nata1208:
доча приезжала,голова прошла))
она как лекарство для меня,от всего

Мимимиииии

Так, ну тут попёрла двойная: и на здоровье, и на детей!
Беру себе на все, и вы разбирайте, пока горяченькая

LediCat:
Тесс, как таксель держится ? Тяжело ему было в жару ? 

Таксель держится, в целом ничего - насколько это возможно Какие-то 2 лысины появились на лбу за эту неделю, завтра потащим к врачу... может, подцепил от собак?

бабулька, бабуська, как мило 
мне нравится как на румыснком- буника  

тоже очень люблю всякие бачаты))) 

Nataly:

А так у нас каждое занятие разное, можем например за 30 минут сделать 30 упр, по минуте каждое. Можем типа круговую, можем интервалы. Из того что делаем каждый раз: блок на пресс: обычные скручивания, обратные, бок или в боковой планке динамика . Что еще: присяды обычные и широкие с утяжелением, выпады, присяды с резинкой и отведением ноги, отжимания, отжимания с петлями TRX… вообще люблю TRX , с ними много что делать можно, вопрос только крепления . 


Вооо, молодец ты!
А по сколько повторов делаешь? Например, отжимания. И от какой высоты (ноги и руки) - пол или какой-то более высокий упор?

Lira:
бабулька, бабуська, как мило 
мне нравится как на румыснком- буника  


Да, тоже мило

nata1208:
Тееесс,ты слышала, Месси из Барсы уходит? 
из-за денег))) 

Кто-то больше предложил?

Vita:
Инночка, в Рижском зоопарке для некоторых зверей большие вольеры - для тигров, львов, кенгуру, верблюдов, козлов всяких.
Кстати, недавно львятки родились.
Сейчас строят большой павильон для обезьян.
Но у многих зверей очень тесные вольеры, почти клетки - для птиц, всяких кроликов, носух и других мелких животин.
Жирафу тоже тесно, кмк.
Вот их жалко до невозможности.
По мне - зоопарк должен быть большей площади, хоть у нас он и не маленький.

у нас есть оргомный зоопарк- сафари. 
вьезжаешь на машине, а животные вокрук гуляют на свободе. Жирафы, слоны))) 

а для тигров и львов- отдельный большой вольер, и туннель. стекляный. и в туннеле -люди) а животныe как будто на свободе)

) 

сафари)

.

Спокойной ночи, девочки!
Лирок, надеюсь мне жирафы приснятся

Оличка, с Днём рождения, моя хорошая! 
   Здоровья, счастья, любви!
Ромашек и радости!((((((((()))))))

Всем доброго времени суток. Пыщи на здоровье и удачу!
  Такие красивые фото!.

Оличка,с Днём Рождения!!! 
Желаю тебе здоровья,красоты и молодости,радости и счастья

Тесс:
Так, ну тут попёрла двойная: и на здоровье, и на детей!
Беру себе на все, и вы разбирайте, пока горяченькая

Беру по кусочку в дорогу деткам спасибо
доча едут в Казань на машине завтра
а сынуля прилетает во вторник

Тесс:
Кто-то больше предложил?

у Барсы нет денег
он согласился на половину,но и столько не могут
вроде уходит в ПСЖ
болельщики рыдают

Всем привет!
Елочка, ты меня ромашками растрогала до слез.
Спасибо,девочки 

Натусь,твои цветочки напомнили мне мой двор в деревне.

работаю
над и под делают ремонт
сверлят
разговаривать и слушать можно только в коротких перерывах) 
потихоньку озвереваю

Олия:
Натусь,твои цветочки напомнили мне мой двор в деревне.

люблю эти цветы)) 
они простенькие,но такие радостные

Тесс:
.

это пять

Лир,круто)) а вы не были? 
интересно не мерзнут жирафы зимой?) 

Оличка, солнышко((())) 
С Днем рождения! Здоровья и всяческих приятностей тебе))) 

Оличка, забор у меня в этом году жиденький, даже показать стыдно

nata1208:
доча приезжала,голова прошла))
она как лекарство для меня,от всего

Дочи они такие) А сынуля когда приезжает? На др? 

Всем приветы солнечные((())) 

Vita:
Ириш, всё правильно!
Баба - мать дочери.
Молодуха - мать сына.
Мы с дочей иногда перетираем, что мы с ней "бабы" )))))

?

