Вот смотрите это у Кислицина, Рулена его давала
Друзья, в прямом эфире я давал технику отпускания. По многочисленным просьбам дублирую здесь. Тем более сегодня солнечное затмение. Это оптимальный момент, чтобы порвать со старым и смело вступить в новую фазу жизни. Лайк на мои посты гарантировано повышает вибрации. ???? Техника отпускания значимости события. Наша задача научить нервную систему реагировать на события другим способом: не одобрять, не возмущаться по поводу происходящего, а именно отпускать, не придавая значения.

Нужно сформулировать свое состояние простой и понятной фразой и  написать каждое слово в столбик. Например, «Я боюсь смертельно заболеть». Напротив каждого слова пишите – отпускаю. Писать можно любой рукой, но лучше всего левой. Так лучше задействуется иррациональное. Написали фразу, в смысл не вникайте, сразу все отпускайте. Для того, чтобы отпустить по-настоящему, необходимо сделать действие (релизерное действие). Я предлагаю отрывать по линейке каждую строчку, сминать и выбрасывать в ведро (потому что отпускаю). Еще рекомендую усиливать намерение фразой: “Я это отдаю с благодарностью и возвращаю свою энергию.” Прям сидите напротив мусорного ведра и выкидывайте или в костер можно бросать. Главное, чтобы ваше физическое действие ассоциировалось у вас с отпусканием, освобождением и избавлением от чего-то.

Все, вы сделали релизерное действие и поработали с переживанием. Чем больше вы будете делать таких механических отпусканий, тем быстрее вы тренируете нервную систему вообще не вовлекаться. Делайте это каждый день. Вы через трансформацию будете наполняться и  рвать типичные шаблоны восприятия. А значит, будете менять концепцию восприятия мира и делать жесткие рамки вашей категоричности более мягкими  А чем мягче ваши рамки, тем больше возможностей.

ну так тому и быть, поперлу на отпускание,

Anuta268:
ну так тому и быть, поперлу на отпускание,

Беру,отпускаю.
Сегодня у него ,Кислицина,прямой эфир был, ну про все тоже.не все понятно, стараюсь проникнуть,но даже то что доходит,здорово мозги прочищает: не давать оценок, не тратить свой жизненный ресурс на осуждение или обсуждение чужих дел и поступков.
Помните о чем нам Ириша вещала на старой ветке, ?
Оно самое. Но тогда мне это категорически было не понятно. А ей,наверное,с нами стало не интнресно,и она ушла, чтобы сберечь энергию. 

Anuta268:
ну так тому и быть, поперлу на отпускание,

беру,спасибо((()))
отпускаю!!!

Поздравляю всех с наступившим годом Собаки, пусть она будет домашней, доброй,ласковой и верной .
Всем здоровья, и жизни без печалей и огорчений!
Ура,ура,ура!

Рулен,ну это уже мудрость)
я так не смогу

С новым Годом!
Давайте отпустим в старом году болезни. обиды. ссоры, выдохнули и в Новый Год с новыми силами!! (((())))

С Новым Годом

Rulena:
Беру,отпускаю.
Сегодня у него ,Кислицина,прямой эфир был, ну про все тоже.не все понятно, стараюсь проникнуть,но даже то что доходит,здорово мозги прочищает: не давать оценок, не тратить свой жизненный ресурс на осуждение или обсуждение чужих дел и поступков.
Помните о чем нам Ириша вещала на старой ветке, ?
Оно самое. Но тогда мне это категорически было не понятно. А ей,наверное,с нами стало не интнресно,и она ушла, чтобы сберечь энергию. 

Рулена, я ещё поняла , что энергию) я могу вырабатывать или сливать - сама! Мне её никто не может дать или отнять)

Девочки, С Новым годом! Дай Бог всем Здоровья , Счастья и Мира((((()))))

Руленочка, а Ультра Д по сколько пьёшь? Если доза хорошая, то дорого он выходит

Тесс, от твоей дозировки Витамина Д , ниче не будет , ни хорошего , ни плохого.

