nata1208:
да политика ж опять))

аа , ну мы за политику в Мд точно не подеремся

Поперла!!!!
чтоб нравиться себе как можно больше)))) и чаще

Lira:
а я - отвечать на твои посты 


не боись

nata1208:
не боись

молодая:
 мне в целом тоже)) но могло бы и получше быть) но что уж теперь


что бы ты исправила или дополнила, если бы была возможность?

Lira:
Ёлочка, пиши сейчас))) есть же что сказать ((())))

Лира, даже не знаю, что написать.))  Всё у меня по любви большой.
   С будущим мужем встречались после работы у бабушки на квартире.
  Бабуля мне давала ключи, чтоб цветы полить у неё. А так  уже бабуля часто  с нами жила 
   Она всё понимала.  Я  так думаю. 
Это мама мамы.
Мама моя  строгая, папа ещё строже.
   Давала мне ключи тихо,  смотрела на меня. Я только её  просила маме не говорить про частые поливы  цветов. И бабуля молчала, т к. верила, что у меня есть голова на плечах и я знаю, что делаю.

  

Lira:
Молдова 

Лир,первая фотка-это где?
такой ландшафт необычный)

nata1208:
я начинаю бояться что-то писать

Натка, не боись! (((())))

молодая:
класс))
мой мне то же самое говорит))
если бы он мне сказал похудеть_ я бы ушла))) тк это был бы не мой муж))) а кто знает, кто)))

А у меня такой)))
У всех мужья разные. 

nata1208:
Лир,первая фотка-это где?
такой ландшафт необычный)

это старый Орхей, недалеко от Кишинева, 
да, очень необычное место. 

История местности охватывает не одну тысячу лет — самые старые археологические свидетельства датируются 4-1 веками до н. э., а наиболее «современными» можно считать постройки 17 века. Первыми поселенцами Орхея были представители доисторической гето-дакской культуры, оставившие нам оборонительную крепость, однако некоторые ученые полагают, что и они пришли на уже обжитые земли. Около 1330 г. здесь обосновались татаро-монголы, построив город Янги-Шехр. Позже с насиженных мест золотоордынцев согнали дружины Молдавского княжества и пристроили к захваченному городу оборонительные сооружения, назвав поселение Орхей («крепость» на их языке). На рубеже 15-16 веков город пережил несколько нападений и в итоге был разрушен. Местные жители постепенно перенесли то, что от него осталось на 18 км севернее, и Старый Орхей оказался заброшен.

Обвал, случившийся на подходах к монастырю в скале Пештере, уничтожил вход в пещеру. Спустя 100 лет был пробит 20-метровый туннель сквозь скалу, который снова открыл доступ в старинные жилища монахов.

какая бабуля хорошая 
Ёла:
Лира, даже не знаю, что написать.))  Всё у меня по любви большой.
   С будущим мужем встречались после работы у бабушки на квартире.
  Бабуля мне давала ключи, чтоб цветы полить у неё. А так  уже бабуля часто  с нами жила 
   Она всё понимала.  Я  так думаю. 
Это мама мамы.
Мама моя  строгая, папа ещё строже.
   Давала мне ключи тихо,  смотрела на меня. Я только её  просила маме не говорить про частые поливы  цветов. И бабуля молчала, т к. верила, что у меня есть голова на плечах и я знаю, что делаю.

  

Моя кузина в Тоскане. Дразнится, зараза, знает же как я хочу туда 

LediCat:
А у меня такой)))
У всех мужья разные. 

Леди, а муж это ведь шутя говорит?
  Скажи, что да.
А если ты будешь много есть, потолстеешь,  что случится? Что он сделает?

Ёла:
Леди, скажи, что это шутка!
   Но, судя по смайликам, тебе весело.
А зачем ты обещала, пусть сам худеет.



Не шутка. Он радеет за моё здоровье. У самого лишний вес, минимум 20 кг нужно сбросить. У меня уже - 6 на сегодня. Я же не на диетах сижу, а просто ограничение в порции. Самой стало легче физически себя ощущать, одежда сидит лучше. Мы с ним питаемся всё равно не правильно. На нашем столе жаренное, солёное, сладкое и лимонады. 

Ёла:
Леди, а муж это ведь шутя говорит?
  Скажи, что да.
А если ты будешь много есть, потолстеешь,  что случится? Что он сделает?

Говорит, что ему будет не приятно смотреть на раскабаневшую жену. Мол мама его была всю жизнь стройная и я должна поддерживать себя в форме. Не знаю как дальше будет, надеюсь не разнесет меня с возрастом. 

