
EFT Антиканцерогенное питание Антицеллюлитные методы биоритмы Биохакинг БИОХИМИЯ бросаем курить БРЫЛИ БУТЫЛОЧКА витамины-микроэлементы вкусные рецепты вода выпадение волос гимнастика гимнастика Стрельниковой глаза глазки Голодание движение Дигидрокверцетин диетическое Диетическое питание для волос для лица для ног для рук для тела Долголетие ДР Душ Алексеева Елена Пятибрат Жиры!!! Закаливание здоровье Здоровье витамины- микролементы Зрение индол йога Квартет Здоровья КИНОШКИ Книги Косметика красота кулич купероз Луиза Хей Магниевый скраб от Пятибрат Макияж Маски Массаж медь мода молитва Мудрые мысли мысли вслух Нетрадиционная медицина Никотиновая кислота обертывание ОБОВСЕМ оладьи От Наташи От Натиаши От Николь От Нобелларези Отдыхаем! Очищение организма пасха пилинг-скатка питание пищевой полезное видео похудение праздничное психология работа с подсознанием режим дня ретинол Рецепт рецепты сбросить вес система скоронапляж Соболиные брови Советы от знатоков Советы от Наташи сон спорт Средство от кашля от Триши старение стиль стройность суставы точки Тренировка улыбки тэг Уманская управление весом Уход за обувью УХОДЫ фитнес Фото Хит-парад Ходьба с Лесли Сансон Целебные растения цигун Чистота Шалю!!! шарлотка Шишечный вопрос Шмоточки шприц-пистолет Шузотерапиия экология Экономия экспресс-методы Энергетика яблоки японские экспресс-методы
05.07.2015 | 23:01
На фоне моего дома )))

05.07.2015 | 23:02
К вечеру погода испортилась. Сейчас градусов 13 , прохладно . Обещают дожди.
05.07.2015 | 23:21
LediCat:
К вечеру погода испортилась. Сейчас градусов 13 , прохладно . Обещают дожди.
Здорово!! У вас там адреналин!!
05.07.2015 | 23:23
У нас тоже что-то тучки на небе образовались... но пока тепло!!!
05.07.2015 | 23:48
Раз вы все спите, тогда я тоже пойду спать!!!! Давайте полетаем во сне!!
06.07.2015 | 00:02
Сегодня и мы были на природе - ездили на озеро!
) разгулялся - там маленько деревья повырывал, кое-где градом с гольфный мяч присыпал, в Ессеновский вокзал молнией шарахнул....

Тэфику - ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО! за ветерок! У нас стало +20 после +40!
Правда, ветерок малость ( видать весь в Тэфика
Но.... над нами было прекрасное небо!!!!!!!!!
На озере я поимела РЫБНЫЙ ПЕДИКЮР!!!!! ну, или рбы поимели...
06.07.2015 | 00:07
Жики(Тэфик):
Руленчик, ты все знаешь Скажи, как задобрить домового? Сорри, если вопрос дурацкий. Дома пропадают важные вещи, ищем, когда попросим его отдать, то отдает. Говорим ему спасибо. Что сделать, чтобы не хулиганил? Может, другие красотки знают тоже способ?
Можно, совет от моей бабушки? Она говорила, что домовой в кошке домашней живёт или коте, и её ( его) надо баловать!
Оттого и молоко в блюдечке ставят.
А это от меня - такая же напасть была с вещами - я ему домик сделала, чтоб было где жить и буянить. Завтра сфоткаю и покажу.
Стоит в подвале, детям запрещено с ним играть, да они и боятся.... Ведь мама ВЕРИТ!!!! в домового!!!!!А домовой для них нечто вроде привидения...
06.07.2015 | 10:00
Привет всем !

