Натка, фотки, классные! 

Нюсико, а ты так и не зашла. Ждала тебя, ждала...

Жики(Тэфик):
Маргош, ты туда еще чай свой с кардамоном напиши. И про вумбилдинг бы найти инфу,я знаю, как делать, в тексте не выдам. А вещь нужная! Только нужен муж поблизости для использования после, или на меня так действует.

Не только нужная, но и для здоровья полезная.

Всем спокойной ночи! Нюсик, буду  без тебя! 

Жики(Тэфик):
Маргош, ты туда еще чай свой с кардамоном напиши. И про вумбилдинг бы найти инфу,я знаю, как делать, в тексте не выдам. А вещь нужная! Только нужен муж поблизости для использования после, или на меня так действует.

Всем привет!!!
По поводу вумбилдинга, есть такое упражнение: поставить тампон, к нитке тампона привязать какой нибудь груз, например маленькую бутылочку с водой. Которые не просто с обычной крышкой а с крышкой как у воды для детей с дырочками очень подходит. И сокращать мышцы удерживая груз.

С добрым утром всех!
Нега, Олия, утренние пташки, вы где?

Бархатка:
Тесс, какой милый мультик!!!
А у тебя доча в институте на мультипликатора? 

А таксюлик твой как гулять просится, топотит лапками? Моему вообще заранее нельзя было произносить слово "гулять"- у него историка начиналась- бесился как ненормальный пока я одевалась...

Ага, учится
Таксель вообще всегда топотит и цокает - когти как у медведика! А когда гулять идти - так тут, конечно, начинаются танцы: и русские народные, и ирландские хороводные

Жики(Тэфик):
Плачу уже! Где посмотреть, Лилёк??? Вот Рулена пишет , что посмотри про никотинку, а я не нахожу, нет у меня такого тэга. Дайте ссылки и на шалости, и на никотинку, люди добрые!!!

Тэфик, вот никотинка - https://www.easy-beauty.ru/index_0_54.html
Вот Лилькины шалости: https://www.easy-beauty.ru/index_0_38.html 
А вообще - Анюта правильно написала: иди на главную страницу, https://www.easy-beauty.ru/, и там еще много чего интересненького

Час-другой пролетит словно птица
И настанет пора подкрепиться!

Alexandrin:
Всем привет!!!
По поводу вумбилдинга, есть такое упражнение: поставить тампон, к нитке тампона привязать какой нибудь груз, например маленькую бутылочку с водой. Которые не просто с обычной крышкой а с крышкой как у воды для детей с дырочками очень подходит. И сокращать мышцы удерживая груз.

Алекс, я сразу вспомнила, как Саманта из "Секса в большом городе" с шариками повсюду ходила))

А, еще: сегодня второй день был Тибетской гимнастики. Поняла что вы имели ввиду, говоря про то, что несколько раз ладошки приходится тереть!
Вчера-то я не в постели делала, видать, организьм уже раскочегарился. А сегодня тоже несколько раз пришлось тереть...
И еще - Пум, тоже вчера вообще спать не хотелось целый день! А вот сегодня так не сработало... видно, ладошки были не проснувшиеся

Улетела!

Тесс:
А, еще: сегодня второй день был Тибетской гимнастики. Поняла что вы имели ввиду, говоря про то, что несколько раз ладошки приходится тереть!
Вчера-то я не в постели делала, видать, организьм уже раскочегарился. А сегодня тоже несколько раз пришлось тереть...
И еще - Пум, тоже вчера вообще спать не хотелось целый день! А вот сегодня так не сработало... видно, ладошки были не проснувшиеся

А это вы про ОКО? Упражнения тибетская жемчужина? Или нет? Мне тоже хочется не хотеть спать Расскажите пожалуйста

Rulena:
Лира, 10 км-это за пределами моего восприятия! Ты так себя нагружаешь?

Рулен, нет, не нагружаюсь  у меня же интервальный бег. чередую бег с быстрой ходьбой. мне нравится, уже легче бегается, дышится. 

