
EFT Антиканцерогенное питание Антицеллюлитные методы биоритмы Биохакинг БИОХИМИЯ бросаем курить БРЫЛИ БУТЫЛОЧКА витамины-микроэлементы вкусные рецепты вода выпадение волос гимнастика гимнастика Стрельниковой глаза глазки Голодание движение Дигидрокверцетин диетическое Диетическое питание для волос для лица для ног для рук для тела Долголетие ДР Душ Алексеева Елена Пятибрат Жиры!!! Закаливание здоровье Здоровье витамины- микролементы Зрение индол йога Квартет Здоровья КИНОШКИ Книги Косметика красота кулич купероз Луиза Хей Магниевый скраб от Пятибрат Макияж Маски Массаж медь мода молитва Мудрые мысли мысли вслух Нетрадиционная медицина Никотиновая кислота обертывание ОБОВСЕМ оладьи От Наташи От Натиаши От Николь От Нобелларези Отдыхаем! Очищение организма пасха пилинг-скатка питание пищевой полезное видео похудение праздничное психология работа с подсознанием режим дня ретинол Рецепт рецепты сбросить вес система скоронапляж Соболиные брови Советы от знатоков Советы от Наташи сон спорт Средство от кашля от Триши старение стиль стройность суставы точки Тренировка улыбки тэг Уманская управление весом Уход за обувью УХОДЫ фитнес Фото Хит-парад Ходьба с Лесли Сансон Целебные растения цигун Чистота Шалю!!! шарлотка Шишечный вопрос Шмоточки шприц-пистолет Шузотерапиия экология Экономия экспресс-методы Энергетика яблоки японские экспресс-методы
19.10.2014 | 22:20
Anuta268:
ооооо и я) ты не купила тот прибор? про кот, спрашивала
Еще нет, но собираюсь.
19.10.2014 | 22:43
Васёна:
Так мы и сегодня это дело продолжили))) съездили в магазин , накупили разных вкусняшек, красного винца, сделали глинтвейн
и опять на диван
Васена, раздразнила камином!!! У меня его никогда не было, зато у печки/стоячка так славно посидеть!!! УУУУУ, хАААААчу!!!
19.10.2014 | 22:43
ОООО! Поперла! Отдаю ее своей младшенькой, у нее завтра ДР, 20 лет исполнится.
19.10.2014 | 22:45
Смотрю фильм про почтальона, узнаю свою глубинку, прям настоящие реалии.
19.10.2014 | 22:53
Rulena:
Да, Васена, главное придумать, Что хочешь себе подарить. Я для себя больше склоняюсь ко всяким Приборам: массажерам, косметическим приборам и прочее из этой серии.
Чё то я в эту сторону пока не думала. Из приборов у меня есть вибромассажный пояс (муж купил себе, я не пользую его) и ещё есть чудо -лампа Биоптрон, ну и ролик шолликовский)))
19.10.2014 | 22:55
Тришка:
Васена, раздразнила камином!!! У меня его никогда не было, зато у печки/стоячка так славно посидеть!!! УУУУУ, хАААААчу!!!
О! Это была мечта моего мужа))) И ещё баня!
19.10.2014 | 23:04
И у меня мечта -баня, не знаю, как ее осуществить. Мне нужно, чтобы баню сделали, а я приехала и деньги заплатила. Муж хочет все контролировать, а так не получится. Я вообще сейчас люблю все незаморочное, сказал -сделал/получил. Уже не хочу напрягаться.
19.10.2014 | 23:50
Васёна:
Ага))) и поэтому тоже
Васёна, привет. Не надо эллипс - очень нагрузка большая на колени, да и тяжело на нём.
Возьми лучше бег.дорожку как у Анюты, удобно и не тяжело, и польза.
А на остаток купи для лица приборчик от Рулены - жутко нужная вещь!!!