06.07.2015 | 10:01
Puma:
Сегодня и мы были на природе - ездили на озеро!
Тэфику - ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО! за ветерок! У нас стало +20 после +40!
Правда, ветерок малость ( видать весь в Тэфика
Но.... над нами было прекрасное небо!!!!!!!!!
На озере я поимела РЫБНЫЙ ПЕДИКЮР!!!!! ну, или рбы поимели...
Класс ! Какие ощущения ? Не больно ?
06.07.2015 | 10:08
Puma:
Можно, совет от моей бабушки? Она говорила, что домовой в кошке домашней живёт или коте, и её ( его) надо баловать!
Оттого и молоко в блюдечке ставят.
А это от меня - такая же напасть была с вещами - я ему домик сделала, чтоб было где жить и буянить. Завтра сфоткаю и покажу.
Стоит в подвале, детям запрещено с ним играть, да они и боятся.... Ведь мама ВЕРИТ!!!! в домового!!!!!А домовой для них нечто вроде привидения...
Будите смеяться ,но когда у меня пропадают вещи ,я говорю фразу ,которую вычитала в книге " Черт ,черт ,поиграл теперь отдай". Обычно вещь находится через какое то время.
Есть такой замечательный автор Александр Аксёнов. Он написал книгу "Энциклопедия знахаря" Всем советую почитать.
Вот выдержки из его книги...
https://books.google.ru/books?id=OHzdAwAAQBAJ&pg=PT14&lpg=PT14&dq=%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9+%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80+%D0%B0%D0%BA%D1%81%D1%91%D0%BD%D0%BE%D0%B2&source=bl&ots=PLTZfDp4Uy&sig=KUP2IIrn2b4NBcAa_iZv_Iz95ro&hl=ru&sa=X&ei=viiaVeK3NuLXyQPmrYPQBg&ved=0CDcQ6AEwBQ#v=onepage&q=%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9%20%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%20%D0%B0%D0%BA%D1%81%D1%91%D0%BD%D0%BE%D0%B2&f=false
06.07.2015 | 10:39
доброе утро !
приходите на кофе
я на днях нашла турецкий магазин, купила настоящую турку, брынзу и турецкие сладости
06.07.2015 | 10:47
у нас наконец-то жара спАла

ночью даже искала одеяло
cейчас тоже прохладно. но так хорошо , свежо
06.07.2015 | 11:00
Lira:
доброе утро !
приходите на кофе
я на днях нашла турецкий магазин, купила настоящую турку, брынзу и турецкие сладости
Лир,доброе утро((()))
турецкие,мммм,обожаю) давай кусочек
17.10.2020 | 00:13
сегодня день поцелуев

всех целуююю
а у нас 24 года совместной жизни)
вот мы в какой день умудрились пожениться
муж розочки принёс))
06.07.2015 | 12:21
Натуль поздравляю вас!!! Долгих лет жизни в любви и согласии!!!
А у нас 19 - го 11 лет, мдя, так годы летят, кажется уснула, проснулась 10 лет как и не бывало
Всем здрассте)
получила джинсики рваные, сели как влитые, прям порадовали)
06.07.2015 | 12:23
06.07.2015 | 12:29
Натулька это тебе!!
06.07.2015 | 12:54
Триша как вы?
06.07.2015 | 12:54
Добрый день! И от меня всем поцелуйчики (((
)))

06.07.2015 | 13:01
Натуль, с 24 -летием! Это оказывается атласная свадьба! так что жизни вам совместной крепкой, гладкой и блестящей!
06.07.2015 | 13:12
Наташа ,с праздником Вас !

06.07.2015 | 13:13
Девочки ,как вам дверь ?

