nata1208:
как пойдёт)) 4 недели прошло,еще 6

ой((
Что ты ешь?

поперла на то, чтоб бури где-то там, а мы , как огурцы, хоть в бурю, хоть в град ((()))

молодая:
а ты эту зарядку под комп делаешь? или помнишь
я пока так и не досмотрела до конца))
у меня каждое утро
200 прыжков
300 жук
ТГГ плюс растирание ушей по 100 раз
твоя китайская гимнастика
на этом все)
вчера просидела весь день в клубнике, еле приковыляла домой, а еще полоть и полоть
позавчера хаду сделала после долгого перерыва
а, еще возобновила валик 
вот и весь мой спорт))лежачая гимнастика можно сказать, ну кроме прыжков


Молодая, в телефоне зарядка, я её уже выучила, но приятнее, когда тебе диктуют вдох выдох, левая правая. 
Валик тоже возобновила, вынужденно, уже 1,5 месяца. Где то в грудном отделе не хочет держать нужное положение, вылетает позвонок , и только валик ставит на место. 
Крокодила делаю почти постоянно, а вот китайскую, увы, только раз в неделю  
И... ТГГ стала через раз, ленюсь как то. 

Rulena:
Молодая, в телефоне зарядка, я её уже выучила, но приятнее, когда тебе диктуют вдох выдох, левая правая. 
Валик тоже возобновила, вынужденно, уже 1,5 месяца. Где то в грудном отделе не хочет держать нужное положение, вылетает позвонок , и только валик ставит на место. 
Крокодила делаю почти постоянно, а вот китайскую, увы, только раз в неделю  
И... ТГГ стала через раз, ленюсь как то. 

мне вот прям крокодил очень понравился)
но не делаю
надо выучить и начать вместе с миллером
а без тгг я встать не могу уже просто(((
привыкла , без нее не проснуться мне
я , если надо куда поехать и рано встать, встаю спеуиально еще раньше с учетом ее

молодая:
ой((
Что ты ешь?

 Молодая, смотри меню на неделю.
Интересное.
Я смотрю на Украине два моих любимых блогера живут
Одна бьюти вторая фитнесс.
Я даже ее книгу купила. Рекомендую

Puma:
 Молодая, смотри меню на неделю.
Интересное.
Я смотрю на Украине два моих любимых блогера живут
Одна бьюти вторая фитнесс.
Я даже ее книгу купила. Рекомендую


спасибо)
но не буду
я норм сейчас
мне просто интересно, как там у Наты?))
а бьюти-кто?
кстати, хотела тебе написать после втоего фото в маске))
ты вроде похудела?
не знаю. как там ниже. а лицо точно ((()))
что детям подарили?
как все прошло?
спрашивала тебя про то, дружат ли они?
а с малышкой?

Тришка, а ты где? на морях?
вроде должна была уже вернуться ((()))

Лиля, поговори с нами
не верю, что нечего нам сказать
что бы это ни было
плохое/хорошее

молодая:
спасибо)
но не буду
я норм сейчас
мне просто интересно, как там у Наты?))
а бьюти-кто?
кстати, хотела тебе написать после втоего фото в маске))
ты вроде похудела?
не знаю. как там ниже. а лицо точно ((()))
что детям подарили?
как все прошло?
спрашивала тебя про то, дружат ли они?
а с малышкой?

Спасибо за комплимент. И да!!! Похудела! Надо дальше!
А лицо.. я курс пектилифта сделала и прибор испытываю для овала лица. Как раз от украинской бьюти блогерши.
Ещё стала не забывать качалку для лица японскую , что мне муж год назад подарил. Помнишь? Ты ещё хотела похожую на Али купить, подешевле.

Дети ,слава богу!!!!, Сейчас более менее дружат, а то года два прям катастрофа была.
Их очень театр объединяет. Сейчас Питера Пэна ставят.
На следующей неделе уезжают с классами на неделю. Они в разных. Диана неделю на корабле, а Вова на море.
С маленькой у обоих любовь . Оба и играют, и помогают, и подраться могут, кто первый играть будет.
Вова рисует с ней много, Диана танцам учит.
Тут у нас полный мир и взаимопонимание!
Вот прибор от блогерши. От нее и суперский крем под глаза, волшебный
https://plush-koala.livejournal.com/611847.html

молодая:
поперла на то, чтоб бури где-то там, а мы , как огурцы, хоть в бурю, хоть в град ((()))

Ириш, классная поперла) отгрызла кусок)) 
Спасибо((())) 

Puma:
Спасибо за комплимент. И да!!! Похудела! Надо дальше!
А лицо.. я курс пектилифта сделала и прибор испытываю для овала лица. Как раз от украинской бьюти блогерши.
Ещё стала не забывать качалку для лица японскую , что мне муж год назад подарил. Помнишь? Ты ещё хотела похожую на Али купить, подешевле.