Alexandrin:
А это вы про ОКО? Упражнения тибетская жемчужина? Или нет? Мне тоже хочется не хотеть спать Расскажите пожалуйста

Алекс, Тибетская гимнастика, смотри тут: https://www.easy-beauty.ru/index_0_33.html#comment

привет, девочки 

Тесс:
Алекс, Тибетская гимнастика, смотри тут: https://www.easy-beauty.ru/index_0_33.html#comment


Угу, спасибо Тессночка !!!
Я Лилины шалости смотрю )))))) Лиль (((())))

Лируш, привет!
А дай подробности про интервальный бег!
Ссылочки какие-нибудь.
Ты давно им занимаешься? С какими целями? И какие результаты?
10 км - это впечатляет... бью челом!

Lira:
привет, девочки 

Привет Лирочка !!!

Ахой! Что по чешски приветик, Панночки!
Всем солнечного хорошего дня!
Вас почитала... И пошли в Поход!
А еще у меня сегодня годовщина свадьбы! А я забыла... Муж напомнил
Фото я бы вставила, но большие не помещаются

Бархош, удачного праздничного дня вам и новых чудесных впечатлений! Вечером приходи рассказывай, чего мы там вместе с тобой видели)

Девочки, как же чудесно: сижу на работе и вроде как тут с вами работаю, хи-хик

Улиточка, вспомнила: ты вчера писала, что кожа сухая и ничего не помогает.
У меня был такой период ужасный: постоянная сухость, от которой ничего не помогает, да еще и чувствительность. Мне даже косметологиня моя на чистке все время охала - мол, как чистить - непонятно.
Мне помогли Бепантен+Солкосерил+Траумель на ночь. Чувствительность ушла, а вместе с ней и сухость-вялость вот эта вот противная, от которой никакие увлажнялки толком не помогали. Попробуй!

Тесс:
Лируш, привет!
А дай подробности про интервальный бег!
Ссылочки какие-нибудь.
Ты давно им занимаешься? С какими целями? И какие результаты?
10 км - это впечатляет... бью челом!

Тесс, вот https://zdoroveenet.ru/intervalnyj-beg-dlya-poxudeniya.html

я только месяц занимаюсь- 3 раза в неделю (остальные 3 - у меня шейпинг). он оч здорово убирает целлюлит,подтягивается тело, стройнеет, ну и мозК хорошо прочищает) 

результаты- минус 7 кг. и хороший тонус кожи. 

интервальный бег

Бархатка, с датой вас! 
пусть еще у вас будет много много таких дат!
Любви и счастья!

Lira:
интервальный бег

Ууууу... у меня с позвоночником нелады, значит мне низзя((

Тесс:
Ууууу... у меня с позвоночником нелады, значит мне низзя((


а просто ходьба?

Да ходить я хожу... думаю поизучать ходьбу с Лесли.
Мне бы тоже килограммчиков 7-8 сбросить... чтоб папенька меня опять скелетом обзывал, а то я ему что-то нравиться начала, тревожный симптом

Тесс:
Да ходить я хожу... думаю поизучать ходьбу с Лесли.
Мне бы тоже килограммчиков 7-8 сбросить... чтоб папенька меня опять скелетом обзывал, а то я ему что-то нравиться начала, тревожный симптом

мне ходьба с Лесли нравится, но мне скучно)) да и на улице воздух другой. 

а пилатес, калланетику не пробовала?

Lira:
мне ходьба с Лесли нравится, но мне скучно)) да и на улице воздух другой. 

а пилатес, калланетику не пробовала?

Мне подруга сделала комплекс для моих проблем на основе пилатеса, я какое-то время занималась, но врачи совсем запрещают мне всякую йогу и тыды.
Я сейчас делаю силовой комплекс, но это, конечно, решение не всех проблем.
В частности желание схуднуть тут достигается очень опосредовано

Тесс:
Анюта, друх!
Мне очень актуально... вот прям попер купероз(((
Я читала у Нобеллы какой-то антикуперозный рецепт с гамамелисом, но не помню где... ты не помнишь? Щас сделаю отдельный пост на эту тему, очень нужно!


