Lira:
Я вчера не ела приготовленную говядину с черносливом, потому что было поздно.
А сегодня с удовольствием ею пообедала, такая вкуснятина 
К ней стручковую фасоль потушила. 

О, как же я обожаю мясо с фруктами!!!
Всякие там утки с яблоками, говядину (я делаю со всякими фруктами - киви, персики, виноград)...
Но теперь только по субботам такое себе позволяю Потому как сахар с основной едой

Таааак... ну вот поперло)) Поперлооооооаааааааааа!!!!!!!!!
На то, чтобы даже когда мы делаем что-нибудь себе во вред, это было нам только на пользу
Поперла-детокс, в общем

Тесс:
Рулен, я выписала себе клетчатку синегальской акации с айхерба, я говорила. Это растворимая клетчатка, ее ЕП рекомендовала.
Она и пребиотик.
Помимо всех прочих ништяков от синдрома раздраженного кишечника очень рекомендуют.
Я сегодня первый день съела, буду смотреть.

Тесс, труженица ты наша неутомимая,
Про такую клетчатку не слышала. По гуглю. Но у меня нет синдрома раздраженного кишечника, все с ним норма. И это мне вдвойне непонятно, только желудок дал сбой. 

Детокс -Поперла-это просто в тему, спасибо. Беру для пользы организма. 

Сходила за своей клетчаткой, листья топинамбура для чая, и увидела, что первая малинка созрела. 

А на лилии последний бутон остался не раскрытым.

Меланнет родила мальчика, в пик затмения и полнолуния. 
Вот они, лунные ритмы. 

Rulena:
Меланнет родила мальчика, в пик затмения и полнолуния. 
Вот они, лунные ритмы. 

Ага
Мартин)

Привет всем

Тесс:
Лирчик, верю в твое питание. Я раньше так и питалась, и мне так комфортно. Но мало овощей получается

Вот я сейчас стараюсь больше вводить. 
Привет, Тессик. ((())) 

Rulena:
Меланнет родила мальчика, в пик затмения и полнолуния. 
Вот они, лунные ритмы. 

Ничего себе

Тессик, я сейчас пеку наш хлеб 

А мы на пляже, вода +20, воздух 28.
Но в море много медуз, увы. Поэтому только по колено, намочила руки-ноги, сделала Китайскую и Стрельникову.Загораю. 
Народу немало, но дистанцию соблюдают. В основном загорают. 

Lira:
Тессик, я сейчас пеку наш хлеб 

Лирочка, ну добавь хлеб в рецепты, он уже затерялся на страницах. 
А так открыл и не искать

Rulena:
Лирочка, ну добавь хлеб в рецепты, он уже затерялся на страницах. 
А так открыл и не искать

Сейчас сделаю. 

Корочку  отломала , с маслом, вкуснооо

Lira:
Корочку  отломала , с маслом, вкуснооо

Лира, я аж есть захотела, так аппетитно выглядит! 

Lira:

Приготовила мужу такой напиток
https://vogue.ua/article/culture/living/pochemu-dalgona-kofe-stal-trendom-i-kak-prigotovit-ego-doma.html
И Королевскую ватрушку) очень вкусная, я прям лизнула кусочек, коржи песочные, вот реально вкусно и очень быстро)
Чет прям завидую мужу, ему вон как вкусно, а в меня протеин и беговая дорожка)))

Вдруг кому то приглянется)

У меня сегодня тааак голова болит, пила Спазмгол, вроде отпустило, щас опять начинает, ладно пойду в кресло засяду сериальчик посмотрю

Тесс:
Молодая, вот не поверишь - я не забыла, что обещала записать тебе этот самый комплекс. Миллион раз уже записала
Доча приехала - поставила мне классную шнягу на ноут. Записывала отлично, но вес 25 минут видео - полтора гига
Уменьшили качество - интернет стал барахлить, вис все время... все поудаляла.
Интернет наладился - выяснилось, что запись 6плохая.
Увеличили качество обратно, уменьшили частоту кадров - дергается запись
Короче, процесс продолжается)) Я не теряю надежды!

1,5 Гб можео закачать на ютьюб и скинуть закрытую ссылку)))

Rulena:
Меланнет родила мальчика, в пик затмения и полнолуния. 
Вот они, лунные ритмы. 

ЧТОООООООООООООООООООО???
это как???? Ей же 52 года....
Ничего себе....

Puma:
ЧТОООООООООООООООООООО???
это как???? Ей же 52 года....
Ничего себе....

