31.07.2021 | 12:21
ОБОВСЁМ-июль-2021
31.07.2021 | 12:21
EFT Антиканцерогенное питание Антицеллюлитные методы биоритмы Биохакинг БИОХИМИЯ бросаем курить БРЫЛИ БУТЫЛОЧКА витамины-микроэлементы вкусные рецепты вода выпадение волос гимнастика гимнастика Стрельниковой глаза глазки Голодание движение Дигидрокверцетин диетическое Диетическое питание для волос для лица для ног для рук для тела Долголетие ДР Душ Алексеева Елена Пятибрат Жиры!!! Закаливание здоровье Здоровье витамины- микролементы Зрение индол йога Квартет Здоровья КИНОШКИ Книги Косметика красота кулич купероз Луиза Хей Магниевый скраб от Пятибрат Макияж Маски Массаж медь мода молитва Мудрые мысли мысли вслух Нетрадиционная медицина Никотиновая кислота обертывание ОБОВСЕМ оладьи От Наташи От Натиаши От Николь От Нобелларези Отдыхаем! Очищение организма пасха пилинг-скатка питание пищевой полезное видео похудение праздничное психология работа с подсознанием режим дня ретинол Рецепт рецепты сбросить вес система скоронапляж Соболиные брови Советы от знатоков Советы от Наташи сон спорт Средство от кашля от Триши старение стиль стройность суставы точки Тренировка улыбки тэг Уманская управление весом Уход за обувью УХОДЫ фитнес Фото Хит-парад Ходьба с Лесли Сансон Целебные растения цигун Чистота Шалю!!! шарлотка Шишечный вопрос Шмоточки шприц-пистолет Шузотерапиия экология Экономия экспресс-методы Энергетика яблоки японские экспресс-методы
18.07.2021 | 21:56
Anuta268:
Пусть не хотят!!
Они что кровь пьют???? Вернее кровью питаются??
Ну конечно же.
18.07.2021 | 21:56
На что поперлу?
Чтоб не хотелось есть и все были стройные как лани??
Ну тогда на кто что хочет
18.07.2021 | 21:57
Orange:
Ну конечно же.
О Господи...
Еще одни кровь пьют
18.07.2021 | 21:57
Anuta268:
На что поперлу?
Чтоб не хотелось есть и все были стройные как лани??
Ну тогда на кто что хочет
Я беру, спасибо, я много чего хочу))
18.07.2021 | 21:57
ааа,Гарик,обожжжжжжаю
18.07.2021 | 21:58
Orange:
Они милые ж.
За что ты их ненавидишь?
Фууууууууууууу
Мерзкие
Фууууууууууу
18.07.2021 | 21:58
Anuta268:
О Господи...
Еще одни кровь пьют
Или мы их, или они нас.
18.07.2021 | 21:58
Anuta268:
На что поперлу?
Чтоб не хотелось есть и все были стройные как лани??
Ну тогда на кто что хочет
беру-беру((()))
18.07.2021 | 21:59
nata1208:
ааа,Гарик,обожжжжжжаю
У Гарика любоф. К вентилятору. Тот тихо жужжит и делает Гарику прохладно.
18.07.2021 | 21:59
Anuta268:
Фууууууууууууу
Мерзкие
Фууууууууууу
Йолки. Ну это ж просто улитки по сути. Только без раковин.
18.07.2021 | 22:00
Orange:
Не прибедняйся.
Губы, глаза - секси
мешки
брыли
носогубки
18.07.2021 | 22:01
nata1208:
мешки
брыли
носогубки
Душа
Характер
Остроумие
18.07.2021 | 22:01
Orange:
У Гарика любоф. К вентилятору. Тот тихо жужжит и делает Гарику прохладно.
мяфф
18.07.2021 | 22:02
Orange:
У Гарика любоф. К вентилятору. Тот тихо жужжит и делает Гарику прохладно.
А Пим наказан...
Не пощадила я его сегодня
Разбаловался с этим ремонтом, и совсем обнаглел, а по сему я его достала мокрой тряпкой. Мурло.
