Ежа:
Всем здравствуйте ((((())))) !!!

Ежа,привет
пока не забыла)
у меня от асахи с маслом тоже высыпало всегда
стала делать со скрабом мягким-всё хорошо)
попробуй

всем вечерний привет

о!как я удачно зашла
ну...на красоту!!!

Тесс:
Ежа, привет!
Хвастайся про мебель

Тессик, да пока что я ее только на картинке видела))) В пятницу привезут, в субботу будут собирать и будет у меня... белая спальня!!! Это в московской квартире, так что завтра вечером отчаливаем с природы в город.

nata1208:
Ежа,привет
пока не забыла)
у меня от асахи с маслом тоже высыпало всегда
стала делать со скрабом мягким-всё хорошо)
попробуй

Ната, спасибки, а то я прям и забросила, боялась, что опять полезут, а со скрабом попробую, потому что сама процедура очень приятная, мне прям понравилось)

доброго солнечного утра!  

нашла у нас оч хороший сайт, заказала себе масел, глину.
заказала вот такое масло- пишут что хорошее при куперозах и розацее. посмотрим..

 Масло картама
Масло картама. Косметические ингредиенты получают методом холодного прессования из семян сафлора красильного.
Полезные свойства
Масло картама содержит жирные кислоты,  витамины Е и К, производные серотонина. Картамовое (Сафлоровое) масло обладает высокой влагозадерживающей и влагорегулирующей способностью и хорошо усваивается любым типом кожи как смягчающее и увлажняющее средство.

Для кожи
Сафлоровое масло превосходно удерживает влагу в коже и регулирует ее потерю, быстро впитывается, поэтому отлично подходит для ухода за сухой кожей. Масло сафлора полностью усваивается клетками эпидермиса, питает их и смягчает кожу. Наличие в составе масла витамина К помогает быстро решить проблему купероза, а витамин Е обеспечивает антиоксидантное воздействие на кожу.
 

оказывается, это мало входит в кремы линии против розацеи и купероза

Пумик,наконец-то посмотрела фотыв ОК не могла зайти(
какая же ты молодец!!!
доча-зая на папу похожа))

всем привет тёпло-хмурый ну какой есть

кто что на полнолуние делал?
я понаписАла,что хочу убавить) и под банку с водой) заряжаться

Жики(Тэфик):
Маргоша, ты давала ссылку на статью, где мужчина в планке стоит? Там у него такие ребрышки красивые, все, как мне нравится! - ))

Хм, а я на другое место любовалась. Уж больно у него п.... красивая, точёная! Прям как у Шварцнегера в Теминаторе, где он голый на фоне ночного города стоит
А ты хоть раз такого в жизни видела? Я только на картинках...

Ежа:
Всем здравствуйте ((((())))) !!!

Ёжа, послухай учёного и почти опытного косметолога. Массаж надо делать НЕ НА МАСЛЕ, А НА МАССАЖНОМ КРЕМЕ, А ЛУЧШЕ НА ПОКУПНОЙ КРЕМООБРАЗНОЙ МАСКЕ!!!!!!
Кстати, сделав Асахи поняла, что немцы 95% оттуда в свой косм. массаж перенесли. 5% то, что на себе сам не сможешь помассировать.
Так что я наношу покупную маску из Россманна или из /ДМ - и вперёд!!!
Эффект - супер! И ничего не высыпает! 
А масло оставь для японского умывания или делай по нему массаж ложками - прекрасно получается!

Девочки, всем привет!
Нашла на Амазоне и синий чай для глаз (10 евро 20 пакетиков ) и иван-чай, с немецкого переволится как долинная розочка - заказала.
И этот гель Алюра тоже есть 63 евро 250 мл, тут надо подумать....

Лира, какой домик! И в Париже, и с видом на Сену....ОООООООООООО!!
У нас с видом на реку - самые дорогие квартиры и дома, т.к. КРУТО! А у тебя вообще....закатываю глазки

Puma:

Лира, какой домик! И в Париже, и с видом на Сену....ОООООООООООО!!
У нас с видом на реку - самые дорогие квартиры и дома, т.к. КРУТО! А у тебя вообще....закатываю глазки

Пумочка, домик не в Париже, а  в пригороде- Вильнев -ле -руа, 20 км от Парижа.  