Лиля Брик:
Рулена, я ещё поняла , что энергию) я могу вырабатывать или сливать - сама! Мне её никто не может дать или отнять)

И я никому не могу.

Anuta268:
Ната Рулена а вы какой д3 пьете?

у меня такой

ой,огромный получился
доброе утро в новом году

Rulena:
А вот про руки- давай подумаем,у меня тоже,внезапно и резко,уже пару недель сохнет кожа на пальцах, просто до трещин на больших,по углам ногтей .перебрала все варианты,раздумывала про витамины А и Е, немного улучшила ситуацию втиранием той странной аптечной жидкости для рук с глицерином,аммиаком, Пума ее как-то давно страстно советовала,я купила,поставила в холодильник,но не пользовалась,а тут ко двору пришлась.запах быстро выветривается.но причина так и не выявлена.

думаю,это на Д3 у меня,больше ничего не меняла
может доза сразу большая?
но сейчас вроде лучше стало)
а доча бросила,у нее губы обветрились,аж до трещин

Anuta268:
нет у меня сухости, да и как она будет если я омегу 3 пью? и обязательно при приеме д3 надо пить воду, вот и пью литра два,
что заметила? ну я всего две недели то пью, но вот не стало отеков, это даже муж заметил, говорит ты меньше стала, и таки спать стала лучше, сначала отменила мелатонин, потом решила вернуть и пью именно за 15 мин до сна, выключаю верхний свет, оставляю приглушенный, типа готовлюсь) ну и все таки бодрее стала, дома вошкаюсь, да и на работу тудасюда это кварталов 16 таскаюсь, да и вечером дома не падаю пластом на диван, чет там мою, копашусь, 
аквадетрим вообще не надо пить, он в водорастворимой форме, что уже не айс, мне энд говорила, поэтому и выписала вигантол он в масле,  но тоже не ахтикакой, зайдите в спортмаг, посмотрите там
Ната  а ты холестерин общий сдавала?или развернутый? может у тебя хорошего больше

Ань,рада за тебя((((()))))
может из-за воды? я стараюсь,но никак два не влезает
а на работе забываю
развернутый
плохого 4.05
наши подчеркнули красным-много
а в инете верхняя граница 4.5
хз короче)

Ната ну хороший у тебя д3. Пей. Все нормализуется. И старайся воду все таки пить.
Всем привет)
Оранжик как Гарик?

Магеря сегодня Лабковского упоминал
Его шесть правил.
https://www.google.ru/amp/www.mk.ru/amp/social/health/2016/12/02/pravila-schastya-mikhaila-labkovskogo-psikholog-obyasnil-kak-obresti-lyubov.html

nata1208:
думаю,это на Д3 у меня,больше ничего не меняла
может доза сразу большая?
но сейчас вроде лучше стало)
а доча бросила,у нее губы обветрились,аж до трещин

Ната, вот и губы тоже сохнут, как у твоей дочи.
И что теперь, дозу Д-3 увеличить? Или совсем бросить, я всего по одной таблетке пью, 1000  

Девочки, а раньше у вас губы не сохли? У меня и сейчас , если обветрятся , сохнут. , но меньше

Rulena:
Ната, вот и губы тоже сохнут, как у твоей дочи.
И что теперь, дозу Д-3 увеличить? Или совсем бросить, я всего по одной таблетке пью, 1000  

Рулена, это вообще доза для младенцев. Пей , не от Д губы сохнут

А разве от Д может что то сохнуть?
Это ж по сути рыбжир ну +/-

Anuta268:
А разве от Д может что то сохнуть?
Это ж по сути рыбжир ну +/-


Нет, конечно)

Ната ты не читала у Магери про холестерин
https://www.instagram.com/p/Bb1-oP2nOgt/

[quote]nata1208:
Ань,рада за тебя((((()))))
может из-за воды? я стараюсь,но никак два не влезает
а на работе забываю
развернутый
плохого 4.05
наши подчеркнули красным-много
а в инете верхняя граница 4.5
хз короче)
Натусь, на фоне Д интересно будет посмотреть анализы. Ты сколько его уже пьёшь?