18.07.2021 | 22:02
Orange:
Душа
Характер
Остроумие
на фотке не видно)))
18.07.2021 | 22:03
Anuta268:
А Пим наказан...
Не пощадила я его сегодня
Разбаловался с этим ремонтом, и совсем обнаглел, а по сему я его достала мокрой тряпкой. Мурло.
явно не одобряет
18.07.2021 | 22:04
18.07.2021 | 22:04
nata1208:
явно не одобряет
В ответку замахивается лапой)
18.07.2021 | 22:05
nata1208:
на фотке не видно)))
Это тебе не видно.
А мне видно
18.07.2021 | 22:05
nata1208:
явно не одобряет
Как он вообще такое терпит?!?!?
18.07.2021 | 22:06
Anuta268:
В ответку замахивается лапой)
Ему страшно(( он маленький,(((
18.07.2021 | 22:06
Orange:
Как он вообще такое терпит?!?!?
Терпит?????
Знала бы ты ЧТО я терплю
18.07.2021 | 22:07
Orange:
Ему страшно(( он маленький,(((
Ага)
18.07.2021 | 22:07
Anuta268:
А Пим наказан...
Не пощадила я его сегодня
Разбаловался с этим ремонтом, и совсем обнаглел, а по сему я его достала мокрой тряпкой. Мурло.
На Ваню похож тут!!!!!
18.07.2021 | 22:07
Anuta268:
Терпит?????
Знала бы ты ЧТО я терплю
Давай, сестра, делись!!!!!
18.07.2021 | 22:07
Orange:
На Ваню похож тут!!!!!
))))))))))!))))))))))))
Его сын
18.07.2021 | 22:08
Anuta268:
))))))))))!))))))))))))
Его сын
И правда, что я удивляюсь
18.07.2021 | 22:15
Orange:
Давай, сестра, делись!!!!!
Да если честно я в ахере, перепортил настроение на весь день,
Я ж писала что в комнате сняли полы и там земля была, ну там и стена была мокрая, муж гидроизоляцию делал, ну и рыл там, и кот же с ним там, помощник блин, и повадился ссать туда, в эту землю, ну мы как то не особо и гоняли, все рано полы заливать то, и тут муж перед заливкой полов накрыл эту землю пленкой, кот нассал на пленку, выхватил от меня, все дверь закрыта туда, кот ходит в туалет, а сегодня подошел к входной двери там мокрая тряпка лежала и обоссал тряпку, ну я его этой же тряпкой и догнала
Это че такое???? Маленький не гадил, а тут пятилетний семикилограммовый котяра
Ну я его за шиворот на тыкала мордой
Обработала антигадином, покупала для соседских котом чтоб с наружи не метили дверь
... и расстроилась а если ламинат новый будет?
Что с ним делать?
18.07.2021 | 22:18
Orange:
И правда, что я удивляюсь
))))))))
18.07.2021 | 22:23
Anuta268:
Да если честно я в ахере, перепортил настроение на весь день,
Я ж писала что в комнате сняли полы и там земля была, ну там и стена была мокрая, муж гидроизоляцию делал, ну и рыл там, и кот же с ним там, помощник блин, и повадился ссать туда, в эту землю, ну мы как то не особо и гоняли, все рано полы заливать то, и тут муж перед заливкой полов накрыл эту землю пленкой, кот нассал на пленку, выхватил от меня, все дверь закрыта туда, кот ходит в туалет, а сегодня подошел к входной двери там мокрая тряпка лежала и обоссал тряпку, ну я его этой же тряпкой и догнала
Это че такое???? Маленький не гадил, а тут пятилетний семикилограммовый котяра
Ну я его за шиворот на тыкала мордой
Обработала антигадином, покупала для соседских котом чтоб с наружи не метили дверь
... и расстроилась а если ламинат новый будет?
Что с ним делать?
Анют, но он привык же. Он же ж животное. Надо как-то переучить. Он думает, там у него дикий лес с оврагами и все можно)) и вам не пахнет, а ему пахнет его туалетом))
Он же котик.