А где все ходят-бродят?))
Приветики

Докладаю: ура, сегодня все свершилось, прошло без сучка - без задоринки!))
Всем спасибо за сильнодействующие пыщи и эманации добра!))
((((((((((((((((((((((())))))))))))))))))))))))

Lira:
Пумочка, домик не в Париже, а  в пригороде- Вильнев -ле -руа, 20 км от Парижа.  

Лирчик, все равно красотища! И солнца у тебя много... соооолнышка!))
Мы тут в темени скучаем))

nata1208:
кто что на полнолуние делал?
я понаписАла,что хочу убавить) и под банку с водой) заряжаться

Натик, я все пропустила... забыла!

Ежа:
Тессик, да пока что я ее только на картинке видела))) В пятницу привезут, в субботу будут собирать и будет у меня... белая спальня!!! Это в московской квартире, так что завтра вечером отчаливаем с природы в город.

О! В смысле - белая мебель? А стены-пол? Текстиль?

Всем привет!!!Девочки, искала про кунд. йогу и наткнулась на такое. А у нас это было?

Тибетское гормональное дыхание- жемчужина из арсенала практик тибетских монахов для омоложения, долголетия и прекрасного самочувствия.

Рекомендуется делать вместе с тибетской гормональной гимнастикой.

Тибетское гормональное  дыхание легко осваивается и даёт прекрасные результаты.

Какие именно?

1. Улучшение состояния при хронических заболеваниях.

2. Улучшение внешнего вида.

3. Повышение иммунитета.

4. Увеличение жизненных сил и энергии

5. Восстановление гормонального баланса в организме.

Техника тибетского гормонального дыхания состоит из 2 этапов. Первый этап- подготовительный.  2 этап- само дыхание, оно состоит из 2 упражнений.

Тибетское гормональное дыхание/.  1 этап. Подготовительный.

Для начала научимся слышать ритм своего сердца. Как это сделать?

1.Сядьте удобно, спина обязательно прямая, ступни ног на полу, руки свободно лежат на коленях

2. Успокойте дыхание- сосредоточьтесь на кончике носа. Прогоните остальные мысли и сосчитайте до 100

3. Пальцами левой руки  (слева на шее) или правой руки (тогда справа на шее), удобнее всего указательным и средним, нащупайте пульс на шее в районе сонной артерии. Как найти? Сдвиньтесь от мочки уха вниз и немного к центру шеи. Смотрите на рисунке !

4. Когда почувствуете пульс, начинайте считать: один, два, три, четыре на каждый удар сердца.

5. Затем считайте через два либо три удара сердца- один, два. три. четыре.

6. Снова считайте до 4 на каждый такт сердца. как в пункте 4.

7. Теперь уберите пальцы с пульса и считайте по памяти- один, два, три, четыре.

8. Вторая серия счета до 4- как в пункте 5, только по памяти.

9. И третья серия – снова, как в пункте 7.                                                                                                                                                                                                                           Между сериями делайте остановки в несколько тактов сердца, тогда запомните свой ритм гораздо лучше!

2 этап. Тибетское гормональное дыхание .

Упражнение 1.

Дышим через нос, спина прямо, можно сидеть или стоять.

1.Сделайте длинный вдох на 4 удара сердца

2. Задержка дыхания на 2 такта

3. Выдох на 4 такта сердца.

Какое действие оказывает это упражнение?

В результате немедленно очищается кровь.

На очищение крови реагирует гормональная система- запускает процессы обновления всех клеток организма.

Улучшается состояние нервной системы.

Упражнение 2.

Для этого упражнения необходимо сесть на краешек стула, спина прямо, плечи опущены.                                                                                                                                                                         1. Вдох через нос на 4 такта

2. Задержка дыхания на 2 такта

3. Довдох. Не выдыхая, еще вдохните, насколько сможете.

4. Выдохните энергично через рот со звуком “Па”.