Дети ,слава богу!!!!, Сейчас более менее дружат, а то года два прям катастрофа была.
Их очень театр объединяет. Сейчас Питера Пэна ставят.
На следующей неделе уезжают с классами на неделю. Они в разных. Диана неделю на корабле, а Вова на море.
С маленькой у обоих любовь . Оба и играют, и помогают, и подраться могут, кто первый играть будет.
Вова рисует с ней много, Диана танцам учит.
Тут у нас полный мир и взаимопонимание!
Вот прибор от блогерши. От нее и суперский крем под глаза, волшебный
https://plush-koala.livejournal.com/611847.html


про детей так приятно читать )) 
классно
подарили то что?

а про Плюш Коалу я знаю, она не в Украине, вроде где-то в стране Балтии
спасибо

Аааа, писала-писала, нажала отправить и сайт слетел( рррр

Пума, какие у тебя детки чудесные!!!! 

попытка номер два) 
Рацион однообразный, конечно
утром яйцо с огурцом-помидором и кофе с таком) 
вечером творог с яблоком
днем в разном порядке кура(индюшка, говядина, рыба)  вареные, тушеные
опять же с овощами
капусту молодую поедаю килограммами, у меня от нее желудок перестал болеть
еще вкусняшка- морковка, свекла, яблоко с ряженкой, только тереть лень) 
Как-то так)  по хлебу скучаю и по шоколада
а так терпимо) 

Ура

Еду с пляжа на автобусе через весь город
открыла загоральный сезон
даже не помню когда так рано, в прошлом году только в июле получилось
пляж не открыт еще, нечищенный, переодевалок нет, спасателей нет) 
но пока и не надо
заходила несколько раз по колено и мочила руки ноги и шею, а то жарко очень
почему то заходить норм, а выходить ноги ломит, аж дыхание перехватывает
интересно почему так? 

молодая:
про детей так приятно читать )) 
классно
подарили то что?

а про Плюш Коалу я знаю, она не в Украине, вроде где-то в стране Балтии
спасибо

Ой, извиняюсь. Я была почему то уверена, что на Украине.

Мы дарили деньги. Свекровь деньги и конфеты. Петра конфеты. От лица моей мамы одежда, я сама покуапо, просто говорю, от бабушки Наташи. Диане спортивную форму от немецкой фитнес блогерши. Вове кардиган, брюки костюмные и два галстука в коричневых тонах все.
От дедушки как всегда кгиги. Тоже сама покупаю б/ у.
Вове Жюль Верн трилогию 20000 лье под водой, Дети капитана гранта и таинственный остров.
Комикс про Стива Джобса и фильмы все про Индиана Джонс, Крокодил Данди и жизнь Ван Гога. Это как мультик ожившие картины рассказывают про жизнь и как их создавали.
Подарок от девочки я уже показала.
Друзья сегодня придут.
Диана получила книгу про бездомного кота Боба и все четыре книжки про девочку Конни. Немецкая героиня, очень популярна тут. 
В принципе, фильмы и ей тоже как бы были. Они общие, так сказать...
Девчонки ей сладости и косметику подарили.

Через полтора часа утащила себя за шкирку, чтоб не сгореть)) 
потопала на конечную автобуса, чтоб сесть
по пути нафоткала красоты))) 
поэтому терпите

это наш товарищ Сухов

дядя Степа

Чтоб-чтоб

это моя альма-матер) 

оооо, отличные подарки какие, Пума))

nata1208:
попытка номер два) 
Рацион однообразный, конечно
утром яйцо с огурцом-помидором и кофе с таком) 
вечером творог с яблоком
днем в разном порядке кура(индюшка, говядина, рыба)  вареные, тушеные
опять же с овощами
капусту молодую поедаю килограммами, у меня от нее желудок перестал болеть
еще вкусняшка- морковка, свекла, яблоко с ряженкой, только тереть лень) 
Как-то так)  по хлебу скучаю и по шоколада
а так терпимо) 

да блин, отлично
это протасовка?
я уже не помню
там вроде такого пиршества и разнообразия нельзя

а я боюсь капусту молодую
типа в ней химии много
про желудок не шутишь? я прям в шоке

фотки шикарные
не останавливайся((())

молодая:
да блин, отлично
это протасовка?
я уже не помню
там вроде такого пиршества и разнообразия нельзя

а я боюсь капусту молодую
типа в ней химии много
про желудок не шутишь? я прям в шоке

фотки шикарные
не останавливайся((())

Хи хи
А я думала , ты капусту по другой причине боишься...
Шепотом: я знаю, знаю, что это неправда....
А вот же...я в детстве мечтала, что у меня будет боооольшая грудь. Имею! Ничо так детские мечты, да?
Правда, послу увиденного бюста Семёнович.моя теперь такой маленькой кажется

Ириш,протасовка как она есть))) но мясо с третьей недели
про химию не буду думать
а в капусте витамин U-метилметионин,он для желудка хорош)
еще перекус придумала вчера
вот такую простоквашку

