?????????????
nata1208:
второй день читаю блоггершу
о работе в Германии
вот где жесть

Всем привет утренний! 

Rulena:
Молодая, ну обеда у меня вот как раз и нет нормального, я уже писала. Когда дома работала, а еще раньше в учебных заведениях (уроки до 14,и не каждый день,) все было нормально. 
Сейчас плохо, это перекус, поэтому по минимум. Сегодня паштет был печеночный, запеченный, и фрукты:яблоко, хурма и новогодний  фрукт



ну так шикарный обед)
но ты помнишь про ЕП, что фрукты надо есть не раньше. чем через час после приема основной несладкой еды?

nata1208:
напрягают только два пункта)
есть до 3х
и каша с мясом-зло
почемууууу?????

Ната, спокуха))))
я тоже так не питаюсь же и тоже курю увы
просто мне проказалась инфа интересной и я решила поделиться

что касается не есть после 3х
ты неверно поняла /я неточно написала))
просто она рекомендует основную массу еды съедать до трех
не отказываться от завтрака, полноценно обедать, а ужинать разрешает даже в 8)))
имелось ввиду. что многие не завтракают, что плохо, и потом и в связи с этим тоже, едят больше, чем могли бы при полноценном завтраке

что касается каши с мясом-она говорила, что при переваривании круп выделяется что-то ( не помню что), что не позволяет организму полноценно усвоить все полезное из мяса
те ты вроде ешь, а получаешь при таком одновременном приеме меньше, чем могла бы
я обязательно ее переслушаюи постараюсь запомнить более подробно

молодая:
ну так шикарный обед)
но ты помнишь про ЕП, что фрукты надо есть не раньше. чем через час после приема основной несладкой еды?


Молодая,спасибо, я знаю давно, что фрукты это отдельный прием пищи, ?. еще с тех времен, когда про разогрев узнала, так и ем. Вчера по рынку прошлась, что то все так уже приелось, в итоге домой виноград киш миш купила, сладкий!! Это еще из местных, уже заканчивается. 

LediCat:
  
У меня 9 часов крепкого, ночного сна обычно. А днём теперь не уснуть. Странно. 


отлично!! а зачем спать днем, ты высыпаешься ночью
я наоборот радуюсь, если днем не тянет спать

Rulena:
А ужин получается как обед. И поздний, и плотный. Но до 15 ч никак, увы. 
Могу мясо запечь, вот его, на следующий день, без разогрева холодным можно есть. Могу рыбу. 
Сегодня муж готовил:сварил картофель и с килькой, полив оливковым маслом. Но это он постарался, как мог. 
Иногда шампиньоны, со сливками сыром. 
Креветки. 
Изредка в выходные плов, с баран иной. Вот тут у меня свое мнение:не может народная кухня так ошибаться. 

с этими тремя часами вы с Наткой меня не правильно поняли)))
все можно

nata1208:
а еще не понимаю,чем разогрев вреден??
и почему хлеб в тостере нельзя? говорят же,что подсушенный полезнее
или хлеб вообще зло?
но почему-то во всех культурах есть)
обоснования есть?
или только лозунги?)))))

кто сказала, что хлеб зло?))
ела ем и буду есть)))
вот насчет разогрева много пишут, но сорри, я не готова готовить на один прием пищи 
а поскольку готовлю не на один, то и холодное есть не готова
с дочкой говорили на эту тему, я говорю- когда тогда жить? если готовить три раза в день каждый день?
а дочка говорит, я тебе больше скажу-зачем тогда жить?)))

Rulena:
. Необходимые для обмена веществ ингредиенты содержатся только в свежих блюдах. Они разрушаются сразу по приготовлении пищи, даже вне микроволновки, «в обычных условиях», в течение нескольких первых часов.

я киборг тогда)
все время все грею
должна была бы уже скопытиться)))

nata1208:
бедные мышки
а как же вчерашние щи?))) 

и борщ)))
он реально вкусней на след день

всем здрасьте)
меня почему вчера не было? я к врачам ездила в итоге-проверила грудь щитовидку придатки
все без изменений)
живу дальше
сказала прийти через год
кто молодец? я молодец !))
всем хорошего дня

Фоточки с игры. 