Поставь ему лоток там у двери. И потихоньку каждый день отодвигай подальше. И он перестроится.
18.07.2021 | 22:48
Orange:
Анют, но он привык же. Он же ж животное. Надо как-то переучить. Он думает, там у него дикий лес с оврагами и все можно)) и вам не пахнет, а ему пахнет его туалетом))
Он же котик.
Поставь ему лоток там у двери. И потихоньку каждый день отодвигай подальше. И он перестроится.
Да уже и наполнитель поменяла и сам туалет вымыла, и как все в кучу, наполнитель его привычный сняли с производства или он подорожал в кучу раз, короче не возят его к нам
А еще я ему поилку купила и он с нее пил, а эти дни опять запрыгивать стал на раковину, и добрый муж открывал ему кран, ну сегодня опять, согнали включили поилку не пьет, опять к крану, отнесла к поилке
Ой война у нас
Ну я ж тоже настырная
19.07.2021 | 00:09
Девочки , спасибо большое за тёплые слова . Вы все здесь красотки , а самое главное - лица интеллигентные и одухотворенные, добрые и милые . Ната права - мне 46 лет.
Что то устала так сегодня , прилегла и лежу . Грозы тут постоянные , а я метеозависима. Плохо реагирую на такие перепады.
Оранжик писала про слепня , а я утром вскочила при звуках грома вещи забрать с сушилки с балкона , и внесла на полотенцах пчелу. Хорошо хоть , не укусила никого .
Ледичка, вам скорейшего выздоровления . Как же плохо болеть всем вместе (( есть кому приглядеть за вами , купить лекарства , продукты ? Пусть хоть служба доставки под дверь подвезёт . Лечитесь и берегите себя .
Аня , котик очень красивый , на вид сама невинность , кто бы мог подумать , что такое вытворяет . Кота у меня никогда не было , оранжик , мне кажется , правильные советы по его лотку дала .
Ира так красиво описала свой дом . Мне представились какие - то райские кущи ))
Спокойной всем ночи, девочки !
19.07.2021 | 01:24
Orange:
Они милые ж.
За что ты их ненавидишь?
ой, фсё)))))))
19.07.2021 | 01:26
Anuta268:
ааааа
19.07.2021 | 01:29
Пим хорош хоть и проказник)))
19.07.2021 | 01:30
к нам сегодня друзья приходили, с собакой. огромная кане корсо. Герда. так наш кот ходил только по заборам, шерсть дыбом, хвост трубой но и далеко не уходил, наблюдал за Гердой)
19.07.2021 | 01:35
угадайте что я делаю в полночь)))
хлеб пеку
поставила тесто днем, потом пришли друзья, пока с ними посидели, потрындели, уже ночь. я и вспомнила. ну, уже надо было испечь, чтобы тесто не скисло.
вот, жду)
19.07.2021 | 05:21
молодая:
и у нас слепни серые) приставучие, пока не прибьешь, так и вьются
рассмешили меня слепни/болельщики )))))кто о чем
блин, у меня смородина и крыжовник растут , никто даром не собирает, жарко и лень, осыпается уже
муж ворчит, я ему говорю, а ты побольше побольше еще посади))куда его столько всего?
Собрать и заморозить порционно, а зимой компот варить. Я сливу, крыжовник и смороду замораживаю в пакетах. И яблок нарезаю много. Вчера два больших кабачка кубиками порезала и убрала в морозилку на овощное рагу зимой.
19.07.2021 | 05:27
Lira:
угадайте что я делаю в полночь)))
хлеб пеку
поставила тесто днем, потом пришли друзья, пока с ними посидели, потрындели, уже ночь. я и вспомнила. ну, уже надо было испечь, чтобы тесто не скисло.
вот, жду)
Ночью одной на кухне уютно)))
19.07.2021 | 05:31
5 утра, а мне не спится. В 2 поднималась температура, проснулась от того, что меня знобит. Выпила жаропонижающее сама, дала таблетку дочке. Она тоже глаз не сомкнула. Муж горит, очень плохо сбивается жар. Вечером 39,5 было у него, у нас с Ликой 37, 8. Ацетилсалициловая не берет. Бегала в аптеку к ночи, купила ибупрофен. Он помог.