Каких 52??? Пума ты путаешь)))))) думаю ей и и 40 нет))))))

А точнее ей 34 года)

Puma:
ЧТОООООООООООООООООООО???
это как???? Ей же 52 года....
Ничего себе....

Ты её с мамой путаешь,

Анюта. Очень аппетитная ватрушк

Lira:
Анюта. Очень аппетитная ватрушк

Ага, и вкусная, как оказалось, её уже нет

На ночь глядя))
Я сегодня наткнулась на вот это:


Это! Гигантская разноцветная белка из Индии



Впервые вижу и слышу!!!

с Троицей,девочки((((())))) 
Здоровья, счастья, мира!!!! 

Всем солнечный жаркий привет, 28! 
У меня вот такое трио роз получилось, праздничное. 

Я уже пару дней, как обваликивающее средство, пила натощак, настой семян льна, саму слизь, без семян. Помните, Ара Бублик все его советовала, я потом от нее отписалась, а лен иногда пользовала.
Решила почитать развернутый совет о пользе этого, и что я вижу:эта самая слизь является растворимый клетчаткой, в лучшем виде. 
И можно для защиты желудка перед каждой едой принимать. 

А еще сегодня открытие дня:на третьем кусте роз начал раскрываться бутон, впервые, и уже виден цвет. 
Ну вы уже догадались, наверное, что он.... Жёлтый. 
Хотя желтую, сознательно, я покупала только первую, ту что на фото. А две другие я хотела иного цвета, сейчас и не вспомню уже, что я покупала 2 года назад. 
Ну а вышло.. Солнечно. 

С Троицей!

у нас внезапно вчера началась ЖАРА
и все бы ладно, лето все таки
но прям как обухом по голове
че то я не готова))

всех, кто празднует. со светлым днем ) всем здоровья

Оранж. какая сумасшедшая белка)) прям как ненастоящая

молодая:
у нас внезапно вчера началась ЖАРА
и все бы ладно, лето все таки
но прям как обухом по голове
че то я не готова))

всех, кто празднует. со светлым днем ) всем здоровья

Так у нас тоже, внезапно, ?
Я не понимаю праздников церковных, увы. Не прониклась как то. Поэтому просто отдыхаю, бездельничаю, традиции соблюдают формально, не понимая смысла, для себя. 

Да жаараа
Давление 170/90...
Сбила поехала по делам

С праздником((())) 
Я как-то не пытаюсь искать смысл в церковных праздниках, праздник всегда хорошо, пусть будет Помню в детстве у бабушки в деревне украшали дома зеленью,  красиво было) А сейчас просто пойду наберу мелиссу и посушу на чай. А ещё знаю что хорошо в этот день попасть под дождь, добрая примета) 

Rulena:
А еще сегодня открытие дня:на третьем кусте роз начал раскрываться бутон, впервые, и уже виден цвет. 
Ну вы уже догадались, наверное, что он.... Жёлтый. 
Хотя желтую, сознательно, я покупала только первую, ту что на фото. А две другие я хотела иного цвета, сейчас и не вспомню уже, что я покупала 2 года назад. 
Ну а вышло.. Солнечно. 

Вот у меня так с пионами, покупала бордовые и белые, а получилось розовые, четыре куста. В прошлом году взяла прям с цветами, чтоб точно было. Вот жду когда распустятся) должны быть красный, белый, бордовый и желтый) 
С розами я завязала, вымерзают они у нас. Слишком много возни , укрыть, раскрыть вовремя... 

молодая:
у нас внезапно вчера началась ЖАРА
и все бы ладно, лето все таки
но прям как обухом по голове
че то я не готова))

всех, кто празднует. со светлым днем ) всем здоровья

Молодая, проводила своих гостей? 
У меня внук уже неделю гостит у папы, я уже скучаю) 

Похвастаюсь) Три недели на ИП, пока держусь 
Ушли кг три точно) и заметно сдулась, вернулась к прошлогоднему состоянию, когда весной и йога была и бодифлекс и массаж. Потом летом расслабилась, а после Турции вообще не могла остановиться  в результате набрала лишнего, даже очки солнцезащитные малы стали) 

. 

Васёна:
Похвастаюсь) Три недели на ИП, пока держусь 
Ушли кг три точно) и заметно сдулась, вернулась к прошлогоднему состоянию, когда весной и йога была и бодифлекс и массаж. Потом летом расслабилась, а после Турции вообще не могла остановиться  в результате набрала лишнего, даже очки солнцезащитные малы стали) 

СползлаПаЦстол)))
Вась я про очки))))))))))
Ржу))))