Лирок, 

Леди, прости за мои бестактные вопросы!

LediCat:
Не шутка. Он радеет за моё здоровье. У самого лишний вес, минимум 20 кг нужно сбросить. У меня уже - 6 на сегодня. Я же не на диетах сижу, а просто ограничение в порции. Самой стало легче физически себя ощущать, одежда сидит лучше. Мы с ним питаемся всё равно не правильно. На нашем столе жаренное, солёное, сладкое и лимонады. 

А он сколько сбросил?

Леди, ты сама что-ли не видишь свою красоту?!
   Ты очень красивая!
  Я прям взбесилась(

Ёла:
Леди, ты сама что-ли не видишь свою красоту?!
   Ты очень красивая!
  Я прям взбесилась(

Ёл,а почему?
да,Леди красивая
и ей нравится быть красивой для мужа и для себя
почему вас это задевает?
ведь Леди всё устраивает
она же не просит помощи
так зачем лечить?

Леди! Ты очень хороший и чистый человек!
  Так и знай!
   

nata1208:
Ёл,а почему?
да,Леди красивая
и ей нравится быть красивой для мужа и для себя
почему вас это задевает?
ведь Леди всё устраивает
она же не просит помощи
так зачем лечить?

Ната, ты права. Вспыльчивая я. 

у нас так весело))
в кафешке рядом с домом песни национальные чьи-то)
по-моему молдавские))
хорошоо

nata1208:
у нас так весело))
в кафешке рядом с домом песни национальные чьи-то)
по-моему молдавские))
хорошоо

 

А у нас португальские. 

Lira:
 

А у нас португальские. 

португальские я точно не отличу))

nata1208:
Ёл,а почему?
да,Леди красивая
и ей нравится быть красивой для мужа и для себя
почему вас это задевает?
ведь Леди всё устраивает
она же не просит помощи
так зачем лечить?

Ты права 1000 процентов) просто это не вписывается в мой к примеру взгляд на вещи, и очень удивляет) видимо поэтому и лезу) больше не буду, ты очень правильно написала (())

Леди , не обижайся на меня если вдруг (((())))пожалуйста 

Лир, про меня и мое улучшение долгий разговор)) не хочу ковыряться , вот вам лучше ещё 

Пробовать, конечно, даже если потерпеть неудачу..

Пончики готовы, 

Манюня, расскажи как вы там?
Витусь, ты ещё у дочки или вернулась уже?

наверное, лучше пробовать) 
у меня глобально было одно такое
после института 11 лет отсидела дома
даже не думала, что вернусь в медицину и вообще на работу
но получилось, что пошла в интернатуру
в 36 лет
остальным нашим было по 23-24
страшновато было) первый день)) 
муж говорит, я бы не смог)) 
да,думаю,смог бы) 

пончики красотень) 
а я думала, они с дырками))))) 

а я капусту потушила) и масло потопила)) 

А я трусиха)) умом понимаю , что лучше пробовать  , а на деле лучше нет) с этим и связан ответ на первый вопрос

Продолжает разговор)

nata1208:
а я капусту потушила) и масло потопила)) 

А я семечки ем) 

молодая:
А я трусиха)) умом понимаю , что лучше пробовать  , а на деле лучше нет) с этим и связан ответ на первый вопрос

я в жизни многое пробовала, что-то получилось, что-то нет) но однозначно не жалею что попробовала 

пол года назад, когда пошла на МК по рисованию) 

а вообще, в последние годы у меня новое- растопить печку, и сажать цветы)) ну , у меня и раньше были каке-то цветочки, но в основном я их покупала уже в горшках, особо не сажала)
молодая:
Продолжает разговор)

молодая:
А я семечки ем) 

я пью воду и нюхаю пончики)) 

Натуль, да, без дырок, хотела уже быстрее их сделать) некогда было вырехать дырочки

Характером? Или внешне?
Внешне не нра
А так скорее опытнее стала
молодая:
Поиграем?)

