Арина:
Да, при серьезных проблемах, что-то типа фенибута, как минимум. Мама у меня валериану белорусскую пьет, но там накопительный эффект. Валокордин иногда помогает, но с ним надо аккуратно.
Я сплю хорошо (правда, не в последнее время из-за всех этих событий) и достаточно, но у меня другая проблема: период сна. Вот я "ночной дозор" прям. Ложусь утром, встаю после обеда. И пока не получается это победить, или мотивации не хватает. 

О , сестра) хорошо что не надо никуда с утра ) не, если надо, я встану, пойду конечно, но блин это боль ) 

Арина:
Да, при серьезных проблемах, что-то типа фенибута, как минимум. Мама у меня валериану белорусскую пьет, но там накопительный эффект. Валокордин иногда помогает, но с ним надо аккуратно.
Я сплю хорошо (правда, не в последнее время из-за всех этих событий) и достаточно, но у меня другая проблема: период сна. Вот я "ночной дозор" прям. Ложусь утром, встаю после обеда. И пока не получается это победить, или мотивации не хватает. 

Ой, я хоть во сколько засну, а в 6-7 утра по любому проснусь 
Когда рано засну, то это хорошо
А если под утро, дебильное состояние 

Нега:
Ой, я хоть во сколько засну, а в 6-7 утра по любому проснусь 
Когда рано засну, то это хорошо
А если под утро, дебильное состояние 

Да это тяжко( я если под утро усыпаю и мне никуда не надо то буду спать 

Nataly:
А я злая сегодня, дочери бывшие одноклассницы ,живущие в европе всякую фигню понаписали . Сказала-отпишись, закрой или шли всех на три буквы( простити ) 

Да, только так и  реагировать (((())))
Я честно говоря не представляю как сейчас чувствуют себя русские за пределами своей страны. 

Девочки поперлу на то что б как можно скорее все это закончилось 

Нега:
 Арина, привет, да мы ровесники можно сказать, правда мне 3 месяца ещё  до 59, но я почему уже привыкла к этой цифре
Надо же с первого дня Вумена, и столько лет не заходила
Я иногда задумаюсь сколько лет прошло с начала той ветки, столько событий  аж страшно становится, точно как ты сказала реалити шоу
В Пскове мы были, на машине ездили, правда лет 10 наверное назад, у вас кремль красивый, Псково Печерский монастырь просто сказка
Изборск ещё понравился, такие там места бесподобные, тропы пешеходные


Я с первого поста Мышки читала, но, как правило, за ужином, практически в ночи, т.к. у меня был сильно ненормированный рабочий день. И сил писать уже никаких не было. Может, пару коротких постов в качестве гостя и было, но не больше.
Да, я и наши церкви и кремль люблю, и монастырь в Печорах. Изборск как-то разлюбила после реконструкции, давно не была. А вообще место силы у нас в семье - Пушкинский заповедник. Девочки, кто еще не был и есть возможность - неистово рекомендую ))). 

Нега:
Да, только так и  реагировать (((())))
Я честно говоря не представляю как сейчас чувствуют себя русские за пределами своей страны. 


У меня муж разговаривал сегодня с сестрой двоюродной(другой)) они в Германии живут, муж этнический немец, живут там уже лет 30. И она  сказала вот что.: странная у нас жизнь, там были немцами ( они в Казахстане жили) , а тут русскими стали, и все время кто то тычет 

Арина:
Я с первого поста Мышки читала, но, как правило, за ужином, практически в ночи, т.к. у меня был сильно ненормированный рабочий день. И сил писать уже никаких не было. Может, пару коротких постов в качестве гостя и было, но не больше.
Да, я и наши церкви и кремль люблю, и монастырь в Печорах. Изборск как-то разлюбила после реконструкции, давно не была. А вообще место силы у нас в семье - Пушкинский заповедник. Девочки, кто еще не был и есть возможность - неистово рекомендую ))). 

Вот мечтаю в пушкинские горы да, муж был там,  в детстве правда) а меня никак не везет   Буду строить планы на лето . Новгород Псков и тд .