06.07.2015 | 13:35
Puma:
Сегодня и мы были на природе
Изящная лапка)))
17.10.2020 | 00:13
nata1208:
сегодня день поцелуев
всех целуююю
а у нас 24 года совместной жизни)
вот мы в какой день умудрились пожениться
муж розочки принёс))
Поздравляю!!!!! Это здорово!!!!! Любви вам и счастья!!
06.07.2015 | 13:38
LediCat:
Девочки ,как вам дверь ?
06.07.2015 | 13:46
Orange:
Угу) особенно гости, а если ещё и подвыпившие,,, глядишь и дверь на ушах вынесут))))
а вообще дверь красивая, ничего не скажешь, для таких дверей и дом должен быть соответствующий, явно не "хрущёвка" ну это ИМХО
17.10.2020 | 00:13
Натулька, с атласной свадьбой!
любви вам на долгие долгие годы!
06.07.2015 | 14:04
Anuta268:
Натуль поздравляю вас!!! Долгих лет жизни в любви и согласии!!!
А у нас 19 - го 11 лет, мдя, так годы летят, кажется уснула, проснулась 10 лет как и не бывало
Всем здрассте)
получила джинсики рваные, сели как влитые, прям порадовали)
поздравляю, Анют, с покупкой
носи с удовольствием
06.07.2015 | 14:19
я на прошлой неделе купила девочковые сандилии)) с цветочками
06.07.2015 | 14:21
Lira:
поздравляю, Анют, с покупкой
носи с удовольствием
Спасибо) довольная аки слоняка) вот тока на работу не оденешь, дресс код однако( и так на каждом углу одёргивают " не забывайте где вы работаете" а тааак хочется свободыыыыы))))
06.07.2015 | 14:22
Lira:
я на прошлой неделе купила девочковые сандилии)) с цветочками
клёво) покажи
06.10.2020 | 19:44
1. Ляг на пол лицом вниз. Поднимайся вверх, медленно и постепенно, вытягивая мышцы спины и шеи. Держи руки прямо и сделай на них упор. Задержись в напряженном положении ненадолго, плавно опустись вниз.

3. Встань на колени, прижми пальцы ног к полу. Положи руки на мышцы бедер. Тяни голову вверх, прогибай спину. Чем больше ты прогнешься — тем лучше. Аккуратно вернись в исходное положение, следи за ровным и глубоким дыханием.


2. Сядь, выпрямив ноги перед собой. Обопрись руками и ногами в пол, стараясь держать туловище как можно ровнее. Голова должна находиться на одном уровне с плечами, совсем немного подними ее вверх. Глубоко дыши, выдыхая при расслаблении мышц.
4. Ляг на пол, вытяни руки вдоль туловища. Вдыхая, подними голову от пола, прижми подбородок к груди. Подними ноги, следи, чтобы они были ровные и колени находились на одном уровне. Медленно выдохни, опуская голову и ноги на пол. Старайся дышать как можно глубже.
5. Вытяни руки горизонтально в стороны, ладонями вниз. Проследи за тем, чтобы руки находились на одном уровне с плечами. Ноги держи на ширине плеч. В таком положении делай круговые движения спиной по часовой стрелке. ,Возможно легкое головокружение, но если ты будешь смотреть прямо перед собой, этот эффект быстро исчезнет. Чтобы делать такие упражнения, не нужна специальная физическая подготовка — ты легко сможешь тренироваться по этой тибетской методике, даже имея проблемы со здоровьем. Молодость — значит гибкость и движение, сохрани свою природную гибкость и усовершенствуй ее, используя данную практику. Приток крови к мышцам поможет тебе всегда быть в тонусе и чувствовать себя бодро в любом возрасте! Покажи эту тибетскую гимнастику своим друзьям, они точно захотят попробовать.
5 тибетских упражнений на каждый день. Вот он, источник молодости! Повышение гибкости тела — одна из моих любимых тренировок. Дело в том, что качественная растяжка и упражнения на гибкость укрепляют мышцы тела даже лучше, чем работа с тяжелым весом в тренажерном зале! Эта простая практика родом из Тибета, и она дает великолепный результат. Причем тебе придется потратить на такое занятие всего 10 минут своего драгоценного времени. Видимая подтяжка мышц тела возникает уже после 2 недель активных тренировок. Еще один плюс: тибетские упражнения очень щадящие и доступны даже старушкам! Никаких травм и боли в мышцах ты не заметишь, даже если будешь очень сильно стараться во время выполнения данных упражнений. Возможно, это и есть секрет молодости тибетстких монахов… Упражнения нужно выполнять утром — так они имеют наибольшую эффективность. Начни с 7 повторений и постепенно повысь их количество до 20.
06.07.2015 | 14:54
Анюта, вот ))

