Puma:
топчемся на месте
упры делаю, но всё равно тяжело.... а уж КАК мне есть хочется....
пока - 4 кг, и то хорошо!

Ничего ж себе! Тьфу-тьфу! молодец!

Урааааааааааааааааааааа!!! Поперла на стройнение! на -4 кг!!!!!!!  И НИКАКОГО ТОПТАНИЯ НА МЕСТЕ!!!!! И ШОБЫ ЕСТЬ НЕ ХОТЕЛОСЬ!!!!!!! РАЗБИРАЙТЕ!!!!! И СЕБЕ КУСИЩЕ БЕРУ!!!

Puma:
топчемся на месте
упры делаю, но всё равно тяжело.... а уж КАК мне есть хочется....
пока - 4 кг, и то хорошо!

а нельзя што-нибудь не влияющее на вес????? типа курица творог и др.????? интересуюсь я ..

Orange:
Жалкооо! Это видео!  Ну наверно не судьбаааа

о, щас открылось  
иду смотреть

Orange:
Урааааааааааааааааааааа!!! Поперла на стройнение! на -4 кг!!!!!!!  И НИКАКОГО ТОПТАНИЯ НА МЕСТЕ!!!!! И ШОБЫ ЕСТЬ НЕ ХОТЕЛОСЬ!!!!!!! РАЗБИРАЙТЕ!!!!! И СЕБЕ КУСИЩЕ БЕРУ!!!

беру, беру, как раз минус 4 и надо
прям судьба

Orange:
а нельзя што-нибудь не влияющее на вес????? типа курица творог и др.????? интересуюсь я ..

как раз курица, творог и влияют на вес. на снижение ) 

Lira:
как раз курица, творог и влияют на вес. на снижение ) 

Ну да. Я это и имела в виду. не надо голодать. надо есть белок

Мне бы тоже минуснуть в весе.. я пончик.

Пойду гулять! Солнце в облаках. можно ничем не мазаться. )))))) пойду. пусть ветер поласкает мои волосы и мой нежный затылок!))))

На меня нарисовали дружеский шарж. Похоже очень! говорят!

Orange:
Ничего ж себе! Тьфу-тьфу! молодец!

Оранжик, при моём весе - 4 кг  -   всё равно ,что при покупке нового Мерседеса получить скидку в 50 рублей! 
Так что - мне ещё есть над чем работать!
Самое плохое, что именно ПЛОХИЕ продукты убирают у меня чувсво голода - особенно хлеб! Вот прям позарез вечером хоть откусит кусочек, но надо! И ещё сахар, кусочками - аж трясусь, когда его вижу... Яблоки у меня дикий жор вызывают, а творог с детства ненавижу! 

Ань,ПЫЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЕЙ доче!!!!

Puma:
Оранжик, при моём весе - 4 кг  -   всё равно ,что при покупке нового Мерседеса получить скидку в 50 рублей! 
Так что - мне ещё есть над чем работать!
Самое плохое, что именно ПЛОХИЕ продукты убирают у меня чувсво голода - особенно хлеб! Вот прям позарез вечером хоть откусит кусочек, но надо! И ещё сахар, кусочками - аж трясусь, когда его вижу... Яблоки у меня дикий жор вызывают, а творог с детства ненавижу! 
Пумик, а груши вместо яблок ???? У них гликемический индекс гораздо ниже чем у яблок. Люблю груши.))))) 

Анюта ,дочери Пыщей Здоровых!
Все-таки почки барахлят,это они ей и давление повышали. Пусть пройдет курс до конца.Но клубника еще есть на рынке,ее хотя бы по 1кг в день есть 2недели.Я знаю об этом не понаслышке, у меня в юности была такая бяка.

девочки, посмотрела сейчас этот фильм  Не худо бы похудеть.  
очень понравился. Легкая, французская комедия  
не только про похудение

Лирчик, Цветочек растет, мычит и рычит.Доча уже меня не дождется в гости, буду гулять с ней. По скайпу общается почти каждый день, не могу наглядеться.

Тришка:
Лирчик, Цветочек растет, мычит и рычит.Доча уже меня не дождется в гости, буду гулять с ней. По скайпу общается почти каждый день, не могу наглядеться.

красотуля  
ты когда к ним?

Orange:
Пумик, а груши вместо яблок ???? У них гликемический индекс гораздо ниже чем у яблок. Люблю груши.))))) 