А может у тебя ещё Душа Алексеева нет? Послушай девочек, купи - не пожалеешь!!! Я мужа уговариваю мне за 2-ю дочку купить. Он хочет часы мне за 250, а ДА всего 107 стоит. Нехооочу такие дорогие часы! Мне очень за 59 нравяться, всё равно в них ничего не понимаю, мне бы покрасивее, под золото и чтоб с циферками - ненавижу палочки! В часах....
19.10.2014 | 23:54
Тришка:
И у меня мечта -баня, не знаю, как ее осуществить. Мне нужно, чтобы баню сделали, а я приехала и деньги заплатила. Муж хочет все контролировать, а так не получится. Я вообще сейчас люблю все незаморочное, сказал -сделал/получил. Уже не хочу напрягаться.
Тришка - и у меня, и у меня!!! У мужа тоже...Мы хотим русскую в саду как садовый домик, да проблема печки запрещены...А с электро - не то
20.10.2014 | 00:33
Puma:
Тришка - и у меня, и у меня!!! У мужа тоже...Мы хотим русскую в саду как садовый домик, да проблема печки запрещены...А с электро - не то
Пума, а вы КОГО ждете!!! И когда у тебя рОдится детенышка?
20.10.2014 | 01:03
Тришка:
Пума, а вы КОГО ждете!!! И когда у тебя рОдится детенышка?
Увидели на УЗИ девочку, срок 09 или 15. 01 2015, короче или до или после моего дня рождения, подарок от мужа.
Сидим, дебаты ведём КАК назвать. Как я хочу, муж не хочет, как мы оба хотим - детям не нравиться. Проблема, однако...
20.10.2014 | 10:16
Пума, прости, забыла. Точно!!!! Девулька у нас будет. Имя же обсуждали. Здоровья мамочке и доченьке!!!!!
20.10.2014 | 11:07
Всем приветы!!!
Рулена младшенькую с днюшкой!!!! Здоровья и всего и самого!!!!!!
Цветочки от тёти Анюты
20.10.2014 | 11:42
Рулена, маленькую твою с красивой датой!!! Здоровья и успехов в учебе!!!!
20.10.2014 | 11:51
Тришец ты уже на чемоданах?
20.10.2014 | 12:19
Anuta268:
Тришец ты уже на чемоданах?
Ага, только что позвонили и сказали приезжать за документами. Завтра в ночи выдвигаемся,ттт
20.10.2014 | 12:33
Тришка:
Ага, только что позвонили и сказали приезжать за документами. Завтра в ночи выдвигаемся,ттт
Хорошей дороги, отличного отдыха (()) Меня на солнце не клОди, я пиллингуюсь) меня в тенёк с защитой +50)
20.10.2014 | 13:11
Рулена, поздравляю тебя с дочкиным праздником! Пусть у неё всё будет замечательно! Светлого будущего!
20.10.2014 | 13:13
Всем здравствуйте))))) В Москве то что творится
! Зимаааааа....
Тессик, совсем вас там замело ?
20.10.2014 | 13:30
Васёна:
Всем здравствуйте))))) В Москве то что творится
Тессик, совсем вас там замело ?
Васён, замелоооо
На самом деле, ночью была метель, белым-бело все... а с утра потеплело, сейчас по крышам снег, а снизу грязь. Классика!
Всем приветы нежные и снежные!
20.10.2014 | 13:31
Тришка:
Ага, только что позвонили и сказали приезжать за документами. Завтра в ночи выдвигаемся,ттт
Триш, отлично!!!
Завтра перед отъездом заходи, мы тебе на дорогу легкую будем пыщать
20.10.2014 | 13:33
Рулен, с юбилейным Днем Рождения твою умницу-красавицу и тебя - с рождением такого чуда расчудесного-талантливого-серьезного!

))))))))))))))))))))))))))))
Обеим вам счастья, здоровья, всевозможных успехов и радостей!