молодая:
и борщ)))
он реально вкусней на след день

но вреднее))) стопудово

молодая:
всем здрасьте)
меня почему вчера не было? я к врачам ездила в итоге-проверила грудь щитовидку придатки
все без изменений)
живу дальше
сказала прийти через год
кто молодец? я молодец !))
всем хорошего дня

Ты молодец !!! 

Приветы)) Рулен,выглядишь классно) 

nata1208:
Ты молодец !!! 

ага
еще анализы надо сдать

nata1208:
Приветы)) Рулен,выглядишь классно) 

100% 

nata1208:
Приветы)) Рулен,выглядишь классно) 

Спасибо, Ната. Это я в азарте игры! 

молодая:
всем здрасьте)
меня почему вчера не было? я к врачам ездила в итоге-проверила грудь щитовидку придатки
все без изменений)
живу дальше
сказала прийти через год
кто молодец? я молодец !))
всем хорошего дня

О, да ты просто герой! Столько сразу проверила.! 

Rulena:
О, да ты просто герой! Столько сразу проверила.! 

это не сложно при наличии мужа с машиной частной медицины и денег))

молодая:
это не сложно при наличии мужа с машиной частной медицины и денег))

Герой-герой! Это ж надо настроиться, записаться, поехать... Я вот никак не навернусь на это дело, всё откладываю на потом) 

Всем приветы!

Васёна:
Всем приветы!

привет,Вась((())) редко заходишь
как дела?)

Приветы!!!

Я грела, грею и буду греть. Не собираюсь целыми днями стоять у плиты. Люблю в обед съесть тарелку какого-нибудь супчика. Поэтому готовлю на несколько дней.

Девочки, мне как-то мой массажист порекомендовал, уже год  делаю так.

Каждый раз, когда принимаете душ, нужно растирать грудь. Правой рукой над левой сисей круговыми движениями и последующим движением ладони подмышку и наоборот. Как он сказал, чтобы застоя не было. По мыльцу/гелю хорошо получается.

Люблю сало из морозилки, пару небольших кусочка с бородинским хлебушком, вот это кайф. Как есть сало без хлеба, не представляю.

Я тоже грею. Даже не представляю как это готовить на один раз. И микроволновкой пользуюсь. Может и вредно, скорее всего вредно, но что сейчас не вредно? 

Ой! Случайно удалила свой пост Ната , тебе писала-писала... жаловалась на своих окулистовНу, значит так надо)

nata1208:
я из любви к себе мороженку съем))
и Ищите женщину посмотрю))

И я так себя люблю! Че нибудь вкусное и вредное и бокал вина) и даже не один. Вот вчера с дочкой открыли бутылку (повод был - внуку 9)  и выпили, а так как доче за руль с утра, она один бокал, а я всё остальное

Puma:
?????????????


Пум,не знаю,откроется ли у тебя) там много всего..
https://blau-kraehe.livejournal.com/688817.html

Васёна:
И я так себя люблю! Че нибудь вкусное и вредное и бокал вина) и даже не один. Вот вчера с дочкой открыли бутылку (повод был - внуку 9)  и выпили, а так как доче за руль с утра, она один бокал, а я всё остальное

и это правильно)))))))
надо же расслабляться))))
стресс-главное зло

Васёна:
Ой! Случайно удалила свой пост Ната , тебе писала-писала... жаловалась на своих окулистовНу, значит так надо)

LediCat:
Дождалась 

Леди, как тебе тушь? 
я на этой неделе была на собеседовании по поводу работы, и , позор на мои седины, не было в доме никакой косметики. 
при переезде все повыкидывала.))
вот ищу что купить) 

привет, девочки :-*

Orange:
А я минимизировала все тюбики)) и баночки))
Шампунь оставила тот, который тонирует мою седину, оставила одно только масло для тела, две сыворотки, 3 крема, чередую их)) один для рук и он же для ног. 
И все.