Вита, интересно как) первый раз слышу) 
А я когда маленькая была называла бабу с дедом - бабАка и дедЕка) 
У них в деревне все так говорили. Мои городские подружки хихикали надо мной, А мне стремно было бабуля слышать от них) Теперь я сама бабуля 

Васёна:
Вита, интересно как) первый раз слышу) 
А я когда маленькая была называла бабу с дедом - бабАка и дедЕка) 
У них в деревне все так говорили. Мои городские подружки хихикали надо мной, А мне стремно было бабуля слышать от них) Теперь я сама бабуля 

подружка своих звала бабуся-дедуся) 
мне так смешно было

Васёна:
Дочи они такие) А сынуля когда приезжает? На др? 

угу, 10 вечером

Олечка , с днём рождения! Желаю, чтобы жизнь была наполнена удачей, здоровьем, любовью и благополучием. 

Врата Льва 2021

Друзья, мы с вами сейчас проживаем удивительный период, который называется Врата Льва. Он начался 26 июля и продлится до 12 августа. По сути, это планетарный новый год - с космической точки зрения он гораздо важнее календарного нового года. Не буду вас слишком нагружать скучной информацией, скажу лишь, что Врата Льва напрямую связаны со звездой Сириус и ее положением относительно нашей планеты. Именно сейчас Сириус становится виден на небе (до этого восход Сириуса совпадал с восходом Солнца, поэтому мы эту звезду видеть не могли).
 
8 августа у нас Новолуние во Льве - и дни 9, 10, 11 августа станут именно теми днями, когда буквально открывается портал для загадывания желаний. Вот просто берите и просите у Дорогого Мироздания все, что хотите! 

Сильнее всего повезет, конечно же Львам (кому же еще ), а также тем, у кого в знаке Льва находятся значимые точки горосокопа (Луна или Асцендент). Особенно сильно повезет тем Львам, чей день рождения выпадает на 8-12 августа. Берите мешок побольше, на вашей улице перевернулся грузовик с пряниками! 

Главное, дождитесь момента Новолуния (8 августа в 16:51 по Киеву) и потерпите еще несколько часов (все это можно делать и 9 августа, и 10, и 11). После этого берите самый красивый новый блокнот, самые красивые ручки и фломастеры, наклейки, аппликации, карандаши. И пишите свои желания. С чувством, с толком, с расстановкой. Визуализируйте их. Раскрашивайте. Наполняйте смыслами. 

Делайте это в хорошем настроении. 

Чтобы никто не отвлекал и не мешал.

Отложив гаджеты в сторону. 

В приятной обстановке (свечи, цветы, аромамасла, музыка - все, что вам нравится). 

Не мелочитесь. Как говорил Че Гевара: "Будьте реалистами - требуйте невозможного". 

Не пытайтесь сделать из своих желаний бизнес-план. Мы, современные люди, зачастую не позволяем себе мечтать, если не видим четкой дороги к реализации желаемого. Таким образом, мы перекрываем волшебство Не даем ДорМир просто взять и сделать для нас что-то. 
[size=4][font=UICTFontTextStyleBody]Очень важно уметь держать фокус - но при этом оставлять Вселенной пространство для чуда. [/font][/size]

А еще, а еще!

В эти дни, с вечера 8 августа по 12 августа, ОЧЕНЬ полезно начать что-то новое, что-то из списка: 

- хобби

- изучение иностранного языка

- занятия спортом

- диета

- с кем-то познакомиться

- в кого-то или во что-то влюбиться

- начать то, на что не решались долгое время

- завести новые полезные привычки.

Это будет все равно что посадить семена красивых цветов - и ждать всходов! 
[size=4][font=UICTFontTextStyleBody][size=4][font=UICTFontTextStyleBody](сажать настоящие семена тоже можно, почему нет). 
[/font][/size][/font][/size]

Тесс:
Вооо, молодец ты!
А по сколько повторов делаешь? Например, отжимания. И от какой высоты (ноги и руки) - пол или какой-то более высокий упор?

Я что то ни в зал не могла пойти , так как из - за ковида они сначала были закрыты, потом я сама не хотела без прививки, ходить на улице было очень жарко , орбитрек стоит пылится …. Почитала вас , надо хорошего мотивационного пинка , буду стараться хоть что то да делать каждый день. А никто не ходил со скандинавскими палками ? Почему - то меня привлекает данный вид ходьбы , подумываю купить палки. 