Что позволяет это упражнение?

Получить заметное улучшение самочувствия при ЛЮБОМ заболевании (ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: при тяжелых заболеваниях сердца и при астме начинайте делать это упражнение очень осторожно, лучше всего под контролем специалиста).

Тибетское гормональное дыхание делать лучше всего курсами- 21 день, затем перерыв 1-2 недели, и снова курс 21 день и т.д.

Сколько повторов делать для каждого упражнения?

Для этапа 1- столько, сколько Вам потребуется для запоминания своего сердечного ритма. Чаще всего достаточно одного раза.

В дальнейшем сразу начинайте с этапа 2. Делать лучше всего 2 раза в день: утром и вечером.

Утром  после тибетской гормональной гимнастики, встаньте, умойтесь, выпейте водички и сделайте тибетское гормональное дыхание .

Утром делайте упражнение 1- 7 раз, упражнение 2- 5 раз.

Вечером делайте не позднее, чем за полчаса до сна.

Упражнение 1 – 7 раз, упражнение 2-  также 7 раз.

Итого в день у вас уйдет около 10 минут на тибетское гормональное дыхание! А сколько прибавится здоровья- увидите сами.

Всех Вам Благ и пишите в комментариях о своих результатах.

 Тибетский рецепт молодости.                                                                                                                                                                                                     Когда вы встречаете восточную женщину, то замечаете, как сложно определить ее возраст? Гладкое лицо, красивая фигура, изящная походка. Каждый раз думаешь: ну как они этого добиваются? Оказывается,  есть потрясающий тибетский рецепт молодости.

В книгах по восточной  медицине я часто встречаю этот тибетский рецепт молодости. Меня изумляет широчайший спектр действия этого рецепта.  Он помогает и женщинам, и мужчинам. Возвращает не только внешнюю красоту, но и всесторонне оздоравливает организм.

Итак, тибетский рецепт молодости: берем 10 лимонов  и выжимаем сок на соковыжималке (а можно просто прокрутить лимоны без кожуры на  мясорубке, если нет соковыжималки!). 10 головок чеснока средней величины очистить и измельчить с помощью чеснокодавилки, терки или мясорубки.

Добавить 1 кг (это баночка емкостью примерно  700 мл) натурального меда. Тщательно перемешать. Принимать этот чудодейственный бальзам 3 раза в день по 1 чайной ложке перед едой. Чтобы сберечь зубную эмаль, после приема прополощите рот или почистите зубы!

По истечении 20 дней можно ждать первых результатов.

Какие же это могут быть результаты?                                                                                                                                                                                                                                 1. Разглаживается кожа, становится более эластичной и розовой, очищается от угрей.

2. Поверхность ногтей высветляется и становится блестящей.

3.Уменьшатся головные боли, вызванные скоплениями каловых масс, так как прекратятся гнилостные процессы в кишечнике.

4. Исчезнет хроническая усталость и сонливость.

5. Снизится острота хронических заболеваний из-за ощутимого роста клеточного и гуморального иммунитета организма.

6. У мужчин существенно возрастает потенция. Это один из лучших рецептов Тибета для повышения потенции!

7. У женщин  околоклимактерического периода может восстановиться менструальный цикл.

Эффект от этого тибетского рецепта молодости будет еще заметнее, если после 10-дневного перерыва вы приготовите и используете следующую порцию бальзама.

Очень полезно пропить этот бальзам при подготовке организма к зиме- в ноябре-декабре месяце!

отсюда: https://www.prodolgoletie.ru/tibetskiy-retsept-molodosti

Puma:
Девочки, всем привет!
Нашла на Амазоне и синий чай для глаз (10 евро 20 пакетиков ) и иван-чай, с немецкого переволится как долинная розочка - заказала.
И этот гель Алюра тоже есть 63 евро 250 мл, тут надо подумать....

Лира, какой домик! И в Париже, и с видом на Сену....ОООООООООООО!!
У нас с видом на реку - самые дорогие квартиры и дома, т.к. КРУТО! А у тебя вообще....закатываю глазки

Пумик, я тоже синий чай хочу заказать. И Алюру 

nata1208:
кто что на полнолуние делал?
я понаписАла,что хочу убавить) и под банку с водой) заряжаться

Натка, а что убавить?

