Поперлоооааааааа!))
Девочки, пусть наши усилия приносят хорошие плоды
Чтоб только кинул зернышко - а завтра опа! и целое красивое дерево выросло

молодая:
Тесс, а как это упры треуголник? че о я не поняла)можешь нарисовать схематично и сфоткать и показать?

Молодая, пропустила твой вопрос.
Это асаны в хатха-йоге. Про треугольник вот:

Опять переворачиваются

Надеюсь, сможешь прочитать
Везде, где про "нашу практику" - имеется ввиду практика по методу Айенгара. А вообще это хатха-йога.

Все заняты или никому такая попёрла не нужна?)
Откушу еще кусок и возьму для дочи - чет как-то она бьется с этими французами: какие-то технические неполадки вечные. Вчера должна была для них семичасовой тест делать - не смогли наладить удаленное взаимодействие. Сегодня продолжают мучаться, а у нее рабочий день, между прочим... вопчем, положу поперлу ей на комп, пусть легко все наладится!

Тесс:
Надеюсь, сможешь прочитать
Везде, где про "нашу практику" - имеется ввиду практика по методу Айенгара. А вообще это хатха-йога.

смогла прочитать, спасибо) но на этом все)))мне так не встать) вернее встать смогу наверное, но скорее всего неверно))

за поперлу спасибо) пусть у дочки все наладится)

возьму кусочек,чтоб результат радовал при минимальных усилиях)))) спасибо
доче-удачи!!! 
а что за зверский тест? 

Тессик, поперлу беру (((())))

у дочки твоей пусть все наладится) 

молодая:
смогла прочитать, спасибо) но на этом все)))мне так не встать) вернее встать смогу наверное, но скорее всего неверно))

за поперлу спасибо) пусть у дочки все наладится)

Спасибо, друг, пусть наладится (((())))
Забыла отправить пыщей и твоей доче - какая же она молодец, сильная девочка! Другая бы в ее состоянии забилась в уголок, а она новые горы сворачивает. Серебро - ооооо, это круто У моей шапочной знакомой дочка закончила в Израиле какой-то колледж ювелирный и делает всякие оригинальные украшения. Сколько ж фантазии у человека! Думаю, твоя девочка настолько креативная и смелая, что у нее такие же удивительные вещицы, материализованные фантазии могут выходить. Удачи ей на новом пути!
А что до йоги - попробуй! Тут, конечно, самое важное - слышать свое тело. А степень растяжки можно выбирать: например, ставить руку выше по голени, чем на картинке. Голову поначалу аккуратно поворачивать вверх на 3 секунды (чтобы просто увидеть кисть верхней руки), а не все время держать. Важно выстроить тело правильно, распределить вес, чтобы именно все начало тянуться.
Мой йожный друг говорит, что жестким (негибким) людям проще заниматься йогой - их проблемы проще контролировать, чем проблемы людей с лабильными суставами, и меньше вероятность травм. Я тоже жесткая
И еще важная штука, которую я знаю со своего спортивного детства: часто, если сустав не разгибается, или больно его тянуть, проблема не в суставе или сухожилии, а в мышце, которая фиксирует сустав. Если наперекор ей растягивать ее некоторое время (обычно 5-10 секунд хватает), то она расслабляется и перестает сопротивляться И вот тут выясняется, что все нормально с гибкостью сустава и можно занять более комфортное положение