Лиля Брик:
Рулена, это вообще доза для младенцев. Пей , не от Д губы сохнут

Лиля, вот я и удивляюсь, раньше не было, если бы Ната не написала, вообще бы молчала.
Пить буду Д3 , посмотрим  что дальше, скорее просто совпадение. Чего-то ещё не хватает все таки . 

Rulena:
Лиля, вот я и удивляюсь, раньше не было, если бы Ната не написала, вообще бы молчала.
Пить буду Д3 , посмотрим  что дальше, скорее просто совпадение. Чего-то ещё не хватает все таки . 

В2. В межсезонье особо бывает

Anuta268:
Ната ну хороший у тебя д3. Пей. Все нормализуется. И старайся воду все таки пить.
Всем привет)
Оранжик как Гарик?

Привет, Анютик))
Гарик ходит в конусе))) шею чесать у него не выходит, просит, чтобы мы чесали))) балдеет. 
Лапка потихоньку заживает, даем антибиотики. 
Он сопротивляется, но нас двое и мы сильнее.
Приловчился пить и есть в конусе. Иногда снимаем, он радостно начинает везде умываться)) как доходит до лапки, опять упаковываем)))

Orange:
Привет, Анютик))
Гарик ходит в конусе))) шею чесать у него не выходит, просит, чтобы мы чесали))) балдеет. 
Лапка потихоньку заживает, даем антибиотики. 
Он сопротивляется, но нас двое и мы сильнее.
Приловчился пить и есть в конусе. Иногда снимаем, он радостно начинает везде умываться)) как доходит до лапки, опять упаковываем)))

Ну и хорошо) а Пима так и не любит чтоб его гладили

Anuta268:
Ну и хорошо) а Пима так и не любит чтоб его гладили

А ты на него конус на пару дней надень))

Anuta268:
В2. В межсезонье особо бывает

Анюта, спасибо, я про него не думала. Вот же, и что теперь, инъекции? Его же нет в таблетках в аптеках. Только в комплексах. 

Anuta268:
нет у меня сухости, да и как она будет если я омегу 3 пью? и обязательно при приеме д3 надо пить воду, вот и пью литра два,
что заметила? ну я всего две недели то пью, но вот не стало отеков, это даже муж заметил, говорит ты меньше стала, и таки спать стала лучше, сначала отменила мелатонин, потом решила вернуть и пью именно за 15 мин до сна, выключаю верхний свет, оставляю приглушенный, типа готовлюсь) ну и все таки бодрее стала, дома вошкаюсь, да и на работу тудасюда это кварталов 16 таскаюсь, да и вечером дома не падаю пластом на диван, чет там мою, копашусь, 
аквадетрим вообще не надо пить, он в водорастворимой форме, что уже не айс, мне энд говорила, поэтому и выписала вигантол он в масле,  но тоже не ахтикакой, зайдите в спортмаг, посмотрите там
Ната  а ты холестерин общий сдавала?или развернутый? может у тебя хорошего больше

Анют,можно твои слова насчёт Аквадетрима опровергнуть??твоя энд права только в одном-витамин Д жирорастворимый,но в Аквадетриме его смогли растворить воде с помощью  технологии мицеллирования.поэтому он уже готов к всасыванию в кишечник.А другие препараты,которые на масле,могут всасываться только при нормальной работе печени.всасывание зависит от количества поступающей желчи в кишечник,а оно нарушается при разных там холициститах.(а у кого их нет?)поэтому Аквадетрим и деткам чаще всего выписывают,что он в кишечнике сразу усваивается.я на нём от хронических болей в спине избавилась и шейку бедра сростила.а это результат,я считаю.если выбор между аквадетримом и вигантолом,то выбирать надо аквадетрим.я бы конечно могла и промолчать,но получается что я такая прям балда.сама пила и вам ещё советовала.по бензоловый спирт в составе знаю.но этот препарат не для пожизненного использования..и не в дозе 10000.