(((((((((((((((((((((((((((((
20.10.2014 | 13:36
Тришка:
Смотрю фильм про почтальона, узнаю свою глубинку, прям настоящие реалии.
Оооо, я тоже вчера посмотрела... мне ОЧЕНЬ понравилось кино!
Молодец Кончаловский! Это сложно - показать простых людей в российской глубинке с большой любовью, пониманием и без пошлости. Природа красивенная... вообще, фильм очень медитативный.
Я его очень ждала - еще когда первые репортажи о нем пошли накануне Венецианского фестиваля. Шон Пенн в таком восторге от него был!
20.10.2014 | 13:37
Puma:
Васёна, привет. Не надо эллипс - очень нагрузка большая на колени, да и тяжело на нём.
Возьми лучше бег.дорожку как у Анюты, удобно и не тяжело, и польза.
А на остаток купи для лица приборчик от Рулены - жутко нужная вещь!!!
А может у тебя ещё Душа Алексеева нет? Послушай девочек, купи - не пожалеешь!!! Я мужа уговариваю мне за 2-ю дочку купить. Он хочет часы мне за 250, а ДА всего 107 стоит. Нехооочу такие дорогие часы! Мне очень за 59 нравяться, всё равно в них ничего не понимаю, мне бы покрасивее, под золото и чтоб с циферками - ненавижу палочки! В часах....
Пума, вот ты меня озадачила! Я думала, что как раз эллипс и хорош тем, что нагрузка на суставы будет минимальной
20.10.2014 | 13:47
Всем привет, у нас + 12 сейчас, пасмурно, но сухо. Именницу свою поздравила уже.
Девочки, спасибо за такие теплые и сердечные поздравления, дочь сама зайдет и прочитает,она знает, где маму "искать".
Угощать буду вечером, т.к смартфон у меня не дает это делать.
Пить будем крюшон, фрукты уже подготовила, пускают сок, а вечером добавлю к ним сухого белого вина и сильно газированной воды. Захоелось чего-нибудь легкого.
20.10.2014 | 13:53
Захотелось.
Так норовит подсунуть не то.
Васена, а у меня сейчас тоже плохой напор воды, так вот ДА и выручает, без него вообще было бы плохо душ принимать. Ты подумай,он же как раз и увеличивается напротив воды.
20.10.2014 | 14:00
Тесс:
Триш, отлично!!!
Завтра перед отъездом заходи, мы тебе на дорогу легкую будем пыщать
Ок)))))))))))))
20.10.2014 | 14:02
Ненавижу ПАЛОЧКИ! В часах
Приколистка ты, Пума)))))))))))))))))))
06.10.2020 | 19:44
Читаем Наташу!
Даю ссыль на ультрафиолет, вводим свой город и читаем
https://uvi.terrameteo.ru/uvi_gorod.php?grad=krasnodar
06.10.2020 | 19:44
Anuta268:
Читаем Наташу!
Даю ссыль на ультрафиолет, вводим свой город и читаем
https://uvi.terrameteo.ru/uvi_gorod.php?grad=krasnodar
МИФ 2: «ОТ СТРАШНОГО УЛЬТРАФИОЛЕТА НАДО ЗАЩИЩАТЬСЯ ДАЖЕ ЗИМОЙ. ПОЭТОМУ Я, ЖИВЯ В ПИТЕРЕ, НЕ ВЫХОЖУ В ДЕКАБРЕ ИЗ ДОМА БЕЗ КРЕМА С SPF 50?