Тесс:
Спасибо, друг, пусть наладится (((())))
Забыла отправить пыщей и твоей доче - какая же она молодец, сильная девочка! Другая бы в ее состоянии забилась в уголок, а она новые горы сворачивает. Серебро - ооооо, это круто У моей шапочной знакомой дочка закончила в Израиле какой-то колледж ювелирный и делает всякие оригинальные украшения. Сколько ж фантазии у человека! Думаю, твоя девочка настолько креативная и смелая, что у нее такие же удивительные вещицы, материализованные фантазии могут выходить. Удачи ей на новом пути!
А что до йоги - попробуй! Тут, конечно, самое важное - слышать свое тело. А степень растяжки можно выбирать: например, ставить руку выше по голени, чем на картинке. Голову поначалу аккуратно поворачивать вверх на 3 секунды (чтобы просто увидеть кисть верхней руки), а не все время держать. Важно выстроить тело правильно, распределить вес, чтобы именно все начало тянуться.
Мой йожный друг говорит, что жестким (негибким) людям проще заниматься йогой - их проблемы проще контролировать, чем проблемы людей с лабильными суставами, и меньше вероятность травм. Я тоже жесткая
И еще важная штука, которую я знаю со своего спортивного детства: часто, если сустав не разгибается, или больно его тянуть, проблема не в суставе или сухожилии, а в мышце, которая фиксирует сустав. Если наперекор ей растягивать ее некоторое время (обычно 5-10 секунд хватает), то она расслабляется и перестает сопротивляться И вот тут выясняется, что все нормально с гибкостью сустава и можно занять более комфортное положение

nata1208:
возьму кусочек,чтоб результат радовал при минимальных усилиях)))) спасибо
доче-удачи!!! 
а что за зверский тест? 

Спасииибооо
Тест нормальный, в принципе - такие часто дают на больших проектах. Они оплачиваются обычно. Просто в выходной день - она же работает сейчас, поэтому.

Lira:
Тессик, поперлу беру (((())))

у дочки твоей пусть все наладится) 



Спасибочки, Лирчик
Если получится - поедет доча в Ангулем работать, может и мы с тобой свидимся

у нас летний вариант поликлиники))) 

Тесс:
Спасибочки, Лирчик
Если получится - поедет доча в Ангулем работать, может и мы с тобой свидимся

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

держу кулачки чтобы получилось 

эээ
а зачем?
nata1208:
у нас летний вариант поликлиники))) 

ПОРТАЛ “ВРАТА ЛЬВА”

Этот Звездный портал открывается ежегодно в период с 26 июля по 12 августа. Процесс длится 2 недели . Пик же этого влияния приходится на 8.08 8:08.

8888! - Восьмерки во многих культурах несут смысл бесконечности, богатства и процветания. Восемь это бесконечный поток жизни, энергия движения и долголетия.

Астрологически это явление связано с тем, что Солнце входит в созвездие Льва и взаимодействует со звездой Сириус. Это время, когда планета переходит на более высокие частоты и вибрации.

Солнце, Земля и Сириус вместе танцуют свой сакральный вибрационный “танец”. Благодаря чему мы получаем порцию очередной космической загрузки или обновление существующих энергетических программ.

Какое отношение к нам имеет Сириус?
Существует гипотеза о том, что из ее солнечной системы принесены фундаментальные знания на нашу планету.

Сириус – это наше второе Солнце в женской ипостаси, космический центр, откуда мы получаем световые коды информации высшего порядка. Это космический пульт управления нашей эволюцией на планете Земля.

В древних культурах Сириус называли нашим “Духовным Солнцем”. И считали, что Сириус - это врата в небесный мир. И наши души, покидая телесную оболочку отправляются именно туда…

А жители долины реки Нила поклонялись ему ещё в Раннем царстве как богине Сопдет (в греческой передаче Сотис, ?????), небесному воплощению Исиды. Сириус часто изображали как Исиду, стоящую в небесной лодке, с пятиконечной звездой над головой.

Исида же считалось образом и идеалом женственности и материнства. Ее называют — «великая чарами, первая среди богов», повелительница заклинаний и тайных молитв; её призывают в беде, произносят её имя для защиты детей и семьи.

Каждый раз, когда звезда Сириус приближается к Земле, она как будто купает планету и всех ее обитателей в энергиях силы. Это энергия пробуждения в новых вибрационных частотах, энергетического потенциала и более высокой осознанности.