Арина:
Я с первого поста Мышки читала, но, как правило, за ужином, практически в ночи, т.к. у меня был сильно ненормированный рабочий день. И сил писать уже никаких не было. Может, пару коротких постов в качестве гостя и было, но не больше.
Да, я и наши церкви и кремль люблю, и монастырь в Печорах. Изборск как-то разлюбила после реконструкции, давно не была. А вообще место силы у нас в семье - Пушкинский заповедник. Девочки, кто еще не был и есть возможность - неистово рекомендую ))). 

Наверное мы в Изборске были до реконструкции, практически никаких построек и церковь была маленькая старенькая с половиком на полу, но такая милая. Муж ее долго потом вспоминал
Да, конечно, тоже заехали в Пушкинский заповедник,  я и забыла совсем
Прочитала что ты из Пскова, хотела фотки даже  посмотреть с того путешествия, но видимо на флешке в Тюмени, жаль прям что не здесь, а приеду когда и забуду естественно
И церкви да,  одну хорошо помню, на 2-й этаж ползали 
Жаль прям что фотки не здесь, вспомнила б побольше

Нега:

Почему нельзя жить мирно. Нет ответов


Увы, миром правят деньги и амбиции, а не любовь к ближнему, к сожалению...
Мне тоже всех жалко до слез. Я пацифист во всех смыслах.

Нега:
Ой, я хоть во сколько засну, а в 6-7 утра по любому проснусь 
Когда рано засну, то это хорошо
А если под утро, дебильное состояние 

Нега, я в это время только спать ложусь. Богема, блин ))).
 И отлично себя чувствую при этом. Вот где взять мотивацию не просыпать летнее утро? На отдыхе всегда рано встаю, особенно на море. Но я там давно уже не была

Ну вот писала про наших недозвезд (( 
Блин, слов нет, прочитала - Бузова запилила пост в Инстаграмме с отдыха лёжа в бассейне 
 что где идёт война и человек жестокий бла бла бла но все будет хорошо, смайлик ручки домиком 
И следом картинку какую-то типа юморную 
Господи, что у человека вместо мозгов 

Нега:
Ну вот писала про наших недозвезд (( 
Блин, слов нет, прочитала - Бузова запилила пост в Инстаграмме с отдыха лёжа в бассейне 
 что где идёт война и человек жестокий бла бла бла но все будет хорошо, смайлик ручки домиком 
И следом картинку какую-то типа юморную 
Господи, что у человека вместо мозгов 



Кисель видимо 

Nataly:
У меня муж разговаривал сегодня с сестрой двоюродной(другой)) они в Германии живут, муж этнический немец, живут там уже лет 30. И она  сказала вот что.: странная у нас жизнь, там были немцами ( они в Казахстане жили) , а тут русскими стали, и все время кто то тычет 

И за все причем 
Я даже ответ предполагаю - так есть за что вас тыкать и перечень у каждого свой

Nataly:
Вот мечтаю в пушкинские горы да, муж был там,  в детстве правда) а меня никак не везет   Буду строить планы на лето . Новгород Псков и тд .

Надо строить планы несмотря ни на что. 
Мы в Пушгоры каждый год ездим дня на 3-4, иногда несколько раз, и не только летом. Летом прекрасно и в золотую осень. У нас тоже это лучшие времена года. Зимой и ранней весной город выглядит не очень. Соберетесь, пиши, я много знаю по размещению и питанию и у нас и там. 

Арина:
Нега, я в это время только спать ложусь. Богема, блин ))).
 И отлично себя чувствую при этом. Вот где взять мотивацию не просыпать летнее утро? На отдыхе всегда рано встаю, особенно на море. Но я там давно уже не была

Ну значит ты сова
Я ярко выраженный жавронок, рано ложиться и рано вставать это прям мое мое. Летом прям обожаю в 5 - 5.30 вставать

Нега:
Наверное мы в Изборске были до реконструкции

Да, реконструкция была меньше 10 лет назад. Раньше очень любила это место, постоянно ездили в выходные. 