Лучше жалеть о том что сделано))) ну по мне так
молодая:
Лир, про меня и мое улучшение долгий разговор)) не хочу ковыряться , вот вам лучше ещё 

Lira:
пол года назад, когда пошла на МК по рисованию) 

а вообще, в последние годы у меня новое- растопить печку, и сажать цветы)) ну , у меня и раньше были каке-то цветочки, но в основном я их покупала уже в горшках, особо не сажала)


Я ничего не помню
Турецкие сериалы новые для меня)

Всем здрасте
На выхах привела себя в порядок, обула новые босоножки, скрипят суки

пост моей знакомой психолога:

В продолжение вчерашнего поста об обнаружении своего собственного Я, предлагаю методику улучшения внутренних отношений согласно экзистенциальному анализу.
Я применяю ее на себе и на своих клиентах. Очень действенный метод, рекомендую.
Вам нужно обращать внимание на свои чувства и внутренние ощущения - это и есть бережная забота о себе. Место выбирать лучше всего поспокойнее, где вы желательно в одиночестве. Помните, что в любом упражнении необходимо прилагать усилия, тогда это превратится в привычку, и ваши отношения с собой будут улучшаться раз за разом.
1. Время.
Время - это очень ценный ресурс. Спросите любого миллионера, что для него дороже потерять тысячу евро или 1 час времени. Однозначно он выберет время, потому что евро он заработает, а вот час пропадет безвозвратно. Для любого человека жизнь вспешке - проходит незаметно. Вот вам 25, хлоп и уже 50. Вы смотрите, но не видите процесса.
Уделять себе время - означает замедлиться, иметь внутреннюю готовность почувствовать себя изнутри:
"Как я себя чувствую сейчас? Что за чувство у меня есть в отношении себя? Чувствую ли я свое тело? Каково мое настроение сегодня? Чувствую ли я свою силу? Сколько ее у меня сегодня?"
Есть ли у меня вообще такая установка, что я могу уделять себе время?

2. Внутренний диалог.

Меня часто клиенты спрашивают: "А я не буду выглядеть сумасшедшей, если буду вести диалог с собой?".

Вести разумный, добрый, внимательный и полный понимания диалог с собой означает - близость и любовь к себе. Даже если вы совершаете ошибку, вы не ругаете и не обвиняте себя, но вы себя принимаете вот таким несовершенным.
"Я кажется сделала глупость - снова обьелась и теперь мне будет плохо. Что я могу сделать для себя в следующий раз, чтобы этого снова не повторилось? Я снова опоздала, снова забыла и т.д."
Упреки - это не диалог. Это холодное отвержение себя. В том, что вы говорите с собой, как с самым лучшим другом, в этом и отражается ваша позитивная установка в отношении себя.

3. Заботливое обхождение с собой.
Поскольку жизнь является ценностью, то каждому человеку важно следить за:
- своей безопасностью. Я подумаю 10 раз прежде, чем возвращаться домой одной в темном переулке;
- обращать внимание на самочувствие. Я сегодня приглашена на концерт, но для меня важнее остаться дома и отдохнуть, даже если мои друзья, мой муж будут против моего отсутствия;
- ухаживать за своими чувствами. Я забочусь о своих отношениях с людьми, потому что для меня это важно, ведь я тоже хорошо к себе отношусь. Плюс, сьесть пироженку вкусную, прогуляться по утреннему лесу, спеть, когда мне так хорошо или погрустить, когда мне это так необходимо;
- ухаживать за своим телом, за его гигиеной, красотой. Все время делать что-то хорошее для себя. Процедуры, спорт, медитация и т.д.

4. Внешние отношения с природой и другими людьми.

Я ухаживаю за внешними отношениями.
Я звоню моему другу, у которого на днях умерла мама, чтобы сделать для него что-то полезное и приятное. Я не оскорбляю других людей, я не говорю с ними сверху вниз, у меня есть личные границы. Я признаю и уважаю инаковость другого, потому что он просто другой и не обязан мне соответствовать. Я всегда убираю за собой после пикника в лесу. Я использую тот же инструментарий по отношению к другому, что и к себе: я сочувствую, понимаю, принимаю, забочусь, я даю себя затронуть изнутри, я внимателен к другому, к окружающей среде и т.д.
Начинать нужно всегда с себя. Делайте себе приятное, заботьтесь о своих желаниях, страдания намного легче переносить, когда у вас есть Вы сами.

 О! О! О!
Ну так тому и быть)
Поперла  на то чтоб все было без скрипа, без сучка и зазоринкии)

молодая:
Поиграем?)


Я надеюсь, что я ещё становлюсь 
Так как есть ещё над чем поработать))
В смысле, я не ощущаю себя окончательной версией самой себя 

молодая:
Лир, про меня и мое улучшение долгий разговор)) не хочу ковыряться , вот вам лучше ещё 


Тут все зависит от цели, если я вижу заведомую неудачу, а цель меня не особо манит, я не буду пытаться.
Другое дело, если я очень чего-то хочу, тогда да, я могу совершать много попыток. Но только не в любви