почему ниже?) пишут у груш 33 у яблок 30

nata1208:
почему ниже?) пишут у груш 33 у яблок 30

ДА!?!? Блин!   Ну ладно! Но!!! Зато от груш нет такого аппетита у меня, как от яблок!! НО! Блин-блин-блин!!!!! спасибо!!!!! вот я ворона!

Lira:
девочки, посмотрела сейчас этот фильм  Не худо бы похудеть.  
очень понравился. Легкая, французская комедия  
не только про похудение

Постараюсь сегодня посмотреть .

Lira:
красотуля  
ты когда к ним?

28 июля на 2 недели, пока муж будет в отпуске помогать.

Добрый вечер, девочки!
Наконец-то рабочая неделя закончилась... с наступающими выходными!

Orange:
ДА!?!? Блин!   Ну ладно! Но!!! Зато от груш нет такого аппетита у меня, как от яблок!! НО! Блин-блин-блин!!!!! спасибо!!!!! вот я ворона!

Вот именно поэтому и нет такого аппетита

Rulena:
Анюта ,дочери Пыщей Здоровых!
Все-таки почки барахлят,это они ей и давление повышали. Пусть пройдет курс до конца.Но клубника еще есть на рынке,ее хотя бы по 1кг в день есть 2недели.Я знаю об этом не понаслышке, у меня в юности была такая бяка.

Точно!
Анюта, пыщей твоей девочке!!!
Пусть поскорее выздоравливает!

Апельсинка, шарж крутой!
Видно, что ты автору очень мила

Итак, купила помаду!
Мне не сушит, цвет просто отличный. Буду пользоваться!
Анюта, мерси тебе гран! ((()))

Orange:
Всем тёплого сердечного лета!!!

Спасииииибо

Тесс:
У меня на следующей неделе будет важная стратегическая встреча - новая начальница в крупной компании. Она из Европы прибыла руководить их восточно-европейским поразделением.
Вот думаю, как выглядеть - с женщинами нечасто приходится такие вопросы решать))
У нас еще холодно, блин...
Наверное, брюки нужны.
Костюмные варианты - не мои, я все по-отдельности ношу. Серые брюки прямые со стрелкой + темно-синий клубный пиджак, под него черную шелковую блузку... нормально?

Тесс, хорошо!
А на это - тихий мейк, короткие ногти ну и все в том же духе. И сдержанный темп 

Orange:
Я буду пить. Мне с ними веселее и качественнее!!!!! Ибо в современной пище почти нет витаминов и прочих микролементоффф. Так считаю )))

Я тоже придерживаюсь такой позиции.
Все подряд и постоянно, конечно, нельзя - легко промахнуться - а курсами и обдуманно, мне кажется, полезно.

В статье согласна насчет мяса. Девочки, что с курятиной творится?!!! Никто не замечал? Она же пропадает не как мясо - тухнет моментально и пахнет химией какой-то, а не тухлым мясом... простите за такие неаппетитные рассуждения
Я уже вообще перестала курицу покупать в магазинах - страшно же!

Тесс:
Ага, пью!
Как старый слепой Пью
Помните этот мультик - "Остров сокровищ"?) Очень смешной))

Тесс:
Калькулятор сна: https://sleepyti.me/
Говоришь ему, во сколько хочешь встать - и он рассчитывает, во сколько тебе нужно для этого лечь, чтобы выспаться

Посмотрела, что-то не поняла... вот мне в 8 утра надо встать, а второй период для засыпания указан сразу после обеда... это что, мне надо в 3 часа дня лечь, чтобы назавтра в 8 встать?
Прошу пояснений!

Василиса:
Апельсинка, шарж крутой!
Видно, что ты автору очень мила

Автор- ребёныш 16- ти лет.)))))

Orange:
Автор- ребёныш 16- ти лет.)))))

Этот факт не исключает моего умозаключения

Девчонки, всех с пятницей!
Ох и неделька выдалась... еле дотянула до выходных

Василиса:
Посмотрела, что-то не поняла... вот мне в 8 утра надо встать, а второй период для засыпания указан сразу после обеда... это что, мне надо в 3 часа дня лечь, чтобы назавтра в 8 встать?
Прошу пояснений!