Арина:
Надо строить планы несмотря ни на что. 
Мы в Пушгоры каждый год ездим дня на 3-4, иногда несколько раз, и не только летом. Летом прекрасно и в золотую осень. У нас тоже это лучшие времена года. Зимой и ранней весной город выглядит не очень. Соберетесь, пиши, я много знаю по размещению и питанию и у нас и там. 

Спасибо, воспользуюсь советами как соберемся

Nataly:
О , сестра) хорошо что не надо никуда с утра ) не, если надо, я встану, пойду конечно, но блин это боль ) 

Я смотрю все мы тут сестры
Особенно если надо анализы сдать
Для меня это воще пзц

Anuta268:
Я смотрю все мы тут сестры
Особенно если надо анализы сдать
Для меня это воще пзц

Анют  

Нега:
Ну значит ты сова
Я ярко выраженный жавронок, рано ложиться и рано вставать это прям мое мое. Летом прям обожаю в 5 - 5.30 вставать


Ну как сова... На работу всю дорогу в 6 вставала, очень тяжело, но это потому что недосыпала сильно. И первый год на пенсии рано вставала, потом как отрезало. Я летом очень рассветы люблю. Но последние годы вижу их только в окно перед сном

 Забыла что аватарку поменяла..
Написала отправила вздрогнула
Кто это??

Арина:
Ну как сова... На работу всю дорогу в 6 вставала, очень тяжело, но это потому что недосыпала сильно. И первый год на пенсии рано вставала, потом как отрезало. Я летом очень рассветы люблю. Но последние годы вижу их только в окно перед сном

Ну если учесть что я их вообще не вижу
То ты молодец))) хоть так
А что делаешь по ночам?
Я сериалы смотрю
Щас дорамы
Болезнь блин

Anuta268:
Я смотрю все мы тут сестры
Особенно если надо анализы сдать
Для меня это воще пзц

Ага, я их поэтому несколько лет уже не сдаю. Отмаза: меньше знаешь - крепче спишь. Это чревато, конечно, но я оптимист. 

Ааа я ж купила Алмаг !!
Спина плачет вместе с коленом

Anuta268:
 Забыла что аватарку поменяла..
Написала отправила вздрогнула
Кто это??

 У меня пока то же самое.

Арина:
Ага, я их поэтому несколько лет уже не сдаю. Отмаза: меньше знаешь - крепче спишь. Это чревато, конечно, но я оптимист. 

Мне не отмазаться
Раз в год на медпаспорт

Anuta268:

А что делаешь по ночам?
Я сериалы смотрю
Щас дорамы
Болезнь блин

Вяжу под сериалы, в основном. Я только детективы смотрю. Первые годы  - скандинавские. В пандемию их атмосфера немного напрягать стала - перешла на легкие отечественные, типа ищейки. Т.к. по телеку смотрела только "голос", я практически ничего раньше не видела.

Anuta268:
Ааа я ж купила Алмаг !!
Спина плачет вместе с коленом

Ань а что тебе про спину говорят? У меня у дочи проблемы, давно уж, и ее раз в год клинит сильно. Ей невролог капельницы назначает, и если во время поймать то год можно жить боле-мене. , 

Nataly:
Ань а что тебе про спину говорят? У меня у дочи проблемы, давно уж, и ее раз в год клинит сильно. Ей невролог капельницы назначает, и если во время поймать то год можно жить боле-мене. , 

Говорят протрузии, вывернутые кости передавливают нервные окончания и тогда ничего не помогает..
Только операцию делать
Малоиновазивный диск 
Капельницы тоже делала дипроспан с магнезией
И укол дипроспана на месяц обезболивает но мне поднимает давление и ничем сбить не могу
А твоя какие капельницы делает?

Anuta268:
Говорят протрузии, вывернутые кости передавливают нервные окончания и тогда ничего не помогает..
Только операцию делать
Малоиновазивный диск 
Капельницы тоже делала дипроспан с магнезией
И укол дипроспана на месяц обезболивает но мне поднимает давление и ничем сбить не могу
А твоя какие капельницы делает?