О, сестра! У мен, вообще только 2 крема. Ночной и дневной Авен. Для кожи склонной к покраснению. Больше ничего не подходит, я и рада. Даже маски, только натуральные. Короче,Экономия
 А, для рук у меня штук 5. В разных местах. В ванной, в спал не, в сумке, в гостиной  и тыды

Васёна, с днем рождения внука!
А я сегодня впервые попробовала настоящий коньяк. Вкусно
Жаль, пить не с кем. Муж в командировке. 

На выходные девочки и муж приехали домой. Было шумно, и весело. И тепло. 
Муж печку установил. Так здорово

Лира, а вы эту печку как дополнительный источник обогрева поставили? У вас же электро отопление? 

Lira:
Леди, как тебе тушь? 
я на этой неделе была на собеседовании по поводу работы, и , позор на мои седины, не было в доме никакой косметики. 
при переезде все повыкидывала.))
вот ищу что купить) 

Моей старшей дочери тушь Ив Роше очень нравиться, она ей пользуется. Хотя отШанель все таки лучше, но дороже. 

Rulena:
Лира, а вы эту печку как дополнительный источник обогрева поставили? У вас же электро отопление? 

Нет, больше как декор и для удовольствия 

Васёна, воь тебе мышки 

Хорошенькие мышата и несложные. Как елочные игрушки можно пошить)  Спасибо!
Лирусь, за поздравление тоже спасибо

Всем доброе утро. 
Пока принимала ДА, сварилась каша ячневая, на один раз, нам и котам. 
Намазалась кремом, Сашель, он мне подошел, нравиться. 
Лира, симпатичные мышки, но я за такие символы в виде прихватки кухонной, с практическим смыслом. Чем старше, тем больше мне свое время жаль на такие легкие, но для меня бессмысленные поделки, да и за экологию стала переживать сильнее.
Лучше кашку себе сварю на один раз. 
И еще, я когда что-то более трудоемкое готовлю, и нужно постоять возле плиты, чтобы не сгорело и не убежало, делаю Стрельникову, или другие какие легкие упры, для шеи, рук, ног. Совмещают так сказать. 

Сегодня хочу попасть на концерт симфонического оркестра, нашего, но солисты приглашенные, орган и виолончель, не помню откуда. Вечером напишу, если все состоится

Полюбовалась сверкающей цепочкой, на шее своей, я ее не снимала, когда в душ пошла. Вот уж очищает до блеска. Эффект ДА налицо. 
Моя старшая дочь тоже себе купила, оба довольны результатом. 

Всем красавицам полезное упражнение, недавно попалось. Для укрепления мышц интимной зоны очень полезен поперечный шпагат, .но гимнастка из меня никакая, а тут доктор, позже видео дам, предлагает нам, дамам, опереться на стол, как бы лечь на него грудью, а ноги  по полу разводить, скользить, имитируя этот шпагат, ну насколько кто сможет, и задержаться в этом положении. 
Способствует подъему опушённые внутренних органов, ну или профилактике этого явления. 
Все, убегаю на работу, всем быть и писать. 

Васёна:
Хорошенькие мышата и несложные. Как елочные игрушки можно пошить)  Спасибо!
Лирусь, за поздравление тоже спасибо

Я уверена, что у тебя они получатся ещё круче

Пришла с концерта, 25 лет Туапсинскому камерному симфоническому оркестру. 
Гостем был органист Владимир Королевский, один из лучших органистом России. 
Музыка божественная, лучшая классика и виртуозное исполнение. 
И запах горелого попкорна на все здание, потому что это кинотеатр. А на втором этаже небольшой зал, с балкончиком. Когда просто концерт, то нормально, а юбилейный могли бы и в городском Дворце культуры. 
И на ступеньках сидели, и стояли тоже. Мне приятельница место заняла. 
Но, поскольку народу много, то в конце было душновато в зале. 

Lira:
Леди, как тебе тушь? 
я на этой неделе была на собеседовании по поводу работы, и , позор на мои седины, не было в доме никакой косметики. 
при переезде все повыкидывала.))
вот ищу что купить) 

По качеству тушь хорошая, естественно не крутая как Ланком к примеру, но ни в коем разе не уступает обычным маркам. Единственное, сама кисточка чуть не удобной формы (для меня). Я люблю классику.