Вась, если тебе надо встать в 8 утра, они рекомендуют ложиться в 11:00 утра, 12:30 ночи, 2:00 ночи или 3:30 утра))
Правда, не пойму, как можно проспать почти сутки или выспаться за 4.5 часа))
Но вроде они там с биоритмами как-то вычисления проводят... надо попробовать))

Тесс:
Вась, если тебе надо встать в 8 утра, они рекомендуют ложиться в 11:00 утра, 12:30 ночи, 2:00 ночи или 3:30 утра))
Правда, не пойму, как можно проспать почти сутки или выспаться за 4.5 часа))
Но вроде они там с биоритмами как-то вычисления проводят... надо попробовать))


Было бы занятно

Василиса:
В статье согласна насчет мяса. Девочки, что с курятиной творится?!!! Никто не замечал? Она же пропадает не как мясо - тухнет моментально и пахнет химией какой-то, а не тухлым мясом... простите за такие неаппетитные рассуждения
Я уже вообще перестала курицу покупать в магазинах - страшно же!

Точно!!!
Я уже несколько лет вообще не покупаю курицу в магазинах! Она правда какая-то странная, и пропадает странно. Наверное, ее антибиотиками колят... хотя сейчас некоторые производители пишут на упаковке, что ни-ни, и все равно я им не верююююю)))

Василиса:
Тесс, хорошо!
А на это - тихий мейк, короткие ногти ну и все в том же духе. И сдержанный темп 

Самоса-бой))
Оки... осталось определиться с обувью)))

Тришка:
28 июля на 2 недели, пока муж будет в отпуске помогать.


Триш, держитесь!))
Зато приедешь, и она тебе уже и порычит, и поагукает) А может уже и по статусу назовет))

Слушайте, с конца читаю, пока не поняла в чем дело - Аннушка, доченьке пыщей 3 миллиарда с длинным хвостом!!!
Выздоравливайте поскорее!!!

Orange:
Урааааааааааааааааааааа!!! Поперла на стройнение! на -4 кг!!!!!!!  И НИКАКОГО ТОПТАНИЯ НА МЕСТЕ!!!!! И ШОБЫ ЕСТЬ НЕ ХОТЕЛОСЬ!!!!!!! РАЗБИРАЙТЕ!!!!! И СЕБЕ КУСИЩЕ БЕРУ!!!

Возьму кусочек))
У меня еще минус 1 кг за месяц - итого с февраля уже минус 3.5 устойчивые! Я очень-очень довольная))
По летним вещам прямо ой как заметно!)) 

Anuta268:
Привет всем, девочки попыщкайте моей доче, плиз, ночью скорая забрала в больницу, пиелонефрит, заранее спасибо (())

Охохооооо((((((
Да еще и летом((
Анютка, еще много-много лови пыщей! (((())))
Хорошо, что в больницу - такие вещи обязательно надо долечивать до победного, чтобы потом не вспоминать!

Апельсинка, оч позитивный шарж ) 

Тессик, с пятницей! налить тебе вина? красного? а к нему разные сыры вонючки  

я пришла с магаищна, говорю мужу- а налей-ка мне вина! )) он немоного посопротивлялся (нам больше нравится розе), но таки налил

Lira:
представила  мне нравится) 

((((()))))
Наверное, ботиночки черные обую)))

Lira:
Апельсинка, оч позитивный шарж ) 

Тессик, с пятницей! налить тебе вина? красного? а к нему разные сыры вонючки  

я пришла с магаищна, говорю мужу- а налей-ка мне вина! )) он немоного посопротивлялся (нам больше нравится розе), но таки налил


Ой, Лирчик, вот прям в точку!!!
Наливай!))
А я сейчас намою клубники, вкусная... угощайтесь!))

Тесс:
Ой, Лирчик, вот прям в точку!!!
Наливай!))
А я сейчас намою клубники, вкусная... угощайтесь!))


Я с вами! Можно?
У меня тоже отличная бутылочка - друзья передали с юга, самодельное, какой-то виноград сорта Цитрон... золотистого цвета и правда с легким цитрусовым ароматом. Они говорят - сухое, но мне кажется полусухое.
И горький шоколад швейцарский, даже худеющим можно кусочек!

Василиса:
Я с вами! Можно?
У меня тоже отличная бутылочка - друзья передали с юга, самодельное, какой-то виноград сорта Цитрон... золотистого цвета и правда с легким цитрусовым ароматом. Они говорят - сухое, но мне кажется полусухое.
И горький шоколад швейцарский, даже худеющим можно кусочек!

Цитрон тоже попробуем, я даже не слышала про такой виноград!

На выходных хочу поискать вашу суперпомаду. У меня как-то губы побледнели, мне кажется... то ли возраст, то ли витилиго мое добралось((((
Буду красить!))

Тришка, не так много до конца июля осталось )