Всем привет).я пришла.цветов не надо))читаю вас,но писать особо некогда.вот и сейчас уже надо за внуком ехать на тренировку,вызвала такси,одной рукой печатаю,одной сапог натягиваю)))мама внука в командировках считай каждую неделю,я за всех.и за папу и за маму.читаю ваши опыты.не со всем согласна,но..........

Лапка:
Всем привет).я пришла.цветов не надо))читаю вас,но писать особо некогда.вот и сейчас уже надо за внуком ехать на тренировку,вызвала такси,одной рукой печатаю,одной сапог натягиваю)))мама внука в командировках считай каждую неделю,я за всех.и за папу и за маму.читаю ваши опыты.не со всем согласна,но..........

привет)
а вот найди время и поделись
я пока не участвую в опытах, не решилась
с удовольсвтием тебя послушаю

Лапка:
Анют,можно твои слова насчёт Аквадетрима опровергнуть??твоя энд права только в одном-витамин Д жирорастворимый,но в Аквадетриме его смогли растворить воде с помощью  технологии мицеллирования.поэтому он уже готов к всасыванию в кишечник.А другие препараты,которые на масле,могут всасываться только при нормальной работе печени.всасывание зависит от количества поступающей желчи в кишечник,а оно нарушается при разных там холициститах.(а у кого их нет?)поэтому Аквадетрим и деткам чаще всего выписывают,что он в кишечнике сразу усваивается.я на нём от хронических болей в спине избавилась и шейку бедра сростила.а это результат,я считаю.если выбор между аквадетримом и вигантолом,то выбирать надо аквадетрим.я бы конечно могла и промолчать,но получается что я такая прям балда.сама пила и вам ещё советовала.по бензоловый спирт в составе знаю.но этот препарат не для пожизненного использования..и не в дозе 10000.
Лапка, привет! При чем тут ,балда? Я и сама его , давно , до тебя советовала. Но тогда была ещё не совсем в теме и исходя из того , какие препараты есть у нас в свободном доступе. На нашем рынке , только недавно появился Ультра Д в дозировке 1000 - это для России прорыв ))))

Rulena:
Анюта, спасибо, я про него не думала. Вот же, и что теперь, инъекции? Его же нет в таблетках в аптеках. Только в комплексах. 

Рулена, с едой. )

Лиля Брик:
Рулена, с едой. )

Лиличка, загуглила : только свежий горох и помидоры не ем сейчас , гороха нет, а помидоры не вкусные совсем. Не должен быть дефицит, видно плохо усваивается. 

Появилась корюшка в продаже, сезон. Купила  буду запекать в духовке. 

Лапка:
Всем привет).я пришла.цветов не надо))читаю вас,но писать особо некогда.вот и сейчас уже надо за внуком ехать на тренировку,вызвала такси,одной рукой печатаю,одной сапог натягиваю)))мама внука в командировках считай каждую неделю,я за всех.и за папу и за маму.читаю ваши опыты.не со всем согласна,но..........

Лапка, привет!
Пиши свое мнение, мы толерантны, каждый все равно сам выбирает, чемчбольше вариантов , тем веселее. 

У нас +17,реально. Сейчас выходила подышать, замечательно :солнышко  птички, 

Rulena:
У нас +17,реально. Сейчас выходила подышать, замечательно :солнышко  птички, 

Ага.
И давление 160/100
 потепление..

Anuta268:
Ага.
И давление 160/100
 потепление..

у нас снег
зима

Anuta268:
Ага.
И давление 160/100
 потепление..

176 /94,
Общее атмосферное высокое 

Rulena:
176 /94,
Общее атмосферное высокое 

как вы с таким живете?

((((((()))))))

Rulena:
Лапка, привет!
Пиши свое мнение, мы толерантны, каждый все равно сам выбирает, чемчбольше вариантов , тем веселее. 

Да! )

молодая:
как вы с таким живете?

((((((()))))))

Сбила. Поплелась на работу.
Голова болит. А что делать?

Лиля Брик:
Да! )

++++++++