19.07.2021 | 07:43
Леди, пыщей огромных!!! Выздоравливайте ((()))
19.07.2021 | 07:49
Доброе утро((()))
А я и без температуры сегодня почти не спала, до 5 утра точно потом подремала немного и в 6.30 уже проснулась Тревога какая-то на душе, хотя вроде все нормально.
19.07.2021 | 08:53
Привет, девочки! Леди, вызывайте скорую или терапевта. Пыщ вам ((((((((())))))
19.07.2021 | 08:55
Васёна:
Доброе утро((()))
А я и без температуры сегодня почти не спала, до 5 утра точно потом подремала немного и в 6.30 уже проснулась Тревога какая-то на душе, хотя вроде все нормально.
Васён, бывает так. Это жара . Не накручивай . Все хорошо .((((((()))))
19.07.2021 | 09:08
доброе утро)
наткнулась на текст , что есть и как, чтоб похудеть)) ничего нового
смысл больше двигаться, меньше есть) но мне понравился, но длинный
оставлю) не читайте, кто не хочет
Диеты, по сути, это медицинский термин, и они применяются тогда, когда человеку по состоянию здоровья, чаще всего временно, реже - постоянно, требуется ограничение тех или иных пищевых веществ или ингредиентов. Поэтому и существовали столы - №1, №5, №7 и т.д по порядку: при болезнях желудка, печени, почек и прочего.
А вот те диеты, что для похудения - это всяческие извращения на тему: "Как задорого начать меньше жрать".
Я ничего не имею против, потому что когда человек придерживается какой-либо диеты, особенно за деньги, то это хоть как-то его организует и он учится себя контролировать.
Главное, запомните две вещи:
- не каждому подходит любая диета, просто потому, что посоветовала подруга или тренер.
На некоторых вы можете неплохо посадить печень, почки.
Поэтому всегда консультируйтесь с врачом. С нормальным.
А еще лучше - не ставьте над собой экспериментов. Самая лучшая, проверенная веками диета: "Жрать на полведра меньше".
- и второе: организм патологически не любит насилия над собой. Психологического в том числе. Как только вы у него что-то отбираете, особенно, если еда - уже зависимость, то он вам непременно отомстит. Позже. Чем угодно: психологическим состоянием, обострением хронических болезней, + 50 кг после достижения желаемого результата и ослабления контроля.
Поэтому не надо ставить себе жестких условий и резких ограничений. Успокойте организм, что вы не собираетесь отбирать у него тот кусок шоколада, который он у вас постоянно просит, а просто кусок будет немного меньше. Так же и с остальным. Не идите на рекорды достижения мгновенных результатов, иначе организм и мозг, в частности, превратит вашу жизнь в ад.
Предложите организму что-то более увлекательное для достижения удовольствия и незаметно для себя постепенно рассосетесь.
Запомните еще раз: Любое действие, насильственное, над организмом, против его воли, никогда не принесет никакого результата, а может даже отрицательный. Поэтому все надо делать с удовольствием. Удовольствие от работы, удовольствие от физической активности, удовольствие от отношений. Иначе лягте и не начинайте лучше.
Все абсолютно диеты построены на том, чтоб давать организму меньше калорий, чем он хочет. Все интервальные, кетоновые, белковые и прочие основаны только на этом принципе.
Никаких биологических ритмов по лучшему-худшему расщеплению жира не существует. Это миф, придуманный нутрициологами и неправильными тренерами по питанию, не знающими физиологию. Вам тоже ее не обязательно знать, достаточно лишь знать физику за шестой чи какой там класс, в частности "Закон сохранения энергии и вещества". Он существует и никакими "волшебными диетами" вы его не нарушите. Сколько поступило калорий - столько должно быть и сожжено. Поэтому не можете остановиться в еде - увеличивайте количество движений. "Я хожу пешком на работу, но все равно не худею" - купите фитнес-браслет или в телефоне включите шагомер - проверьте. Удивитесь, и начинайте ходить еще больше.