Мнение Тийны: «Солнечный свет и ультрафиолетовые лучи, способные вызвать повреждения кожи, преждевременное старение и более серьезные неприятности в виде меланомы — это не одно и то же. Гелиофобия набирает обороты, люди скупают кремы с SPF и не понимают, что иногда это провоцирует те же проблемы, что и ультрафиолет. На самом деле, очень большое значение имеет, в какой части света вы выходите на улицу. На экваторе можно сгореть и в пасмурный день в сумерки. В Петербурге с конца октября по конец марта солнечный свет не принесет вреда коже, даже если вы будете манкировать SPF-кремами. Существует так называемый индекс ультрафиолета. Есть сайты, которые его исправно публикуют (cм. тут или — на русском языке — тут). Для особо тревожных индивидуумов есть браслеты, показывающие индекс ультрафиолета в вашем конкретном дворе. (Почитать об этих игрушках — тут. Можно даже подарить вашей особо мнительной подруге в качестве сувенира — см. тут.) Но в целом, если уровень ультрафиолета зимой при длительной экспозиции в вашем регионе не превышает 6, SPF-фильтр в креме вам нужен, как рыбке зонтик. Даже если солнце яркое — все равно. Яркость и ультрафиолет — не одно и то же.
Более того, защищаясь от солнца, мы иногда провоцируем то самое старение, которого так боимся. Нет солнца — нет синтеза витамина D — в организме замедляется синтез коллагена и эластина — здравствуйте, морщины, и прощай, тургор кожи. Даже внешние признаки старения, вызванного чрезмерным ультрафиолетом и его отсутствием, примерно одинаковы: кожа становится тонкой, вялой, дряблой.
Всем жительницам Петербурга я бы настоятельно рекомендовала раз в месяц на 10 минут ходить в солярий. И до апреля не использовать кремы с SPF. Тем, кто живет в Краснодаре, стоит пользоваться такими кремами примерно с конца февраля. Москвичам — с конца марта.
А если говорить о более тревожных вещах, о меланоме — то важно помнить: даже крем, который вы используете на пляже — не панацея. В том, что статистика злокачественных новообразований кожи за последние пару-тройку десятков лет выросла в 70 раз, многие дерматологи обвиняют… солнцезащитные кремы. Потому что раньше волдыри на коже удерживали нас в тени. Как только они появлялись, нам как-то самим не особенно хотелось жариться на пляже. Теперь волдыри не появляются. Мы мажемся — и жаримся. Инстинкт самосохранения отмирает. Но еще не изобретен солнцезащитный крем, который бы защищал ДНК от повреждений. Так что ожоги и волдыри — это, дорогие, просто цветочки. Есть даже мнение, что «пляжные» кремы ослабляют (расслабляют?) естественные защитные функции организма. Так что с кремом или без такового, не стоит валяться в 3 часа дня на пляже в позе «я медуза».
20.10.2014 | 17:17
Код для заказа со скидкой в айхербеSGG750
20.10.2014 | 17:20
Может кому пригодится код Вашим персональный кодом в iHerb является код - SGG750 -Вы можете поделиться этим кодом с Вашими друзьями и родственниками. Любой новый покупатель, которому Вы нас порекомендуете, получит $10 скидку на их первый заказ стоимостью
20.10.2014 | 18:00
Рулена а ты разве не выходная сегодня? никого нет, уйду и я
20.10.2014 | 18:55
Тесс:
Лирчик, не увидела вчера твой вопрос!
Моя дочерь именинница в один день с Лилей, 10 ноября
Оооо, твоя еще взрослее! Чувствуешь, что взрослая она уже? Или пока нет?
чувствую конечно
она уже 3 года живет отдельно, за свой счет, вижу ее редко
20.10.2014 | 18:58
Rulena:
Всем привет, у нас + 12 сейчас, пасмурно, но сухо. Именницу свою поздравила уже.
Девочки, спасибо за такие теплые и сердечные поздравления, дочь сама зайдет и прочитает,она знает, где маму "искать".
Угощать буду вечером, т.к смартфон у меня не дает это делать.
Пить будем крюшон, фрукты уже подготовила, пускают сок, а вечером добавлю к ним сухого белого вина и сильно газированной воды. Захоелось чего-нибудь легкого.