Lira:
нашла у нас оч хороший сайт, заказала себе масел, глину.
заказала вот такое масло- пишут что хорошее при куперозах и розацее. посмотрим..

 Масло картама
Масло картама. Косметические ингредиенты получают методом холодного прессования из семян сафлора красильного.
Полезные свойства
Масло картама содержит жирные кислоты,  витамины Е и К, производные серотонина. Картамовое (Сафлоровое) масло обладает высокой влагозадерживающей и влагорегулирующей способностью и хорошо усваивается любым типом кожи как смягчающее и увлажняющее средство.

Для кожи
Сафлоровое масло превосходно удерживает влагу в коже и регулирует ее потерю, быстро впитывается, поэтому отлично подходит для ухода за сухой кожей. Масло сафлора полностью усваивается клетками эпидермиса, питает их и смягчает кожу. Наличие в составе масла витамина К помогает быстро решить проблему купероза, а витамин Е обеспечивает антиоксидантное воздействие на кожу.
 

оказывается, это мало входит в кремы линии против розацеи и купероза

Лирок, ты отчитайся потом. Купероз для многих актуален. 

Ёла:
ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА. ТОЧКА ФЭН-ФУ.

Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.
взяла отсюда https://vk.com/teleska_club


Ой, я сегодня это сделала, держала лед секунд 30-40 ( чет испугалась, вдруг заморожу там себе все ).  Тонус и настроение повысились. Девочки, в этой точке расположено Большое Затылочное отверстие и там проходит чертова куча сосудов , нервов , синусов, крепления серпов мозга, апоневроза, мышц. В общем стимуляция организма происходит конкретная. 

Тесс:
Рулен, вот здорово!)) А что такое ЛОДЕН?
Когда у вас каникулы заканчиваются?


И мне интересно про неизвестный ЛОДЕН, 

Anuta268:
Я хочу от Organic Naturally Professional томатную маску купить, тоже хвалят
Всем приветы))
Я ещё хочу записаться или на пилатес или калланетик, воть, желательно по ближе к дому, тело как деревянное


Анют, я брала томатную маску для волос, как-то мне не очень .

Ежа:
Тессик, да пока что я ее только на картинке видела))) В пятницу привезут, в субботу будут собирать и будет у меня... белая спальня!!! Это в московской квартире, так что завтра вечером отчаливаем с природы в город.

Ёж, волнуишьси? Не забудь про "приснись жених невесте"

Тесс:
Докладаю: ура, сегодня все свершилось, прошло без сучка - без задоринки!))
Всем спасибо за сильнодействующие пыщи и эманации добра!))
((((((((((((((((((((((())))))))))))))))))))))))

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Тесс, к эманации мы завсегда готовые

Лиля Брик:
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Тесс, к эманации мы завсегда готовые

Лилечка, спасибки
Про тибетское дыхание интересно... надо попробовать

Ура, пятницаааааааа!)
Всем спокойной ночи, шалуньи!

Лиля Брик:
 Тибетский рецепт молодости.                                                                                                                                                                                                     Когда вы встречаете восточную женщину, то замечаете, как сложно определить ее возраст? Гладкое лицо, красивая фигура, изящная походка. Каждый раз думаешь: ну как они этого добиваются? Оказывается,  есть потрясающий тибетский рецепт молодости.

В книгах по восточной  медицине я часто встречаю этот тибетский рецепт молодости. Меня изумляет широчайший спектр действия этого рецепта.  Он помогает и женщинам, и мужчинам. Возвращает не только внешнюю красоту, но и всесторонне оздоравливает организм.

Итак, тибетский рецепт молодости: берем 10 лимонов  и выжимаем сок на соковыжималке (а можно просто прокрутить лимоны без кожуры на  мясорубке, если нет соковыжималки!). 10 головок чеснока средней величины очистить и измельчить с помощью чеснокодавилки, терки или мясорубки.

