  что это ни о чём .
Пыщей тебе на здоровье! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
Я пью аквадетрим 500 , три капли . Мало значит ?

Девочки, всем привет!
Невидимо-весенний

Anuta268:
Поперлу на здоровье! Разбирайте! Каштану тоже) 
Тесс как вы там?

Спасибо, беру!
Кардиолог поздравил нас с хорошим таксиным здоровьем
Опять пойдем к доктору Хаусу с результатами, но теперь уже только в начале апреля - доктор уехал в отпуск. Я бы тоже уехала куда-нибудь, где весна похожа на весну))

Rulena:
Ежа, а в аптеке нет вариантов, . Аквадетрим, ультра Д, и масляный, забыла название. Все три мах 1000 МЕ. Лиля писала  что это ни о чём .
Пыщей тебе на здоровье! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

А какие же нормы? Кто помнит?
Я как-то уже спрашивала про Омегу, но Лиля не ответила. Лильчик, аууууууууу!!!

Ежа:
Анют, я чего-то с Д3 так и не разобралась - какой и какую дозировку все таки в себя пихать. Надо хоть до аптеки дойти и посмотреть, какие варианты есть. Но в феврале я пропила курс Супрадина, вроде при его приеме больше ничего и не надо принимать дополнительно. А заболела я в Питере, неправильно была одета. Когда туда приехала - было -10. А потом все дни был 0, а я в жарком пуховике и очень часто вообще нараспашку ходила, вот и продуло... Ну ничего, выздоровлю, спасибо за пыщи ((()))

И от меня пыщи!!!

Рулен, магнолия - просто чудо! Неужели такое прямо сейчас гдя-то происходит... даже не верится))

Rulena:
Ежа, а в аптеке нет вариантов, . Аквадетрим, ультра Д, и масляный, забыла название. Все три мах 1000 МЕ. Лиля писала  что это ни о чём .
Пыщей тебе на здоровье! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Да, я помню. Я читала. И потом ещё много всякого прочитала. Остановилась и задумалась. В итоге купила супрадин Я его каждую весну пью. Но решила, что к вопросу Д3 вернусь ещё. Рулен, а ты пьешь, как Лиля писала? Анют, а ты?
За пыщи спасибо большое, уже чувствую облегчение кашля

Леди, с подарочком тебя! Красиво) А они синие? Или это так свет падает? Я была бы в восторге от синих))

Тесс:
И от меня пыщи!!!

Спасибо, Тессик((((()))))

Тесс:
Спасибо, беру!
Кардиолог поздравил нас с хорошим таксиным здоровьем
Опять пойдем к доктору Хаусу с результатами, но теперь уже только в начале апреля - доктор уехал в отпуск. Я бы тоже уехала куда-нибудь, где весна похожа на весну))

Ура ! Думаем о Каштане всей семьёй. 

Тесс:
А какие же нормы? Кто помнит?
Я как-то уже спрашивала про Омегу, но Лиля не ответила. Лильчик, аууууууууу!!!

Это по-моему в феврале было, Лиля писала там все. Я уже не помню точно, но типа надо 10000 МЕ в день. Причём какого-то определенного правильного состава. Это Д3. Вроде так. По крайней мере я так поняла.

Тесс, Каштанчику привет и пусть не болеет! Хорошо, что сердце в порядке)

Ежа:
Это по-моему в феврале было, Лиля писала там все. Я уже не помню точно, но типа надо 10000 МЕ в день. Причём какого-то определенного правильного состава. Это Д3. Вроде так. По крайней мере я так поняла.

10000?!

Леди, Ежик, (((())))
Вчера рассказала доче про таксины проблемы - после того как кардиолог успокоил)))
Надеюсь, больше таких кризисов не будет... и причины удастся выяснить.

Блин... даже не хочется на улицу выходить в такую погоду. А мужа ждать долго... пойду в холод и мрак!

Ежа:
Леди, с подарочком тебя! Красиво) А они синие? Или это так свет падает? Я была бы в восторге от синих))

Они черные . Меня не посвятили до определенного момента . Выбирал муж .
У меня есть одна дорогая вещица из этой серии от Черутти , ей лет 10 если не больше
Вот

Тесс:
Леди, Ежик, (((())))
Вчера рассказала доче про таксины проблемы - после того как кардиолог успокоил)))
Надеюсь, больше таких кризисов не будет... и причины удастся выяснить.

