Про биологические часы прилично информации тут. В том числе и про то, что каждый орган имеет отдельные биологические часики. И вот любопытную темку откопала - про биоритмы кожи. Соответственно, сразу становится понятно, когда и что с ней надо делать (или не делать), чтобы достичь максимального эффекта.

Помимо своего типа кожи, режима дня и личных пристрастий полезно знать, что в разные часы суток кожа имеет разную меру восприимчивости к различным воздействиям (нашла на левом сайте woman.biznesklas.ru):

4.00 - 7.00 (утра или ночи - кому как:)). Нормальные люди еще спят, а железы внутренней секреции начинают активизироваться , идет активный выброс гормонов, кровообращение становится интенсивным. Кожа легко впитывает влагу и растворенные в ней вещества. В это время, если вдруг вам что-то в голову стукнет, как нельзя кстати легкий увлажняющий крем с высоким содержанием воды, витаминами и минеральными веществами - или можно ограничиться любыми водорастворимыми витаминами.

8.00 - 10.00. Кровообращение на пике активности. Кожа, как губка, вбирает все, с чем сталкивается. Хорошо, если она столкнется с защитным дневным кремом, предохраняющим от потери влаги и ультрафиолета, а не с атмосферой большого города.

11.00 - 12.00. Сальные железы начинают работать с удвоенной силой. На коже появляется жирный блеск, поры наиболее заметны. Если это вас волнует - наносите матирующие кремы.

13.00 - 14.00. Кожа устала и выглядит поблекшей, морщинки становятся заметнее. Лицо нуждается в отдыхе: умывании прохладной водой и протирании тонизирующим лосьоном, легком массаже.

15.00 - 18.00. Кожа абсолютно невосприимчива к косметическим процедурам: в это время функции выделения доминируют над ее способностью впитывать. Хорошо бы, чтобы в это время она была чистой и влажной.

18.00 - 23.00. Восприимчивость кожи нарастает, наиболее активно она поглощает кислород (гулять, гулять и гулять!). Очистительные процедуры дадут коже возможность "вздохнуть" и далее дышать свободно.

23.00 - 5.00. Кожа интенсивно поглощает биологически активные и питательные вещества, содержащиеся в ночных кремах.

Вот.

Насколько эти данные научно обоснованы - сказать не могу. Но по мне - похоже на правду.