Спрошу завтра . 
У нее грыжи и протрузии, но для операции показаний нет (ну так врач говорит) 

Nataly:
Спрошу завтра . 
У нее грыжи и протрузии, но для операции показаний нет (ну так врач говорит) 

Ну я ходила на консультацию к нейрохирургу
Если б нервные окончания воспалились
А у меня кости, что им сделаешь ?
Но спроси
Может что новое есть

Натали, дочка йогу не пробовала? Самый начальный уровень полностью избавил меня от болей в спине, но я не обследовалась, просто была сидячая работа и малая подвижность в целом, болело не хило.

Арина:
Натали, дочка йогу не пробовала? Самый начальный уровень полностью избавил меня от болей в спине, но я не обследовалась, просто была сидячая работа и малая подвижность в целом, болело не хило.

Она занимается , когда не болит, с тренером , не йогой правда, но все равно раз в год обострение. 

Натали а на какой лук ты сказала салатный?
Чет мне так интересно стало)

Арина смотрела Убийство?
А Тьма?
Я тоже люблю нуар
Дождливо и серо
Но тоже надоело
И перешла на дорамы, разгружают мозги) уже любимчики появились и актеры и сериалы

Anuta268:
Натали а на какой лук ты сказала салатный?
Чет мне так интересно стало)

Ну я имела ввиду синий плоский) не уверена что у нас ялтинский продают, скорее всего нет, но он все равно слаще обычного 

Арина:
Я с первого поста Мышки читала, но, как правило, за ужином, практически в ночи, т.к. у меня был сильно ненормированный рабочий день. И сил писать уже никаких не было. Может, пару коротких постов в качестве гостя и было, но не больше.
Да, я и наши церкви и кремль люблю, и монастырь в Печорах. Изборск как-то разлюбила после реконструкции, давно не была. А вообще место силы у нас в семье - Пушкинский заповедник. Девочки, кто еще не был и есть возможность - неистово рекомендую ))). 

Если ты про Пушкинские горы, то я там была.
У друзей был родовой домик в деревне, недалеко от Новоржева, вроде Посадниково.  Хороший климат, огромное озеро и лес вокруг. 

Анют, АЛМАГ то помогает? Муж спрашивает какой взяла ? У Пумы первый появившийся, а там вроде уже серия идёт. Может и мы соберёмся купить чуть позже. 

Anuta268:
Арина смотрела Убийство?
А Тьма?
Я тоже люблю нуар
Дождливо и серо
Но тоже надоело
И перешла на дорамы, разгружают мозги) уже любимчики появились и актеры и сериалы

Ань, Убийство смотрела, конечно. Мне понравилось, муж заскучал на нем, так и не досмотрел. Нам обоим очень понравился Мост. Видела его?
Тьму не смотрела, вроде. Но если это немецкий, то и не буду, наверное. Фантастику очень любила в детстве, сейчас в этом жанре практически не смотрю. И мистику не очень.
Мне сканди не то, что надоели, я такое кино люблю, когда все в жизни хорошо и спокойно. А вся  эта фигня с гулянием до 500 метров от дома (хорошо, что уже была собака) и ежедневные страшилки ... Добавлять нуара не хотелось. Вернусь к этому жанру, когда все устаканится. 

LediCat:
Анют, АЛМАГ то помогает? Муж спрашивает какой взяла ? У Пумы первый появившийся, а там вроде уже серия идёт. Может и мы соберёмся купить чуть позже. 

Алмаг 01
Есть просто Алмаг, есть Алмаг 01 и есть Алмаг +
Я прочитала про Алмаг плюс ну он много делает того что мне не надо
Ну и выбрала средний
Вернее его купила мне доча, на озоне была скидка приличная
Там 6 дней прикладываешь его, день перерыв, потом еще 6 дней и опять перерыв, курс 20 дней, в день не больше 40 минут, мне как раз хватает на спину и колено по 20 мин, через 20 мин он выключается, 15 мин отдыхает и по новой
Я когда кладу его на спину, лежу на боку и захватываю бедро, там тоже болит, так вот там легче стало, я 10 дней лечу, и муж на спину прикладывает, ему вообще отлично, у него прострел был, ну и не так запущено
Леди пока у меня мало времени прошло, чтоб судить помогает/ не помогает
Но прикладываю и верю!