и туда ложку столовую льняных семян

Puma:
Хи хи
А я думала , ты капусту по другой причине боишься...
Шепотом: я знаю, знаю, что это неправда....
А вот же...я в детстве мечтала, что у меня будет боооольшая грудь. Имею! Ничо так детские мечты, да?
Правда, послу увиденного бюста Семёнович.моя теперь такой маленькой кажется

Пум,я тоже мечтала
а у Семенович..... не надо,короче,такую))))

молодая:
оооо, отличные подарки какие, Пума))

Спасибо!
Я старалась....дети радуются. Вова УЖЕ 20000 лье прочитал....
Диана переменила все , сфоткалась и запостила в Инстаграм. Сидит, лайкам радуется.

Это наш Арбат

смотрю и самой нравится))) на телефоне ж так не видно)

Рулена,я самая последняя из поздравляющих? Пусть праздник продолжается.Поздравляю тебя с днем рождения! Желаю здоровья,желаю,чтобы все планы и мечты сбывались,ведь ты такая неленивая и всё делаешь для этого! Бодрости,молодости,задора и новых планов! Пусть в доме у тебя будет всё,как задумано,пусть там будет любовь! Пусть у дочерей всё будет отлично,а значит ты будешь счастлива! 

Мы вчера,как всегда в дороге.Возвратились из деревни

не хочет Лиля с нами дружить

Олия:
Мы вчера,как всегда в дороге.Возвратились из деревни


Олия,привет)
у вас там красотища,наверное)
давай фотки,а то я одна здесь флудю,выгонят меня скоро

пока на пляже лежала,делала упражнение по Бейтсу
на долю секунды открывала глаза,смотрела на солнце
экспериментировала,короче))

пошла дела делать,а то меня перебор)))

Почитаю вас попозже,сейчас стирка,глажка,готовка.

Пума,какие детки прекрасные! ПУСТЬ ВСЕГДА БУДУТ СЧАСТЛИВЫ,Ой капс,ну значит тому и быть

Нат,муж на работе.Я даже еще не видела,что он там нафоткал.Потом сброшу сюда. Какой красивый у тебя город,да еще такой солнечный!

nata1208:
пошла дела делать,а то меня перебор)))

дела-вещб нужная))
но здесь никогда никого не бывает перебор)
кто за-поднять руку
город чистый какой и красивый

Олия привет)
заходи почаще

nata1208:
пока на пляже лежала,делала упражнение по Бейтсу
на долю секунды открывала глаза,смотрела на солнце
экспериментировала,короче))

Ага, соляризацию делала . Ты для профилактики ? 

Rulena:
Ага, соляризацию делала . Ты для профилактики ? 

Рулен,даже не сомневалась,что ты знаешь((()))
ну да,для профилактики) использовала момент)

Натусь, я дружу , все про вас знаю , читаю вас . У меня чёт нервное случилось, может возраст , может экология ))). 

Лиля Брик:
Натусь, я дружу , все про вас знаю , читаю вас . У меня чёт нервное случилось, может возраст , может экология ))). 

ну вооот(
а что? экзема? нейродермит?
ПЫЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩ тебе((((()))))

Тесс:
Прочитала "Оладушка" ДОлго соображала))

Пум,ну не знаааю,седые совсем короткие прикольно
а седые длинные ужас-ужас

nata1208:
Пум,ну не знаааю,седые совсем короткие прикольно
а седые длинные ужас-ужас

Мне тоже так показалось..
Но больше девочкам показать про это агенство " Олдушка" хотела. Надеюсь, там текст читается...

Puma:
Мне тоже так показалось..
Но больше девочкам показать про это агенство " Олдушка" хотела. Надеюсь, там текст читается...

Пума,, я поняла, что ты нас в модели записала, .
Мы сегодня поехали к свекрови, туда, где раньше жили. По дороге заехали в Горячий Ключ, в парк, зашли в бювет, я водички себе набрала, из источника. 2 бутылки 5-ти литровых, для печени и желчного.
Интернет здесь плохой, завтра домой возвращаемся. 

Rulena:
Пума,, я поняла, что ты нас в модели записала, .
Мы сегодня поехали к свекрови, туда, где раньше жили. По дороге заехали в Горячий Ключ, в парк, зашли в бювет, я водички себе набрала, из источника. 2 бутылки 5-ти литровых, для печени и желчного.
Интернет здесь плохой, завтра домой возвращаемся. 

А как же иначе? 
Пусть страна узнает наших героинь!

Пион у свекрови в палисаднике. 

Всем доброе солнечное утро! 

nata1208:
Пум,ну не знаааю,седые совсем короткие прикольно
а седые длинные ужас-ужас

Ната, вот и я так же думаю  про седые и длинные. Поэтому уже и не длинные, и крашу. А как надоело то, химией кожу травить, волосы то ладно , а ведь в кожу проникает.
И не красить нельзя.