Сейчас сказала мужу о Каштане . Говорит , нужно всё равно добраться до сути, почему ему трудно по лестнице подыматься .  Может возраст ? 

Тесс:
10000?!

Да, именно 10000, а в ультра Д. 1000.но он финский, хорошего качества. Я пока его 

https://www.bio-xutor.ru/?page=details&id=33https://www.bio-xutor.ru/?page=details&id=33
https://www.bio-xutor.ru/?page=details&id=33
Купила такой вот хлеб,без муки,по особой технологии,из пророщенного зерна,на закваске без дрожжей. Он есть из полбы,ржи,спельты.с добавками трав,сухофруктов,

Тесс:
Рулен, магнолия - просто чудо! Неужели такое прямо сейчас гдя-то происходит... даже не верится))

Тессик,это я скромно себя веду,не выкладываю всю буйную красоту, алыча цветет,гиацинты,нарциссы,примулы.японская слива просто как сакура,розовое облако,у меня на участке персик! зацвел. Траву уже вовсю на газонах косят. А запах!!!!
Щажу вас,не все ,что вижу,фоткаю.Сама обалдеваю от красоты. 

Сделала маску грязевую,в процессе походила на коленях.
Анюта,видела на днях ,в фикспрайсе,наколенники,точно такие как у меня с Али.
После маски сыворотку какую то новую,и микротоки сделала.ничего себе я окрасивисилась.

Вот такую испытываю
https://beautystyle.com.ru/ukhod-za-litsom/syvorotki/syvorotka-dlya-litsa-liftingovaya-5ml-12sht-beauty-style-detail

Rulena:
Тессик,это я скромно себя веду,не выкладываю всю буйную красоту, алыча цветет,гиацинты,нарциссы,примулы.японская слива просто как сакура,розовое облако,у меня на участке персик! зацвел. Траву уже вовсю на газонах косят. А запах!!!!
Щажу вас,не все ,что вижу,фоткаю.Сама обалдеваю от красоты. 

А у нас нет(( или это я не вижу..

Rulena:
Сделала маску грязевую,в процессе походила на коленях.
Анюта,видела на днях ,в фикспрайсе,наколенники,точно такие как у меня с Али.
После маски сыворотку какую то новую,и микротоки сделала.ничего себе я окрасивисилась.

Да? Спасибо. Как раз планирую там быть. Посмотрю.
У меня после сегодняшнего ЛФК все болит. Конечно групповые занятия это вещь, не то, что я дома исполняю..
НО... больше всего меня поразила бабушка. 80 лет. Высокая. Стройная. И упры делала на ровне со  всеми, а когда она полезла на швед.стенку я аж замерла с открытым ртом и мысленно сняла шляпу. Респект. И ведь мы туда пришли все не здоровые. Мдя..

Рулена смотрела у Магери упр. на не идеальность?
Прикольно

Лиля! Второй раз прошу!! Плиз!! Покажи правильную Омегу.

Кот линяет..

Anuta268:
А у нас нет(( или это я не вижу..

Рано еще, нас же перевал прикрывает.

Anuta268:
Рулена смотрела у Магери упр. на не идеальность?
Прикольно

Прикольно,но пробовать не буду.

Anuta268:
Лиля! Второй раз прошу!! Плиз!! Покажи правильную Омегу.

Купила Омегу 90%,  "Полярис", ногти уже пошли в рост.брала в аптеке,.

LediCat:
 
Я пью аквадетрим 500 , три капли . Мало значит ?


Аквадетрим содержит бензиловый спирт ( он токсичен)

Всем привет! Тесс, омегу3 взрослым от 1500- 4000

https://biopharmanorge.ru/ это жидкая

https://norwegianfishoil.ru/omega-3/

https://vitamina-shop.ru/goods/Витамар-1000-Vitamar

Лиля Брик:
Всем привет! Тесс, омегу3 взрослым от 1500- 4000

Витамин Д3 для взрослых 5000- 10000