Vita:
Натусь, когда Марта родилась, моему сыну было 15 лет и я ещё была мама школьника. 
Вообще была не готова к "бабушке".
Сначала не Марта определилась, как меня подзывать, она же только через пару лет нормально заговорила )))
Сначала дочь и зять "издевались": "Бабушка приехала, бабушка приготовила обед и т.д.".
Хотелось прямо обернуться и посмотреть, где и какая бабушка.
Но потом я привыкла. Год назад я получила тяжелый диагноз.
Не хочу здесь об этом писать, не спрашивайте.
Но я стараюсь жить насколько можно полно и радоваться каждому мигу.
Это был и есть повод серьёзно поменять взгляд на многие вещи.
Например, на то, что дожить до возраста бабушки не всем удается и это огромная привилегия.
Она, мой нежный цветок, называет меня "бабулька" ))))
И я тащусь от этого. Не хочу, чтобы она меня называла по имени или как-то ещё.
Ведь ей нужна бабушка, пусть я буду ею.
Правда, я - бабка-хулиганка, но именно бабка, басуся, бабулька ))))



Вита , да , ты огромный жизнелюб и оптимист , а ещё , твоя позитивная энергия и наполненность, передаются даже через экран ! (((())))

Анюта заряжает на танцы )))) захотелось танцевать )))

Девочки , всем хорошего отлично дня , поеду . Меня сегодня пригласили поработать водительницей  подруга попросила с ней съездить , она не водит , отвезти маме в село продукты и прочие припасы . Село находится в районе Сухолучья, где раньше были охотничьи угодья Януковича , там было долгие годы перекрыто движение и проезд для простых смертных. Людям в свои села приходилось попадать в объезд . 

Там сосновый лес и такой воздух - густой , душистый , смолистый . Пожарим шашлыки , уже все подготовили. С удовольствием проведу день загородом. 

Загадывайте завтра самые смелые и невероятные желания и пусть у всех все сбудется ! 

Васёна:
Вита, интересно как) первый раз слышу) 
А я когда маленькая была называла бабу с дедом - бабАка и дедЕка) 
У них в деревне все так говорили. Мои городские подружки хихикали надо мной, А мне стремно было бабуля слышать от них) Теперь я сама бабуля 

 Дети придумывают смешные слова, за ними хоть записывай ходи . 

Васёна , ты спортивная и стройная! На фото у тебя молодой и подтянутый образ ! Как важно иметь хорошую осанку и заниматься спортом 

Лира , классный зоо - люблю , когда животные на свободе . Я впервые такой зоопарк без жестокости увидела в Берлине. 

nata1208:
угу, 10 вечером

Натусь , у тебя ДР 10.08?! Так у тебя вообще джек - пот! Вот , почитай, специально для тебя ! 
8 августа у нас Новолуние во Льве - и дни 9, 10, 11 августа станут именно теми днями, когда буквально открывается портал для загадывания желаний. Вот просто берите и просите у Дорогого Мироздания все, что хотите! 
Сильнее всего повезет, конечно же Львам (кому же еще ), а также тем, у кого в знаке Льва находятся значимые точки горосокопа (Луна или Асцендент). Особенно сильно повезет тем Львам, чей день рождения выпадает на 8-12 августа. Берите мешок побольше, на вашей улице перевернулся грузовик с пряниками! 
Главное, дождитесь момента Новолуния (8 августа в 16:51 по Киеву) и потерпите еще несколько часов (все это можно делать и 9 августа, и 10, и 11). После этого берите самый красивый новый блокнот, самые красивые ручки и фломастеры, наклейки, аппликации, карандаши. И пишите свои желания. С чувством, с толком, с расстановкой. Визуализируйте их. Раскрашивайте. Наполняйте смыслами. 

Олия, дорогая, с Днем Рождения!!! Желаю здоровья и пусть будет в твоей жизни только радость без грусти ((())) 

Анюта, вот ты помнишь, что я отправляла вам на свой ДР эту песню. С утра посмотрела/послушала, настроение отличное. Очень люблю эту песню. И...танцевать тоже не умею((( танцую и пою, как чукча, что вижу))) 

nata1208:
Лир,круто)) а вы не были? 
интересно не мерзнут жирафы зимой?) 

были, конечно))

Оличка, с днем рождения, дорогая! 

Нежная,, очаровательная,добрая Олия((()))будь здорова и счастлива  пусть каждый день у тебя будет ярким и вкусным

Lira:
были, конечно))

а я не помню,что ты рассказывала/показывала
хотя у меня постковидный синдром))) 

Оличка поздравляю тебя!

Ох,девочки, так трогательно.Чтобы ни говорили,а приятно получать поздравления.Спасибо вам.
Васена, ну ты мои мысли прочитала!!! Все равно твой забор прекрасен