Так же не существует мистического "Я ничего не ем вообще - поправляюсь от воздуха" и "я ем только пять раковых масинок в день". Начните считать абсолютно все калории, соотнесите их с количеством шагов в день - удивитесь, и начинайте есть всего три "раковые масинки". Вы можете придумывать любые мифы и оправдания, но физике все равно.
Да, существует "сниженный обмен веществ", которым любят прикрываться многие, обреченно вздохнув.
Я у вас отберу и этот аргумент.
Любой "сниженный обмен" лечится движением.
Больше шевелитесь - выше обмен. И это тоже физика.
Не существует никаких "незаменимых веществ", которые есть только лишь в этой конкретной пищевой добавке. Все незаменимое и важное для организма находится в любом подножном корме, иначе природа не выпустила бы вас вот так вот свободно гулять по земле, бо на ваш ум у нее никогда особой надежды не было.
И аминокислот незаменимых нет - было 20, стало 8, и те скоро тоже обнаружатся заменимыми. Иначе все вегетарианцы вымерли бы давно, а они живут, здравствуют и хорошо себя чувствуют.
И не стоит исключать из рациона какой-то из основных продуктов: белки-жиры-углеводы. Каждый из них для чего-то нужен, выполняет функцию, и все они прекрасно переходят и превращаются друг в друга, поэтому оставьте их в покое, просто уменьшите количество.
Существуют люди, особенно дети, которым нельзя полностью исключать углеводы.
Поэтому любая диета должна быть сугубо индивидуальной, и то, что подходит одному, может категорически не подходить другому. Кто-то может интервалы выдерживать, а кому-то показано частое дробное питание.
И забудьте вот это "нельзя есть на ночь". Это такой вариант советского интервального питания, который объясняют тем, что органы пищеварения ночью "отдыхают". Так вот вам врут.
Прекрасно все ночью работает, а таблицы с биоритмами работы органов засуньте глубоко тому, кто вам их дал.
И не существует никаких "гликемических окон", в которые можно есть. Это глупости, даже если под них пытаются подвести науку. Есть одна наука - физиология, и с ней спорить бесполезно.
И вообще запомните: никто не может вам указывать, что и когда есть. Вы - индивидуальность, вам не подходят общие рекомендации "для всех". И это правда.
Поэтому забудьте весь бред, что вам пытаются постоянно навязать со всех сторон.
И наконец, не существует в природе никаких веществ, "сжигающий жир". Кроме адреналина. И то - эндогенного, который вырабатывается у вас сам. Других нет, кто бы вам что не утверждал.
А лучшее средство сжигания адреналина - движение.
Круг замкнулся.
А весь "бодипозитив" заканчивается, когда вы не можете без одышки подняться на пятый этаж, завязать сами себе шнурки и помыть свои "труднодоступные места".
19.07.2021 | 09:08
Васёна:
Доброе утро((()))
А я и без температуры сегодня почти не спала, до 5 утра точно потом подремала немного и в 6.30 уже проснулась Тревога какая-то на душе, хотя вроде все нормально.
знакомо ((()))
19.07.2021 | 09:23
Ир,прочитала)))
раковые масинки
про обмен все равно не согласна))
замедляется он(
я помню по сколько я съедала до 36(ужжас)))
и двигалась не больше, всегда была лентяйкой)
а потом чистка и 3 месяца гормонов
сейчас намноооого меньше, но...
а так да, все правильно)))
19.07.2021 | 09:23
приветики
19.07.2021 | 09:33
Ань, переживаю за вас с котом) но победы желаю тебе
19.07.2021 | 09:35
nata1208:
Ир,прочитала)))
раковые масинки
про обмен все равно не согласна))
замедляется он(
я помню по сколько я съедала до 36(ужжас)))
и двигалась не больше, всегда была лентяйкой)
а потом чистка и 3 месяца гормонов
сейчас намноооого меньше, но...
а так да, все правильно)))
а я особо не заметила , но согласна)
в нашем возрасте Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее! (с)