Добавить 1 кг (это баночка емкостью примерно  700 мл) натурального меда. Тщательно перемешать. Принимать этот чудодейственный бальзам 3 раза в день по 1 чайной ложке перед едой. Чтобы сберечь зубную эмаль, после приема прополощите рот или почистите зубы!

По истечении 20 дней можно ждать первых результатов.

Какие же это могут быть результаты?                                                                                                                                                                                                                                 1. Разглаживается кожа, становится более эластичной и розовой, очищается от угрей.

2. Поверхность ногтей высветляется и становится блестящей.

3.Уменьшатся головные боли, вызванные скоплениями каловых масс, так как прекратятся гнилостные процессы в кишечнике.

4. Исчезнет хроническая усталость и сонливость.

5. Снизится острота хронических заболеваний из-за ощутимого роста клеточного и гуморального иммунитета организма.

6. У мужчин существенно возрастает потенция. Это один из лучших рецептов Тибета для повышения потенции!

7. У женщин  околоклимактерического периода может восстановиться менструальный цикл.

Эффект от этого тибетского рецепта молодости будет еще заметнее, если после 10-дневного перерыва вы приготовите и используете следующую порцию бальзама.

Очень полезно пропить этот бальзам при подготовке организма к зиме- в ноябре-декабре месяце!
Я уже про такое писала) и у нас кто-то делал, или Триша или Рулена, не помню, ну и ничего не заметили) и я успокоилась...
Всем приветы)
яяяяяя выыыхооднааяя!!! уряяяя!

Лиля Брик:
Анют, я брала томатную маску для волос, как-то мне не очень .
Спс, сэкономила))

Здравствуйте, девочки!
всем доброй пятницы и хороших выходных!

Привет всем пятничный!
У нас летит волшебный снежок. Кому надо?

Поставила в блог про уход за обувью (Тэфик, еще раз спасибо!), чтобы не потерялось
https://www.easy-beauty.ru/pravila-uhoda-za-obuvyu.html

Iryna:
Здравствуйте, девочки!
всем доброй пятницы и хороших выходных!

Ирин, привет!
Осваиваю твой массаж. Пока до автоматизма не дошла, конечно, но намерена дойти. Давно хотела что-нибудь массажное, а тут все понятно и рекомендации твои меня убедили ((()))
А что за массаж ложками?

Anuta268:
Я уже про такое писала) и у нас кто-то делал, или Триша или Рулена, не помню, ну и ничего не заметили) и я успокоилась...
Всем приветы)
яяяяяя выыыхооднааяя!!! уряяяя!

Анют, с ранними выходными тебя!
А я с понедельника выхожу-таки на работу. С одной стороны - наконец-то, а с другой - страшновато... больше 2 лет не работала, такое ощущение что отупела слегка Хорошо хоть не с нуля придется начинать. У меня подруга выпадала из ритма - вышла замуж, уехала из Москвы, вернулась через 3 года и все предложения - чуть ли не с нуля Правда, она пиарщик, а там база журналистов и контакты с ними больше всего ценятся, а за 3 года, конечно, многое изменилось. Но все равно печально.

Тесс:
Докладаю: ура, сегодня все свершилось, прошло без сучка - без задоринки!))
Всем спасибо за сильнодействующие пыщи и эманации добра!))
((((((((((((((((((((((())))))))))))))))))))))))

Тесс, поздравляю!
Пыщи пыщами, а ты молодец!

Василиса:
Ирин, привет!
Осваиваю твой массаж. Пока до автоматизма не дошла, конечно, но намерена дойти. Давно хотела что-нибудь массажное, а тут все понятно и рекомендации твои меня убедили ((()))
А что за массаж ложками?

so staroi vetki_ ot Olii
Массаж ложками. 

Выжимаем любой цитрусовый сок (важно именно, чтобы он был свежевыжатым) - выпиваем сразу. Сок пьется для усиления эффекта.

Сам массаж. 

Берем ложку (чайную, столовую), обязательно Серебрянную. 

Опускаем в горячую воду и оставляем там нагреваться. 