Рулен, мы на мой тридцатник с друзьями делали крюшон белое вино + шампанское... с тех пор мы его называем не иначе как хрюшоном
06.10.2020 | 19:44
Anuta268:
Читаем Наташу!
Даю ссыль на ультрафиолет, вводим свой город и читаем
https://uvi.terrameteo.ru/uvi_gorod.php?grad=krasnodar
Анютка, не вижу где вводить город!!!
Дурында совсем, что ли...
20.10.2014 | 19:00
Lira:
чувствую конечно
она уже 3 года живет отдельно, за свой счет, вижу ее редко
Лирчик, какая умница доча!!!
Радуйся, что такая самостоятельная!
А чем занимается? Учится? Работает?
20.10.2014 | 19:23
приветы всем
20.10.2014 | 19:26
Тесс:
Лирчик, какая умница доча!!!
Радуйся, что такая самостоятельная!
А чем занимается? Учится? Работает?
ну я радуюсь, конечно. но и грустно одновременно.
она сейчас работает.
и собирает деньги на учебу. в Англии учится дорого.
но, мы сейчас в 3-4 часах друг от друга. поэтому, как переедем в кв-ру побольше, приедет в гости
20.10.2014 | 19:29
Lira:
ну я радуюсь, конечно. но и грустно одновременно.
она сейчас работает.
и собирает деньги на учебу. в Англии учится дорого.
но, мы сейчас в 3-4 часах друг от друга. поэтому, как переедем в кв-ру побольше, приедет в гости
Ну вообще умняша!
Лирунь, не грусти! 3-4 часа - это действительно очень немного
В любой момент можно смотаться, если прижмет! Да и технологии сейчас позволяют много общаться
Кстати, про квартирку - как там чудо-домики поживают?
20.10.2014 | 19:39
Васёна:
Так мы и сегодня это дело продолжили))) съездили в магазин , накупили разных вкусняшек, красного винца, сделали глинтвейн и опять на диван
как романтиШно
20.10.2014 | 19:41
Тесс:
Ну вообще умняша!
Лирунь, не грусти! 3-4 часа - это действительно очень немного
В любой момент можно смотаться, если прижмет! Да и технологии сейчас позволяют много общаться
Кстати, про квартирку - как там чудо-домики поживают?
эхх, пока нет.
ходили вчера смотреть одну кв-ру. не понравилась. без балкона, без подвала, а у нас же велики, инструменты
в общем, не подходит. да и слишком дорого за такую
20.10.2014 | 19:43
Lira:
эхх, пока нет.
ходили вчера смотреть одну кв-ру. не понравилась. без балкона, без подвала, а у нас же велики, инструменты
в общем, не подходит. да и слишком дорого за такую
Ну, найти правильную квартиру - не конфетку купить
Где-то она вас ждет!
20.10.2014 | 19:44
Снег так и не растаял, хотя днем был 0 градусов... настраиваю себя на новогодние праздники, огоньки, легкий морозец и зимнюю красоту
)))
20.10.2014 | 20:50
Тесс:
Ну, найти правильную квартиру - не конфетку купить
Где-то она вас ждет!
конечно!
и чую я, что до конца месяца найдем)
20.10.2014 | 20:57
Lira:
чувствую конечно
она уже 3 года живет отдельно, за свой счет, вижу ее редко
Три года живёт самостоятельно, копит на учебу... Умница какая, это действительно достойно уважения!
06.10.2020 | 19:44
Рулен, с днем рождения дочку!!

счастья и здоровья!!
20.10.2014 | 20:58
Lira:
конечно!
и чую я, что до конца месяца найдем)
Пыщей вам стопицотмульенов на супернаходку!
20.10.2014 | 20:59
А где наш обещанный хрюшон?!
20.10.2014 | 21:11
Васёна:
А где наш обещанный хрюшон?!
А и правда?!
Уже и торт королевский есть от Лиры, осталось только нахрюшониться