С древних времен, наблюдая за сближением Солнца и Сириуса, люди задавались вопросом, какие секреты и тайны Сириус передаст нашему Солнцу на этот раз в момент, когда они как будто бы сольются во едино.

Символически это можно представить в виде омовения нашей планеты двумя мощными волнами света и тепла. Эта световая энергия усиливает духовное пробуждение, дает новые озарения или осознанность, что в целом способствует общему увеличению осознанности на нашей планете.

Это время когда и нам нужно замедлится и сосредоточиться на своем внутреннем Солнце. Чтобы вместе с планетой повысить свою вибрационную частоту, привнести в свою жизнь больше гармонии, безусловной любви, мира и РАдости.

КАК ПРОЖИВАТЬ ПЕРИОД «ВРАТА ЛЬВА»

1. Если вас клонит в сон, не сопротивляйтесь этому. Наше подсознание лучше усваивает новую информацию и частотность именно в состоянии покоя, транса или «тетта»
2. Если не можете спать - ограничьте количество еды
3. У вашем теле могут появляться ощущения потоков, «взрывов» или давления в голове. Можете испытывать “ломоту” в мышцах и суставах, ощущение внутреннего расширения, жара и др
4. Вы можете что-то забывать, путать слова, терять предыдущие «нить»
5. Когда информация «распаковывается» могут приходить озарения, инсайты, идеи. Вы можете считывать пространство, события, мысли других людей
6. После распаковки появляется большой запас сил и энергии.
7. Позвольте себе плыть в потоке
8. Не впадайте в жертву, гнев.
9. Полезны духовные и телесные практики
10. Заземляйтесь

Предлагаю вам одну из практик «ВРАТ ЛЬВА»
Её следует выполянять с 26 июля и до 12 августа! (не обязательно каждый день)
Но ОЧЕНЬ ВАЖНО её сделать 8 августа. А еще лучше, в 8:08!

Наверняка вы замечали, что вход во многие дворцы украшен статуями Львов.

Найдите такое место (а еще лучше 8!) в своем городе. Подойдите к нему и встаньте между львами. Мысленно ощутите как в этом портале раскрываются новые коды и включается программа духовного изобилия и трансформации вашей жизни, происходит переход на новый виток развития.

Ощущайте как старые модели мышления остаются позади. Войдите во врата визуализируя впереди то, что для вас представляет истинную ценность с позиции Творца.

Если таких мест в вашем городе нет, можно взять две фигурки львов (хоть игрушечных). И сделать тоже самое.
Ольга Забеллова

Vita:
Про окрасивливание.
В поездках всегда теряю свою затейливую рутину. Обхожусь только минимумом - простое (не двойное) умывание, просто крем с СПФ, минимальный макияж.
Хоть всегда беру с собой всё остальное, суечусь перед поездкой, что-то переливаю в разрешенные объемы баночек, но всё это стоит без дела.
Просто нет энегргии и интерес к более продвинутым вещам отшибает начисто.
Вот и в этот раз на неделю забросила ретинол, сыворотку с вит С, пилинг и главное - гуаша.
И сразу лицо "упало". Веки повисли, щёки ввалились, брыли заколыхались, макияж не ложился.
И вот два дня вернулась к дисциплине и - ура!
Сегодня опять проснулась в приличной форме.
Вот работает дисциплина всё-таки.

Вит,неужели за неделю такой откат?
может ты преувеличиваешь?)

Lira:
эээ
а зачем?

на другой стороне столики стоят
здесь,наверное,тоже поставят
а может просто для красоты)))

nata1208:
на другой стороне столики стоят
здесь,наверное,тоже поставят
а может просто для красоты)))

мнекажется, они быстро станут грязными, нет? 
это ж все таки не отель на морском берегу(

Тесс:
Натали, вот такой комплекс

ого,дорогучий

Lira:
мнекажется, они быстро станут грязными, нет? 
это ж все таки не отель на морском берегу(

у нас халаты стирают же
и простыни постирают)

Лир,говорят Лондон топит
как там твои?