у Isis Pharma есть крем хороший, против купероза, но надо пользоваться долго. он еще и с спф 50

это я вас читаю за пред. дни)

Тесс:
Девочки, как же чудесно: сижу на работе и вроде как тут с вами работаю, хи-хик

Всем привет! 
Тэсс, а нам как это нравится!!! То ж тебе некогда было с нами, а теперь все "сложилось"!

nata1208:
девочки,похвалите меня)))) я бегать начала))) ну как бегать-ходить)) и чуть-чуть бегать) седня 7 км прошла) всё болит)))) жду мышечной радости)))

ооо, умничка, Ната"!

Lira:
у Isis Pharma есть крем хороший, против купероза, но надо пользоваться долго. он еще и с спф 50


Лир, добавила в тему - https://www.easy-beauty.ru/index_0_34_last.html
Если чего вспомнишь - туда же добавляй! Чтобы все в одном месте было

Puma:
Рулена!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Попробовала только 1 раз сегодня сделать...Ой-ёйёй!!!!!!!!!!!!!!! Столко за день я переделала..................И даже днём спать не ложилась! Обалдеть!!!!! А можно её вечером делать: Когда в отпуске, утром время есть, а вот потом...

Вот и хорошо, Пума! Продолжай разгонять энергию, то ли еще будет! Вечером не нужно. Можно днем , если чувствуешь упадок сил. Мой творческий порыв- сделать кисломолочную закваску-тоже под влиянием ТТГ! Сегодня буду оладьи на ней печь. Я уже писала, что энергии просто вокруг бушуют, и других втягивают. кто рядом оказывается 

Rulena:
Всем привет! 
Тэсс, а нам как это нравится!!! То ж тебе некогда было с нами, а теперь все "сложилось"!

И не говори))
Приветики!

Сегодня приняла опять 4 штуки. Была реакция, но вот как вчера Васена писала-приятная! На покрасневшее лицо нанесла крем-так хорошо лег и впитался, как если бы после паровой  процедуры. НО при расширенных сосудах на лицо пар - нельзя, то НК , наоборот убивает купероз. Супер эффект.
И еще, девочки- Ната, Лиля- выскажу мысль, может бредовую с точки зрения профи, но мне сегодня пришло в голову, что такое расширение сосудов происходит не только в коже, но и во внутренних органах, т.е. легкая термическая реакция организма. И когда применяют Пирогенал-добиваются того же. Но на более мощном уровне , с подъемом температуры. Это уже серьезная процедура, с соответствующими показаниями. А в методике Патрушева эта же воздействие. только мини-вариант.И в этом тоже одна из причин положительного влияния на человека. А схема с Пирогеналом убивает простейших, которые сейчас" правят миром",  но схема эта жесткая, ее бы не стала на себе испытывать даже при необходимости.А НК - это мягче. дольше , но в том же направлении. А?

Жики(Тэфик):
Маргош, ты туда еще чай свой с кардамоном напиши. И про вумбилдинг бы найти инфу,я знаю, как делать, в тексте не выдам. А вещь нужная! Только нужен муж поблизости для использования после, или на меня так действует.

Урологический комплекс Стрельниковой- тоже по этой теме!

Кстати, про Пикногенол.
Посмотрела вчера - какого только нету!
И производители разные, и название... какие-то ОРС 95+ Pycnogenol...
Они все хорошие?
Кто знает? Тэфиииик!!!

Тесс:
Кстати, про Пикногенол.
Посмотрела вчера - какого только нету!
И производители разные, и название... какие-то ОРС 95+ Pycnogenol...
Они все хорошие?
Кто знает? Тэфиииик!!!

Тэф про  фирму Солгар писала.