06.07.2015 | 15:12
Orange:
Изящная лапка)))
Ага, 41-го размера. У мужа 39-ый
06.07.2015 | 15:14
Lira:
Анюта, вот ))
Так, в ход ноги пошли....
У меня с рыбами, у Лиры с цветочками ( красивые босоножки! и ЛАК!!!!!! )
Девочки - присоединяйтесь! У кого что и с чем на ногах?
Даёшь вернисаж!!!!
06.10.2020 | 19:44
Анюта, Лира, с покупками вас))) Босоножки миленькие
. Пенка для умывания , маска для лица Иланг-иланг, воск для ногтей (ногти тааакие крепкие стали!) , бальзам для губ Шоколадная мята. Всё от СпивакЪ и всем я довольная
. Хочу ещё купить (начиталась отзывов) бельди ягодное и гель алоэ концентрат.
Я тоже расскажу чё понакупила), недавно набрела на магазинчик натуральной косметики СпивакЪ, ну и глазки разбежались, всё мне надо! Ещё и девочка -консультант очень приятная оказалась. Из того, что уже попользовала (две недели) и очень понравилось - масло из семян клюквы
https://irecommend.ru/content/kak-dolzhno-vyglyadet-nastoyashchee-maslo-klyukvy-iz-semyan-odin-iz-samykh-moshchnykh-antiok. Ссылка по другому не вставляется
06.07.2015 | 15:15
Наточка - с праздником вас!!!!!
06.07.2015 | 15:16
Лира вау) это твоя ножка? Цвет ноготков супер, мой любимый) и босоножки милые, у дочуры были такие в прошлом году, только на ней горит всё) и мне нра, что не через палец, вот не умею носить такие, давят мне между пальцами хоть выспись
06.07.2015 | 15:20
Puma:
Так, в ход ноги пошли....
У меня с рыбами, у Лиры с цветочками ( красивые босоножки! и ЛАК!!!!!! )
Девочки - присоединяйтесь! У кого что и с чем на ногах?
Даёшь вернисаж!!!!
Я пугать вас не хОчу
06.07.2015 | 15:26
Anuta268:
Лира вау) это твоя ножка? Цвет ноготков супер, мой любимый) и босоножки милые, у дочуры были такие в прошлом году, только на ней горит всё) и мне нра, что не через палец, вот не умею носить такие, давят мне между пальцами хоть выспись
ага, моя
спасибо
Пумита. расмешила) у моего бывшего - 37 размер обуви, найти обувь- проблема, часто в детских отделах находил )))
вот где неловкость ))))
у меня, к слову, 36 )
06.07.2015 | 15:35
Пумита был такой цвет, с месяц где - то
06.07.2015 | 15:36
Сейчас такой
06.07.2015 | 15:36
Второй Люмене, тоже в любимках)
06.07.2015 | 15:38
Anuta268:
Сейчас такой
Красиииивый), мой любимый цвет
06.10.2020 | 19:44
Васёна:
Анюта, Лира, с покупками вас))) Босоножки миленькие
Я тоже расскажу чё понакупила), недавно набрела на магазинчик натуральной косметики СпивакЪ, ну и глазки разбежались, всё мне надо! Ещё и девочка -консультант очень приятная оказалась. Из того, что уже попользовала (две недели) и очень понравилось - масло из семян клюквы
https://irecommend.ru/content/kak-dolzhno-vyglyadet-nastoyashchee-maslo-klyukvy-iz-semyan-odin-iz-samykh-moshchnykh-antiok. Ссылка по другому не вставляется
Васен, и тебя с покупками))
ты так написала, что я прям все хочу)
но... увы и ах, такого у нас нет (
06.07.2015 | 15:44
Lira:
Васен, и тебя с покупками))
ты так написала, что я прям все хочу)
но... увы и ах, такого у нас нет (
Да я и у нас не встречала(
06.07.2015 | 16:06
Вась а масло так как в жару? на сухую кожу? не знаю чёт я в маслах разочарована, хотя очень хочется попробовать от ПО масло с клюквой и с морошкой есть, а ты как наносишь? с водой?
06.07.2015 | 16:06
Лира ты сама педик делаешь?
06.07.2015 | 16:08
у меня сейчас такой лак на ногтях.


пишут что цвет каппучно)) нуу, не знаю )) у меня крышка от банки с каппучино такого цвета
06.07.2015 | 16:10
Anuta268:
Лира ты сама педик делаешь?
ага, и маник тоже)))
до идеального еще ох как далеко))