LediCat:
Если ты про Пушкинские горы, то я там была.
У друзей был родовой домик в деревне, недалеко от Новоржева, вроде Посадниково.  Хороший климат, огромное озеро и лес вокруг. 

Леди, я именно про пушкинский заповедник. Михайловское, Тригорское, Петровское, ну и Пушгоры конечно. Одно из самых красивых мест в России для меня, а я много где была. В музеи мы сейчас не ходим уже, т.к. много раз там были, и с собакой не пускают. Длительные пешие прогулки в этих местах - лучший вариант короткого отдыха для нас.

Арина:
Ань, Убийство смотрела, конечно. Мне понравилось, муж заскучал на нем, так и не досмотрел. Нам обоим очень понравился Мост. Видела его?
Тьму не смотрела, вроде. Но если это немецкий, то и не буду, наверное. Фантастику очень любила в детстве, сейчас в этом жанре практически не смотрю. И мистику не очень.
Мне сканди не то, что надоели, я такое кино люблю, когда все в жизни хорошо и спокойно. А вся  эта фигня с гулянием до 500 метров от дома (хорошо, что уже была собака) и ежедневные страшилки ... Добавлять нуара не хотелось. Вернусь к этому жанру, когда все устаканится. 

Мост мне не зашел… начинала раза три
Ну не могу и все
В третий раз до 6 серии дошла и .. больше даже пробовать не стала
Тьма крутая) только рядом надо держать блокнот с ручкой) иначе запутаешься кто есть кто))

Понра еще Прилив и Убийство на пляже

Anuta268:
Мост мне не зашел… начинала раза три
Ну не могу и все
В третий раз до 6 серии дошла и .. больше даже пробовать не стала
Тьма крутая) только рядом надо держать блокнот с ручкой) иначе запутаешься кто есть кто))

А мне Мост очень даже. Муж Убийство три раза начинал ))), теперь американские сериалы только смотрит. 
Не, такие сериалы, где запутаешься, мне не подходят. Я же вяжу, поэтому больше слушаю, чем смотрю. Делать одно дело не привыкла я ))).

Anuta268:
Понра еще Прилив и Убийство на пляже

Эти видела, не плохие. Прилив не весь понравился, что-то там у меня логически не сложилось в интриге, перемудрили. Убийство на пляже ненапряжный такой и атмосфера в целом приятная.

Арина:
Ага, я их поэтому несколько лет уже не сдаю. Отмаза: меньше знаешь - крепче спишь. Это чревато, конечно, но я оптимист. 

вот я тоже уже стараюсь по минимуму, а то толку не особо
Сходил, сдал чего то, какое нибудь отклонение - ну, наблюдайте
Я все время говорю - у меня бабушка до 87 дожила, даже такого врача как гинеколог и не знала, не говоря уж про маммолога, парадонтолога
Решила что минимум надо оставить и жить спокойно если ничего не беспокоит
Все равно все болезни от образа жизни, качества еды и стрессов
А какие то незначительные возрастные изменения по любому будут, иначе б люди жили вечно

Nataly:
Ну я имела ввиду синий плоский) не уверена что у нас ялтинский продают, скорее всего нет, но он все равно слаще обычного 

как это синий?
Фиолетовый в смысле?
Мне кажется ялтинский в магазах, а чего б его не выращивать и не  завозить в супермаркеты, удобный в транспортировке, что обычные сорта, что ялтинский

А я американские в основном сериалы смотрю, и тоже люблю где показывают красивые дома, красивых людей, красивую обстановку, как одеваются, как красятся, прически

О, сегодня ж первый день весны
Весна пришла! пусть весна во  всех сферах начнется
На 1,5 кг похудела за эти дни
Я при стрессах вообще есть не могу, по инерции жую что то, даже вкуса не чувствую
О, Лапка,твоя поперла подействовала, я сегодня наконец то спала