Rulena:
Тэф про  фирму Солгар писала.

Ааа, Рулен, вот сразу и нашла про фирму:
Солгар было долго ждать с херба,  в комментариях прочитала, что у Твинлаб так же отличный пикногенол, он был в Москве, его и взяла.
Ура

упс... только заметила, Рулен, что ты написала про ПИРОГЕНАЛ, а мне это напомнило ПИКНОГЕНОЛ
Кто про что, а вшивый о бане))
А Пирогенал - это про что?

Пошла читать про  [color=#ff0000]ОРС 95+ Pycnogenol, нашла статью про влияние на кожу "Вещества, обеспечивающие детоксикацию организма

Известно, что при заболеваниях печени на коже появляются так называемые "печеночные знаки" - пигментные пятна на лице и шее. Кроме того, нарушение синтеза различных белковых структур и иммунных комплексов в печени резко снижает барьерные функции кожи. Оказывается, что лучшая косметика - это не только соответствующее состояние духа, но и должное состояние печени, ее функции. И будет правильно с медицинской точки зрения сказать, что глаза - зеркало мозга, а кожа - печени.[/color]
[color=#666666][color=#666666][font=Verdana]В случае поражения печени или почек кожа может частично брать на себя функцию детоксикации организма, усиливая выделение метаболитов и токсинов через потовые и сальные железы, вплоть до появления очагов воспаления в виде гнойничков. Отрицательная ситуация в отношении кожи еще более усугубляется, если у человека неблагополучно с пищеварением (снижение секреции пищеварительных соков - хронический [color=#707070]гастрит, панкреатит и т.д.). В таких условиях, как правило, развивается, с одной стороны, нарушение всасывания БАДов и минералов, а с другой, нарушение микроэкологической ситуации в толстой кишке -дисбактериоз.[/color]

Благополучие слизистой полости рта, коньюнктивы и кожи непосредственно связано со здоровьем слизистой толстой кишки. Поэтому бесполезно тратить деньги и время на косметические процедуры, если Вы не смогли добиться, как минимум, регулярной эвакуации содержимого кишечника."
[/font][/color][/color]
[color=#666666][color=#666666][font=Verdana]В принципе ничего нового, но повторение не помешает![/font][/color][/color]

Васёна:
Привет, Анют. Фотография на главной странице, в рубрике Про Пасху.
Уменьшила с помощью программы Paint.
А тильды да - это тоже моя болезнь, на старости лет заигралась в куклы.

 моя старшая дочь увлекается тильдами) 
вот ее работы тильдо-зайцы

Тесс:
упс... только заметила, Рулен, что ты написала про ПИРОГЕНАЛ, а мне это напомнило ПИКНОГЕНОЛ
Кто про что, а вшивый о бане))
А Пирогенал - это про что?

Инъекции Пирогенала-это жесткая методика, диагностика и лечение, когда после его введения поднимается температура, до 38-39 гр, он как провокатор, проявляются все скрытые инфекции, и за счет температуры организм сам со всем справляется, если" выживет"( шучу). После этого погибают все простейшие, которые по методике Свищевой Т( Трихомонадная теория рака). являются причиной всех  недугов, в том числе и онко.

Мышка:
а я всегода куличи покупаю….. заранее….. и сразу начинаем их есть! неправильная я какая то))))
Елочка, а разве не ночью схождение огня?

мы, хотя не постимся, куличи строго едим в воскресенье.
в этому году пекла, впервые. получились очень вкусные. украшали с малышулей.

в субботу опять буду печь. в воскресенье у нас родительский день, когда все идут на кладбище

Лира, зайцы бесподобные!!!
А у нас тоже пекут куличи, только ходят на кладбище в понедельник, по краю -выходной день по этому поводу.

У нас тоже в воскресенье Родительский день или еще Красная горка называют. Хотя, мне кажется, это в советское время так стало - когда выходных по таким поводам не делали... Вообще, правильно в понедельник.