Тесс:
Натали, вот такой комплекс
Временами вспоминаю, как оно раньше мысля резво скакала))
Но я пью 10 дней пока всего, надеюсь на накопительный фифект! 
В этом комплексе много всего, на него часто бывают тематические скидки - то в рамках скидок на грибы, то на куркумин, то на ресвератрол. Я его с 25% скидкой брала.

Тессик, спасибо, закинула в вишлист 

Тесс:
Поперлоооааааааа!))
Девочки, пусть наши усилия приносят хорошие плоды
Чтоб только кинул зернышко - а завтра опа! и целое красивое дерево выросло

Возьму , очень хочется что б все усилия были не напрасны) 

Кстати, я пила как то по весне месяц ежовик( он в этом комплексе есть что Тесс дала), реально энергии было больше. 

Тесс, еще помучаю тебя(()) а порошок хорошо в воде растворяется? Пьешь на тощак? 

я вот такой штукой делаю вашу гуашу

второй день) 

Нат, у тебя эта палочка волшебная с вибрацией? 

Nataly:
Нат, у тебя эта палочка волшебная с вибрацией? 

была с вибрацией)))
теперь батарейка сдохла,а вытащить не могу)))))
так пользую

nata1208:
Лир,говорят Лондон топит
как там твои?

да вроде все хорошо
вот написала, жду ответа

Nataly:
Тесс, еще помучаю тебя(()) а порошок хорошо в воде растворяется? Пьешь на тощак? 

Нат, порошок растворяется плохо На вкус - мне не противный, пью просто в воде (полстакана где-то). Натощак, за полчаса до еды

nata1208:
я вот такой штукой делаю вашу гуашу
второй день) 

Реально волшебная палочка
А что это?

nata1208:
ого,дорогучий

Да, но там большой объем, на самом деле (собственно, весь курс) - если со скидкой поймать, терпимо моей жабе

Анютик, доча легла в больницу? Как ваши дела?

Леди, а ваши?

nata1208:
Вит,неужели за неделю такой откат?
может ты преувеличиваешь?)

Я вижу за неделю, если ничего не делаю

Lira:
ПОРТАЛ “ВРАТА ЛЬВА”


О, я готова правильно прожить врата льва!
Вот прям про меня все

Тесс:
Нат, порошок растворяется плохо На вкус - мне не противный, пью просто в воде (полстакана где-то). Натощак, за полчаса до еды

Тесси , спасибо (()) 

Оранжииик,они привыкли,с..и
за два дня.. 

утро...доброе))) 

Тесс:
Реально волшебная палочка
А что это?

это я когда-то на рекламу купилась
давно,лет 5
пользовала тогда недели две, ничего не увидела и забросила
нашла когда ремонт делали) 

4 поколения женщин)

Доброе утро) жду девочку) до новых радостных встреч) буду редко ) 

ухты,как круто

Ир,вы с дочкой выглядите ровесницами) 

nata1208:
Оранжииик,они привыкли,с..и
за два дня.. 

какие два? один) я думала сегодня среда
точно постковидный синдром) 

nata1208:
Ир,вы с дочкой выглядите ровесницами) 

Это ж издалека)) а я вчера подстригалась ) так что на фото у меня очень длинные волосы) 

nata1208:
Оранжииик,они привыкли,с..и
за два дня.. 

У вас какие-то особые высоокоадаптивные вампиры))

nata1208:
Ледиии,зайди скажи как дела((()))
ПЫЩЩЩЩЩ вам!!!

Привет всем.
У всех всё хорошо кроме меня. 
В общем кашель выворачивает и температура до 38.
Муж сбегал к доктору, та выписала мне антибиотики и свечи в попу)))
Очень сильная слабость, но я стараюсь двигаться.
Лика практически здорова. 
Вчера был первый арбуз. Хоть его вкус чувствовала. 

Иришка какая ты тонкая, звонкая. Ручки такие, вах
Ну и вообще, фото классное.