В это же время подогреваем на водяной бане оливковое, а еще лучше кедровое маслице.

Кожу очищаем с мылом, чтобы она была абсолютно чистейшая. 

Далее наносим ватным тампончиком, или просто пальцами масло на кожу лица и шеи, чуть похлопывая, чтобы масло впиталось.

Далее вытаскиваем ложку. Даем ей чуть чуть остынуть. И начинаем "гладить" свое лицо и шею! Вести ложкой нужно так, будто разглаживаете морщины.

После массажа не надо наносить никакие крема, просто убрать ваткой остатки масла.

Так желательно делать хотя бы несколько раз в неделю. 

Эффект - вообще... Как на проф массаже побывали) 

И морщины разглаживаются! 

Только я не серебряной ложкой и без сока.

Василиса:
Ирин, привет!
Осваиваю твой массаж. Пока до автоматизма не дошла, конечно, но намерена дойти. Давно хотела что-нибудь массажное, а тут все понятно и рекомендации твои меня убедили ((()))
А что за массаж ложками?

a eto ja tak delala ( s vetki )

Да, он самый! В интернете только одно видео и есть. Только я сначала масло на лицо, ложку в ромашковый горячий чай и поглаживаю. Потом наношу пену для бритья, типа японское умывание, немного руками как бы мою. Потом мочу маленькое полтенце в тёплом чае, в котором ложки макала, и делаю заключительнвй компресс. И масло, и пена убираются. Лицо ооооооочень гладкое и ровного цвета становится. Волшебно!!1

video
https://www.youtube.com/watch?v=saMqs5gwXYI

Тесс:
О! В смысле - белая мебель? А стены-пол? Текстиль?


Стены - на белом фоне фиолетово-сиренево-розовые цветы, по периметру потолка - лепнина, 4 хрустальных бра на стенах,хрусталь подкрашенный дымчатый, на окнах - рольшторы серо-жемчужные, пол- тоже серо-жемчужный. Я потом сфоткаю, покажу. Ну и белая мебель. Красивенько должно быть, я надеюсь)

Лиля Брик:
Ёж, волнуишьси? Не забудь про "приснись жених невесте"

Лиль, вот умеешь ты настроение поднять(((())))

Puma:
Ёжа, послухай учёного и почти опытного косметолога. Массаж надо делать НЕ НА МАСЛЕ, А НА МАССАЖНОМ КРЕМЕ, А ЛУЧШЕ НА ПОКУПНОЙ КРЕМООБРАЗНОЙ МАСКЕ!!!!!!
Кстати, сделав Асахи поняла, что немцы 95% оттуда в свой косм. массаж перенесли. 5% то, что на себе сам не сможешь помассировать.
Так что я наношу покупную маску из Россманна или из /ДМ - и вперёд!!!
Эффект - супер! И ничего не высыпает! 
А масло оставь для японского умывания или делай по нему массаж ложками - прекрасно получается!

Пума, спасибо за совет. Попробую на маске и массаж ложками сегодня делала - прикольно так, приятно)

Василиса, массаж очень хороший, я делаю больше двух лет, 2-3 раза в неделю, считаю результат на лицо. Ложками не пробовала

Василиса:
Анют, с ранними выходными тебя!
А я с понедельника выхожу-таки на работу. С одной стороны наконец-то, а с другой - страшновато... больше 2 лет не работала, такое ощущение что отупела слегка Хорошо хоть не с нуля придется начинать. У меня подруга выпадала из ритма - вышла замуж, уехала из Москвы, вернулась через 3 года и все предложения - чуть ли не с нуля Правда, она пиарщик, а там база журналистов и контакты с ними больше всего ценятся, а за 3 года, конечно, многое изменилось. Но все равно печально.

Не бойся, все хорошо будет, втянешься потихоньку и забудешь, что когда-то не работала.

долгое время практиковала умывание льдом,
потом в связи с куперозом перестала
а вот ощущения и результат мне нравиля
вот, как считаете, девочки, все-таки при куперозе не стоит?

Василиса, ответственный, конечно, шаг, но не боги же горшки обжигают.
У тебя все получится.